Какие продукты афродизиаки для мужчин лучшие. Правильное питание для женщин с низким либидо

Продукты, так или иначе, воздействуют на человеческий организм. Среди пищи существуют так называемые афродизиаки - продукты, содержащие вещества, разгоняющие кровь по организму и стимулирующие либидо. Употребляя данную еду, можно обогатить организм большим количеством определенных витаминов, восполнить жизненную энергию.


Способность фруктов повышать половое влечение известна давно. Фрукты содержат огромное количество микроэлементов, витаминов и минералов, которые стимулируют человека на быстрое и легкое возбуждение. Фрукты-афродизиаки способны активировать кровоток и увеличить чувствительность эрогенных зон.

Регулярное употребление фруктов благотворно воздействует на общее самочувствие человека, восполняя нехватку того или иного витамина.

Фрукты-афродизиаки могут спровоцировать ряд физиологических реакций: приток крови к гениталиям, учащение пульса, что существенно повышает тонус организма, положительно воздействует на половое влечение.

Натуральные возбудители не являются чудо-средствами, восстанавливающими потенцию, однако всё же вызывают увеличение сексуального желания при регулярном употреблении.

Наиболее эффективными афродизиаками являются следующие фрукты.

Дуриан

Растение выращивают в странах Азии. Считается одним из самых мощных возбудителей, способных и вызвать страсть как у мужчин, так и у женщин. Дуриан не следует употреблять гипертоникам, женщинам в период беременности и при склонности к аллергическим реакциям.

Авокадо

Банан

Афродизиак для женщин, напоминающий мужское достоинство в эрегированном состоянии. Благодаря своему составу, банан стимулирует половое влечение, повышает страсть.

В состав банана входят калий и магний – вещества, необходимые для полноценного мужского здоровья. Благодаря этим элементам, банан положительно влияет на половые способности мужчин, обогащает мозг кислородом, улучшает кровоток в малом тазу, а также увеличивает объем семенной жидкости, тем самым повышая фертильные способности мужского пола.

Кроме того, фрукт содержит вещество триптофан, провоцирующее выработку серотонина, который отвечает за половое влечение. Гормон окситоцин, выделяющийся после употребления продукта, делает ощущения при сексуальном контакте яркими, а также приводит к стойкой эрекции.

Яблоки и айва

Ценность фруктов заключается в содержании в них большого количества витамина С и железа, стимулирующих кровообращение в малом тазу. Это приводит к возникновению сексуального желания.

У некоторых народов существует традиция класть айву на свадебный стол: она символизирует любовь и страсть. Очень часто любовные снадобья изготавливаются из яблок.

Гранат

Состоит из множества полезных компонентов, в частности калия, необходимого для поддержания половых способностей. Съедая гранат, можно быстро восстановить прежнюю силу после интимного контакта.

Продукт является превосходным стимулятором, положительно воздействует на кровеносную систему, помогает бороться с депрессией. Систематическое употребление сока из граната поможет избежать проблем с потенцией и повысить либидо.

Виноград

Виноград является источником биологически активных веществ, витаминов А, С и других микроэлементов, поднимающих жизненный тонус, улучшающих кровоснабжение сердца и пробуждающих сексуальную ненасытность, поэтому идеально подходит для плотских утех.

Некоторые люди до сих пор, когда слышат слово «афродизиаки», задают вопрос: «А что это такое?».

Афродизиаки – это продукты и средства, которые способны усилить любовное влечение и страсть, процесс сексуального возбуждения и половую активность, повышающие жизненные силы организма и у мужчин, и у женщин.

Продукты-афродизиаки от АФРОДИТЫ

Каково же происхождение этого слова и понятия?

Не секрет, что многие африканские народности считаются весьма сексуальными. И при слове «афро-дизиак» у многих людей подсознательно возникает ассоциация с названием афри-канского континента. Но! Афродизиаки получили свое название от греческого слова «Aphrodisiaca», а точнее от прекраснейшей античной Богини Любви и Красоты, Богиня плодородия, вечной Весны и Жизни АФРОДИТЫ, которая всегда была в большом почете и уважении.

Раньше к афродизиакам принято было относить лишь травы и растения с особыми, специфическими возбуждающими свойствами. А позже это понятие стало намного шире, к нему добавили продукты и аромо-масла. Прямая связь между обонянием с сексуальным влечением — факт неоспоримый! Да и современные исследования подтверждают, что либидо и у сильной, и у слабой половины человечества способны повышать продукты-афродизиаки, если в их составе есть вещества, которые ведут к увеличению сексуального возбуждения.

Некоторые считают, что даже определенные звуки могут пробуждать сексуальное влечение. Разумеется, прекрасная музыка способна добавить мажорных ноток романтическому ужину при свечах. Сексологи некоторым людям рекомендуют, прежде чем воспользоваться аптечной «виагрой», в дополнение к продуктам-афродизиакам за ужином послушать хорошую музыку, например песни в исполнении прекрасных девушек из группы «ВИА ГРА»! Такой ужин, благодаря Любви и наличию всех внешних факторов, просто не может не продолжиться и не перерасти в идеальный завтрак парочки тет-а-тет!

Кто кого соблазнит первым? Вопрос риторический, некорректный и сугубо индивидуальный. Но даже дети знают, что в раю первой яблоко Адаму преподнесла Ева. Неудивительно, что и «первородное» яблоко можно назвать одним из продуктов-афродизиаков.

Продукты для ЛЮБВИ

На либидо лучше всего действуют продукты, содержащие приличное количество цинка и селена. Именно эти металлы необходимы для выработки тестостерона. А продукты, в которых достаточно в наличии витаминов А и В1, С и Е, лекгоусваиваемых белков и жирных кислот, помогут снять лишнюю усталость и послужат дополнительным источником в выработке необходимых гормонов.

Древние люди считали «свехрсексуальными», в первую очередь, те продукты, которые и природа изначально наделила внешним сходством с половыми органами.

Одним из первых на ум приходит банан. И не зря! Весьма оригинальная форма банана говорит о его «сексуальности». Даже два съеденных банана, в которых наличие огромного количества калия, помогут восполнить силы и «быть в форме»!

Не менее действенными, возможно даже и более эффективными, продуктами-афродизиаками принято считать дары морей и грибы, яйца (в том числе и яйца перепелов), черный горький шоколад и клубничку, красное вино и имбирь, спаржу, некоторые пряности и даже лук и чеснок.

Улитки и мидии, креветки и устрицы, другие морепродукты тонизируют организм и возбуждают. Достоверно известно, что император Наполеон Бонапарт, несмотря на свой невысокий рост, постоянно стремился к мужскому совершенству. Для мужской активности он употреблял морепродукты, которые специально для него привозили с японских морей и океанов.

Между прочим, морскую капусту (или ламинарию) как разновидность морепродуктов смело можно заносить и в наш красивый список «Продукты-афродизиаки ».

Икра осетровых рыб – пища, возбуждающая естественные желания. Казанова любил этот продукт-афродизиак, как и женщин, в неограниченном количестве. Ведь и в красной, и в черной икре достаточно цинка и витаминов А и С, РР и В2, В6 и В12. Этот деликатес, содержащий натуральный белок, способствует выработке половых клеток, он не только питает, но и возбуждает.

Кстати сказать, и внешний вид грибов — этих маленьких продуктов-афродизиаков, также способствовал тому, чтобы их считали таковыми. Большое содержание цинка в составе грибов не только улучшает количество мужских сперматозоидов, но и их качество, способствует нормальному обмену веществ и необходимому, желанному притоку крови.

Сексологи и диетологи считают, что наиболее «дееспособными» являются как благородные трюфели, так и обыкновенные грибы-сморчки.

Яйца – это сильнейший «секс-стимулятор». Французский король Генрих Четвертый был весьма любвеобильным. При этом он не забывал ежедневно на ночь выпивать взбитый яичный желток с небольшим количеством коньяка.

Не удивляйтесь, но древние египтяне для ускорения процесса кровообращения, в том числе и при нарушениях потенции у мужчин, кушали чеснок – очень сильный продукт-афродизиак, содержащий возбуждающий «аллицин».

А Вас удивит тот факт, что священнослужители в стенах своих монастырей наложили запрет на включение в рацион питания лука и приготовление пищи с этим «завсегдатаем» наших полей и столов? А всё потому, что «сексуальное» действие лука очень сильное и практически мгновенное!

Клубничка, благодаря наличию цинка, повышает уровень тестостерона в крови. А, как известно, именно этот «гормон счастья» способен увеличивать и сексуальное желание, и сексуальную активность. Специалисты утверждают, что съеденная суточная порция в двести граммов клубники способна «вывести отношения на новый уровень»!..

Орехи весьма благотворно воздействуют на мужскую силу.

Мед повышает сексуальную энергию. Помимо всех полезных натуральных веществ в нем содержится много бора, который способен повышать уровень тестостерона в крови. А положительным результатом такой «играющей крови» является увеличенное либидо у обоих партнеров.

Кофе способен как повышать выносливость, так и действовать на уровне сексуального возбуждения, преимущественно у мужчин.

Оливковое масло – весьма распространённый продукт-афродизиак. Благодаря «сексуальному» витамину Е стимулирует работу гипофиза и осуществляет нормальное функционирование половых органов. Женщины натуральный витамин Е больше всего предпочитают в миндале.

Вообще-то, рассматривая афродизиаки, обычно не признают гендерных различий. Но специалисты на то и специалисты, чтобы «вносить ясность» во все подвластные им вопросы. Так, сексологи, можно сказать условно, выделяют афродизиаки-женские и афродизиаки-мужские. Воспользуемся и мы их градацией.

Так, к афродизиакам-мужским можно отнести такие продукты-афродизиаки : морепродукты (особенно моллюсков), орехи и мед, петрушку и укроп, кофе и ряд других.

Утонченным женственным натурам помимо классического шоколада и ароматной клубники поспособствовать большему расслаблению смогут шампанское или красное вино, а также сельдерей, в котором содержится андростерон. А вот наши мужчины уникальны даже в том плане, что именно этот гормон-андростерон у них выделяется при активных физических нагрузках.

Авокадо больше относят к продуктам афродизиакам для мужчин. Особенно он хорош для тех мужчин, которые по каким-либо причинам начали страдать половым бессилием. Этот «заморский», а точнее мексиканский фрукт – давно можно видеть на прилавках наших магазинов и супермаркетов. Как говорится, было бы желание!

А от болезней простаты давным-давно используют спаржу (или аспарагус). И, прежде всего, именно из-за своего внешнего вида (фаллической формы) спаржу древние египтяне употребляли как для повышения потенции, так и для лечения этих интимных органов. В этих же целях используют и укроп.

Гомер в своих древнегреческих шедеврах воспевал сельдерей, который увеличивает как сексуальные желания и возможности, так и физические нагрузки всего организма. Чашка горячего шоколада с сельдереем и амброй – любимый любовный напиток мадам Помпадур.

Тем, кто желает продолжить свой род, помогут финики. Их называют фруктами для будущих родителей. Регулярное употребление этих маленьких вкусненьких фруктиков, способных усиливать половое влечение, приведет как к увеличению количества сперматозоидов, так и к регулярному качественному сексу.

Хорошими помощниками в сфере сексуальных отношений принято считать такие специи: ваниль и имбирь, гвоздику и розмарин, тмин и смесь карри, черный перец и корицу, базилик и кардамон, анис.

Так, лизин, эфирные масла и витамин С в составе имбиря могут поспособствовать усилению желания и повышению тонуса мышц весьма «деликатной зоны». А ароматный чай-ассорти с имбирем, корицей и медом – прекрасный напиток, в том числе и для ужина при свечах.

Ужин при свечах

Проводить «ужин при свечах» и употреблять продукты-афродизиаки следует приблизительно часа за два до того момента, когда планируете получить от них максимально позитивный результат!

Продукты-афродизиаки могут лишь усиливать как возбуждение, так и влечение одного человека к другому. Но, как говорится, всё лишь в Ваших руках!

Любите и будьте любимыми, уважаемые наши читательницы! Пусть в глазах Ваших дорогих мужчин Вы всегда будете Богинями Любви и музами «вечной Весны», ради которых они способны на благородные поступки!

Как стать суперлюбовником: самые странные афродизиаки в мире

Афродизиак – это вещество, способное повысить потенцию и сексуальность. Подобные вещи существуют и существовали во многих культурах. В древности люди считали, что если употреблять соответствующие органы животных, то непременно улучшится качество своих. Предлагаем обзор весьма странных способов пробудить в себе страсть и стать суперлюбовниками, пусть и на время.

Кровь кобры (Китай, Юго-Восточная Азия, Филиппины)

Традиция ловить опасных змей и употреблять их кровь в качестве вещества, способствующего потенции, появилась еще во времена династии Хань (206 г д.н.э – 220 г н.э.). За этот период умерло много людей, пытающихся поймать кобру. Её кровь принято пить свежей и при желании в сочетании с алкоголем.

Попробовать этот напиток можно в ресторанах Вьетнама и в сети ресторанов Xin Li Zhi Wan в Гуанчжоу, Китай. Цена: 80 долларов за 0,5 л.

Морской огурец (Китай)

Если посмотреть на этот сочный, большой морской огурец (который выпускает секрет при нажатии), то сразу же понимаешь, почему мужчины возлагают на это морское создание огромные надежды. В Китае его продают на рынках в высушенном виде. Чтобы его приготовить, надо много времени и усилий.

Сначала его вымачивают, варят и маринуют. В результате получается сочный и питательный продукт (жирный, как свинина). Его можно попробовать во многих ресторанах мира. Цена: 3 доллара за 500 гр.

Балют (Филиппины, Юго-Восточная Азия)

Балют, яйцо утки с 20-дневным зародышем – это популярная уличная еда в некоторых странах Азии, а особенно на Филиппинах. Жидкость из яйца выпивают, а внутренности съедают вместе с перьями. Попробовать балют можно на Филиппинах, в Лаосе, Камбоджи и Вьетнаме. Цена: 1 доллар за яйцо.

Сцинк (ящерица)(Северная Америка)

Трудно поверить, что в такой маленькой ящерице, которая питается листьями, скрываются секреты обольщения. В Древней Греции настойку из частей её тела употребляли для усиления потенции, о чем в своем труде «Естественная история» рассказывает историк Плиний Старший. Цена: 30-100 долларов, но если поймать ящерицу самому, то – бесплатно.

Суп из гнезд ласточек (Китай)

Многие столетия в Китае из гнезд скалистых ласточек варят деликатесный суп, который считается афродизиаком и носит название «икра Востока». Для этого блюда гнезда аккуратно собирают, вымачивают в воде всю ночь, чистят от перьев, варят и в конце добавляют сахар. Цена: 100 долларов за порцию.

Испанская мушка (Европа)

Этот афродизиак стал известен во времена Юлия Цезаря. Маркиз де Сад использовал жуков в своих играх. Секрет, выделяемый этим жучком, благодаря содержанию вещества кантаридин на коже человека вызывает раздражение и приводит к разбуханию. Он вызывает болезненную эрекцию. Кантариды вполне легальны по всей Европе. Цена: 3 доллара за бутылочку.

Волчье мясо (Филиппины, Монголия)

Воющее животное считается невероятно сексуальным. Волчье мясо считается очень популярным афродизиаком, особенно в Монголии в зимний период. На Филиппинах его маринуют с овощами в уксусе. Теплота, которая появляется в теле во время употребления волчьего мяса, ассоциируется с проявлением сексуального влечения.

Фугу (Япония)

Ядовитая рыба фугу считается афродизиаком. Кроме экзотического внешнего вида, она может порадовать деликатесным мясом или убить. Чтобы приготовить её, повар должен получить специальную лицензию.

Многие спорят о том, какая часть рыбы влияет на потенцию: одни считают, что это мясо, другие – замоченные в саке молоки. Рыбу можно попробовать в ресторанах Японии. Цена: 100-200 долларов за порцию.

Муравьи-листорезы (Южная Америка)

Трудолюбивые муравьи из Южной Америки, известные как Hormiga culona или большие зонтичные муравьи, еще в доколумбовом периоде считались афродизиаками. У маток отрывали крылья и ножки перед тем, как вымочить в соленой воде и пожарить. И сегодня новобрачные едят этих муравьев.

Пенис тигра (Китай, Тайвань, Южная Корея)

Это один из самых невкусных афродизиаков в мире, а кроме этого, это органы исчезающего на планете вида. Несмотря на запреты, его продают на рынках Азии и используют в китайской медицине для усиления потенции. Кроме пениса, в супе варят кости тигра и добавляют специи.

Рог носорога (Африка, Китай)

Порошок из рога носорога, символ мужской силы и сексуальности, является причиной браконьерства, в результате которого снижается популяция животных в Африке. Несмотря на то, что порошок запрещен, его используют в медицине в Китае и Индии. Из рогов также варят суп.

Стоит всё-таки признать, что если мужчина отважится отведать одно из предложенных блюд, то он супергероем его точно можно назвать. Правда, можно провести второй этап испытаний и предложить что-нибудь из деликатесных насекомых.

Вьетнамские афродизиаки

Афродизиаки – вещества, которые стимулируют половое влечение и возбуждают. Понятие «афродизиак» было подарено миру еще древними греками, которые назвали эти вещества в честь Афродиты. Также афродизиаки упоминаются еще в древних трактатах Китая и Индии.

Современные ученые доказали, что действие афродизиаков заключается в особом соотношении определенных витаминов и минералов. Считается, что продукты, богатые так называемыми «витаминами размножения» , помогают сохранить страсть между партнерами.

Важно! Главное преимущество афродизиаков – все они только натурального, природного происхождения, и не содержат вредных веществ, которые могут нанести вред организму.

Кроме того, афродизиаки помогают справиться со , успокаивают нервы и улучшают обмен веществ.

Как действуют афродизиаки

  • Активизируют половое влечение.
  • Способствуют омоложению организма.
  • Усиливают любовные наслаждения.
  • Поддерживают любовные функции.

Виды афродизиаков

В зависимости от происхождения афродизиаки бывают трех видов:

  • животные;
  • растительные;
  • минеральные.

К ним относят продукты питания и некоторые эфирные масла. Сильнейшие афродизиаки – амбра, цибетин и мускус. Аромат последнего подсознательно воспринимается как запах природного мужского феромона – анростерола.

Афродизиаки – продукты питания

Некоторые продукты питания являются эффективными афродизиаками. В эту группу входят продукты, которых содержатся следующие компоненты:

  • пищеварительные ферменты, способствующие перевариванию пищи;
  • цинк и селен;
  • витамины , В1,
  • белки, сахара и жирные кислоты.

К таким продуктам относят некоторые овощи, фрукты и орехи:

– сильный афродизиак, который даже своей формой намекает на плотское удовольствие.

– источник полезных веществ, которые поддерживают сексуальное здоровье и улучшают работу предстательной железы.

– афродизиак, богатый калием и природными сахарами. Помогает бороться с главными врагами полноценного секса – слабостью и утомлением.

– афродизиак, богатый фосфором, кальцием, витамином А и калием. Кроме того, считается, что этот овощ спасает от болезней простаты.

– самый сильный афродизиак среди зеленых овощей. Его эффект сравнивают с действием виагры.

Ананас – содержит витамины и большое количество калия. Он улучшает физическую активность и поднимает настроение.

– сок этого фрукта повышает сексуальную функцию.

– афродизиак, который стимулирует сексуальное желание и возбуждает фантазию.

Рассмотрим другие продукты, которые также являются сильнейшими афродизиаками:

Афродизиаки – масла

Натуральные эфирные масла не только тонизируют, успокаивают, омолаживают, но и повышают сексуальный тонус. Считается, что эфирные масла – афродизиаки способны устранять чувство закомплексованности, нормализуют работу гормональной системы, стимулируют кровообращение в органах малого таза.

К эфирным маслам-афродизиакам относят:

  • Герань. Аромат масла герани возбуждает обоих партнеров.
  • Иланг-иланг. Сильный афродизиак. Аромат масла усиливает потенцию.
  • Бергамонт. Используют для эротического массажа. Снимает напряжение.
  • Ветивер. Способствует раскрепощению.

Сильные женские афродизиаки

Эфирные масла – сильнейшие женские афродизиаки: герань, бергамот, иланг-иланг. Ароматы придают решительности, возбуждают фантазию женщины и устраняют стеснительность.

Продукты – афродизиаки для женщин:

  • Ягоды и фрукты: , авокадо, клубника, инжир.
  • Орехи: миндаль.
  • положительно влияет на женский организм.
  • В сельдерее содержится половой гормон, который возбуждает женщин.
  • Морепродукты.
  • Вино в небольших дозах.

Сильные мужские афродизиаки

Масло кедра и пачули – сильнейшие «мужские» афродизиаки.

Продукты - афродизиаки для мужчин:

Особенно сильное влияние на мужской организм окажет имбирный или мятный чай с медом. Однако стоит отметить, чтобы добиться результата, афродизиаки должны быть натуральными.

Использование афродизиаков совершенно безопасно. Как правило, возбуждающие вещества содержатся во многих полезных продуктах.

Вы ему: борщи, котлетки, блинчики, а он… Всё устал, да устал: от стола к дивану, прямиком к пульту или смартфону. А может быть, не тем кормите? Существуют волшебные продукты афродизиаки, не дающие спокойно отдыхать после еды и побуждающие видеть в женщине соблазнительную нимфу.

Никакого колдовства, сплошная физиология да химические превращения. Просто состав многих продуктов является мощным стимулятором полового влечения. После такой пищи ни спать, ни за компьютером сидеть не захочется: так кровь заиграет! Кстати, прекрасному полу такие продукты тоже бывают полезны, при стрессах и суматохе. Итак, знакомимся: список продуктов, содержащих афродизиаки для мужчин и женщин.

Афродизиаки во фруктах

Банан символизирует мужской половой орган, а также стимулирует его. Природные сахара, бета-каротин, калий - способствуют усилению сексуальной активности. Фрукт содержит большое количество триптофана. Кроме того, бананы богаты скрытым серотонином, который сначала проникает в кровь, а затем в мозг. Бананы также богаты калием, который регулирует кровяное давление и помогает поддерживать эрекцию. Это главный фрукт из списка: продукты афродизиаки.

Виноград, гранат, яблоки, киви, мандарин, апельсин - усиливают притяжение к партнеру и стимулируют либидо. При регулярном употреблении этих афродизиаков в воздухе витает приятный и возбуждающий запах.

Финики также считаются сладким и эффективным средством для повышения желания. Плоды дерева способствуют сперматогенезу, продлевают половой акт, насыщают партнеров энергией.

Какие овощи содержат афродизиаки

Наиболее яркими представителями считаются: сельдерей, лук-порей, спаржа, брокколи, баклажаны, морковь, петрушка, сельдерей. Продукты влияют на сексуальную активность женщин и мужчин. Морковь, в основном благодаря своей форме, считалась афродизиаком древними греками. Этот продукт также является отличным источником витамина С и бета-каротина, которые отвечают за правильный синтез половых гормонов. Сельдерей и петрушка содержат в своем составе апиол -сильный спазмолитик и эфирное масло, которое действует как стимулятор половых органов.

Пророщенные зерна пшеницы

Зародыши растения богаты витаминами Е, D, группы В. Продукт способствует стимуляции выработки мужского семени. Витамин E играет огромную роль и в женской половой сфере. Не обязательно кормить любимого зернами с ростками, так отпугнуть человека недолго. Существуют вполне приемлемые рецепты на основе ценного сырья. К тому же, в продаже есть масло ростков пшеницы или капсулы с экстрактом. Эффект усиления сексуального влечения наблюдается в течение пары дней после употребления этого афродизиака.

Афродизиаки в орехах и семенах

Эти природные продукты афродизиаки, богатые витаминами B и E, положительно влияют на потенцию. Лидер среди них – кунжут. В Древней Индии для повышения мужской силы использовали семечки кунжута с мёдом. А сейчас в супермаркете, проходя мимо казинаков, многие даже не задумываются о скрытых свойствах лакомства.

Орехи, особенно миндаль, бобовые: соя, фасоль - это вкусные, а к тому же возбуждающие продукты. Если есть их перед сексом, увеличится и продолжительность финального наслаждения.

Морепродукты афродизиаки

Морепродукты - прежде всего источник цинка и селена, которые отвечают за надлежащий уровень тестостерона. Селен, в свою очередь, улучшает функционирование мужских половых желез.

Креветки, устрицы, мидии, икра, печень трески – хорошие афродизиаки-помощники в сохранении здоровья и молодости. Они богаты йодом, ценными полиненасыщенными кислотами, а также витаминами E, B, C. Для пробуждения желания нужно совсем немного, поскольку морепродукты действуют быстро.

Моллюски по праву признаны мощнейшим афродизиаком, способным разбудить чувственность в ком угодно. Улитки содержат много белка, а вредный холестерин отсутствует – это весьма полезно для здоровья в целом.

Ламинария или морская капуста - богатый источник витаминов, микроэлементов для женского здоровья, благоприятно влияет на половую сферу.

Яйца

Наиболее действенны в деле повышения потенции - яйца куропаток, перепелов или кур. Последние более доступны, но находятся лишь на третьем месте по эффективности среди остальных.

Можно готовить своему мужчине омлеты с ветчиной или ростками пшеницы, а можно предложить перекусить сырым или сваренным всмятку яйцом. Скушав его, он вскоре почувствует прилив сил и желания. Существует мнение, что при регулярном употреблении в пищу сырых яиц эффект накапливается.


Яйца-продукты афродизиаки

Мёд

Тут к слову вспоминается словосочетание «медовый месяц», поскольку этот продукт - действенный афродизиак. Мед не только повышает сексуальность у женщин и мужчин, но и способствует омоложению организма. Разумеется, речь идет о натуральном сырье хорошего качества, не прошедшем термообработку.

Алое

Это целебное растение известно многими полезными для организма человека свойствами. Те, кто уверяет, что алое отличный афродизиак – не ошибаются. Употребление блюд, напитков или препаратов с добавлением алоэ - способствует усилению интимного желания.

Самый действенный продукт на основе растения - свежевыжатый сок, смешанный с медом. Алое, попадая в организм, вызывает прилив крови к органам, расположенным в малом тазу.

Кофе и шоколад - мощные афродизиаки

Кофе и шоколад – великолепное сочетание для отличного результата в сексе! Кофеин возбуждает центральную нервную систему, а также стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Мощный афродизиак – это кофе с добавлением корицы и коньяка. На кружку бодрящего напитка потребуется 1 ч. л. крепкого алкоголя и ¼ ч. л. специи.

Шоколад вызывает выработку серотонина - гормона радости. Это способствует освобождению от тревожности, а также возникновению чувства влюбленности. Тем, кто хочет стать лучшим любовником, можно порекомендовать взрывной афродизиак - плитку черного шоколада (70-75% какао) с миндальным орехом. Тёмный шоколад считается источник цинка, стимулирующего мужскую потенцию.

Уже древние ацтеки знали, что какао-бобы стимулируют мужчин в интимной сфере. Кроме того, шоколад содержит в своем составе фенилэтилаланин, который отвечает за усиление чувства соблазна, легкости и удовольствия. А такие ингредиенты, как теобромин и кофеин вызывают характерную легкость в общении и отношении к миру. В результате уровень повышенных нейротрансмиттеров усиливает воздействие шоколада на наши чувства, такие как запах. Неудивительно, что этот десерт доставляет огромное удовольствие.


Шоколад — отличный продукт-афродизиак

Специи и приправы тоже продукты афродизиаки

Специи и травы оказывают согревающее действие, ускоряют кровообращение, а также стимулируют и усиливают эрекцию. Кроме того, существуют вещества, вызывающие легкую гиперемию половых органов. Эта действие особенно активируется кардамоном, куркумой, имбирем, мускатным орехом, кориандром, горчицей и можжевельником. Возбуждающий эффект также вызывает женьшень. Он работает путем стимуляции парасимпатических центров нервной системы в головном мозге, что приводит к увеличению сексуального возбуждения и повышенной восприимчивости к эротическим раздражителям.

Основная часть продуктов этой категории являются сексуальными стимуляторами. Корица, шафран, имбирь, гвоздика, фенхель, хрен, петрушка, жгучий перец - добавят в отношения «остринку».

Удобство этих специй в том, что их нужно совсем немного. Пряности великолепно сочетаются с большинством блюд и быстро действуют в нужном направлении.

Русские и такие простые продукты

Не каждый знает, что отведав на ужин квашенной капустки, так просто он не уснёт. Это действенный афродизиак, так как кислый вкус стимулирует разогрев организма. Регулярное употребление капусты повышает потенцию, улучшает обмен веществ, а также насыщает организм витамином С.

Грибы тоже являются продуктом, стимулирующим сексуальную активность. Так что пожарить грибы со сметаной, которая, кстати, тоже поднимает мужскую силу, - милое дело в борьбе за семейное счастье.

Алкоголь

Пиво, коньяк или красное вино в умеренном количестве - повышает сексуальное притяжение. Но эти продукты афродизиаки коварны, нужно быть осторожнее. Переборщив с пьянящими напитками, происходит противоположный эффект.

Конечно, в природе существует еще множество растений и продуктов, способствующих повышению либидо у мужчин и женщин. К ним относятся: верблюжье молоко, семенники молодого барашка, воробьиные яйца, семена репы. Но их довольно трудно найти, поэтому можно пользоваться списком выше, не забывая о моркови, сельдерее, мороженом. Наблюдайте за реакциями собственного организма на тот или иной продукт. Быть может, вы обнаружите неожиданные свойства привычного блюда и поделитесь с нами в комментариях. Крепкого вам сексуального здоровья!