Красивая сервировка стола на пасху. Меню пасхального стола: традиционные блюда

После рождения малыша на протяжении всего периода кормления женщинам предстоит осуществлять уход за грудью кормящей мамы, чтобы весь процесс проходил безболезненно и с удовольствием. Таким образом контакт ребенка и матери будет идеальным. В этой статье мы разберем подробные советы, как смотреть за молочными железами и какие процедуры выполнять.

Большое влияние на состояние молочных желез оказывает именно то, как мама прикладывает малыша к груди. Правильно выполняющееся кормление не будет иметь последствий и рисков возникновения трещинок и ранок на ореоле.

В период новорожденности кроха еще не способен правильно кушать, поэтому предлагать малышу грудь нужно самостоятельно. Как это сделать узнаете в нашей предыдущей статье. В этом деле главное не переучивать ребенка, а изначально правильно научить грудничка употреблять молочко. Если мамочка все сделает правильно, последствий и травматизма молочных желез удастся избежать.

Детский юмор! Кот стоит на четвереньках,
А Наташа на двуеньках.

Также не следует забывать об уходе за грудью после кормления, а именно соблюдать гигиенические процедуры. Посмотрите фото, как правильно приложить младенца к груди.

Внимание! От правильного прикладывания новорожденного к груди во время кормления зависит появятся ли у вас трещины и болезненные раздражения на сосках.

Как избавится от появившихся трещинок на сосках?

Если вы заметили на области груди мелкие трещинки и болезненные ощущения не стоит впадать в панику, так как на первой стадии это легко поправимо. Придерживайтесь следующих советов:

Рекомендация! Не злоупотребляйте применением силиконовых накладок. Малыш не захочет трудиться, чтобы потом кушать, так как через такое приспособление он имеет легкий доступ к грудному молоку.

Простые советы или как избежать повреждений молочных желез

Обычно с целью профилактики возникновения ранок на груди, женщины пользуются специальными средствами: кремами или гелями, либо придерживаются регулярной гигиены.

Мамам на заметку! Чтобы у вас осталась красивая грудь после ГВ - ей необходим должный уход.

Обычно через несколько дней после рождения ребёнка у женщины сильно набухает грудь и становится тяжелой. Чтобы ее удобно было носить, следует приобрести специальный поддерживающий бюстгальтер. Такие предметы изготовлены из натуральной ткани и не имеют косточек, также присутствуют широкие лямки, которые не передавливают плечи.

Мамологи в период грудного вскармливания рекомендуют проводить легкий массаж молочных желез - это не только улучшает кровообращение и лактацию, а также убережет от появления растяжек на коже. Обязательно принимайте теплый и освежающий душ, вытирая груди, используйте махровые полотенца и двигайтесь от ореолов к подмышкам.

Говорят дети! В автобусе мальчик четырех лет сидит на руках у отца. Входит женщина. Мальчик, желая быть вежливым, вскакивает с отцовских колен:
— Садитесь, пожалуйста!

Тонизирующие упражнения для женской груди

Специалисты призывают кормящих мамочек не пренебрегать упражнениями в видео, и выполнять их как минимум 20 раз в день. Посмотрите все методики сохранения красивой формы груди для молодых мам.

Чтобы первые приливы молока были безболезненными

Спустя 2-3 дня после родов у молодых мамочек грудное молоко прибывает стремительными темпами. Это явление сопровождается болезненностью и твердостью молочных желез. Чтобы немного облегчить эту ситуацию, нужно:

пить меньше жидкости и исключить жидкую пищу: супы и бульоны;
кормите новорожденного по первому требованию, тогда болезненность исчезнет;
сцеживайте молоко, если кроха не опустошил грудь;
давайте малышу грудь поочередно;
разминайте твердые области молочных желез, чтобы не произошло застоя молока и не образовался мастит.

Народные средства для размягчения молочных желез

В старину женщины использовали только традиционную природную медицину для лечения любых заболеваний. Аналогично избавлялись от напряженности в груди при грудном вскармливании.

По сегодняшний день для облегчения симптомов прилива молока используют компрессы из кислого творога, капустных листьев или делают медовые лепешки и прикладывают на грудь через марлю.

Внимание! Перед использованием народных средств обязательно консультируйтесь с врачом, чтобы избежать неблагоприятной реакции у ребёнка.

Посмотрите видеоролик, как современные мамочки справляются с грудным вскармливанием и одновременно ухаживают за молочными железами.

В заключение предлагаем посмотреть галерею, кто из знаменитостей кормил детей грудью и сохранил свою грудь красивой.

Какие изменения во время беременности коснутся вашей груди?

С самого начала беременности в вашем организме начнется постепенная перестройка. Эти изменения коснутся и молочных желез, они постепенно начнут увеличиваться в размере. Соски удлиннятся, околососковые кружки начнут припухать, для того, чтобы будущему малышу было легче сосать мамино молочко. И соски, и околососковые кружки приобретут более темную окраску.

Насколько важен эмоциональный настрой для успешного вскармливания?

Да, да, очень важно не только правильно подготовить грудь, но и настроить себя любимую на долгое и успешное вскармливание. Для начала вы должны настроить себя на оптимистический лад, и вы просто обязаны думать, что у вас все получится, иначе и не может быть! Думайте о своем малыше, о том, как вы будете его кормить, пеленать, ухаживать за ним. Вы только представьте, что вы сможете дать малышу пищу, которую придумала сама природа, ведь в грудном молочке есть полезные вещества, которые так необходимы растущему организму.

Ухаживаем за грудью и подготавливаем её к успешному вскарливанию

Пошаговый уход:

Первый шаг - увлажняем и питаем

С самого начала беременности вы должны приступить к более тщательному уходу за своей грудью, чтобы сохранить ее красоту. После душа, смазываем кожу груди кремом. Сейчас в продаже существуют различные специальные крема для ухода за кожей груди во время беременности. Они укрепляют кожу груди, увлажняют её и помогают предотвратить появление растяжек. Если по каким либо причинам нет возможности использовать эти крема, можно воспользоваться натуральным оливковым маслом. Кстати если во время беременности увлажнять после душа всю кожу, включая грудь и живот оливковым маслом, то она станет нежной мягкой и эластичной.

Второй шаг - немного физкультуры не повредит

Выполняйте физические упражнения для груди, но самые простые, только лишь для поддержания груди в форме. Можно выбрать одно из следующих упражнений, которое будет поддерживать вашу грудь в тонусе:

Встаньте прямо. Руки согните в локтях и соедините их перед грудью. Затем на счёт 1 ладони сильнее сжимайте вместе, на счёт 3 ладони расслабьте, не меня положения рук.
Встаньте на расстояние 40 см. от стены. Затем ладонями обопритесь о стену. Согните руки в локтях, лицо медленно приближайте к стене на вдохе. Напрягите руки в локтях, отталкиваясь и возвращаясь в исходное положение на выдохе. Повторите упражнение примерно 5-6 раз.

Третий шаг- закаляемся

Очень полезны воздушные ванны для груди. А вот от солнечных ванн в период беременности лучше воздержаться. Ну что приступим?

Если за окном холодно, то хорошо проветрите комнату, а потом в течение 5-10 минут походите в ней с обнаженной грудью. А если на улице тепло, то воздушные ванны можно принимать при открытой форточке. Главное, не переохладитесь.

Четвертый шаг - нежные прикосновения

Очень важной процедурой, как во время беременности, так и в период кормления, является массаж груди. Сейчас вам подойдет поглаживающий массаж. Поглаживание выполняйте подушечками пальцев. Поглаживайте сначала одну, затем другую грудь, круговыми движениями по часовой стрелке. Если вы сделаете такой массаж перед кормлением, то он поможет скорее возбудить секрецию молока. Такой массаж эффективнее делать с кремом для груди, или оливковым маслом. Выполняйте массаж утром и вечером.

Шаг пятый - уход за сосками

Соски во время беременности нужно смазывать специальным маслом для подготовки к кормлению.

Важно! Существует ошибочное мнение, что во время беременности сосок нужно натирать грубым полотенцем и т.п., чтобы он стал грубее. Якобы благодаря такому методу у мамы не будет трещинок. Но это не совсем верно. На самом деле, трещинки образуются не из-за нежного соска, а из-за неправильного прикладывания малыша к груди.

Шаг шестой - надежная поддержка

Обязательно во время беременности купите специальные бюстгальтеры, они обеспечивают надежную поддержку груди и также дарят ей комфорт. А позже купите бюстики для кормящей мамы, они состоят практически из 100% хлопка, также прекрасно поддерживают грудь, и очень удобны для кормления. Такие бюстики можно купить в специализированных магазинах для беременных, и в магазинах нижнего белья. Так же запаситесь «лактационными» подушечками.

Шаг седьмой - приятного аппетита!

Правильное питание во время беременности, так же как и питание при кормления грудью играет очень важную роль.

Важно! Как только ваш маленький карапуз появится на свет, обязательно попросите, чтобы его приложили к груди ещё на родильном столе. Во-первых, это спровоцирует сокращение матки, и плацента отделится быстрее, во-вторых с первыми каплями молозива ребенок получит иммуноглобулин, ну и самое главное - это запустит механизм лактации, и успешное вскармливание вам обеспечено!

Какие изменения во время беременности коснутся вашей груди?

Насколько важен эмоциональный настрой для успешного вскармливания?

Ухаживаем за грудью и подготавливаем её к успешному вскарливанию

Пошаговый уход:

Первый шаг - увлажняем и питаем

Второй шаг - немного физкультуры не повредит

Встаньте прямо. Руки согните в локтях и соедините их перед грудью. Затем на счёт 1 ладони сильнее сжимайте вместе, на счёт 3 ладони расслабьте, не меня положения рук.

Встаньте на расстояние 40 см. от стены. Затем ладонями обопритесь о стену. Согните руки в локтях, лицо медленно приближайте к стене на вдохе. Напрягите руки в локтях, отталкиваясь и возвращаясь в исходное положение на выдохе. Повторите упражнение примерно 5-6 раз.

Третий шаг- закаляемся

Четвертый шаг - нежные прикосновения

Шаг пятый - уход за сосками

Соски во время беременности нужно смазывать специальным маслом для подготовки к кормлению.

Шаг шестой - надежная поддержка

Обязательно во время беременности купите специальные бюстики для беременной мамы, они обеспечивают надежную поддержку груди и также дарят ей комфорт. А позже купите бюстики для кормящей мамы, они состоят практически из 100% хлопка, также прекрасно поддерживают грудь, и очень удобны для кормления. Такие бюстики можно купить в специализированных магазинах для беременных , и в магазинах нижнего белья . Так же запаситесь «лактационными» подушечками.

Шаг седьмой - приятного аппетита!

Правильное питание во время беременности , так же как и питание при кормления грудью играет очень важную роль.

Позади беременность и роды — тяжелое испытание для всех систем и органов женщины. Теперь организм настраивается на новый процесс — грудное вскармливание. На вопросы, возникающие у рожениц, отвечает акушер-гинеколог с 30-летним стажем Татьяна Обоскалова.

Очень сильно набухает и болит грудь. Как уменьшить боль?
Нужно ли пользоваться молокоотсосами? Как часто?
На сосках образовались трещины, при кормлении больно до слез. Что делать?

Что и говорить, молодой маме в большинстве случаев тяжело. Ребенок — это счастье, но в радостные переживания реальность вносит свои коррективы. Жить, подчиняясь потребностям крохотного существа, трудно. Особенно когда в ворох забот вклиниваются неприятные болевые ощущения.

В первые дни после родов грудь может набухать и болеть — это связано с появлением молока. Если грудь твердая и болит, то это связано обычно с тем, что молочная железа произвела чересчур много молока, и произошел его застой. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания. Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем меньше возникает болезненных набуханий. Со временем приливы молока начинают совпадать с потребностью ребенка в прикладывании к груди. Но бывает и так, что ребенок пытается высосать молоко, но у него ничего не получается, он становится неспокоен и начинает плакать. В этом случае нужно слегка помассировать грудь и сцедить молоко самой — руками или при помощи молокоотсоса. Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных проблем с грудными железами является неправильное прикладывание ребенка к груди.

Напомним, что правильный захват соска — это когда сосок касается нёба. В этом случае грудь должна "смотреть" соском не в рот ребенка, а в нёбо, что позволит малышу снизу захватить значительно большую часть груди, чем сверху. Рот малыша должен быть широко открыт, а язычок лежать на нижней десне и свободно высовываться изо рта. Ареола соска практически вся во рту малыша, при этом подбородок ребенка касается его груди.

Обсуждение

Капустный лист только и помогал от застоев и болей.пузырь со льдом не нужен.достаточно приложить полотенце смоченное в холодной воде

09.05.2018 00:41:43, света

Ну бюстгальтер можно и не менять ежедневно, существуют специальные гигиенические диски, которые в него вставляются. Вот их надо почаще менять. А бюстгальтер тоже постоянно носить не нужно.

Спасибо за советы. Как вспомню себя после родов, так думаю, почему эта статья мне не встретилась раньше.

Первое время очень долго мучилась с кормлением. Грудь болела, появлялись трещинки. Даже умудрилась мастит заработать по неопытности. Очень полезная статья для молодых мам.

благодаря вашей стать с кормлением теперь меньше проблем и боли))

Мне с застоем молока помог справиться малыш.

"Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка". Если учесть сколько такой бюстгальтер стоит, то можно разориться, ну или стирать каждый день:)

Какое-то ощущение после прочтения статьи осталось - если у вас лактостаз или много молока, или трещины на сосках - сама виновата... Молодая мать и так находится в стрессовой ситуации. Про белье для кормления - соглашусь, оно удобно. А вот капустный лист действительно помогает справиться с болезненными ощущениями и застоем молока. Даже если автор статьи в это не верит, не стоит быть такой категоричной.

Комментировать статью "Начало кормления грудью: самые частые проблемы"

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему " Болит грудь при грудном вскармливании ": как часто вы меняете грудь?

Болит грудь после отлучения. Отлучение от груди. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Сначала связала болезненность груди с ними, но боль нарастает. Ребенка прикладываю к больной груди - сосет но у меня искры из глаз от боли.

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Раздел: Проблемы с лактацией (грудь отекла молоко не отходит). Мне помогло сцедить самые проблемные места - там где прямо камень, т.е...

Помогите. Болит грудь Температура!. Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание. Помогите. Болит грудь Температура! Нам в пятницу 1 месяц, мы на ГВ. Сегодня утром вдруг ужасно заболела одна грудь.

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Кормлю третий год. Сейчас третий цикл подряд начинают болеть соски при захвате за пару дней до овуляции и продолжается это до самой менструации...

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Больная мама должна тратить время и силы на сцеживание. Если мама заболела... Начало кормления грудью: самые частые проблемы.

Убрать соску - вообще? Начало кормления грудью: самые частые проблемы. Еще одна довольно распространенная проблема - это трещины сосков. Правильное прикладывание к груди является профилактикой и этой неприятной проблемы. Подготовка груди к лактации.

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Раздел: Проблемы с лактацией (если к вечеру пустеет грудь при грудном кормление). Начало кормления грудью: самые частые проблемы.

Эпопея о грудном вскармливании. Грудное вскармливание - это большой отдельный разговор. Когда я выносила и родила своего Начало кормления грудью: самые частые проблемы. Но при очень нежной и восприимчивой коже соска, как правило, это бывает в...

Девочки, у подруги болит грудь одна, но она не твердая, болит внизу,как будто в нижних долях. Небольшой ушиб груди, микротравма. Стрессовая ситуация, переутомление - конечно же, грудное вскармливание не такой уж лёгкий процесс, поэтому не надо Мастит?

истерики в начале кормления. Наши проблемы:(. Грудное вскармливание. Пытаться успокаивать, пытаться менять позы (лежа, сидя, из-под подмышки, нависая), прикладывать почаще и т.д. Постепенно животик пройдет, пройдет и такое поведение у груди.

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Раздел: Проблемы с лактацией (на 8-ой день резко пропало молоко). Начало кормления грудью: самые частые проблемы.

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Ровно через неделю после отлучения начала болеть грудь. Причем, отлучали в солидном возрасте - 2,2. Т.е. не пришлось сцеживаться, молоко...

Но болеть продолжает, причем болят нижние дольки (т.е. болит под грудью). С температурой непонятно - я её ощущаю (ломота в суставах, жар), но в локте - 36,7. А Лекарства при грудном вскармливании. Как сделать прием лекарств во время грудного вскармливания безопасным?

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Грудное вскармливание: чтобы грудь не болела. Практические советы кормящей маме. Начало кормления грудью: самые частые проблемы.

Болит грудь. Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Все сиськи в синяках стали, болели, и мучалась потом чуть не неделю, что деть мой недоедает.. боль во время прилива молока.

грудь затвердела. Увеличение лактации. Грудное вскармливание. Начало кормления грудью: самые частые проблемы. Однако современные специалисты по грудному вскармливанию считают, что причиной разных В случае возникновения лактостаза (так...

Болит грудь. Увеличение лактации. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.

Начало кормления грудью: самые частые проблемы. Посмотрите другие обсуждения: Начало кормления грудью: самые частые проблемы. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно.

Во время грудного вскармливания под угрозой может оказаться не только здоровье женщины, но и ребенка, чья иммунная система еще плохо сформирована. Любые болезнетворные бактерии, появившиеся на сосках, с легкостью передаются малышу, и могут привести к различным заболеваниям.

Чтобы избежать подобного, необходимо организовать специальный уход за грудью, включающий в себя четыре основных направления :

Правильное прикладывание ребенка к груди.
Правильно подобранное белье.
Грамотная гигиена молочных желез.
Использование аксессуаров для грудного вскармливания.

Основы

Правильное прикладывание ребенка

Чтобы не испытывать неприятных ощущений при кормлении и травм, следует еще в роддоме приучить ребенка правильно брать грудь . Существует несколько правил:

Важно! Основной признак верного захвата груди – это видимость ореола. Большая часть ореола невидна, причем видимый участок над верхней губой больше, чем под нижней.

При сосании малыш делает длительные сосательные движения, после чего проглатывает молоко. При правильном захвате ребенок не сжимает сосок, поэтому не должно появляться каких-либо неприятных ощущений (дискомфорт допустим только в первые дни приучения к груди).

Также следует уделить внимание правильному отнятию от груди и придерживаться нескольких правил :

нельзя выдергивать сосок, особенно когда десна малыша сжаты;
нельзя насильно оттягивать нижнюю челюсть ребенка;
нельзя надавливать пальцами на щеки ребенка, чтобы он раскрыл рот;
чтобы вытащить сосок, следует аккуратно протолкнуть палец между деснами малыша, что поможет разжать их.

Неправильный захват груди может привести к травмированию соска , а также к неравномерному высасыванию молока, что приведет к застою (лактостазу). Для малыша это может сказаться на формировании прикуса и здоровье зубов.

Выбираем белье для кормящих мам

После родов с притоком молока грудь изменяет форму и тяжелеет, поэтому необходимо обеспечить ей поддержку, чтобы избежать растяжек. Лучше всего на эту роль подходит бюстгальтер для кормящих мам. Его преимущества в том, что:

При выборе такого белья необходимо обратить внимание на следующее :

Рекомендуется подбирать белье по размеру, чтоб избежать передавливания или отсутствие необходимой поддержки.
Обращать внимание на материал, отдавая предпочтение натуральным тканям, чтобы избежать аллергии и раздражения.
Покупать модели с широкими бретельками, обеспечивающими равномерную поддержку груди.
Выбирать бесшовные модели или при наличии швов следить, чтобы они не проходили через ореол соска. Это может привести к натиранию и раздражению. Также следует отказаться от кружев.

С точки зрения практичности необходимо иметь как минимум два бюстгальтера . Во время подтекания молока, как правило, в период становления лактации, менять бюстгальтеры необходимо каждый день.

Справка! Гигиена очень важна при ГВ, поэтому бюстгальтеры следует регулярно стирать.

Предлагаем посмотреть информативное видео о правильном выборе белья для кормящих матерей:

Грамотная гигиена при ГВ

Главное, что нужно запомнить кормящей матери – грудь должна быть сухой и чистой. При ГВ следует придерживаться основных правил гигиены :

Во время воздушных ванн недопустимо попадание прямых солнечных лучей на сосок и ореол . Это может привести к повреждению кожи.

Использование аксессуаров для кормления

При становлении лактации женщина часто сталкивается с подтеканием молока, что доставляет дискомфорт и нарушает гигиену груди. В таких случаях стоит применять специальные прокладки для груди, они предохранят от чрезмерной влажности соски и ореолы. Различают многоразовые и одноразовые прокладки. При их выборе стоит обратить внимание:

вкладыши должны иметь мягкую дышащую поверхность и быть непромокаемыми;
обладать хорошей впитываемостью;
быть тонкими.

Многоразовые вкладыши обычно хлопковые и хуже впитывают по сравнению с одноразовыми. Из-за этого их приходится менять чаще, но преимущество в том, что такие прокладки стираются и используются опять. К плюсам одноразовых прокладок также относится наличие клейкой полоски, которая помогает зафиксировать вкладыш на чашечке бюстгальтера.

Внимание! Следует регулярно менять прокладки, чтобы не допустить появления трещин и заражения молочных желез.

В случае если у матери наблюдается гиперлактация, стоит использовать специальные накладки для сбора подтекающего молока . Они представляют собой вставляемые в бюстгальтер пластиковые чашечки с отверстием для сосков. Накладка имеет двойное дно, за счет чего сосок не касается поверхности накладки. Минус накладок в том, что их нельзя использовать все время.

Следует принимать воздушные ванны для груди каждые два часа использования накладок. Этот аксессуар требует особого ухода – необходимо мыть после каждого использования и хранить в закрытой емкости.

Помощь при трещинах на сосках

Для профилактики и лечения трещинок на сосках их следует смазывать молоком матери или специальным заживляющим кремом. Предпочтение лучше отдавать средствам, которые безвредны для ребенка при случайном проглатывании.

При этом не рекомендуется использовать природные антисептики (сок алоэ, продукты из пчелиного воска и др.), это может привести не только к аллергии у ребенка, но и вовсе отказу от груди.При появлении болезненных ощущений в сосках не следует терпеть и дожидаться появления трещин.

В случае значительного образования трещин стоит на время приостановить кормление грудью , молоко при этом все же рекомендуется сцеживать. И при возобновлении кормления (после заживления трещин) следует откорректировать метод прикладывания малыша к груди.

Предлагаем к просмотру видео про трещины на сосках во время ГВ:

Последствия недостаточной заботы о молочных железах

Основными последствиями неправильного ухода являются:

застой молока или лактостаз;
тещины и воспаление сосков;
грибковая инфекция на сосках или молочница;
воспаление молочных желез или мастит.

Лактостаз может появиться уже на 2-3 день после родов , когда прибывает молоко, грудь набухает и становится твердой. Сопровождается болью в молочных железах. Чтобы избежать этого, рекомендуется чаще прикладывать ребенка к груди, а после кормления делать массаж груди, дабы разогреть молочные протоки и сцедить излишки молока.

Важно! Зачастую роженицам сложно самим бороться с нагрубанием молочных желез. Если грудь остается плотной, а болезненные ощущения не проходят, следует обратиться за помощью к медсестре или акушерке.

После выписки из роддома угроза возникновения лактостаза все еще существует, поэтому рекомендуется следить за нагрубанием молочных желез и при необходимости выполнять массаж и сцеживать молоко. При правильном прикладывании к груди не должно возникать нагрубания.

Если вместе с болевыми ощущениями во время кормления или после него у женщины повышается температура, это может говорить о возникновении мастита. Мастит – это воспаление молочных желез и тоже связан с застоем молока.

Появление молочницы опасно уже не только для матери, но и для ребенка. Грибковая инфекция сопровождается зудом в районе сосков и ореолов, покраснениями, белым налетом, а также высыпаниями.

При ГВ женщина не должна испытывать боль и неприятные ощущения . И при появлении таковых необходимо незамедлительно провести осмотр груди на предмет наличия покраснений, припухлостей, трещин, раздражения и налетов. В случае обнаружения стоит обратиться за консультацией к врачу.

Во время ГВ уход за грудью довольно прост и не требует медицинской подготовки. Чтобы избежать травм и заболеваний, достаточно соблюдать гигиену, выполнять массаж груди, приучить ребенка к правильному захвату груди и использовать специальное белье и аксессуары для кормящих мам.

Полезное видео

Пасха - главный праздник для христиан. Ее принято встречать в кругу семьи, рядом с близкими и любящими людьми. На Светлое Воскресенье накрывают стол и декорируют его различными пасхальными украшениями. Давайте рассмотрим, каким может быть меню пасхального стола, традиционные блюда и рецепты их приготовления.

Традиционные блюда

Главными атрибутами Пасхи выступают пасхальный кулич, творожная пасха и крашеные яйца, которые святят в церкви и подают к праздничному пасхальному столу.

Кулич можно приготовить из различных продуктов, например, из творога, овсяной муки, обычной пшеничной и даже из тыквы. Пасхальный кулич является не просто традиционной выпечкой. Он имеет сакральное значение и символизирует Иисуса Христа, который после своего воскрешения вкушал пищу с апостолами.

Важное значение также имеют крашеные яйца (куриные, гусиные или утиные). Как правило, на них наносят символы, обладающие различным значением. Например, среди подобных символов присутствуют: крест, спираль, ромбы и квадраты, растительные и животные орнаменты.

Существует несколько видов пасхальных яиц:

Пасхальный кулич

Это традиционный рецепт изготовления пасхального кулича, который использовали еще во времена Руси. Делают выпечку на дрожжах из пшеничной муки высшего сорта.

Ингредиенты:

Приготовление:

Творожная пасха

Это невероятно вкусное, нежное и воздушное лакомство, которое традиционно готовят к пасхальному столу. Чтобы ее приготовить, потребуется некоторое количество свободного времени и сил. Однако результат будет того стоить.

Ингредиенты:

Приготовление:

Пасхальные яйца

На сегодня существует большое количество рецептов приготовления пасхальных яиц. Их можно просто окрасить с помощью пищевых или натуральных красителей, украсить изящной росписью или различными декоративными элементами.

Давайте рассмотрим несколько способов приготовления пасхальных яиц:

Вы можете подобрать красивое блюдо для пасхальных яиц, чтобы они презентабельно и привлекательно выглядели на праздничном столе. В центр его поставьте церковную свечку или веточку вербы. Иногда в центр устанавливают пророщенную пшеницу, которая является символом новой жизни.

Традиционно на блюдо кладут 12 крашеных яиц, каждый из которых символизирует апостола. Кроме того, к ним добавляют одно некрашеное яичко, которое будет символизировать Иисуса Христа. Крашеное освященное яйцо необходимо первым отведать на завтрак в утро Светлого Воскресенья.

В 2017году православная Пасха приходится на 1 мая. Данному религиозному празднику предшествует сорокадневный пасхальный пост, который помогает очистить не только тело, но и душу. В данный период существует множество ограничений в еде. Поэтому после поста на Пасху не следует подавать жирные и тяжелые для желудка блюда, так как они могут негативно отразиться на самочувствии и здоровье человека, соблюдавшего пост.

Блюда на Пасху, которые подают к праздничному столу, должны быть легкими. Они могут быть приготовлены из фруктов и овощей, нежирных сортов рыбы и мяса. Блюда украшают зеленым луком, укропом и петрушкой. Так как Пасха символизирует окончание поста, блюда должны быть разнообразными.

Подготовку к Пасхе следует осуществлять заблаговременно. До этого дня выбирают рецепты блюд, тщательно продумывают праздничный стол, пекут куличи и расписывают яйца. Ниже мы рассмотрим рецепты приготовления наиболее интересных блюд.

Для пасхального стола можно подать следующие блюда:

Приготовление:

Сервировка пасхального стола

Помимо приготовления вкусных пасхальных блюд, следует также позаботиться о сервировке самого праздничного стола. В центр устанавливаем пасхальных кулич и ставим блюдо с крашеными яйцами и церковными свечками.