Современная жизнь настолько насыщена и полна событий, что женщинам часто не хватает сил и времени на то, чтоб держать себя в форме. Не каждая может выделить время для посещения спортзала или даже на утреннюю пробежку. Отличным помощником станет чай для похудения из аптеки. Какой лучше выбрать, чтоб не зря потратить деньги и не навредить организму?
Эти средства разнятся по составу и действию на организм ─ именно этим стоит руководствоваться при выборе. Так же, стоит учитывать противопоказания и побочные действия.
Многие свято верят в неимоверную эффективность этого средства. Другие игнорируют эту информацию, считая ее простым «разводом на деньги». Истина оказалась где-то посередине. Травяные чаи помогут сохранить стройность фигуры, но добиться модельных параметров просто попив чаю не получиться. Для скорейшего достижения желаемых результатов необходимо:
- Сбалансировать питание.
- Упорядочить режим дня.
- Подобрать комплексные физические нагрузки.
При таких условиях чаи для похудения будут иметь только положительный эффект.
Как выбрать
Аптеки сегодня предоставляют широкий выбор чаев для похудения, очень легко запутаться при выборе желаемого средства. Главными отличиями между ними являются:
- состав;
- действие на организм;
- качество;
- цена.
Многие из нас при покупке того или иного товара часто пользуются советами друзей и знакомых. При выборе чая для похудения это тоже актуально. Хорошей рекомендацией будет наглядный пример вашего близкого человека, который испытал на себе эффективность чая на травах.
Если же такой возможности нет, тогда стоит воспользоваться такими советами:
- Желательно приобретать средство известной компании, которая работает на этом сегменте рынка не первый год.
- Прежде чем купить, внимательно прочтите всю информацию на упаковке. Особое внимание стоит обратить на противопоказания и побочные эффекты.
- Не стоит покупать дешевые чаи, обычно они не дадут никакого эффекта.
Основой практически любого чая являются такие травы:
- мята;
- зеленый чай;
- сенна;
- эфедра китайская;
- фукус мелкопузырчатый;
- каммифора;
- гарциния;
- кукурузные рыльца.
Они могут идти комплексом или по отдельности, в зависимости от воздействия средства.
На пачке должна присутствовать информация о том, как принимать средство.
Важно! Средство не должно содержать красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и непонятных химических наполнителей. На это стоит обращать особое внимание.
Обзор популярных чаев
Полки аптек переполнены разными чаями для похудения. Некоторые предпочитают недорогой вариант, другие ориентируются на определенного производителя.
Изучая рынок предложений хотелось бы выделить следующие аптечные средства данной категории.
Турбослим
С уверенностью можно сказать, что данное средство можно найти практически в любой аптеке, оно пользуется большой популярностью среди потребителей. Этот чай выпускается пакетировано, что достаточно удобно для заваривания. Потребители положительно оценивают действие напитка на организм. Он притупляет чувство голода, выводит вредные отложения из организма, усиливает метаболизм. Основными действующими компонентами являются:
- гарциния эффективно сжигает жировые отложения;
- мочегонным средством выступают вишневые плодоножки;
- слабительное действие оказывает сенна;
- помогают печени кукурузные рыльца;
- нервную систему держит в узде мята;
- зеленый чай поддерживает метаболизм на нужном уровне.
Этот чай не относиться к лекарственным препаратам. Он считается биодобавкой. Употребляя его стоит строго придерживать инструкции по применению и ни в коем случае не допускать передозировки. Активный образ жизни и правильное питание станут залогом достижения желаемых результатов в борьбе с избыточным весом.
Похудин
Этот сбор выгодно выделяется среди всей линейки подобных аптечных средств. В его составе нет мочегонных и слабительных трав. В его состав входят:
- черный чай;
- хром;
- L-каротин;
- аскорбиновая кислота;
- гарциния;
- кардамон;
- куркума;
- имбирь;
- инулин;
- корица.
Эти ингредиенты активно сжигают жировые отложения и обогащают организм витаминами и микроэлементами, которые регулируют практически все обменные процессы. Этот чай относят к недельным курсам, которые в основном рассчитаны на поддержание веса. Максимально можно сбросить лишних 2-3 кг.
25 пакетиков обойдутся в 190 рублей россиянам. Украинцы отдадут чуть больше 50 грн. за такое же количество.
«Летящая ласточка»
Этот чай биодобавка, при помощи которой можно легко корректировать фигуру. Входящие в состав чая травы помогут организму очиститься, выведут лишнюю воду, повысят работоспособность и успокоят нервы. Пакетированное средство в аптеке России будет стоить около 90 руб. На Украине это средство будет стоить от 20 до 50 грн.
Алтай
В состав чая «Алтай» входят целебные травы этого края:
- плоды шиповника и кориандра;
- листья подорожника и кассии;
- мята;
- володушка;
- кукурузные рыльца.
Именно экологически чистое сырое средства дает положительный эффект не только в похудении. Улучшение психо-эмоционального состояния наблюдалось у всех потребителей. Очистилась и подтянулась кожа, волосы и ногти стали значительно крепче.
Важно! Идентично действует и «Алтайский» сбор. Он будет такой же эффективный и доступный.
За такое чудодейственное средство аптекари России хотят около 40 руб. за 20 пакетов. Украинцам приобретение обойдется в 50 гривен.
Монастырский чай
Схожий состав имеет и «Монастырский чай» для похудения. Производитель утверждает, что применяя их, средство лишний вес уйдет быстро и без особых усилий. А полученный результат долго будет радовать потребителя. Цена в России от 590 руб., украинцы смогут купить за 85 грн. и выше.
Китайские чаи
Популярны у нас и китайские чаи «Улун» и «Пуэр». Они помогают снизить аппетит и усилить метаболизм.
Употребление «Улуна» нормализует уровень сахара в крови, чем отобьет тягу к сладкому. «Пуэр» придаст сил и энергии на тренировках, а также очистит печень. Цена на эти виды чая очень разнится.
Леовит
Положительные отзывы имеет и «Леовит». Этот жиросжигающий напиток не имеет слабящего действия, он значительно уменьшает аппетит. Принимая его каждый раз перед едой, вы съедите намного меньше. А улучшенный обмен веществ не позволит жирам отложиться. Россияне могут приобрести это средство за 286 руб., а украинцы за 199 грн.
Каркадэ
А вот Каркадэ тяжело отнести к жиросжигающим чаям. Он обогащает организм различными полезными веществами, но похудеть с ним без усилий вряд ли получится. Цена на этот вид чая постоянно колеблется.
Кудин
Бодрящий напиток «Кудин» имеет горьковатый привкус, именно он и отбивает тягу к пище. Этот парагвайский падуб снижает аппетит и не заменим перед тренировкой в спортзале. Цена его довольно умерена, в России средняя цена около 190 руб., украинцы покупают это средство и за 27 грн.
Зеленый чай
Любимый многими зеленый чай применяется в диетическом питании для похудения. Он качественно поможет очистить кишечник и воспрепятствует усвоению жиров. Ценовая политика этого продукта очень разнообразна.
Хельба
Хельба ─ чай, пришедший к нам из Египта. Легкое мочегонное и слабительное действие средства в сочетании с успокоительным эффектом завоевывает все больше поклонников. Быстрого результата ждать не стоит, но немного терпения и умеренные физические нагрузки сделают свое дело. Российские потребители отдадут от 78 руб. за 100 г продукта, украинские от 80 грн. за такой же объем.
Чай с ананасом
Фиточай с ананасом позволяет снизить вес за счет слабительного действия. Этому способствуют травы, входящие в его состав. Натуральные компоненты также будут снижать аппетит. Десятидневный курс обойдется в 70 руб. для российского потребителя. Украинцы заплатят около 25 гривен.
Грин слим
«Грин слим» имеет такие составляющие:
- листья зеленого чая;
- ароматизаторы;
- александрийский лист;
- экстракт ревеня.
Слабительное и мочегонное действие сбора помогает при снижении веса. Также наблюдается улучшение обменного процесса, повышается иммунитет. Украинские аптеки отпускают данный товар по цене от 60 грн. за упаковку, российские от 55 руб.
Важно! При беременности употребление чаев для похудения не приемлемо. Добросовестные производители указывают это на своей продукции.
Все перечисленные средства являются медикаментозными средствами в борьбе за идеальную фигуру. Но одними чаями здесь не поможешь. Только регулярные занятия в спортзале и сбалансированное питание в комплексе с этими средствами помогут усовершенствовать ваше тело.
В любой аптеке можно найти как минимум несколько разновидностей чаев для похудения. Иногда их более десятка. У посетителя аптеки глаза разбегаются: какой чай выбрать, чтобы быстро и безопасно сбросить лишние килограммы? Давайте проанализируем состав нескольких чаев, которые продаются в аптеках, и выберем, какой лучше.
Чай «Оолонг»
Китайский чай «Оолонг» для похудения стоит в аптеке 250 рублей за 20 фильтр-пакетиков. Он не только снижает вес, но еще и обещает ряд других положительных эффектов, таких как:
- расширение сосудов;
- усиление перистальтики кишечника;
- нормализация стула;
- выведение шлаков;
- нормализация липидного профиля крови;
- снятие спазмов гладкой мускулатуры.
В составе содержится:
- боярышник;
- солодка;
- кассия;
- зерна коикса;
- хризантема;
- улунский чай.
Компонентов, влияющих на жировую массу тела, здесь нет. Основное действующее вещество – кассия. Она обычно используется при запорах. В состав чаев для похудения кассия добавляется как слабительное средство. Она позволяет ненадолго уменьшить общую массу тела за счет опорожнения кишечника.
Вывод: слабительное средство, не влияет на массу тела.
«Леди Слим»
Имбирный чай «Леди Слим» выпускается в разных вкусах. Он стоит очень дешево – всего 100 рублей за 30 пакетиков.
Вкусовые варианты:
- суданская роза;
- ананас;
- лимон;
- мелисса и мята.
Предполагается, что чай способствует похудению за счет улучшения обмена веществ. Он также усиливает ощущение сытости после трапезы.
Состав отличается, в зависимости от разновидности чая. Но ряд компонентов добавляются во все вкусовые варианты. Это кардамон, зеленый чай, имбирь. Все эти вещества не оказывают никакого влияния на массу тела. Прочие компоненты, которые присутствуют только в отдельных чаях «Леди Слим» (суданская роза, лимон, анис, мята и др.), тоже не ведут к похудению.
Вывод: дешево, но бесполезно.
Предполагается, что «Фиточай №3 Алтай» способствует похудению за счет очищения организма от шлаков. Он дешево стоит – всего 115 рублей за 30 пакетиков. В составе:
- сенна;
- володушка;
- кориандр;
- кукурузные рыльца;
- подорожник;
- шиповник;
- мята.
В составе присутствует сразу три вещества, обладающие слабительным эффектом – это володушка, сенна и кориандр. Кукурузные рыльца оказывает желчегонное и мочегонное действие. Однако в составе нет компонентов, которые напрямую влияют на жировую массу тела или хотя бы способны уменьшить аппетит человека.
Вес уменьшается под действием «Фиточая №3 Алтай» лишь на короткое время. Происходит это за счет выведения жидкости через кишечник и мочевыделительную систему. Ведь продукт обладает мочегонной и слабительной активностью. Но целью похудения является уменьшение процента жира в организме, а не количества воды и фекалий. Поэтому «Фиточай №3 Алтай» тоже бесполезен.
Вывод: хорошее и дешевое слабительное средство, не влияющее на жировой вес.
Чай «Похудей для здоровья людей», как видно из его названия, тоже предназначен для уменьшения массы тела. Стоит он еще дешевле – 90 рублей за 30 пакетиков. В составе содержится:
- гибискус;
- сенна;
- ароматизатор.
В чае «Похудей для здоровья людей» могут содержаться разные ароматизаторы. Это вишня, земляника, апельсин, клубника, лесная ягода, лимон, малина, мандарин, черная смородина. Возможно, это действительно вкусный чай, но похудению он ни в коей мере не способствует. Как и другие, перечисленные выше чаи, он обладает лишь слабительным действием, за чет чего помогает временно «обмануть» стрелку весов.
Вывод: очередной слабительный чай.
Отзыв врача
Чаев для похудения, от которых люди действительно худеют, не существует. В аптеке продается множество их видов, и мы можем долго анализировать состав каждого из них. Но в этом нет смысла. Все чаи созданы по единому «образу и подобию»: содержат слабительные, иногда также мочегонные вещества.
В качестве слабительного средства выступает сенна (другие названия: кассия, александрийский лист). Это наиболее часто используемое растение «для похудения», потому что оно имеет низкую стоимость и позволяет продавцам сделать вид, что чаи действительно снижают массу тела человека. На самом же деле несколько раз за день «сходить по большому» – не значит похудеть.
Нет никакого смысла пить чаи для похудения. Не только потому, что они бесполезны. Они могут также оказаться вредными для здоровья. Долговременный прием сенны, которая содержится в подавляющем большинстве как российских, так и китайских чаев, вызывает побочные эффекты. Кроме того, постоянный прием слабительных средств может спровоцировать запоры после их отмены.
Для любого человека преображение фигуры становится трудоемким процессом, отнимающим много времени и сил – как физических, так и моральных. Строгий контроль питания, активные тренировки в зале, прием витаминов и иных жиросжигающих комплексов – все это требует недюжинных стараний и истощает кошелек.
В качестве альтернативы дорогим спортивным добавкам имеет смысл обратить внимание на специализированные чаи для похудения.
Принцип действия аптечного чая
Как выбрать эффективный травяной сбор и не навредить организму? Что в реальности скрывается за громкими рекламными обещаниями и красивой этикеткой очередного фиточая?
Подавляющее большинство настоев для похудения можно отнести к группе средств мочегонного и/или слабительного действия. Прием подобных препаратов позволяет за короткий срок вывести шлаки и токсины, но параллельно с тем происходит вымывание и питательных элементов. Сам процесс похудения происходит не за счет расщепления жиров, а из-за активной потери жидкости, поэтому уместно использовать такой чай только в качестве вспомогательного инструмента для избавления от лишнего веса.
Полезные свойства чая для похудения
Компоненты сбора могут оказать как благотворное, так и негативное влияние на организм. Поэтому при выборе фиточая необходимо внимательно исследовать состав на упаковке:
- наличие александрийского листа, укропа, сенны или крушины свидетельствует о явно выраженном мочегонном и слабительном эффектах;
- семена льна и морские водоросли надолго подавляют чувство голода, разбухая в желудке;
- зверобой, ромашка, календула, мята и мелисса деликатно выводят токсины из организма, оказывая тонизирующий эффект, но не вызывая электролитного дисбаланса и диареи.
Такие напитки только способствуют процессу пищеварения и незначительно ускоряют метаболизм.
Недостатки травяных чаев из аптеки
Повсеместная доступность натуральных сборов и низкая на них цена способствуют высокому спросу в среде худеющих женщин. Ошибочное мнение о полной безвредности травяных напитков притупляет их бдительность и приводит к бесконтрольному употреблению. Такое пренебрежение инструкцией может способствовать обезвоживанию или вовсе вредить нормальной работе органов. 
При нарушении допустимой длительности курса приема чая для похудения могут произойти следующие изменения:
- мышечная слабость вследствие дефицита калия и других питательных микроэлементов;
- из-за принудительной стимуляции пищеварительного тракта происходит привыкание организма и угроза регулярных запоров;
- нарушения функционирования почек, провоцирующие появление отеков.
Возможно проявление аллергической реакции на отдельные компоненты чая, а также обострение имеющихся проблем ЖКТ. Поэтому не стоит недооценивать необходимость очной встречи с квалифицированным врачом для детального рассмотрения имеющихся противопоказаний к приему того или иного травяного сбора.
Виды аптечных чаев
Ассортимент аптечных чаев увеличивается с геометрической прогрессией, но отзывы покупателей позволяют выделить из всего многообразия пятерку продуктов-фаворитов у женщин.
- Жиросжигающий чай из серии «Худеем за неделю», выпускаемый компанией «Леовит». Черный чай с нетипичным кисловатым привкусом, нотками корицы и куркумы. Рекомендован к употреблению до еды, значительно притупляет чувство голода. Напрочь лишен слабительного действия, поэтому подходит для физически активных людей и работников из сферы обслуживания.
- «Турбослим». Сбор российского производителя «Эвалар», не уступает по популярности «Леовиту», своему основному конкуренту. Позиционируется как зеленый чай с содержанием мяты, сенны, гарцинии и кукурузных рыльцев. Заявлены противопоказания для беременных и кормящих матерей, а также напиток запрещен для людей с симптомами нервного расстройства. Лучше употреблять на сытый желудок, не более 2 порций в день.
- «Монастырский чай». Пропорции трав собираются по сохранившимся рецептам монахов, которые принимали напиток для очищения организма и потери веса. В составе указан фенхель, мята, одуванчик, ромашка, сенна и черная бузина. Помогает избавиться за курс приема до 2-3 кг при соблюдении принципов правильного питания.
- «Тибетский чай». Земляника, зверобой, березовые почки и еще около 35 разновидностей трав, которые очищают печень и сосуды, имеют сильный потогонный и мочегонный эффект. Сбор нормализует работу кишечника, улучшает состояние кожи. Напиток, до сих пор почитаемый буддийскими монахами.
- «Тайфун». Чай, известный силой своего слабительного действия и способностью наводить «генеральную уборку» в организме. Содержит лепестки лотоса, экстракты сенны, лемонграсса и каркаде. По заверениям украинского производителя «Golden Farm» похудение происходит только за счет улучшения метаболизма.
Рецепт чая в домашних условиях
Чай, оптимальный для похудения, должен содержать имбирь и цветы ромашки, которые в дуэте не только позитивно влияют на обмен веществ, но и укрепляют иммунитет, подавляют стрессы, что особенно ценно на пути к стройности. Увеличат пользу напитка и сделают насыщенным вкус добавленные в него мякоть лимона и листья мелиссы. Принимать отвар рекомендуется теплым за полчаса до приема еды.
Побочные эффекты
Основа каждого фиточая – натуральные ингредиенты, что при всех своих полезных свойства могут иметь ряд серьезных противопоказаний, игнорировать которые нельзя. Несоблюдение дозировки чревато неприятными последствиями, во избежание которых следует строго соблюдать инструкцию к купленному препарату.
Погоня за быстрым похудением может обернуться реальными проблемами со здоровьем, когда потерянная пара килограмм не принесет ожидаемой радости от достигнутого результата. Консультация с медицинским работником избавит от неожиданного исхода и поможет исключить проявление побочных эффектов или свести их к минимуму.
Любые диеты и специальные таблетки для похудения оказываются бессильными, если нарушены обменные процессы, а процессы накопления и синтеза доминируют над распадом, провоцируя накопление жиров. Гарантированно помогут сбросить несколько лишних килограммов полезные и в то же время вкусные чаи для похудения. Такие чаи из специальных травяных сборов улучшают обмен веществ, помогая расщеплять жир, содержащийся в организме. На сегодняшний день предлагается широкий выбор данного товара от различных производителей. Их применение действительно дает значительный результат для похудения. Однако этот эффект часто вызван не процессом расщепления жиров, а мочегонными и слабительными свойствами таких чаев.
Как выбрать чай для похудения
Выбирая фитосбор, необходимо внимательно изучить его компонентный состав. Смело можно отказываться от продукта, состоящего только лишь из трав, провоцирующих диарею и обезвоживание. Он не принесет пользы, и, к тому же, может привести к нарушению электролитного баланса, запорам и дефициту питательных веществ. Чтобы не волноваться о своем здоровье и быть уверенным в качестве продукта, лучше сделать чай для похудения в домашних условиях. Для этого можно использовать самостоятельно заготовленные лекарственные травы, или же приобрести их в аптеке. Качественные фитосборы помогут не только вывести шлаки из организма, но и поспособствуют улучшению обмена веществ, подавлению чувства голода и сжиганию накопившихся жиров.
Следует помнить, что чай для похудения — это не основное средство, а вспомогательное. Вам вряд ли удастся избавиться от ненужных килограммов, если вы не измените свое питание и не повысите двигательную активность. Чай ля похудения рекомендуется пить без добавления сахара, не следует также закусывать конфетами или пирожными. Если не получается заставить себя пить несладкий чай, то можно позволить себе добавить ложечку меда, или же есть его с ложки, не добавляя в напиток. Любой чай нужно употреблять курсами не дольше двух недель, делая перерывы в 5 дней. Положительный эффект достигается при употреблении 3-4 стаканов такого травяного напитка.
Чай для похудения — побочные эффекты
Перед проведением курса рекомендуется получить консультацию специалиста, так как при регулярном употреблении чай для похудения имеет некоторые побочные эффекты, а неконтролируемый его прием может провоцировать серьезные проблемы. Нарушается электролитный баланс, происходит постепенное обезвоживание из-за потери жидкости, вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и питательные вещества, которые не успели усвоиться. В период применения чая для похудения организм теряет калий, дефицит которого может привести к мышечной слабости, а также нарушению функций почек.
Такой напиток является слабительным средством, его длительный прием провоцирует потерю возможности организма самостоятельно опорожнять кишечник. Кроме того, в покупных чаях могут присутствовать некоторые небезопасные компоненты, которые воздействуют на внутренние органы, а некоторые вызывают привыкание. Учитывая негативные последствия длительного приема таких чаев, следует строго придерживаться сроков проведения курсов — не дольше 10-14 дней, с обязательными перерывами не меньше 5 дней.
Чай для похудения — виды
Существует множество рецептов для самостоятельного приготовления чая для похудения. Одним из самых действенных считается напиток из корня имбиря. Главная ценность этого восточного продукта в эфирном масле, которое усиливает обменные процессы организма. К тому же, имбирь подавляет аппетит, добавляя его в различные блюда и употребляя имбирный чай, будет легче ограничивать количество пищи. Как и большинство пряностей, этот продукт отлично тонизирует, поэтому имбирный чай может с легкостью заменить привычный кофе на завтрак.
Еще один вид, дающий видимые результаты — всем известный зеленый чай. Это рекордсмен по содержанию антиоксидантов, ускоряющих обмен веществ и активно сжигающих жиры. Для достижения положительных результатов достаточно употреблять около трех стаканов свежезаваренного напитка, но при этом следует ограничить потребление сладкой и жирной пищи дневном в рационе. Бонусам в употреблении зеленого чая является улучшение самочувствия, а также состояния кожи.
Какой чай для похудения более эффективен
Но не всякий зеленый чай даст эффект в снижении веса. Для этой цели не подойдет чай в пакетиках, несмотря на свои вкусовые качества. Лучше отдать предпочтение заварному продукту без всяческих искусственных добавок. Специалисты утверждают, что наиболее эффективным сортом является оолонг. С его помощью можно за месяц похудеть на несколько кило без строгих диет. Помимо жиросжигающих свойств, зеленый чай богат железом и кальцием.
Травяные сборы для похудения
Традиционным эффективным средством признаются чаи из травяных сборов. Их рецепты достаточно разнообразны и оказывают разный эффект. Самый простой способ — заваривать отдельные коренья или травы. Наиболее эффективными и безопасными считаются корень одуванчика и зверобой. Настой выдерживается около 10 минут и пьется в течение дня. Для комплексного воздействия подойдут сборы разных трав.
Для снижения уровня холестерина и уменьшения аппетита рекомендуется сбор из фенхеля, черной бузины, ромашки, мяты и липы в равных количествах. Напиток готовится на водяной бане и принимается по 2 стакана ежедневно. Несмотря на естественность происхождения, травяные сборы имеют достаточно серьезные побочные эффекты. Поэтому перед их применением следует обязательно получить консультацию специалиста.
Экзотические виды — китайски чай для похудения пуэр
Все большую популярность обретает чай пуэр — это один из ценнейших видов чая, созданных китайскими мастерами. Его ценность, помимо уникальных вкусовых качеств, заключается еще и в оздоровительном эффекте для организма, а также способности снижать вес и тонизировать весь организм.
Жители Китая признают чай пуэр практически панацеей от множества заболеваний пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, отличным помощником в борьбе со стрессами, эмоциональными нагрузками. Кроме того, пуэр положительно влияет на состояние кожи. Также он является эффективным антиоксидантом, богат витаминами, эфирными маслами, аминокислотами, которые выводят токсины и шлаки из организма и способствуют расщеплению жиров.
Чай для похудения — рецепты
Чай для похудения травяной с мелиссой
Этот чай обладает приятным вкусом, содержит эфирное масло, снижающее артериальное давление. В холодном виде он тонизирует, а в горячем применяется как потогонное при простуде. Благодаря способности ускорять метаболизм, помогает при похудении. Для его приготовления нужно одну столовую ложку листьев мелиссы и мяты (измельченных) залить крутым кипятком (около 2 стаканов). Настоять час, накрыв крышкой, процедить и пить в течение дня.
Чай для похудения зеленый с имбирем
Зеленый чай нужно заваривать в течение пяти минут, затем перелить его в термос и добавить немного сухого имбиря. Пить его можно через полчаса. Такой чай помогает избавиться от лишних калорий, кроме того, улучшает цвет лица, помогает при простуде.
Чай для похудения малиновый
Еще один простой и нехитрый рецепт. Для его приготовления возьмите ложку листьев малины, предварительно измельченных, и залейте стаканом воды. Затем прокипятите этот состав и дайте постоять около четверти часа. В готовый чай добавьте протертые свежие ягоды. Ферменты, содержащиеся в листьях малины, регулируют обмен веществ, а ягоды снижают чувство голода, насыщают витаминами. Кроме того, такой напиток регулирует уровень гормонов и сахара, придает бодрости.
Чай для похудения яблочный
В свежезаваренный чай (черный) нужно добавить одно кислое яблочко, которое необходимо очень мелко нарезать. Дать настояться около семи минут. Кроме наслаждения замечательным вкусом этого напитка, можно позаботиться об укреплении сосудов, а также избавиться от излишков холестерина.
Важное значение для качества чая для похудения имеет вода. Для сохранения полноты вкуса и пользы такого напитка в городских условиях лучше использовать для его приготовления очищенную воду. Можно применять фильтры или кипятить ее. Такие несложные рецепты чая для похудения помогают совместить наслаждение любимым напитком и заботу о своей фигуре.
Сегодня множество людей задаются вопросом: «Как эффективно и быстро сбросить вес?» Существует множество способов, позволяющих добиться нужного результата. Однако нередко получается так, что ушедшие килограммы возвращаются к человеку вновь. Не у всех хватит и силы воли для того, чтобы сидеть на очень жесткой диете, после которой вес уже не вернется.
Замечательным выходом в таком случае окажется чай для похудения. В аптеке он предлагается в достаточно обширном ассортименте. Использовать для устранения лишних килограммов можно и обычный зеленый чай. Его также применяют для коррекции фигуры.
Правильный выбор
Сегодня многие женщины предпочитают использовать чай для похудения. Он без особого труда поможет избавиться от лишнего веса и ненавистных складок на теле. Этот самый простой способ похудения пришел к нам из Египта, Китая и прочих экзотических стран. Там рецепты полезного напитка применялись на протяжении многих столетий. Замечательно и то, что такие чаи не только устраняют лишний вес. Они очищают организм от шлаков, подпитывая его минералами и витаминами. Все это приводит к омоложению и улучшению состояния кожи.
На чем основано действие натурального напитка?
Если вы решили употреблять чай для похудения, в аптеке вам предложат множество наименований данного напитка. На сегодняшний день покупатели могут приобрести десятки составов, имеющих различную рецептуру. Однако какой бы чай для похудения в аптеке вы ни приобрели, его действие будет основано на оказании желчегонного или мочегонного эффекта, послаблении стула и снижении аппетита.
В связи с этим не стоит принимать такой напиток тем, кто страдает от заболевания почек, желчного пузыря, печени или кишечника. Для таких людей данное средство может быть опасным для здоровья. Именно поэтому самый полезный и эффективный чай для похудения - тот, который куплен по совету диетолога и употребляется, исходя из строгих предписаний специалиста.
Важные ингредиенты рецептуры
Тем, кто решил прибрести чай для похудения без консультаций специалиста, стоит иметь в виду, что самым лучшим выбором станет сбор, в который включены компоненты, способствующие безопасному устранению лишних килограммов. В их перечне находятся такие вещества, как:
Китайская эфедра;
- хром;
- мелкопузырчатый фукус;
- хвощ;
- каркадэ;
- китайская хризантема.
Напитки, в составе которых имеются данные ингредиенты, - самые эффективные чаи для похудения. Зеленый чай также не должен быть обделен вниманием. Его употребление дает прекрасные результаты по снижению веса.
Основные критерии выбора
Первый вопрос, который задают себе люди, решившие приобрести чай для похудения: «Какой чай лучше для похудения?» Максимально эффективным для каждого человека явится качественный напиток. Как же обычному покупателю отличить нормальный продукт от подделки? Специалисты рекомендуют внимательно изучить состав смеси. Если в ее рецептуру включены стабилизаторы и ароматизаторы, а также иные химические вещества, то такой напиток, возможно, и будет способствовать похудению, но при этом непременно нанесет вред здоровью.
Не стоит полагаться и на рекламу, предлагающую самый эффективный чай для похудения, который будто бы в течение короткого промежутка времени параллельно с устранением лишнего жира подтянет кожу и избавит от множества недугов. Стоит понимать, что чудес в жизни не бывает.
По отзывам диетологов, самые для похудения - которые можно найти в аптеке. Они выпускаются известными крупными компаниями и имеют надлежащее качество.
Покупая чай для похудения в аптеке, не стоит ориентироваться на его стоимость. Цена хорошего продукта не обязательно должна быть высокой.
При покупке необходимо внимательно изучить упаковку. Она должна содержать все нужные сведения, а также адрес и название фирмы-производителя. Вся информация должна быть на русском языке. Непосредственно на упаковке должно быть указание на наличие проставлен срок годности и список входящих в сбор ингредиентов.
Ниже мы опишем лучшие чаи для похудения из аптек, которые пользуются наибольшим спросом покупателей.
"Турбослим"
Этот чай для похудения можно найти практически во всех аптеках. Покупатели, желающие откорректировать свою фигуру, высоко оценивают продукцию бренда «Турбослим». Действие такого чая, по мнению специалистов, достаточно эффективно. Напиток снижает чувство голода, ускоряет метаболизм, выводит шлаки из организма.
В состав чая для похудения «Турбослим» включено несколько растительных ингредиентов, оказывающих влияние на массу человека. Среди них:
1. Гарциния, сжигающая жир.
2. Плодоножки вишни, оказывающие мочегонный эффект.
3. Сенна - средство слабительного действия.
4. Кукурузные рыльца, оказывающие мочегонное и желчегонное действие.
5. Мята, успокаивающая нервную систему.
6. Зеленый чай, ускоряющий метаболизм.
Чай «Турбослим» не является лекарственным препаратом. Он относится к категории биодобавок, и при его приеме следует вести активный образ жизни, а также придерживаться здорового питания. Кроме того, перед началом употребления напитка следует внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению. Во время прохождения курса не рекомендуется нарушать указания производителя, в том числе и по максимальной дозировке чая.
Напиток «Турбослим» рекомендуется для тех людей, которые стремятся снизить массу своего тела. Стоимость упаковки, включающей в себя двадцать пакетиков чая, составляет в среднем двести рублей. Такого количества хватает на курс приема, который должен длиться не более десяти дней.
"Похудин"
Уже само название этого чая говорит о его назначении. Сбор «Похудин» является продуктом, относящимся к линейке «Худеем за неделю». Производится он компанией «Леовит». Основное отличие данного чая от многих, предлагаемых аптечной сетью, заключено в отсутствии в его составе послабляющих и Основные ингредиенты напитка:
Черный чай;
- хром;
- L-карнитин;
- аскорбиновая кислота;
- гарциния;
- кардамон;
- куркума;
- имбирь;
- корица;
- инулин.
Употребление такого богатого по своему составу чая приводит к стабильному процессу сжигания жировых отложений. По отзывам многих потребителей, напиток эффективен при процессе поддержания Кроме того, регулярное использование чая позволяет снизить аппетит. Среди напитка - его способность нормализовать работу кишечника, улучшить самочувствие, тонизировать организм и избавить человека от психологического дискомфорта во время прохождения курса. Все эти свойства чая подтверждают и многочисленные отзывы потребителей.
Рекомендуют средство «Похудин» своим пациентам и диетологи. Они подтверждают, что этот чай способен отрегулировать жировой, белковый и углеводный обмен веществ, а также пополнить организм витаминами С, РР, А, Е, D, Н и группы В, которые имеются в его составе. Стоимость такого сбора составляет порядка 190 рублей за упаковку, включающую в себя 25 пакетиков.
"Летящая ласточка"
Этот чай для похудения является биодобавкой, которая, по отзывам специалистов, идеально подходит для людей, контролирующих массу своего тела. Производство чая «Летящая ласточка» прекрасно сочетает в себе древние традиции китайской медицины, современные технические разработки и передовые научные методы. Нередко этот чай называют «дворником» человеческого организма. Благодаря повышению секреторной оказанию слабительного, мочегонного и седативного действия, напиток стимулирует нервную систему, повышает работоспособность не только физическую, но и умственную, а также делает фигуру красивой и стройной.
Среди компонентов чая находятся:
Бобы и листья сенны;
- подорожниковая частуха;
- астрагал;
- чай улунг;
- лакричник;
- солодка;
- кожура померанца.
По отзывам потребителей, использование чая «Летящая ласточка» позволяет снизить вес на 2-6 килограмм на протяжении курса приема. Стоимость напитка - от 85 рублей за двадцать пакетиков.
"Алтай" № 3
В составе данного чая:
Листья кассии и подорожника;
- кукурузные рыльца;
- плоды шиповника и кориандра;
- мята;
- володушка.
Этот чай является настоящим даром Алтайского края. Он оказывает очистительное воздействие и снабжает организм натуральными микроэлементами и витаминами.
Покупатели высоко отзываются не только об эффекте похудения, но и о благотворном влиянии напитка на состояние волос и кожи. Многими пациентами отмечается не только снижение веса, но и устранение повышенного психического и нервного напряжения. Цена за упаковку, включающую в себя 20 пакетиков - в пределах 40 рублей.
