Кофе мед масло от целлюлита. Периодичность и время процедуры

Кофе можно назвать одним из самых эффективных домашних средств по борьбе с целлюлитом. В состав кофейных зерен входит кофеин, который стимулирует обмен веществ, выводит токсины и расщепляет подкожный жир.

Кофе часто является одним из главных компонентов антицеллюлитных средств - скрабов, масок, лосьонов. Однако намного эффективнее использовать молотый кофе против целлюлита в составе домашних масок и скрабов.

Для приготовления домашней антицеллюлитной маски или скраба измельчите кофейные зерна в кофемолке. Можно также взять кофейную гущу, которая осталась в кофеварке, но эффект будет меньше. Наиболее высоким содержанием кофеина отличается зеленый необжаренный кофе, поэтому если есть возможность достать свежие зерна, готовьте маски именно с ними.

Кофе и целлюлит

В первую очередь стоит понимать, что целлюлит с ожирением не имеет ничего общего. Женщины, которые весят 45-50 кг, тоже могут иметь целлюлит. Вес и состояние кожи – это разные вопросы.

Целлюлит – это следствие неправильной работы жировых клеток, дистрофия жировых тканей и нарушение микроциркуляции кожи. Единственный способ преодолеть его, это не голод и диеты, а нормализация работы кожных покровов. Причин для целлюлита очень много:

Гормональный сбой;
Нарушение работы щитовидной;
Дисфункция яичников;
Венозная и лимфатическая недостаточность;
Стресс;
Экология;
Неправильное питание;
Малоподвижный образ жизни;
Беременность;
Резкие колебания веса;
Бесконтрольный прием медикаментов;
Пристрастие к сигаретам и алкоголю;
Наследственность.

Как видите, неприятные рельефы на теле имеют глубокие и разнообразные корни. В зависимости от причин, следует выбирать метод решения. Если у вас по-прежнему неполадки с эндокринной системой, то кофе или массажи вам не помогут. Вам необходимо идти к врачу. Если вы уже наладили здоровье и хотите убрать устарелые последствия, то кофейная гуща вам поможет. Средств борьбы против апельсиновой корочки на теле так же много, как и причин ее возникновения:

Массажи;
Маски;
Скрабы;
Медикаментозное лечение;
Косметические процедуры;

Чтобы наладить нормальную работу кожных покровов и жировых тканей можно использовать кофе. Зерна имеют ряд особенностей и полезных веществ. Кофе – это растение, которое произрастает в тропиках. Чаще всего употребляют его обжаренные зерна. Оно содержит в себе:

Кофеин;
Витамин РР;
Витамин В1;
Витамин В2;
Кальций;
Магний;
Натрий;
Калий;
Фосфор;
Железо.

Почему от кофе целлюлит исчезает?

Потому, что кофеин против целлюлита очень активно работает.

Данное вещество ускоряет кровообращение, что увеличивает скорость обменных процессов и питания кожи;
Продукт улучшает отток лимфы;
Питает кожу и помогает наладить ее внутренний баланс.

Кофе от целлюлита рекомендуют многие специалисты по красоте и дерматологи. Он имеет простые свойства и работает четко, уверено. В дополнении к практичным характеристикам, зерна имеют приятный аромат. Каждую косметическую процедуру можно превратить в наслаждение, в акт любви к себе и своей природе. Когда женщина красивая, а ее глаза светятся от удовольствия, ей нет равных. Такую принцессу многие мужчины будут выделять из толпы.

Кофейные скрабы от «апельсиновой корки»

Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи. Он помогает в активации клеточного обмена и под его действием происходит «сгорание» жировых отложений, которые поражают соединительную ткань и рушат коллаген. Содержащийся в кофе кофеин улучшает микро циркуляцию крови, тем самым делая средство еще более эффективным.

Если ваша кожа потеряла упругость и перешла в фазу активного старения, скраб из кофе от целлюлита поможет стимуляции обменных процессов, а также произведет активацию выработки ферментов, контролирующих уровень холестерина. Скраб против целлюлита восстанавливает водный баланс и укрепляет защитный слой кожи. Ваше тело в результате становится гладким и подтянутым, уходят отеки и исчезает чувство стянутости.

Кофе+морская соль

Для приготовления этого скраба вам понадобятся 3 большие ложки с горкой свежемолотого кофе, столько же морской соли, а также 4 капли оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и ваш скраб готов.

На 10 минут опуститесь в горячую ванну, это необходимо для раскрытия пор.
После распаривания возьмите готовый скраб и начните его втирать массажными движениями на всех необходимых участках. Массаж нужно продолжать несколько минут.
После этого не спешите в душ, смывать состав с тела. Побудьте в нем минут 10. По истечении 10 минут, смойте теплой водой. Применять крем после такого средства не нужно.

Гель для душа+молотый кофе

Кофе против целлюлита можно использовать в тандеме с вашим любимым гелем для душа. Этот рецепт считается одним из самых простых.

В небольшую баночку с гелем для душа насыпьте промолотую кофейную гущу.
Этим составом проведите сеанс активного массажа на проблемных зонах.

Эффективность такого вида скраба менее ощутимая, чем при использовании других рецептов, зато его можно использовать постоянно. От такого средства растяжки станут менее заметными, а тело приобретет легкий оттенок загара.

Мед + кофе

Мед и кофе от целлюлита станет еще одним эффективным тандемом в борьбе с апельсиновой коркой. Приготовить скраб в домашних условиях с этими ингредиентами очень просто.

Возьмите большую ложку свежемолотого кофе и столько же натурального меда.
Хорошенько смешайте 2 этих ингредиента.
Этим скрабом обработайте все проблемные участки тела и проведите десяти минутный сеанс массажа. Мед поможет вам избавится от лишней жидкости и выведет из пор кожи токсины.

Йогурт + кофе

Своими руками вы сможете сделать рецепт кофейного скраба против целлюлита с добавлением йогурта.

Возьмите 2 большие ложки помолотого кофе и 200 мл. йогурта.
Хорошенько смешайте 2 этих продукта.
Масса готова к процедуре. На пораженные целлюлитом места нанесите кашицу и массируйте не менее 15 минут.
По окончании пассажа смойте массу теплой водой. Данное средство нужно использовать 2 раза в неделю.

Овсянка + кофе

Этот рецепт вы также можете приготовить самостоятельно.

Для этого вам необходимо взять 2 большие ложки высушенной кофейной гущи и 4 больших ложки перемолотых в труху овсяных хлопьев. Для обладательниц жирной кожи нужно еще добавить 1 ст. ложку йогурта, а для обладательниц сухой- 1 ст. ложку сметаны.
Хорошенько смешайте все это. Нанесите смесь на зоны с «апельсиновой коркой» и проведите массаж в течении 10 минут.
После окончания массажа смойте все теплой водой.

Настойка жгучего перца + кофе

Скраб из кофе от целлюлита с добавления перцовой настойки можно приготовить у себя дома, предварительно купив жгучую перцовую настойку в аптеке. Этот скраб можно назвать горячим из-за своего сильно разогревающего действия. Наша поэтапная схема приготовления состава:

Измельчите 100 гр. зеленых кофейных зерен. Они обладают повышенным антицеллюлитным эффектом.
К этой трухе влейте 25-30 мл. жгучей перцовой настойки.
Также добавьте небольшую ложку оливкового масла. Перемешайте кашицу и тару с готовой смесью пометите в темное место на 7 дней.
Такой горячий скраб нужно применять только во время водных процедур. Кашицу наносите на проблемные зоны и обрабатывайте участок 5-19 минут, до появления красноты.
После окончания сеанса с горячей смесью примите душ и обработайте кожу кубиками льда.

Эфирные масла + кофе

Для приготовления данной смеси вам понадобятся 100 гр. молотого кофе и эфирные масла цитрусовых, с каждого вида по несколько капель.

Перед сеансом нужно посидеть в горячей ванне, чтобы распарить и подогреть тело.
После этого можно наносить кашицу и массировать ею проблемные участки по 10 минут на каждый.

Маски от целлюлита с использованием кофе

Кофейные маски против целлюлита можно смело назвать процедурой обертывания с использованием уже знакомых вам рецептов скрабов. Вы также пошагово проводите сеанс массажа и не смывая состав оборачиваете тело пленкой, оставляя кашицу на теле на какое- то время.

Перед сеансом масочного обертывания лучше всего принимать горячую ванну, а только потом наносить на целлюлитную зону кашицу. Массу выдерживают на теле от полу часа до часа. Затем снимают пленку растирают тело до красоты и смывают массу под теплым душем.

Маска из кофе от целлюлита с глиной считается лучшей, она быстро расщепляет целлюлит. Наша инструкция по приготовления данной маски в домашних условиях:

Возьмите косметическую глину и растворите ее в теплой воде. Лучше всего, если вода будет минеральной. Растворенная глина по консистенции должна напоминать крем.
К этой кашице нужно добавить такое же количество свежемолотого кофе. Если вы используете кофейную гущу - эффект будет меньшим.
Хорошенько перемешайте массу. Ваша маска из кофе от целлюлита с глиной готова.
После принятия горячей ванны на распаренные участки тела нанесите состав и оберните тело пленкой. Оденьте теплый халат или же укройтесь теплым одеялом.
Выдерживаем состав на теле 1 час, а затем смываем под теплым душем.
После сеанса обертывания обработайте тело лосьоном.

Такую маску-обертывание можно применять 2 раза в неделю, чтобы добиться хорошего эффекта. помните о том, что молотый кофе от целлюлита в любом рецепте поможет вам лучше, чем уже использованная кофейная гуща, оставшаяся от напитка.

Сегодня процедуры по использованию кофейного скраба для борьбы с целлюлитом пользуются огромной популярностью. И это не удивительно, поскольку это натуральное косметическое средство, действительно, эффективной и приносит заметный после первого сеанса.

Кофе – это не только вкусный бодрящий напиток. Это еще и важная составляющая многих косметических средств, например, скрабов. Кофейный скраб от целлюлита хорошо себя зарекомендовал среди женщин, которые мечтают избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки», подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы. Это простое, но эффективное натуральное средство может творить чудеса, возвращая женщинам стройность и привлекательность.

Что такое целлюлит и причины его появления?

Что такое целлюлит?

Целлюлитом (или липодистрофией) называются трансформации в строении подкожно-жирового слоя, следствием чего становится:

нарушение лимфатического оттока;
патология микроциркуляции.

Это застойное явление в жировой ткани, следствием которого становится ее дистрофия.

Для женщин целлюлит – это большая проблема. Это не просто лишний вес, но еще и состояние кожи, которое оставляет желать лучшего, – она вся в бугорках, впадинках, неровная, обвисшая, дряблая. Основные поражаемые участки тела:

ягодицы;
бедра;
живот;
руки;
ноги;
плечи.

Официальная медицина до сих пор скептически относится к целлюлиту, как к серьезной проблеме для здоровья, считая его неизбежной составляющей подкожно-жирового слоя у взрослых женщин.

Об этом явлении известно, начиная с девятнадцатого столетия, но впервые о целлюлит, как о существенном дефекте внешнего вида, заговорили в 1973 году после публикации статьи “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше” в журнале Vogue Николь Ронсар, хозяйки одного салона красоты. До печати этого материала целлюлит считался для женщин вполне естественным явлением.

Причины его возникновения

Сегодня целлюлит считается серьезным дефектом внешности. Он может возникнуть по таким причинам:

генетическая предрасположенность женщины;
беременность;
половое созревание;
гормональные нарушения;
патологии периферического кровоснабжения;
изменение гормонального фона;
курение;
болезни жировой подкожной клетчатки;
чрезмерное потребление пищи или переедание;
употребление в большом количестве неполезной и вредной еды – фаст-фуда, сладостей, газированных напитков, мучных и хлебобулочных изделий;
нарушение режима приема пищи;
низкая двигательная активность;
гормональные проблемы;
частые колебания веса;
стрессы.

Кофейный скраб в борьбе с целлюлитом

Можно ли избавиться от целлюлита?

Чтобы получить видимый результат и улучшить свой внешний вид, к решению проблемы с целлюлитом нужно подходить комплексно, а именно:

убрать лишний вес;
активизировать обменные процессы в организме;
улучшить свое кровообращение;
повысить тонус кожи;
укрепить соединительную ткань и мышцы.

Чтобы добиться того, что целлюлит будет внешне незаметен, нужно:

сбалансировать свое питание;
отказаться от вредных привычек – курить, употреблять алкоголь;
отказаться от сладкого и мучного;
исключить фаст-фуд;
заниматься физкультурой и спортом;
проходить различные косметические процедуры, чтобы повысить тонус кожи, улучшить ее кровообращение, — например, использовать кофейный скраб.

Кофейный скраб от целлюлита

Домашний кофейный скраб – это быстрое, простое и дешевое средство в борьбе с целлюлитом, которое дает заметный результат – жировая прослойка значительно уменьшается.

Полезные свойства кофейных зерен от растяжек

Кофейная гуща и маленькие частички молотого кофе обладают отличным эффектом пилинга – они очищают от жира и грязи поры.

К основным полезным свойствам кофейных зерен можно отнести следующие пункты:

кофеин обладает сильным сосудорасширяющим действием;
кофеин активизирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое, соответственно, — обмен веществ проходит быстрее, жиры хорошо расщепляются;
кофеин выводит из кожных клеток излишнюю жидкость и натрий, как результат – кожа становится упругой, привлекательной и гладкой, уменьшается масса тела;
в кофейные зерна входит большое количество природных антиоксидантов, которые позволяют коже омолодиться;
кофеин благотворно влияет на кровеносные сосуды – их стенки при регулярном использовании скраба из кофейных зерен укрепляются, становятся эластичнее, автоматически происходит профилактика варикозного расширения вен, и риск появления этого заболевания становится минимальным.

Показания и противопоказания к процедуре

Использовать для приготовления скраба гущу лучше женщинам, у которых кожа либо сухая, либо – нормальная. Отличным вариантом при жирной коже станет скраб, приготовленный на основе молотого кофе.

Кофейный скраб против целлюлита противопоказан женщинам с индивидуальными особенностями – например, они аллергики – и у них организм негативно реагирует на кофе. В этом случае желательно отказаться от таких процедур и найти им альтернативный вариант.

Особенности кофейного скраба

Кофейная гуща и другие составляющие скраба

Чтобы приготовить качественный кофейный скраб в домашних условиях, использовать нужно только натуральный молотый продукт, у которого срок годности не истек и сам кофе хранился правильно. Чтобы омолодить кожу, лучше всего использовать зеленый кофе.

Все кофейные напитки и суррогаты применять для приготовления кофейного скраба от целлюлита бессмысленно и даже небезопасно.

В рецепт кофейного скраба не всегда входит только молотый кофе. Его можно заменить альтернативным вариантом – кофейной гущей, которая должна соответствовать таким требования, как:

она должна быть только от крепкого и натурального кофе;
напиток должен быть приготовлен без добавок – сахара, молока, имбиря, корицы;
напиток должен быть немного проварен, не только заварен кипятком;
можно использовать гущу, которая хранилась три-пять дней – не больше, при условии, что она была налита в банку с хорошо прилагающейся крышкой, которая стояла в сухом, темном и прохладном месте не на свету.

Косметическое средство на основе гущи более дешевое, но эффективность его меньше по сравнению с молотым кофе.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита?

Рецепт кофейного скраба от целлюлита такой: молотый кофе нужно мешать с теплой водой. Полученную смесь нужно нанести на очищенную кожу минут на 15-20, после чего все тщательно смыть
.

Можно использовать и вариант с морской солью. Для этого три столовых ложек морской соли и столько же молотого кофе нужно смешать, а в смесь добавить пять капелек оливкового масла. Скраб нанести на кожу и активно промассировать в течение пяти минут проблемные места. Не рекомендуется сразу же смывать смесь с тела.

Нужно выждать несколько минут, дать возможность антицеллюлитной смеси впитаться в кожу, и через время можно смыть.

Еще один простой и доступный способ – это перемешать молотый кофе с любимым гелей для душа. Получится кашица, которую необходимо равномерно расположить на проблемных зонах и тщательно растереть:

живот – круговыми массажными движениями рук;
бедра – от низа к верху;
руки – от запястья до плеча.

Периодичность и время процедуры

Чтобы эффект от домашнего кофейного скраба для тела был заметным, сеансы нужно делать регулярно два-три раза в неделю.

Методика процедуры скрабирования

Подготовка кожи к процедуре

Чтобы кофейный скраб для похудения дал максимальный результат, его нужно наносить на предварительно распаренную кожу. По этой причине косметологи рекомендуют принимать перед процедурой горячую ванну – минут 10, чтобы хорошо раскрылись поры, и эффект скрабирования был лучше.

Процесс избавления от целлюлита с помощью кофейного скраба

Чтобы польза от применения кофейного скраба была максимальной, специалисты советуют не просто наносить средство, массируя ее пальцами рук, а использовать, при этом, специальную массажную мочалку.

Уход за кожей после использования кофейного скраба

Возможный побочный эффект

После сеанса исключены побочные эффекты. Покраснения и шелушения возможны только у женщин-аллергиков. По этой причине нужно не забывать о противопоказаниях.

Дополнительный уход и профилактика целлюлита

После проведения процедуры с использованием скраба на кофейной гуще хорошо также принять антицеллюлитную ванну с добавлением разных эфирных масел.

Кофейный скраб от целлюлита легко сделать в домашних условиях. Такое натуральное косметическое средство даст больший результат по сравнению с покупным, а стоимость его будет на порядок ниже. Скраб заметно исправляет ситуацию – результат видно после первого сеанса.

Как приготовить кофейный скраб от целлюлита: видео

Кофейный скраб от целлюлита хорошо себя зарекомендовал среди женщин, которые мечтают избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки», подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы. Данные видео продемонстрируют как правильно делать кофейный скраб.

Термин целлюлит известен с 19 века, но не считался болезнью, с которой нужно бороться. В 1973 году Николь Ронсар, владелица косметического салона, которая стремилась привлечь клиентов в свое заведение, статей в журнале Vogue дала начало широкой кампании против целлюлита.

Откуда же он берется? О природе целлюлита и как с ним бороться в домашних условия мы расскажем в этом материале.

Что такое целлюлит?

Гиноидная липодистрофия или целлюлит - изменения в подкожной жировой ткани, что ведут к нарушению циркуляции крови и лимфы.

Через застой жидкости в жировом слое, жир скапливается неравномерно . Снаружи это выглядит как неровности и бугорки на коже.

Выделяют 4 стадии развития целлюлита:

1-я стадия . На этой стадии целлюлит совсем незаметный, но циркуляция крови и лимфы ухудшается, появляется отечность.
2-я стадия . При сжатии кожа теряет ровный вид. Тогда появляется легкая «апельсиновая корка». Бледность и снижение эластичности кожи характерны для этой стадии.
3-я стадия . Кожа приобретает бугорки и ямки, заметные без сжатия.
4-я стадия . Апельсиновая кожура становится более явной, появляется боль при нажатии на пораженные участки кожи.

Первый и второй этап развития целлюлита не является причиной для волнения - это, можно сказать, маленький косметический недостаток. Но целлюлит на третьей и четвертой стадии может принести серьезный вред вашему организму, не говоря уже о внешнем виде.

От чего появляется целлюлит?

Эта проблема чаще всего беспокоит женщин в периоды гормональных перестроек организма, таких как период полового созревания, беременность, климакс. А также при нарушении работы сосудов и лимфоотока в следствии:

Неправильное питание (повышает выработку подкожного жира).
Курение (закупоривает капилляры), употребления алкоголя (препятствует выходу воды из организма).
Сидячий образ жизни (ухудшает кровоснабжение и замедляет все процессы в организме).
Слишком тесной одежды (ухудшает кровоснабжение).

Бороться с этой физической особенностью женщин нужно комплексно. Регулярно заниматься спортом, сесть на диету, избавится от вредных привычек, делать массаж, принимать контрастный душ, ежедневно пить очень много воды и посещать сауну для очищения организма.

Также регулярно применять маски и обертывания для зон пораженных целлюлитом. Они должны проводиться в следующих направлениях:

Ускорить кровообращение в области зон целлюлита. Когда ускоряется кровообращение - клетки получает больше кислорода, оздоровляются, жир не образовывается, сжигается. Структура жировых тканей выравнивается, поэтому «апельсиновая корка» исчезает. Для этих целей применяют разогревающие маски и обертывания c горчицей, медом, имбирем или перцем . Для жиро сжигания очень хорошо подходят все цитрусовые эфирные масла, такие как лимон, апельсин и грейпфрут .
Ускорить отток лимфы для вывода «застоявшейся» воды в зонах целлюлита. Очень хорошо выводит лишнюю воду и отеки - кофеин , который содержится в молотом кофе, поэтому скрабы и обертывания из кофе так популярны. Кофеин, также можно заменить на экстракт гуараны. Также, сильный дренирующий эффект имеют эфирные масла всех хвойных: сосны, кипариса, можжевельника
Укрепить сосуды для дальнейшего нормального функционирования жировых клеток и сосудов. Помогут: экстракты хвоща, каштана конского, плюща и сафлоры японской , также все крема с витамином С и Е.

Для приготовления горчичной маски ни в коем случае не подойдет готовая пищевая продукция. Нужен горчичный порошок, который можно купить в любой аптеке.

Как эта маска работает?

Горчица обладает свойством влиять на кровеносную систему, ускорять циркуляцию крови . Это делает ее одним из самых доступных и эффективных средств от целлюлита.
Горчица известна как мощное согревающее средство - ее широко используют как в народной, так и в традиционной медицине.

ВАЖНО! Это средство противопоказано тем, у кого есть ранки и ссадины на коже, больным на туберкулез. Если у вас болезни сердечно-сосудистой системы, горчицу использовать нельзя.

Маска с горчицей и медом

3 столовые ложки горчичного порошка развести 2 ст. ложками воды.
Размешать и добавить 3 ст. ложки жидкого меда и 3 ст. ложки майонеза/ кефира/сметаны/сливок - их можно заменить на любой питательный или антицеллюлитный крем.
Получившуюся смесь нужно размешать до однородной массы.

Маска с горчицей и оливковым маслом

3 столовые ложки горчичного порошка разведите 2 ст. ложками воды.
Добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и 5 капель лимонного, грейпфрутового или апельсинового масла.
Добавьте 3 ст. ложки кефира/йогурта/сметаны и т.п.
Перемешайте до однородной массы.

Маска с горчицей и имбирем

3 столовые ложки горчицы и одну чайную ложку имбирного порошка разведите 3 ст. ложками воды.
Добавьте 2 ст. ложки оливкового масла и 5 капель розмаринового или лимонного.

Применение:

Смесь массажными движениями нанесите на бедра и те участки, что склонны к целлюлиту и замотайте пищевой пленкой. Наденьте теплые штаны или согрейтесь под одеялом. Маска должна жечь, но не слишком сильно. Через 30 минут смойте теплой водой. Кожа приобретет пунцовый цвет - поток крови усилился.

Мед - один из самых богатых полезными веществами продуктов, который можно использовать дома в борьбе с целлюлитом.

Как эта маска работает?

Мед приводит в порядок водный баланс кожи , питает кожу витаминами и минералами и вытягивает токсины.
Медовый массаж улучшает кровообращение и приводит кожу в тонус , что придает коже природный нежный цвет.
Мед содержит фенольные соединения , которые повышают эластичность капилляров, снижают риск атеросклероза и снимают воспаление.

ВАЖНО! Средства из меда не подходят тем, кто у кого сахарный диабет, аллергия на пчел и мед. Тем, у кого есть мелкие царапины, синяки и ссадины, стоит временно отказаться от использования этого средства. Маски, улучшающие кровообращение, не стоит использовать тем, у кого варикозное расширение вен.

Маски из меда с эфирными маслами

5 столовых ложек жидкого меда смешиваем с 5 каплями лимонного, грейпфрутового, пихтового или апельсинового масла.

Маска из меда с молоком

3 столовых ложки меда смешиваем с 2 ст. ложками молока.
Добавляем 1 чайную ложку красного перца.

Маска из меда с косметической глиной

Растворите 2 столовые ложки глины и 1 ст. ложку красного перца с 2 ст. ложками воды, чтобы получилась густая паста.
Получившуюся массу смешайте с 3 ст. ложками жидкого меда.
Размешайте до однородной массы.

Применение:

Приготовленную маску массажными движениями наносим на кожу - чем дольше вы делаете массаж, тем лучше. Маска должна покрывать бедра со всех сторон, плюс те участки кожи, которые у вас склонны к целлюлиту. После массажа обматываете пищевой пленкой намазанные медом участки кожи и одеваете теплые штанишки.

Лучше спрятаться под одеяло и захватить с собой чашку горячего зеленого чая - он ускорит потоотделение и усилит действие маски. Через 30-50 минут снимите маску салфеткой и примите контрастный душ - он не только смывает маску, но еще и является отличным средством от целлюлита - от него усиливается кровообращение.

Домашние антицеллюлитные маски из кофе являются одними из самых эффективных. Они также действуют как скрабы - мелкие частички молотых зерен снимают мертвые клетки с поверхности кожи, очищая поры.

Как эта маска работает?

Кофе - повышает тонус, пробуждает и повышает кровяное давление , если принимать его внутренне.
Кофе богат на кофеин - он расщепляет жиры, выводит токсины и стимулирует обмен веществ.

Эти зерна широко используют в косметологии - для приготовления кремов и масок от целлюлита.

Для наших целей подойдет кофейная гуща, либо молотый натуральный кофе. Растворимый кофе не подходит.

Классическая маска из кофе

2 столовых ложки кофе разводим водой так, чтобы получилась густая масса либо берем кофейную гущу после заварки. Ее должно быть не меньше 2 ст. ложек.

Антицеллюлитная маска из кофе с красным перцем

2 ст. ложки кофейной гущи разводим 1 ст. ложкой жидкого меда.
Добавляем 1 чайную ложку молотого красного перца.

Маска из кофе и горчицы

Готовим горчичную пасту - 1 чайную ложку порошка разводим с 1 чайной ложкой воды.
Смешиваем ее с 2 ст. ложками кофейной гущи.
Добавляем туда 1 ст. ложку миндального или оливкового масла.
Размешиваем получившуюся массу с 1 чайной ложкой антицеллюлитного крема.

Применение:

Нанесите смесь массажными движениями на бедра и те участки, что у вас склонны к целлюлиту. Обмотайте пищевой полиэтиленовой пленкой и наденьте штаны. Согрейтесь под одеялом и подождите 45 минут. Потом смойте под контрастным душем.

Косметическую глину можно купить в любой аптеке. Есть много видов глин, их различают по цвету, который в свою очередь зависит от минерального состава глины. Для антицеллюлитной маски подходит больше черная и зеленая глина.

Почему эта маска работает?

Глина издавна известна своим удивительным она может поглотить объем воды в 5 раз превосходящий ее объем. Что нам и нужно при целлюлите - избавиться от застоя воды в клетках.
Глина впитывает токсины и шлаки. Она превосходно вытягивает излишние вещества из-под кожи.

Глина приводит кожу в тонус, убивает бактерии, очищает поры от загрязнений и стягивает их.

ВАЖНО! Косметические процедуры с глиной не подходят людям с сухой чувствительной кожей. Тем, у кого на бедрах есть солнечные ожоги, царапины, синяки и ссадины, а также прыщи, стоит временно отказаться от глиняных масок.

Классическая антицеллюлитная маска из глины

Подождите 2 минуты, пока вода немного впитается.

Маска из глины с острыми специями

Смешайте красный, черный, белый молотый перец, молотый имбирь, корицу, горчичный порошок, куркуму так, чтобы в суме получилось две столовые ложки.
К получившейся смеси специй добавьте три столовых ложки косметической глины, размешайте.
Разведите водой так, чтобы получилась густая паста. Достаточно будет 4-5 столовых ложек.
Перемешайте до однородной массы, чтобы не было комочков.

Маска из глины и эфирных масел

Три столовых ложки глины разведите 3 ст. ложками теплой воды.
Добавьте в массу по несколько капель розового, лимонного, апельсинового, грейпфрутового, пихтового, розмаринового или других масел.
Размешайте и подождите, пока 2 минуты, пока глина впитает немного жидкости.

Применение:

Приготовленную маску массажными движениями нанесите на кожу бедер, а также другие проблемные участки кожи. Оберните ноги пищевой полиэтиленовой пленкой и оденьте сверху теплые штаны. Залезьте под теплое одеяло и захватите с собой чашку горячего зеленого чая - он ускорит выход излишней воды из организма. А с водой уходят токсины и шлаки. Маску из глины нужно держать не менее 45-ти минут. Тогда в душе снимите пленку и смойте глину теплой водой. Отличным завершением это процедуры может быть контрастный душ.

Более подробно о технике приготовление маски и обертывания:

Извечная проблема женщин - „апельсиновая корка” - заставляет многих прибегать к народным средствам избавления от нее. И одним из таких, доступным и простым, является кофе. Конечно, и скраб, и маска от целлюлита являются эффективными и взаимодополняющими средствами. Но лучше всего с целлюлитом бороться комплексно, то есть сочетая вышеуказанные процедуры с массажем, применением антицеллюлитного крема, обертываниями, коррекцией питания и физическими нагрузками. Итак, узнаем о том, как правильно применять кофе для устранения целлюлита.

Польза кофе в борьбе с „апельсиновой коркой”

Для того чтобы процедуры были результативными, нужно правильно выбрать вид кофе. Конечно же, не годится для этого растворимый напитка. А что касается кофе натурального, то лучше всего на жировые отложения будет действовать тот кофе, в котором наименьшая степень обжарки. Предпочтение в проведении косметических процедур нужно отдавать зеленым измельченным кофейным зернам. Это может быть спитая гуща, которую вы будете собирать несколько дней для процедур. Возможен и вариант запаривания свежего молотого продукта.

Учтите, что нежной и чувствительной коже лучше подойдет маска с кофе мелкого помола. Если же у вас нормальный кожный покров, то степень помола не имеет особого значения в устранении проблемы.

Обычно в такие маски добавляются и другие компоненты. Сам же кофе способен снять ороговевший слой эпидермиса, усилить кровообращение, уменьшить растяжки, устранить отеки и самое главное - способствовать липолизу, то есть расщеплению жиров. Вот поэтому маска с кофе от целлюлита является эффективным способом приведения тела в норму, заслужившим популярность у женщин.

Наряду с положительными свойствами, кофейные маски от целлюлита имеют и свои ограничения. Так, их запрещается проводить при беременности и наличии у гинекологических проблем, опухолей и болезней почек. Временным противопоказанием к таким маскам являются повышенная температура тела и кожные болезни.

Рецепт маски от целлюлита с кофе

Для того чтобы кофейные маски были результативными для вашего тела, действительно уменьшили проявления целлюлита, их надо применять грамотно. Это означает, что тело к их нанесению надо подготовить. Для этого сначала оно вымывается мылом либо гелем для душа, затем на проблемные зоны наносится скраб. Его, кстати, тоже можно готовить из ароматного напитка. Возьмите 3-4 столовых ложки кофе, соедините с морской солью и в течение 5-7 минут массируйте области тела, где есть самые выразительные проявления целлюлита. Оставьте скраб минут на 10, а затем смойте его горячей, после чего ополосните тело холодной водой. Другой вариант кофейного скраба - это смешивание в одинаковых порциях вашего увлажняющего крема и кофе.

Можно использовать такие антицеллюлитные рецепты, в составе которых есть ароматный напиток:

Возьмите пять столовых ложек кофе, две ампулы никотиновой кислоты, щепотку корицы, щепотку красного перца. Все тщательно перемешайте и добавьте теплой воды до густоты. Наносите состав на проблемные зоны массирующими движениями. Время воздействия такой маски - 20-25 минут. Будет хорошо, если поверх состава вы сделаете укутывание пищевой пленкой и превратите маску в более действенный способ избавления от целлюлита. Так можно усилить эффективность любой антицеллюлитной маски с кофе.
Кофейно-медовая маска. Приготовьте четыре ложки натурального кофе и столько же меда. Последний подогрейте и добавьте в этот состав 3 капсулы витамина Е. Наносите на кожу теплым.
Кофейно-горчичная маска. Горчица в порошковом виде позволит скорее циркулировать крови, а значит, ускорять обменные процессы. Итак, к трем столовым ложкам порошка горчицы добавляется две столовых ложки кофейной гущи, столовая ложка оливкового масла и замешивается все сывороткой.
Глиняно-кофейный состав. Приготовьте две ложки голубой или зеленой глины. Добавьте в нее столько же гущи, 3-4 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина, щепотку красного перца и замесите состав лимонным соком.
Овсяно-кофейный состав. Возьмите три столовых ложки овсянки, две - кофейной гущи, добавьте один яичный белок и разведите все до густоты минеральной водой.

Итак, выберите свою

«Апельсиновая корка» обожает ленивых дам, любительниц обильных застолий и поклонниц пагубных привычек. «Но как можно жить правильно, когда вокруг полно соблазнов?» – воскликнете вы. На то вы и барышни, чтобы действовать мудро и осторожно, бить прямо в цель. Целлюлит можно перехитрить, конечно, если вы – истинная женщина. Как? Все просто: бить врага его же оружием! Возьмем, кофе. Вы, наверное, уже в курсе, что чрезмерная любовь к кофейным напиткам провоцирует появление «апельсиновой корки». Но кофе от целлюлита может и вылечить, главное – изменить характер «дружбы» с этим продуктом.

Кофе – знакомимся заново

Вам не приходило в голову, что тело можно зарядить энергией не только изнутри, а и снаружи? Все согласятся с тем, что ароматная чашка бодрящего напитка утром – лучший будильник для организма. Так почему бы не побаловать этой «живительной влагой» не только желудок, а и кожу?

Стоит обратить внимание! При приеме внутрь, как ни странно, кофе и целлюлит одновременно и друзья, и враги. Если потреблять две чашки этого чудо-напитка в сутки, то получите и удовольствие, и заряд бодрости. А вот от перебора с кофе целлюлит расцветет во всей своей красе. Если являетесь ярым поклонником этого продукта, переходите на внешнее применение, заодно и приумножите красоту тела.

Чем полезен кофе? Как известно, основная составляющая ароматных зерен – это кофеин, который является стимулятором для обмена веществ, а также системы, ответственной за выведение из организма шлаков и прочего «мусора». Под воздействием кофеина ткани освобождаются от всего лишнего, включая жир. А дозволенная для каждой женщина подкожная жировая прослойка под воздействием этого вещества возвращается в форму, то есть равномерно окутывает собою дерму, когда до этого весь жир скапливался в шарики, которые, в свою очередь, собирались в гроздья. Как видите, кофеин – доступное каждому и простое лекарство от целлюлита.

к оглавлению

Неожиданный бонус от лечения кофе

В виде бонуса после маски с кофе от целлюлита у вас могут исчезнуть не только ненавистные бугорки, а и растяжки, морщины, кожа помолодеет, вернет былой здоровый цвет, станет упругой и эластичной. Кроме того, в процессе кофейных процедур вы станете изящнее, стройнее. Уйдут не только лишние килограммы, а и объемы, поскольку улучшится метаболизм организма.

Косметологи рекомендуют во время масок и обертываний тела не забывать и о лице, ведь оно выполняет важную миссию «визитной карточки» женщины. Как говорят, раз уж взялись за дело, то отдавайтесь ему всецело. Не забывайте, что маска из кофе от целлюлита вполне совместима с какой-либо процедурой для лица. Как видите, те же 15 минут можно использовать с двойной пользой.

к оглавлению

Какой кофе выбрать

Лучше всего помогает от целлюлита молотый кофе. Некоторые жертвы «апельсиновой корки» предпочитают сами измельчать зерна, благо сейчас масса подходящих «девайсов», поэтому процесс занимает несколько секунд. Особо бережливые хозяйки, как правило, интересуются, поможет ли кофейная гуща от целлюлита? Косметологи говорят, что особой пользы от нее ждать не стоит, поскольку содержание кофеина в оставшейся после заваривания гуще ничтожно мало. Зато масса превосходно себя зарекомендовала как скраб. Главное – не применяйте растворимый кофе, ведь эта смесь – скорее «отрава», нежели лекарство.

Сейчас появились в продаже ампулы кофеина против целлюлита. Многим нравится именно этот вариант, ибо не возникает проблем с засорением слива, не пачкается одежда и полотенца. Правда, стоит кофеин в ампулах от целлюлита дороже зерен, но решать вам.

к оглавлению

Ароматные косметические процедуры

А теперь подробнее о том, как использовать кофе против целлюлита на практике. Главное – наносить средства на очищенную кожу, пройти полный курс (не менее 15 процедур) и делать все строго по инструкции.

к оглавлению

Скрабы

Самый простой скраб – это смесь из кофе и геля для душа. Просто соедините в баночке гель и молотый кофе. Пропорции на ваше усмотрение, главное, чтобы смесь не была слишком густой, иначе вы не сможете нанести средство на кожу. Как пользоваться скрабом? Лучший вариант – в процессе водных утренних процедур. Нанесите массу на пораженные апельсиновой коркой места и помассируйте кожу около 10 минут.

Хорошо помогает от целлюлита кофе и мед «в связке». Для такого скраба необходимо смешать пару ложек кофе с ложкой меда. Применять средство по сценарию первого варианта.

Не забудьте после процедуры очистить обработанные участки тела и кожу увлажнить кремом или маслом.

к оглавлению

Маски и обертывания

Самая простая маска от целлюлита с кофе готовится довольно быстро. Следует взять около 5 ложек кофе, заварить (так, чтобы масса была густой), дать смеси остыть. Затем добавить в гущу вдвое меньше миндального масла (можно использовать и другие масла, а также добавить пару капель эфирного масла, к примеру, апельсинового). Полученную массу необходимо нанести на пораженные участки и подождать минимум 15 минут.

Зачастую маски не так удобны в применении, как обертывания, ведь кофейная гуща, теряя влагу, осыпается, да и вещи могут запачкаться. Поэтому женщины превращают кофейные маски от целлюлита в обертывания, которые отличаются не только большей практичностью, но и лучшей эффективностью. Для обертываний понадобится пленка и ваше терпение. Части тела с маской нужно обернуть пищевой пленкой, переместиться под одеяло либо надеть теплую пижаму и полчаса забыть о том, что ваше тело обмазано кофе. Затем остатки маски смыть, увлажнить кожу, желательно антицеллюлитным кремом.

к оглавлению

Видеоинструкция: как бороться с целлюлитом при помощи кофе

Ну что, идем в магазин за кофе и начинаем возвращать красоту?!