Фенхель - растение, внешне очень напоминающее укроп, но имеющее голубоватую окраску стебля и листьев. Его эфирное масло используется в парфюмерии, а зелень является известной приправой в кулинарии. Но самое большое значение оно имеет как лечебное средство, способное снимать спазмы в кишечнике и уменьшать газообразование. Используется такое лекарство в виде чая.
В народе фенхель получил название «аптечного укропа» за внешнее сходство с этой огородной травой. Но эти два растения имеют и аналогичные друг другу свойства .
Многим известна целебная сила укропной воды, представляющей собой отвар семени этого растения. Её можно приготовить самостоятельно, но более эффективным будет использование аптечного средства. И тут возникает проблема. Актуальность такого товара значительно упала, и его можно найти далеко не в каждой аптеке. Зато фенхелевый (или, как его иногда ещё называют, фенхельный) чай, являющийся аналогом укропной воды, имеет более широкое распространение.
Такой чай можно купить в аптеке или магазине . Он может быть рассыпчатым, предназначенным для заваривания в чайнике, или фасованным в пакетики. Состав обоих этих видов одинаково полезен. Лечебные свойства обеспечивают входящие в состав растения компоненты.
Компоненты фенхеля
Растение богато полезными ингредиентами, среди которых:
- необходимые для жизни микроэлементы;
- витамины;
- белок;
- глюкоза;
- каротин.
Эти компоненты обладают оздоравливающим эффектом на организм, благотворно влияют на процессы в кишечнике и желудке.
Настой трав фенхеля налаживает работу пищеварительного тракта, снимает раздражение, борется со вздутием. Поэтому он может быть рекомендован всем лицам, страдающим от этих проблем.
Для кормящих матерей он полезен из-за способности увеличивать количество грудного молока. Более того, чай можно давать даже новорождённым. Фенхелевый чай для грудничков используют для достижения следующих целей:
- чтобы оказать успокаивающее действие на нервную систему и наладить детский сон;
- повысить защитные функции организма;
- устранить кишечные колики.
Для последнего случая средство используют чаще всего. Хотя колики не являются заболеванием, это лишь временное затруднение, которое вполне способно пройти само без лечения, ребёнок часто плачет именно из-за них. Чтобы помочь малышу, нужно найти средство, способное устранить проблему. Многие слышали про существование чая от коликов для новорождённых. И это как раз отвар фенхеля.
Средство очень эффективно, но нужно помнить, что оно облегчает уже начавшиеся колики и вздутие. Если их нет, не стоит давать его ребёнку для профилактики.
Противопоказания
К сожалению, ни одно, даже самое чудодейственное средство, не лишено противопоказаний. Не стал исключением и фенхель. Ошибочно считать его безвредным абсолютно для всех
. У некоторых людей может оказаться аллергия на это растение. Особенно актуально это для младенцев.
Для проверки переносимости фенхеля можно попробовать употребить совсем небольшое количество чая с его добавлением. Если предполагается давать средство детям, для первого раза нужно ограничиться несколькими каплями отвара, после чего в течение нескольких часов, а лучше дней, пронаблюдать за их состоянием. Если есть хоть малейшие высыпания на коже, от чая придётся отказаться. Если их нет, то увеличивать дозировку нужно постепенно, чтобы проверить, не проявится ли индивидуальная непереносимость позже.
Также противопоказанием для употребления чая с фенхелем является эпилепсия.
Рецепты и способы употребления напитка
Если нет противопоказаний к употреблению напитка, остаётся только правильно его приготовить. Для этого можно воспользоваться как самим растением в свежем или сушёном виде, так и готовым чаем из аптеки или магазина. В целом эти способы не слишком отличаются друг от друга, но всё же имеют небольшие нюансы.
Рецепты отваров из растения
Лечебный настой совсем несложно приготовить самостоятельно. Для этого используются разные части растения: зелёные стебли и листья, семена и плоды фенхеля.
Использование готовой заварки
Если чай приобретён в магазине или аптеке
, то заварка высыпается в чайник, или пакетик кладётся в чашку. Всё заливается горячей, но не кипящей водой с температурой, не превышающей 80 градусов. После этого чай должен настояться несколько минут. Принимать лечебное средство можно, когда оно остынет достаточно, чтобы его можно было пить, не обжигаясь. Если его будет принимать ребёнок, то температура напитка должна быть проверена родителями: несколько капель наносится на запястье. Если руке не горячо, значит, малыш уже может принимать лекарство.
Что касается дозировки, то взрослый человек может употреблять до 3 чашек напитка в день. Новорождённому не нужно давать больше одной чайной ложки. После первого опыта обязательно нужно сделать перерыв и посмотреть, как организм воспринял новый продукт. Если после него ничего не заболело, не появилось высыпаний на коже, то можно немного увеличить дозировку.
Лучше всего увеличивать не размер порций, а их количество. Так, если от приёма средства наблюдается положительный эффект, можно взять за правило давать ребёнку по чайной ложке отвара трижды в день перед кормлением или же добавлять чай прямо в бутылочку с искусственной смесью.
Дальнейшее увеличение дозировки возможно не более чем до 6 чайных ложек в день и только по достижению ребёнком возраста нескольких месяцев. Но прежде чем приступать к употреблению чая , необходимо внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с педиатром, наблюдающим ребёнка.
Правила выбора продукта
Если решено купить готовую заварку, нужно выбрать правильный продукт. Некачественный напиток может попасться не только в супермаркете, но и в аптеке. Поэтому необходимо внимательно читать состав чая, указанный на упаковке. Экстракт фенхеля и глюкоза должны располагаться в нём на первом месте. От приобретения чая следует отказаться, если в его составе указаны ароматизаторы или красители, а также глютен и сахароза.
Проще всего купить чай с фенхелем у хорошего производителя, дорожащего своей репутацией. В таком случае продукт будет натуральным и лишённым вредных примесей .
Помимо этих марок, конечно, есть и другие, вполне подходящие для употребления. Если внимательно читать состав и инструкцию, а также соблюдать все дозировки, чай с фенхелем может стать незаменимым средством против кишечных расстройств.
Некоторые препараты из категории «для новорожденных», продаваемые в аптеке, можно применять не только в критических ситуациях, когда малышу стало плохо, но и в профилактических целях. К ним относится и чай с фенхелем для новорожденных, обладающий массой полезных свойств.
Эта пряная культура сродни укропу , и применяется не только в кулинарии – присутствует она и в народных рецептах. Пьют чаи с его семенами взрослые, стараясь избавиться от колик в животе, либо садясь на диету для похудения. Но в большей мере фенхелевый чай используют для новорожденных.
Польза фенхеля
В составе данной культуры присутствуют такие полезные компоненты, как сахара, каротин, белок, эфирные масла, пребиотик инулин. Имеется большой набор микроэлементов и витаминов (особенно велико количество аскорбиновой кислоты). Такой набор благотворно влияет на многие аспекты.
- В кишечнике нормализуется микрофлора.
- Чай быстро снимает детские колики.
- Регулярное употребление напитка поддерживает на нужном уровне обменные процессы.
- Способствует он и хорошему аппетиту.
- Напиток является хорошим успокаивающим средством для нервной системы.
- Фенхель способствует также укреплению иммунитета подрастающего малыша.
Все эти свойства целебного напитка будут влиять на организм новорожденного, если поить его периодически травяным пряным чаем в качестве профилактики.
Разновидности чаев
«Сородич» укропа у многих растет на огородных грядках. Хозяйки собирают зрелые семена фенхеля, чтобы в любой момент можно было приготовить целебный настой. Но у большинства горожан такой возможности нет, поэтому они вынуждены покупать сырье для чая. Кто-то сделает покупку у бабушки-травницы, торгующей на рынке, другие отправятся в аптеку или магазин, где пряная культура продается в цивилизованной упаковке.
Именно эти чаи более предпочтительны для малышей, так как сырье прошло все необходимые обработки и дополнилось полезными компонентами с учетом именно детского организма. Среди них можно выделить 2 наиболее популярных продукта.
- Чай hipp – приятный на вкус и запах напиток, изготавливают из сортов культуры, специально для этого выращенной. В составе данного растения намного меньше эстрагола, чем в огородных сортах, что делает продукт более приемлемым для новорожденных. Зато входит в хипп наряду с фенхелем декстроза, необходимая младенцу для нормального развития.
- Детский травяной чай Humana также содержит компоненты пряной травы. Если сравнивать с hipp, то в этом продукте добавлены еще лактоза и мальтодекстрин, способные наладить микрофлору кишечника. Так что Хумана – еще и отличное средство от дисбактериоза.
Чай с фенхелем для новорожденных hipp
Можно присмотреть в продаже и какой-нибудь другой чайный состав, аналогичный hipp. При этом следует обращать внимание на описание состава – в нем не должно быть ни красителей, ни консервантов, ни сахарозы. Хранить же дома открытую упаковку можно не более 3-х месяцев.
Когда давать фенхелевый чай
Имея под рукой фенхелевые зерна или чайные пакетики, мама обычно использует их для успокоения плачущего малыша, чтобы снять болезненные колики в животике из-за «разбуянившихся» там газиков. Кто-то пытается теплым напитком помочь ребенку справиться с болями, вызванными ростом зубов. Хорошо помогает чай и в случаях, когда младенец слишком возбужден и не может уснуть.
Чай фенхелем поможет избавиться от бессонницы.
Педиатры же рекомендуют поить младенцев и с целью профилактики, не дожидаясь, когда возникнут проблемы со здоровьем или бессонницей. Достаточно поить новорожденного чаем перед кормлением, начав с небольшой дозы и постепенно ее с возрастом увеличивая.
Давать чай с фенхелем для новорожденных можно уже с первых дней их жизни, хотя некоторые педиатры рекомендуют месяц подождать. Начинать нужно с нескольких капель. Максимальная же суточная доза со временем для малыша не должна превышать 50 мг.
Как готовить целебный напиток
Чтобы поить ребенка вкусным чаем с фенхелем, не стоит заготавливать напиток впрок – он должен быть свежеприготовленным. Чай дают младенцу только теплым (не более 37°C), а вот остывший повторно подогревать не рекомендуется.
Необходимо учитывать, какой продукт используется для приготовления целебного напитка. Если в упаковке находятся гранулы, то достаточно развести нужное их количество теплой водой по инструкции, указанной на таре. В случае с пакетиками их заваривают кипятком и настаивают примерно 5 мин.
Те, кто предпочитает пользоваться собранным с огорода сырьем, имеют свои рецепты приготовления фенхелевого напитка. Предварительно семена нужно измельчить и хранить в закрытой таре.
Завариваем чай с фенхелем правильно.
Классический рецепт
1 ч.л. плодов заваривается стаканов кипятка и настаивается полчаса. Затем напиток процеживают и остужают до нужной температуры. Малышу можно давать понемногу как сам чай, так и добавлять его в грудное молоко или молочную смесь. Остальное рекомендуется выпить маме, так как ей тоже полезен этот напиток (способствует лактации).
Малышам постарше можно к данному напитку добавлять еще листики мелиссы, плоды крушины, если не будет противопоказаний детского врача. Добавив же в чай немного меда, можно применять его и для лечения кашля.
Есть ли противопоказания?
Несмотря на то, что напиток на основе фенхеля является достаточно полезным, злоупотреблять им не рекомендуется. Прежде чем использовать его в профилактических целях новорожденным, нужно проконсультироваться с педиатром. Возможно, у малыша имеются патологии, при которых нельзя использовать данную пряную культуру (например, проблемы с сердцем или предрасположенность к эпилепсиям).
Может возникнуть индивидуальная непереносимость на препарат, проявляющаяся аллергическими реакциями. Это наблюдается, в основном, в тех случаях, когда для приготовления чая берут семена с огорода. Специальные же детские напитки на основе экстракта фенхеля типа описанных выше имеют мягкий состав, который маленьким организмом очень хорошо воспринимается.
Заметив же негативную реакцию малыша на чай, от данного напитка придется отказаться, проконсультировавшись с врачом, каким препаратом можно будет заменить фенхелеевый продукт.
Полезные свойства фенхелевого чая известны со времен древней Греции. Он имеет широкий спектр применения и относится к растительным средствам, которые не противопоказаны новорожденным детям. В каких случаях его применять эффективно и как готовить из него целебные чаи?
Полезные свойства фенхеля
У фенхеля лечебными считаются семена, хотя его стебель часто используют для приготовления салатов, а ветки – для декора и ароматизации блюд. Чаще всего на полках аптек и специализированных магазинов можно встретить чай с фенхелем для новорожденных и кормящих мам. Он избавляет от метеоризма, коликов и спазмов, а также повышает лактацию.
Какими свойствами обладает это растение и каков механизм его действия? Семена, а следовательно, и фенхелевый чай могут похвастаться содержанием таких ценных веществ, как:
- аскорбиновая кислота;
- каротин;
- эфирные масла;
- витамины Е, РР, группы В, К;
- натрий, магний, калий, железо, кальций и др.
Данное растение не содержит раздражающих веществ, поэтому редко вызывает аллергические реакции. Исходя из состава и множества исследований, которые проводились на уровне независимых лабораторий и университетов, можно выделить следующие полезные свойства чая с фенхелем:
- спазмолитическое;
- ветрогонное;
- успокаивающее;
- мочегонное;
- бактерицидное;
- глистогонное;
- муколитическое;
- сосудорасширяющее и др.
Фенхель – близкий родственник укропа, но более полезный и ароматный
Напитки из семян растения помогают организму усваивать кальций, налаживать работу органов желудочно-кишечного тракта, укреплять иммунитет. Чай из фенхеля эффективен при следующих заболеваниях:
- спастический колит;
- метеоризм;
- диспепсия;
- гастрит;
- бронхит;
- грипп;
- слабая лактация;
- заболевания желчного пузыря со слабым оттоком желчи;
- нарушения менструального цикла;
- воспалительные заболевания глаз и др.
Чаще всего применяется фенхель для новорожденных. Чаем из него лечат такие грудничковые проблемы, как колики, метеоризм, плохой сон, слабое пищеварение и другие состояния желудочно-кишечного тракта.
Чай для новорожденных
Детский чай с фенхелем – это первый лечебный напиток, который предлагают малышу. Незрелая пищеварительная система малыша в процессе адаптации к новым условиям вне маминого животика часто дает сбои. Это повышенное газообразование, проблемы с отходом газиков, вздутие и колики. Они провоцируют нерегулярный стул, боли в животике, плохой сон, недобор веса.
Для решения этих и других проблем используют чай для грудничков с фенхелем. Он показан с одного месяца жизни и может применяться как для ребенка, так и для налаживания лактации у кормящей мамы.
При правильном и систематическом применении напитка, кроме решения указанных выше проблем, происходит стабилизация пищеварительных процессов, правильное формирование микрофлоры кишечника, укрепляется иммунитет. Кроме этого, напиток обладает приятным вкусом и ароматом, поэтому большинство малышей пьют его с удовольствием.
С первых недель жизни можно предлагать крохе полезный фенхелевый напиток
Травяной чай для грудничков уникален еще и тем, что является полностью натуральным продуктом, а значит, негативное воздействие на организм ребенка будет минимальным. Кроме семян фенхеля, в чай может входить чабрец, мелисса, ромашка и другие компоненты. Такие многокомпонентные напитки показаны детям от 3 месяцев и старше. При их использовании необходимо соблюдать все указания, которые содержит инструкция.
Как действует фенхелевый напиток на детей? Благодаря эфирным маслам и ветрогонным компонентам чай снимает воспаления стенок кишечника, улучшает перистальтику, снимает диспепсические состояния, благодаря чему нормализуется продвижение пищи по кишечнику, стул становится регулярным, как и отход газов. Ребенок успокаивается, у него улучшается аппетит. Если вместе с малышом чай употребляет и мама, его эффект будет еще быстрее и заметнее.
Самые известные марки
Детские чаи для грудничков на отечественном рынке представляют несколько известных торговых марок.
Это мировые бренды и российские, такие как:
- Хипп;
- Бабушкино лукошко;
- Бебивита;
- Хумана и др.
Чай Hipp с фенхелем считается одним из самых популярных.
Марка предлагает травяные и растворимые напитки для новорожденных, которые отличаются удобством использования и высокой эффективность. Кроме самого фенхеля, в состав входит декстроза, которая также работает на нормализацию состояния пищеварительной системы и укрепление иммунитета.
Отличительной чертой продукции Хипп является сам экстракт фенхеля. Он получен от особого сорта растения, в котором природное содержание эстрагона гораздо меньше, чем в привычных, а значит и вред для здоровья малыша минимизирован. Для приготовления напитка на 100 мл горячей воды берут 1 ч. л. растворимого чая. Это суточная доза лекарственного продукта для детей от 1 до 3 месяцев.
Целую линейку чаев предлагает Бабушкино лукошко. В ассортимент входят моночаи и многокомпонентные, предназначенные для детей от одного месяца жизни и кормящих мам. Это продукты, представленные картонными коробками, заполненными одноразовыми фильтр-пакетами с растительным сырьем. Чтобы приготовить чай, необходимо залить один пакетик горячей водой (150 мл) и настоять 5 минут. Далее пакетик удаляют и дают чай малышу, остуженный до температуры тела.
Один из лидеров на отечественном рынке детского питания
Семена фенхеля можно купить в аптеке и приготовить полезный чай самостоятельно. Для этого неполную чайную ложку семян (около 5 г) заливают стаканом кипятка и настаивают в керамической емкости 15 минут. После этого настой процеживают и дают ребенку небольшими порциями перед или после кормления. Хранить настой можно в течение дня в холодильнике и разводить горячей кипяченой водой при необходимости.
Чаи с фенхелем – это одно из первых растительных лекарств, предлагаемых ребенку при проблемах пищеварения. Его можно давать и для профилактики в целях лучшей адаптации малыша к новому режиму и самостоятельному питанию. Это полезный, безопасный и проверенный временем продукт, который в редких случаях вызывает побочные реакции.
Фенхель – чудодейственное средство, которое любят мамочки во всем мире. Оно помогает без вреда для организма новорожденного побороть самый страшный младенческий кошмар – колики. Какой малыш не страдает от колик, особенно по ночам? Надрывный плач, сучение ножками и иные проявления диких страданий карапуза заставляют мам обращаться за советами к педиатру. Новорожденный не может лечиться большинством средств от диспепсии, которые предлагает современная фармацевтическая промышленность. Ему разрешены только природные компоненты, да и то в минимальных дозах. Чем же облегчить проблемы с животиком? На помощь приходит чай с фенхелем, раньше его заменяла обычная .
Семена фенхеля в форме чая помогают тысячам детишек устранить мучительные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта
Что представляет собой фенхель?
Растение из семейства зонтичных похоже на обычный укроп. Как первый, так и второй представитель зонтичных известен еще с древних времен как прекрасное лекарство при недугах живота. Гиппократ и Авиценна использовали укроп и фенхель с борьбе с болезнями ЖКТ. Корень, семена и зелень использовали в кулинарии: добавляли в разные блюда в свежем или обработанном виде, делали специи.
Польза фенхеля для младенцев
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Какими же полезными свойствами обладает чай с фенхелем для новорожденных:
- устраняет колики и выводит излишние газы без газоотводных трубочек и клизм (см. также: );
- снимает спазм гладкой мускулатуры кишечника;
- улучшает перистальтику кишечника и процесс переваривания пищи;
- укрепляет нервную систему и иммунитет;
- активизирует лактацию кормящей мамы.
Чай показан не только детишкам, но и кормящим мамам - он улучшает лактацию Осторожно!
Любое средство, в том числе природного происхождения, может вызвать аллергию и побочные эффекты. Фенхель зачастую переносится очень хорошо, но бывают случаи, когда пить его не рекомендуется:
- в случае аллергии на укроп или фенхель;
- при эпилепсии.
С эпи-статусом все ясно, пропустить его у младенца невозможно. Как же определить, нет ли у младенца аллергии?
Детский организм очень чувствителен, поэтому дайте в первый раз малышу очень маленькую дозировку чая (до 5 мл) и посмотрите на результат. Если младенец не стал беспокойнее, крикливее, не появилась сыпь, понос или рвота, то увеличьте порцию и опять проследите за состоянием ребенка.
Если все хорошо – смело давайте крохе чай с фенхелем. В любом случае, перед лечением младенца проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Сперва ребенку дают совсем немного чая, чтобы проверить переносимость его компонентов - можно сделать это при помощи ложечки Рецепты заваривания чая на дому
Как же правильно приготовить фенхель для новорожденных? Если вы сами будете заваривать растение, то воспользуйтесь несколькими простыми рецептами из нашей статьи. Это потребует от вас немного времени и сил, однако травяные чаи собственного приготовления обычно эффективнее готовых из аптеки или супермаркета.
Чай из плодов
Натуральные плоды фенхеля измельчите ножом, перед этим промойте их и просушите. Пропорция – чайная ложка плодов на стакан крутого кипятка. Залейте плоды в эмалированной посуде, пусть они постоят минут 30-40. Не забудьте перед подачей ребенку процедить настой. Давайте не более 15 мл за раз, каждый раз заваривайте новую порцию, чтобы никакие болезнетворные микробы случайно не попали в оставленное с прошлого раза питье.
Фенхель представляет собой корнеплод - эту часть также можно использовать для приготовления целебного напитка Чай из зелени
Рецепт аналогичный. Свежую или сушеную зелень залейте крутым кипятком в соотношении 1 столовая ложка на 300 мл. Оставьте настаиваться на полчаса. Процедите перед питьем, дождитесь остывания. Можете добавлять в грудное молоко или давать в чистом виде до 50 мл в сутки. Не оставляйте заваренный напиток на потом.
Чай из семян
Чайную ложку семян измельчите в кофемолке или сами разотрите в ступке, это просто. Залейте крутым кипятком и оставьте настаиваться. Давайте такой фенхелевый чай по чайной ложке перед каждым кормлением.
Натуральный чай с фенхелем дает быстрый положительный результат. Приобрести фенхель можно в аптеке и на рынке, в магазине лекарственных трав. Не перепутайте! Разница между фенхелем и укропом:
- запах фенхеля приятный, анисовый, а вкус – пряный;
- укроп отличается достаточно резким ароматом, не всегда приятным для младенцев;
- корневище фенхеля гораздо крупнее и сочнее;
- стебли укропа значительно длиннее.
Фенхель очень похож на укроп, однако при должной внимательности их всегда можно различить Покупные чаи из фенхеля
Современные мамы предпочитают использовать готовый чай с фенхелем для новорожденных. Его можно купить практически в любом супермаркете и аптеке, где есть в наличии детские товары и питание. Наиболее популярный фенхелевый чай – . Это не только спасение для новорожденных, но и чай с фенхелем для кормящих мам. Он отлично справляется с коликами, стоит добавить немного напитка в грудное молоко или воду по инструкции.
Не менее популярны чаи европейских фирм - к примеру, гранулированный фенхелевый напиток «Хипп». Эта немецкая компания уже более 100 лет производит детскую продукцию, пользующуюся популярностью во всем мире. Фенхелевый напиток «Хипп», состоящий из гранул, удобно отмерять. Как гласит инструкция, открытую баночку можно хранить не более 3 месяцев.
Для приготовления залейте чайную ложку чай «hipp» 100 мл кипяченой теплой воды (подробнее в статье: ). Также компанией выпускается чай в пакетиках, поэтому можно выбрать более удобное для себя средство. Ни в коем случае не используйте кипяток, процеживать раствор не надо. Питье сразу готово к употреблению, что значительно упрощает жизнь молодой мамы. Налейте чаек в бутылочку и отправляйтесь на прогулку - такое питье отлично утоляет жажду, оно полезное и вкусное.
Детский чай Hipp содержит в своем составе только натуральные компоненты, а еще он очень удобен в приготовлении Чай с фенхелем для новорожденных популярен и в виде фильтр-пакетиков фирмы «Bebivita» - эта украинская компания давно пользуется спросом у мамочек постсоветского пространства. Она выпускает бюджетное и качественное детское питание, фиточаи, воду.
Нередко на полках можно встретить и «Укропную воду», но в состав ее чаще входит именно фенхель. Обычный укроп сейчас редко используется в медицинских целях.
Чем поможет фенхелевый чай кормящей маме?
Чай с фенхелем – находка не только для младенца, но и для его кормящей мамы. Помимо того что фенхель опосредованно помогает животику малыша, попадая через грудное молоко мамы к нему в организм, растение еще и способно увеличить лактацию во время грудного вскармливания. Издревле женщины пили укропный настой, чтобы молоко прибывало в больших количествах. Он хорошо успокаивает и повышает сопротивляемость организма молодой хлопотливой мамочки.
Если вы не хотите пить аптечный чай из фенхеля, сделайте сами настой. Он может быть крепче, чем настой для малыша. Залейте две чайные ложки семян 250 мл крутого кипятка и подождите, пока настоится. Употребляйте 3-4 стакана горячего чая в день – молоко прибудет в больших объемах, вы и ваш малыш станете здоровее и жизнерадостнее, проблемы с животом отступят. Волосы и ногти станут крепкими и блестящими, кожа очистится, нормализуется жировой баланс.
Чай с фенхелем относится к травяным чаям. Его пьют при вздутии живота, расстройствах желудка, метеоризме, при простуде и других заболеваниях. Он повышает иммунитет и стимулирует пищеварение. Чай с фенхелем хорошо знаком молодым мамам. Что это за чай и как его правильно применять с пользой для своего здоровья, давайте подробно разберемся в этой статье.
Фенхель – ближайший родственник огородной травы укропу. Только он не настолько популярен у нас в отличие от своего близкого родственника.
Фенхель содержит эфирные масла, которые придают особый аромат чаю, напоминающий аромат аниса, со слегка сладковатыми нотками. В качестве лекарственного средства этот чай был известен еще у древних греков. Они его использовали не только как пряную траву в кулинарии, но и для лечения многих заболеваний, главным образом при заболеваниях желудка и расстройствах пищеварения.
В Китае, Египте, Индии чай с фенхелем, вернее отвар травы, применяли для лечения змеиных укусов и насекомых. В Греции лекари назначали чай кормящим мамам для улучшения лактации и увеличения грудного молока.
Полезные свойства чая с фенхелем
Основные полезные свойства чая с фенхелем – это безусловно помощь при различных желудочно-кишечных расстройствах. Но не только этим ограничивается применение этого чая. Он может помочь также при:
Диспепсии;
Вздутии живота и повышенном газообразовании;
Сахарном диабете;
При изжоге;
При похудении.
Теплый чай с фенхелем помогает стимулировать пищеварение. Он обладает свойством, способствующим секреции желудочного сока. Кроме того, чай защищает печень и улучшает ее функции.
Эфирные масла, присутствующие в чае, уменьшают боль и дискомфорт при метеоризме и вздутии живота.
Фенхель снижает уровень сахара в крови, что полезно для больных сахарным диабетом. Много употреблять этого чая противопоказано только в том случае, если вы принимаете лекарства для снижения сахара. В этом случае регулярно нужно проверять его уровень в крови.
Употребление чая с фенхелем улучшает обмен веществ в организме, что может помочь сбросить лишний вес. Особенно чай полезен при отложениях жира в области брюшной полости. Хотите похудеть, выпивайте по две чашки этого чая два раза в день.
А чтобы такое питье было более эффективным, добавьте в чай черный перец, тмин. Правда, такие добавки изменят вкус чая, но зато эффект будет лучше. В чай для улучшения вкуса можно добавить лимонный сок и мед.
Чай уменьшает неприятный запах изо рта, снимает отрыжку после обильной пищи. А антибактериальные свойства растения могут помочь избавиться от воспаления десен.
Для красоты этот чай также полезен. Отекшие глаза утром – приложите тампоны, смоченные в чае, и подержите 10 минут. Поможет он снять воспаление при конъюнктивите.
Чай с фенхелем для новорожденных
Этот чай хорошо знаком мамам как самое эффективное средство для снятия колик у грудничков. Чай с фенхелем уменьшает боли в животе, газообразование и метеоризм. Он расслабляет пищеварительный тракт малыша, который еще не совершенен после рождения у грудничков. Фенхелевый чай намного безопаснее, чем укропное масло, которое также часто применяют для снятия колик у новорожденных детей. Итак, чай с фенхелем для новорожденных может быть полезен для:
Расслабления кишечника и уменьшения общего дискомфорта;
Предотвращения запоров, так как обладает мягким слабительным эффектом;
Улучшения аппетита и пищеварения;
Быстрого снятия колик. Его действие начинается уже через 15-30 минут.
Как давать новорожденным чай с фенхелем
Чай с фенхелем можно давать новорожденному ребенку от 2 мл до 5 мл. Более 5 мл за один прием давать нельзя. Поить таким чаем грудничка можно три раза в день.
Кроме того, кормящей грудью маме можно выпить чашку чая два, три раза в день.
Чай с фенхелем при грудном вскармливании
Чай с фенхелем обладает свойствами улучшать выработку грудного молока. Эти свойства чая использовались на протяжении многих столетий.
Для увеличения количества грудного молока, как правило, семена фенхеля используют вместе с семенами тмина.
Чай с фенхелем во время беременности
В Азиатских странах, таких, как Индия, Китай и других чай с фенхелем издавна используют для снятия изжоги, кишечных колик, газов, тошноты и рвоты во время беременности.
Как заваривать чай с фенхелем
Чай с фенхелем можно заваривать из семян растения, травы и луковицы фенхеля.
Чай из семян фенхеля
Перед завариванием чая нужно в ступке измельчить семена, взяв примерно одну чайную ложку.
Измельченные семена залить стаканом кипящей воды. Закрыть чашку и оставить настояться от семи до десяти минут.
Затем чай процедить через мелкое ситечко и долить немного горячей воды.
Чай из свежих листьев
Свежие листья фенхеля сполоснуть холодной водой и нарезать. Как правило, на стакан кипятка берут столовую ложу травы. Настоять в течение 15-20 минут и пить.
Чай из луковицы фенхеля
Фенхель бывает двух видов: как пряная трава и клубневый. Из такого растения также можно заваривать чай. Для этого клубень растения хорошо вымыть и нарезать маленькими кусочками.
Сложить в чайник и залить кипящей водой. Настоять в течение 15-20 минут.
Перед употреблением можно долить немного горячей воды.
Сколько пить чая с фенхелем
Сколько давать этого чая грудничкам, было написано выше. Для детей постарше это норма составляет от 20 до 50 мл два раза в день.
Для взрослых – от 50 до 100 мл два раза в день.
Во время беременности – от 20 до 50 мл два раза в день.
Людям пожилого возраста – от 20 до 50 мл два раза в день.
При заваривании чая не возбраняется добавить другие ингредиенты, такие, как тмин и кориандр, которые имеют похожие свойства с фенхелем.
Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказанием к применению чая фенхеля может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на такие растения, как морковь, тмин, сельдерей и другие растения из той же ботанической группы. Аллергическая реакция может проявляться в виде сыпи, зуда, раздражения.
Некоторые беременные женщины отмечают, что употребление чая во время беременности увеличивало рост груди.
Есть отзывы о снижении либидо. Хотя есть и противоположные.
Фенхель может увеличить риск получения солнечных ожогов, поэтому не пейте его перед выходом на улицу.
О пользе фенхеля узнайте больше из видео
