В народной медицине липа считается одним из главных лекарственных растений. Её золотистые цветочки со сладким медовым ароматом содержат ценные эфирные масла, витамины А и С, аминокислоты и дубильные вещества. Издавна чай из цветов липы считают эффективнейшим лекарством от простуды и многих других заболеваний. Наши предки считали, что липовый чай при беременности поможет укрепить организм и предотвратит любые болезни. Но будущие мамы часто сомневаются, не навредит ли им такое народное лечение.
Чем полезна липа?
Обычно в качестве лекарственного сырья используют цветы липы, так как они содержат больше всего полезных веществ. Но кора и листья дерева также обладают лечебными свойствами. Практически все части растения содержат ценные вещества, помогающие улучшить самочувствие человека:
- Эфирные масла. Они хорошо успокаивают и избавляют беспокойства, которое часто преследует будущих мам. Также они снимают спазмы.
- Каротин. Именно это вещество придаёт липовому чаю приятный жёлтый оттенок. Каротин является предшественником витамина А и стимулирует образование этого вещества в организме.
- Аскорбиновая кислота (витамин С). Принимает участие во многих окислительно-восстановительных процессах, регулирует выработку интерферонов и ферментов, поэтому помогает организму побороть инфекции.
- Горечи. Эти вещества усиливают моторику желудка и стимулируют выработку желудочного сока. Это положительно сказывается на пищеварении и позволяет уменьшить тошноту и метеоризм у будущих мам.
- Сапонины. Они обладают лёгким противовоспалительным и тонизирующим эффектом.
- Дубильные вещества. Они устраняют воспаления в ЖКТ и помогают ввести токсины.
- Флавоноиды. Они помогают уменьшить проницаемость сосудов и обладают антиоксидантными свойствами.
- Кумарины. Они придают цветам липы их неповторимый аромат и обладают противоопухолевой активностью.
Чем полезны цветы липы при беременности
Липа – одно из немногих лекарственных растений разрешённых при беременности. Обычно при лечении используют соцветия, предварительно собранные и засушенные. Из них готовят разнообразные лекарственные средства:
- Чай . Это вкусный напиток с ярко выраженным ароматом. Он укрепляет иммунитет, помогает облегчить симптомы простудных заболеваний, а также обладает лёгким успокаивающим эффектом. Готовят такой целебный напиток просто заваривая щепотку цветов кипятком в чашке.
- Настой . Он помогает при дискомфорте в горле и воспалительных заболеваниях ротовой полости. Это концентрированное средство, которое готовят, настаивая 3 ст. ложки сухого сырья в стакане кипятка. Его используют исключительно для полосканий.
- Отвар . Он помогает убрать отёки и позитивно сказывается на пищеварении. Готовят его из столовой ложки сухих цветков и стакана кипятка. Всё вместе надо проварить на медленном огне 5-10 минут, а затем выдержать в закрытой посудине до остывания. Готовое лекарство цедят и пьют маленькими порциями. Обычно беременным женщинам рекомендуют принимать не более полулитра отвара в сутки, но лучше перед лечением посоветоваться с доктором.
- Ванны . Если добавить немного липового настоя в тёплую ванну, это поможет избавиться от тревоги и привести в порядок нервную систему. Будущие мамы часто страдают от повышенной тревожности, поэтому такое лечение будет им очень полезно. Но только вода в ванне ни в коем случае не должна быть горячей.
Концентрированный отвар липы также можно использовать для ухода за кожей лица. Он поможет избавиться от угревой сыпи, которая нередко беспокоит будущих мам. Готовят такое средство на паровой бане из двух столовых ложек сухого сырья и 200 граммов воды. Варить надо пока жидкость не станет коричневатого цвета.
В давние времена липу считали деревом Богородицы, поэтому она должна была приносить удачу всем мамам, в том числе и будущим. При рождении малыша возле домов часто высаживали саженец этого дерева, чтобы оно защищало ребёнка от злых духов, сглаза и порчи. Славяне верили, что сон под липой приносит хорошие вести, а ещё в неё никогда не бьёт молния, поэтому детей часто оставляли отдыхать под этим деревом. Дымом от липовых веток знахарки обязательно окуривали дома молодых семей, а также хлева, если ожидали приплода скотины.
Аромат свежих цветов липы обладает способностью облегчать головную боль. Можно просто поставить дома букет или измельчить цветы и сделать из них подушечку или компресс для головы. Кроме того, такой аромат поможет привести в порядок мысли и улучшит настроение.
Польза чая с липой
Чай из цветов липы может стать настоящим спасением от множества недугов для будущих мам. Наиболее часто используются такие его свойства:
- Отхаркивающее. Помогает облегчить кашель при ОРВИ и простудных заболеваниях.
- Мочегонное. Избавляет от отёков.
- Успокоительное. Помогает будущим мамочкам избавиться от чрезмерной тревожности мнительности.
- Потогонное и жаропонижающее. Незаменимо при простуде, ОРВИ и других заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела.
- Разжижающее кровь. Предотвращает тромбоз глубоких вен, вероятность которого многократно возрастает при беременности.
- Стимулирующее работу ЖКТ. Улучшает аппетит, помогает избавиться от ощущения переполненности желудка и метеоризма.
- Иммуномодулирующее. Повышает защитные силы организма.
Если будущей маме нравится липовый чай, а его употребление не вызывает никаких неприятных последствий, врачи рекомендуют его при любых ОРЗ, а также при стоматитах и других заболевания полости рта. Также чай с липой можно пить во время сезонных эпидемий ОРВИ в качестве профилактического средства. Конечно, он не защитит от гриппа на все 100%, но облегчает протекание многих заболеваний.
Существует несколько способов приготовления липового чая. Проще всего взять полторы столовые ложки сухих цветков, залить их стаканом кипятка и подождать 15-20 минут. Ежедневно будущим мамам можно выпивать до четырёх чашек такого напитка. Можно снизить его концентрацию и заварить не полторы ложки, а одну. Такого напитка разрешается выпить больше. Если вам нравится запах цветущей липы, можно несколько цветочков добавлять с любой чай, например, чёрный или зелёный. Это сделает привычный напиток более полезным и ароматным.
Усилить действие липового чая можно, добавив в него немного мёда. В таком случае полезное действие мёда и липы объединится и усилит друг друга. А вот добавление сахара понижает лечебный эффект чая, нарушая баланс микроэлементов в нём.
Хотя чай из липы считается безопасным, если вы планируете употреблять его регулярно и в больших количествах, лучше рассказать об этом своему гинекологу. Он сможет рассказать о возможных рисках, и о правилах безопасного самолечения народными методами.
Липа при планировании беременности
При планировании беременности липа не только не запрещается, но и будет очень полезной. Она поможет укрепить организм перед долгим и непростым периодом вынашивания малыша. Также липовый чай поможет привести в порядок пищеварение и обмен веществ. Кроме того, он избавляет от нервозности, а хорошее настроение – немаловажный фактор успешного зачатия.
Приверженцы народного лечения приписывают липе и ещё одно чудесное свойство – способность выводить из организма токсины и очищать его. Считается, что, если пить каждое утро натощак липовый чай без сахара и мёда на протяжении нескольких месяцев – это позволит полностью избавить печень от шлаков. Научных подтверждений такого эффекта чая нет, как и подтверждения существования каких-либо шлаков в печени. Но в любом случае липовый чай точно не повредит во время активного планирования.
Употребление липового чая поле еды помогает улучшить пищеварение. Так организм женщины будет более полно усваивать все полезные вещества из пищи. Естественно, это будет полезно не только на этапе планирования беременности, но и в любое другое время. Также регулярное употребление напитка из липы помогает нормализовать работу почек. Есть мнение, что он также позитивно сказывается на функционировании желчного пузыря.
Достаточно широко распространено мнение, что в липе содержатся фитоэстроены, являющиеся растительным аналогом женских гормонов – эстрогенов. Поэтому народные целители нередко рекомендуют её в качестве средства, повышающего шансы на беременность. Считается, что действие фитоэстрогенов липы очень мягкое. Его недостаточно для лечения бесплодия, но здоровым женщинам, желающим ускорить зачатие, они могу быть полезны. Официальная медицина данную информацию не подтверждает, но и не опровергает.
Липовый чай после родов
Непосредственно после родов пить липовый чай не стоит хотя бы из-за его мочегонного эффекта - бегать в туалет в таком состоянии непросто. Кроме того, в это время женщине необходимо восполнить потерю жидкости, в липовый чай – не лучший помощник в этом деле. После родов лучше пить простую воду или несладкий компот из сухофруктов в умеренных количествах, чтобы не спровоцировать резкое разбухание груди.
Зато, когда самочувствие более-менее наладится, а лактация установится, липовый чай будет очень полезен. Он поможет увеличить количество грудного молока и укрепит иммунитет в этот непростой период. Но начинать употреблять его надо понемножку, чтобы проверить реакцию малыша на новый продукт в мамином рационе.
Липовый чай способен улучшать пищеварение, поэтому его часто рекомендуют давать малышам в качестве лекарства от колик. Для этой цели лучше приобрести специальный детский напиток в аптеке и не рисковать, подбирая нужную пропорцию натурального сырья. Также цветки липы можно добавлять в ванночку беспокойным деткам. Это улучшит их сон.
Готовить липовый чай для кормящих очень просто – надо залить столовую ложку сырья стаканом кипятка и подождать около получаса. Сахар лучше не добавлять – этот напиток и так имеет лёгкий сладковатый привкус. Пить такой чай надо 3-4 раза в неделю по чашечке.
Может ли липа навредить?
Любая неумеренность вредна при беременности, это касается и полезных трав. Хотя липа – одно из наиболее безопасных лекарственных растений, чрезмерное её употребление может принести существенные проблемы:
- Липовый чай обладает лёгким мочегонным действием. При умеренном употреблении он уменьшает отёки, но при злоупотреблении может вызвать обезвоживание, и даже нарушить нормальное функционирование почек.
- Потогонный эффект липового напитка при чрезмерном употреблении способен спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
- Чрезмерное разжижение крови перед родами чревато сильными кровотечениями.
- Лёгкий седативный эффект липовых цветов может негативно повлиять на самочувствие женщин, страдающих от сонливости и слабости, что нередко бывает при беременности.
- При превышении рекомендованных дозировок цветы липы могут понижать артериальное давление, вызывая гипотонию у будущих мам.
- Длительное бесконтрольное употребление напитков с липой может спровоцировать нарушение зрения.
Меры предосторожности
Будущим мам не стоит злоупотреблять напитками с липой. Даже, если вы пьёте такой чай изредка нужно помнить несколько правил:
- Не пить его перед сном, иначе придётся ночью бегать в туалет, а это чревато усталостью и разбитостью на следующий день.
- Не пить чай слишком долго, делать перерывы на несколько дней, чтобы была возможность проанализировать своё состояние.
- Обязательно предупредить своего доктора, если вы планируете регулярно пить липовый чай.
Во время употребления цветков липы надо внимательно следить за переменами в своём состоянии.
Сонливость, головокружение, слабость и недомогание, тянущие боли в почках требуют немедленного обращения к врачу. Они могут быть вызваны приёмом чая из цветов липы, поэтому в дальнейшем от этого напитка придётся отказаться. Только умеренное и правильное употребление липового чая принесёт пользу будущим мамам и их малышам.
Те, кто отдают предпочтение народным методам лечения, знают, что при первых признаках простуды лучшего средства, чем липа — не найти. Хороший вариант — чай с липой и медом. Этот напиток уничтожает все вирусы в организме лучше, чем любые порошковые аптечные средства. И, в отличие от последних, не оставляет вредного осадка в почках.
Можно ли принимать медовый чай с липой во время беременности? Есть ли у природного средства противопоказания к приему во время вынашивания малыша? И чем может быть полезна липа во время беременности?
Какими полезными веществами обладает липа?
Липа — незаменимый помощник в борьбе с простудными заболеваниями. Для лечения используется цвет липы, его заготовкой нужно заниматься в июне. Собранные цветы нужно высушить (обязательно без прямого попадания солнечных лучей) и в дальнейшем хранить либо в стеклянной посуде, либо в мешочке (полотняном), в темном месте.
У липового цвета множество полезных лечебных свойств . Одно из них — антисептическое — действенно из-за насыщенности цветков эфирными маслами, флавоноидами и дубильными веществами. Липу часто используют для ухода за волосами и кожей. В ее цветках содержится много каротина, который стимулирует выработку организмом витамина А. Много в липе и витамина С. Главное достоинство цветов липы — мощный антиоксидант. Он очень эффективен в лечении различных воспалений и вирусных заболеваний .
Липовый чай — не только полезный, но и вкусный напиток. Будущим мамам его рекомендуют врачи, как отличное потогонное и жаропонижающее средство. Напиток обладает бактерицидными свойствами, что позволяет ему справляться с , воспалением горла и стоматитом. В случае постановки этих диагнозов, настоем из липы нужно полоскать горло и ротовую полость.
Будущим мамам с помощью липового чая будет проще победить такие заболевания, как бронхит и воспаление легких. Этот напиток хорошо зарекомендовал себя как средство для борьбы с отечностью, которая часто возникает у беременных. Липовый чай также поможет при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, неврозах, а также для обогащения кислородом крови и ее разжижения.
При всех этих плюсах, будущие мамы спокойно могут в ежедневном употреблении заменить привычный, традиционный чай на липовый. Природное лекарство, которое хорошо укрепляет иммунитет, послужит хорошим профилактическим средством в сезоны простудных заболеваний и эпидемий. При первых симптомах простуды беременной стоит в течение одного часа принять две кружки липового чая. Приготовить его довольно просто: 2 ст. л. соцветий липы залить одним стаканом кипятка и затем настоять около 10-15 мин.
Беременной, не опасаясь, можно принимать в день 4 чашки природного напитка. А мед, если его есть с чаем вприкуску, усилит свойства лекарства.
Липовый цвет во время беременности
Липа входит в список лекарственных препаратов, которые разрешают принимать девушкам во время беременности. Самыми полезными считаются именно соцветия дерева. Они убивают вредные микроорганизмы, которые провоцируют ангину, насморк и простуду. Использовать цветы липы во время беременности можно в таких формах:
- Настой . Поможет организму справиться с заболеваниями ротовой полости и неприятными ощущениями в горле. Потребуется три столовых ложки высушенных липовых цветков. Они заливаются кипятком (400мл) и настаиваются около 2-х часов. После настой нужно процедить и использовать для полосканий, предварительно подогревая.
- Отвар . Он помогает убрать отеки и устранить проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Рецепт довольно прост: 1 ст. л. липового цвета залить крутым кипятком (1 ст.) и варить на маленьком огне на протяжении 5-10 минут. Затем лекарство нужно процедить и употреблять внутрь небольшими порциями. В день девушкам, которые находятся в положении, можно выпивать около полулитра липового отвара.
- Ванны . Позволяют справиться с тревогой и приводят в норму нервную систему. В небольшом количестве воды липовые цветки заваривают с высокой концентрацией. Ванны лучше принимать через день, длительность сеанса — 15 минут.
Липа во время беременности может использоваться и как лекарство для наружного применения. Для обработки ожогов, гнойников, а также для нормализации состояния кожи лица при угревом высыпании. Процесс приготовления подсушивающего отвара прост: на водяной бане готовятся 2 ст. л. липы на один стакан воды.
Липа применяется и для борьбы с . Для компресса нужно свежие липовые цветки измельчить вместе с листками и выложить на хлопчатобумажную ткань. Чтобы избавиться от мигрени как можно скорее, нужно наложить эту ткань в виде тугой повязки.
Жжение и болевые ощущения в горле — это главные признаки ангины или . С ними тоже поможет справиться липа. Несколько раз в день необходимо полоскать горло теплым отваром. Это снимет неприятные симптомы. Усилит эффективность отвара половина чайной ложки соды. Этот природный напиток поможет справиться с бессонницей и придаст организму сил. Лекарства из липы способствуют нормализации и увеличению образования желчи, улучшают секрецию желудочно-кишечного тракта, а также приводят в норму попадание желчи в двенадцатиперстную кишку.
Противопоказания к употреблению липы беременным
Если долго употреблять в пищу , он может негативно повлиять на работу сердечной мышцы и почек, поскольку обладает яркими мочегонными свойствами. Проблемы могут возникать из-за большого количества выпитого чая. Не рекомендуется принимать такой напиток перед сном, поскольку мочегонные свойства липы действуют несколько часов. Чтобы не бегать посреди ночи в туалет, лучше выпивать последнюю чашку липового напитка не позднее 18.00.
Каждый из нас знаком с липой и слышал, что она очень полезна при борьбе с простудными заболеваниями, прекрасно справляется с насморком и даже лечением бронхита. Нам предстоит выяснить, насколько полезен липовый цвет при беременности. С наступлением холодов женщина в положении наиболее уязвима и легко может подхватить вирус или инфекцию. Употребление медикаментов при беременности крайне нежелательно, потому многие будущие мамы прибегают к народным средствам лечения. Поговорим о липе и её лечебных свойствах.
Полезные вещества липы
Химический состав цветков липы
Цветки липы собирают обычно в конце июня, потом сушат и хранят в темном месте в тряпочном мешочке. Так она сохраняет все свои целебные свойства. Липу хорошо применять для лечения вирусных и простудных инфекций благодаря высокому содержанию в ней полезных веществ, а именно:
- Эфирные масла;
- Витамин С и каротин;
- Антиоксиданты в составе способствуют выведению токсинов и улучшению работы печени;
- Флаваноиды и дубильные вещества оказывают лечебное действие на организм, в том числе и на профилактику заболеваний сердца и сосудов.
Влияние липы на здоровье беременных женщин
Использовать липу без каких-либо показаний не стоит, так как употребление этого отвара сверх меры может вызвать побочные эффекты.
Положительные эффекты липового чая
- Снятие мышечного тонуса матки в первые недели беременности;
- Борьба с бессонницей;
- Лечение простудных заболеваний и их профилактики, снижение температуры;
- Избавление организма от шлаков и токсинов, нормализация функций печени.
- Общее укрепление иммунных сил организма, особенно в период эпидемий.
Возможные побочные эффекты
При появлении следующих побочных эффектов от липового чая стоит отказаться:
- Усиленное слезотечение, покраснение глаз;
- Кожные высыпания по всему телу;
- Тошнота, рвота;
- Нарушение работы желудка, проблемы со стулом.
Способы применения цветков липы
Липовый цвет при беременности часто используют при отёчности, что свойственно последнему триместру беременности. Самыми полезными считаются соцветия липы. Вариантов их приготовления несколько. Также нами будут рассмотрены другие полезные рецепты, которые могут пригодиться вам и в постродовой период.
Настой
Можно приготовить липовый настой. Для этого 3 ст.л. цветков липы следует залить кипятком и дать постоять в течение 2 часов. После этого процедить и полоскать полученным отваром горло. Хорошо помогает при болезненных ощущениях ротовой полости, боли в горле.
Отвар
Ещё один способ приготовления липы - отвар. Надо взять 2-3 ст.л. сухих цветков, залить их горячей водой и поварить на медленном огне около 10 минут. Затем дать остыть, процедить и пить по 2 ст.л. в течение дня после еды. Отвар хорошо помогает для работы желудка, способствует выведению лишней жидкости из организма, снимает отёки.
Чай
Из липы можно приготовить вкусный и полезный чай. На 0,5 литра воды взять примерно 2 ст.л. цветков, залить их кипятком, накрыть и дать настояться 20-25 минут. В чай можно добавлять шиповник, мёд, лимон или сахар по вкусу, в зависимости от предпочтений. Липовый чай желательно пить тёплым. При наличии температуры лечебный эффект усиливается, если сразу после питья лечь в постель и укутаться одеялом.
Ванна с липовым настоем
Если чувствуется усталость, нервное напряжение, стресс, тревога, то можно приготовить ванну из липовых соцветий. Для этого следует отварить цветки и полученный отвар добавить в ванну. Принимать её можно 1-2 раза в неделю и не более 15 минут, но предварительно лучше согласовать данную процедуру с врачом.
Липа от головной боли
Цветки липы хорошо справляются с головной болью. Для этого их необходимо измельчить и закрутить в ткань, желательно предварительно намочить её прохладной водой. Повязку положить на голову и полежать.
Антисептическое средство из липы
Отвар из липовых цветков может служить хорошим антисептиком при лечении гнойных поражений кожи или высыпаний на лице, в том числе и угревой сыпи.
Вред липы для беременных женщин
Длительный и в больших количествах прием липы может навредить работе почек и мочегонной системы. Особенно об этом нужно помнить женщинам в положении, ведь излишняя потеря воды может привести к обезвоживанию, что крайне недопустимо. Рекомендовано пить не более 4 чашек чая в день. Но лучше обязательно посоветоваться со своим врачом относительно дозировки.
С осторожностью следует пить этот напиток людям при наличии проблем в работе сердца. К сожалению, не все народные методы одинаково полезны.
Высокое содержание витамина А в составе чая липы в больших количествах может пагубно отразиться на развитии малыша. Известно, что основные функции закладываются у ребенка именно в первом триместре, самым важным с точки зрения формирования плода. Переизбыток витамина А нарушает правильное внутриутробное развитие, из-за длительного приёма калий и кальций вымываются из организма.
Если дополнительно вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, обязательно изучите их взаимодействие с липовым чаем. Сочетается он не со всеми медикаментами.
Женщинам, склонным к аллергии, злоупотреблять липовым чаем не стоит. При возникновении побочных эффектов следует немедленно прекратить пить чай.
При нарушениях работы нервной системы чай также противопоказан.
Настой и отвар из цветков липы употребляют внутрь в гораздо меньших дозировках, нежели чай, за счет большей концентрации в них лечебных компонентов.
Пользу цветков липы трудно переоценить - это незаменимый помощник любой будущей мамы. Сложно найти более полезный продукт, который можно применять при беременности, не опасаясь нанести вред здоровью будущего малыша. Как известно, женщины в положении очень щепетильны в этом вопросе, что вполне оправданно. Немаловажно и то, что липовый чай помимо своих чудодейственных лечебных свойств помогает женщине выглядеть более красивой и ухоженной благодаря омолаживающему эффекту. Беременная женщина как любая другая, всегда хочет нравиться себе./p>
Народные средства лечения часто используются беременными женщинами в качестве альтернативы синтетическим медикаментам. Это не менее эффективные, а главное безопасные средства растительного происхождения с богатым составом и широким спектром действия. К таким относится и липовый цвет.
Полезные свойства липы
Липовый цвет заготавливают в июне, когда деревья активно цветут и воздух наполняется медовым ароматом. Срывают цветки вместе с прицветниками. В аптеке тоже можно купить высушенное сырье. Липовый чай при беременности не противопоказан, так как действует мягко и не содержит опасных веществ.
В фармакологии цветки липы известны как потогонное и мочегонное средство с выраженным жаропонижающим свойством.
В народной медицине растительное сырье используют также для улучшения секреции желудочного сока и желчи, улучшения работы почек, очищения печени.
В общем чай обладает следующими свойствами:
- повышает потоотделение, способствует выведению токсинов;
- снижает температуру тела;
- выводит жидкость, снимает отеки;
- обладает противовоспалительным и противомикробным действием;
- снимает спазмы в желудке;
- расслабляет.
Липа также способствует выравниванию эмоционального фона, успокаивает нервы, улучшает сон. Все эти эффекты обусловлены наличием в соцветиях эфирных масел, дубильных веществ, антиоксидантов, флавоноидов, калия, магния и других ценных компонентов.
Все эти характеристики делают липу эффективным средством в лечении многих заболеваний, но чаще всего ее используют при простуде, ОРВи, гриппе.
Использовать липу можно на любом сроке беременности
Использование при беременности
Можно ли беременным использовать липу для приготовления чая и не вредит ли это ребенку? Липовый цвет не является угрозой для здоровья матери и ребенка. При первых признаках недомогания, связанных с простудой, вирусной инфекцией или гриппом полезно готовить чай из ароматных цветков.
Беременная женщина очень уязвима, так как иммунитет по физиологическим причинам ослаблен.
Он работает уже на двоих человек и призван отражать атаки вирусов и микробов с двойной силой.
По этой причине начинать лечение болезни нужно с самых первых признаков недомогания. Легкое першение в горле, головная боль, покалывание в мышцах – все это говорит о грядущей болезни.
В силу противовоспалительного, антибактериального и антитоксического действия чай с липой снимет яркость проявляемых симптомов, поможет снизить отечность тканей, выведет часть токсинов, которые выделяют вирусы и бактерии в процессе жизнедеятельности. Чай также поможет предотвратить развитие осложнений, в частности, бронхита и пневмонии.
Теплым чаем можно полоскать горло, он хорошо очищает слизистую, снимает боль и воспаление. Если женщина страдает отеками, напиток дополнительно окажет диуретическое действие и выведет лишнюю жидкость из организма.
При регулярном употреблении чая на протяжении 5-7 дней утром натощак можно очистить печень от токсинов. Такой мягкий способ снятия интоксикации особенно важен, если женщина принимает гормоны, прошла лечение антибиотиками или перенесла грипп.
Рецепт чая
Приготовить липовый цвет как чай несложно. Достаточно 1 ст. л. сушеного сырья залить 250 мл горячей воды (температура 95°С) и настоять 15 минут. После процеживания и остывания до приемлемой температуры чай можно пить, добавляя мед по вкусу и желанию.
Иногда липу сочетают с шиповником для повышения витаминизации напитка. В таком случае чай заваривают в термосе
Принимать липовый чай при острой фазе болезни нужно 3-4 раза в день в промежутках между приемами пищи. Разовая доза – 1 стакан. Для профилактики можно 5-7 дней пропить курс чая по 1-2 стакана в день. Такую профилактику делают в канун сезона простуд – в октябре.
Вред и противопоказания
Злоупотреблять чаем нельзя. Любое растительное сырье работает медленно, но эффект от его использования остается надолго. Поэтому курс активного лечения не проводят дольше 7 дней. Опасаться такого способа лечения нужно женщинам с аллергией или индивидуальной непереносимостью, при наличии заболеваний почек, камнях в желчном пузыре.
В любом из случаев перед использованием липы лучше проконсультироваться врачом. Если врач не видит противопоказаний к употреблению чая, напиток пьют в течение дня, но не позднее 18.00. Если в процессе возникают неприятные ощущения в области сердца, желудка, появляется мелкая сыпь, прием чая прекращают.
Липа – священное дерево у древних славян. Его соцветиями лечились сотни лет, поэтому их действие на организм хорошо изучено. Женщина, ожидающая ребенка, может смело попробовать это природное лекарство в целях профилактики или избавления от болезней.
Липовый чай — это полезный напиток, в котором содержится множество витаминов. Его можно применять при лечении разнообразных заболеваний.
Полезные свойства напитка
Липовый чай способствует нормализации функций мочеполовой системы, уменьшает воспалительный процесс в желудке. Напиток благоприятно воздействует на состояние почек, повышает эластичность сосудов. Липовый чай позволяет избавиться от головных болей, устраняет напряженность. Напиток способствует уменьшению отёков, улучшает сон.
Важно! Липовый чай помогает укрепить иммунную систему. Это особенно важно в период ожидания малыша. В этот период иммунная система заметно ослабевает.
Состав липового чая
Напиток обогащён следующими полезными веществами:
- витамином С;
- флавоноидами, обладающими выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами;
- фитонцидами, выступающими в роли антисептиков природного происхождения;
- эфирными маслами, оказывающими успокаивающее воздействие на нервную систему;
- дубильными веществами, обладающими бактерицидным эффектом.
Важно! Цветки липы применяют не только для заваривания чая. На основе лечебного сырья готовят разнообразные отвары и настои, растворы для ванночек. Настой используют для обработки ран и полоскания горла при наличии у будущей матери простудного заболевания. Отвар помогает устранить отёчность.
Как правильно заготавливать растительное сырье?
Для того чтобы напиток приносил максимальную пользу, нужно собирать цветки липы в июне, во время пика цветения растения. При этом нужно отдавать предпочтение цветам, на которых не имеется видимых повреждений.
Растительное сырье следует сушить в тени, вдали от прямых лучей солнца. Цветки липы нужно хранить в удобных мешочках, изготовленных из плотной ткани, или небольших пакетах из бумаги. В таком случае полезные свойства растения сохраняются в полной мере.
Правила заваривания напитка
При обычном способе заваривания нужно залить две ст. л. цветков липы 0,2 л кипящей воды. Полученную смесь настаивают на протяжении 20 минут. Температура воды при заваривании не должна быть выше 90-95 °С. Напиток рекомендуется настаивать в посуде, изготовленной из фаянса и керамики.
Обратите внимание! Чай, заваренный в соответствии с рекомендациями, обладает чуть сладким привкусом и медовым оттенком. Он наделён нежным, приятным ароматом. Цвет напитка может варьироваться от золотого до красноватого.
Для заваривания следует брать именно цветки липы. Листья растения в напиток добавлять не рекомендуется. В напиток не следует класть большое количество сахара. В чае содержится довольно много полисахаридов натурального происхождения.
Польза липового чая при простуде
Будущие мамы особенно подвержены простудным заболеваниями. Для профилактики заражения инфекцией можно применять липовый чай. Кроме того, напиток способствует снижению температуры, уменьшает озноб и заложенность носа.
Липовый чай наделён мочегонными, потогонными, жаропонижающими и иммуномодулирующими свойствами. Для усиления лечебного эффекта можно добавить в напиток небольшое количество шалфея. При наличии кашля отлично помогает напиток, в котором, помимо липового цвета, содержатся подорожник, мать-и-мачеха, шалфей. При повышенной температуре можно применять чай, основными компонентами которого являются малина и липа.
Рецепт приготовления напитка с малиной и липой
Можно положить в липовый чай предварительно высушенные ягоды малины. В составе полезного напитка содержатся следующие ингредиенты:
- цветы липы в количестве 1 ст. л.;
- 10 г высушенных ягод малины;
- 0,2 л горячей воды.
Пошаговый рецепт приготовления напитка достаточно прост:
- В отдельную ёмкость высыпают ягоды малины и цветки липы.
- 1 ст. л. лечебного сырья высыпают в небольшую кастрюлю.
- Получившуюся смесь заливают нужным количеством горячей воды.
- Напиток кипятят на слабом огне на протяжении 20 минут.
Противопоказания
Важно! Из-за потогонного эффекта напиток может способствовать снижению веса. Поэтому липовый чай противопоказан женщинам, у которых имеется дефицит массы тела. От применения напитка рекомендуется воздержаться и будущим матерям, страдающим анемией.
Напиток, изготовленный на основе цветков липы, не следует употреблять в неограниченном количестве. Средство нужно применять с осторожностью при наличии у беременной женщины заболеваний центральной нервной системы, болезней печени, ухудшении функций почек. При употреблении в больших количествах липовый чай оказывает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, может привести к нервному перевозбуждению.
