Наша страна с незапамятных времен считается одной из наиболее предрасположенных к чайному искусству. В этом аспекте у нас очень много общего с китайцами. Что касается отечественных сборов, то они по качеству и полезным свойствам ничем не уступают восточным напиткам, отварам. Что же подразумевается под понятием «фиточай» и в чем его польза для организма?
История фиточаев уходит в далекое-далекое прошлое, когда наши предки специализировались на собирательстве. Несколько тысячелетий тому назад растения использовали в качестве основных ингредиентов для получения отваров, настоек. На сегодняшний день фиточай является ничем иным, как сбором растений. Существует огромное количество сборов, отличающихся по своему действию на организм. Главное достоинство фиточаев – натуральность и абсолютная безопасность.
Известно несколько сборов:
- для похудения;
- общеукрепляющий;
- тонизирующий;
- для улучшения пищеварительной системы;
- слабительный;
- для повышения иммунитета.
Полезные свойства
Из этой статьи вы узнаете:
Практически все известные чаи помогают избавиться от головной боли, легко устраняют легкую тошноту. Неудивительно, что именно травяные сборы предписывают женщинам в положении. Укрепляют иммунитет фиточаи с мелиссой, красной и мятой. Впрочем, этим польза натуральных настоев не ограничивается:
- устраняет моральную и физическую усталость;
- снижает боль в суставах;
- помогает побороть раздражительность и недомогание;
- оказывает противовоспалительное действие;
- борется с избыточным весом;
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Впрочем, остановимся подробнее на полезных свойствах ароматного напитка из натуральных трав.
Фиточай и похудение
В аптеках и многих магазинах довольно часто можно увидеть продукцию с надписью «фиточай для похудения». Как показывает практика, подобных ингредиентов существует огромное количество, но практически все они производятся на основе вполне стандартных чайных листьев.
Напиток по своей сути имеет много схожего с и чаями. В таком сборе отсутствуют какие-либо травяные компоненты, но непременно содержится кофеин.
Последние исследования показали, что на жировые клетки подобные напитки совершенно не влияют. Они могут похвастаться лишь сильным слабительным эффектом, не более. Сразу же после прекращения его потребления наблюдается набор веса, утраченного ранее.
Очищающий эффект
С точки зрения очищающего эффекта фиточаи также могут быть весьма полезными и эффективными средствами. Основная задача – грамотно подобрать ингредиенты для достижения желаемого результата. Если речь идёт об очищении организма от шлаков, то первостепенного внимания заслуживают зеленые сорта чаев с пустырником.
В зеленых сортах содержится много антиоксидантов, которые достаточно быстро выводят из организма все накопившиеся токсины. Не стоит забывать о том, что именно такой чай эффективно борется с избытком холестерина в крови, нивелирует опасность инсультов, оказывает помощь в противостоянии с лишним весом.
Не стоит забывать о пустырнике, оказывающем слабительный эффект, благодаря чему очищается толстый кишечник, из желудка уходит накопившаяся слизь.
Другие полезности
Фиточай – эффективное средство в борьбе с гриппом, симптомами простудных заболеваний, особенно, если речь идёт о напитках, в которых присутствует лимон, имбирь, корица, и эхинацея. Не стоит забывать о том, что он нормализует здоровый сон. В лечении бессонницы прекрасно себя зарекомендовали чайные настойки с валерианой, липовым цветом, а также ромашкой. Такое средство способствует расслаблению, снимает накопившуюся усталость, нивелирует спазмы в мышцах.
Готовые варианты сборов фиточаев без особого труда можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах. В продаже широко представлены как варианты заварного чая, так и в виде фильтр-пакетиков, что гораздо удобнее и практичнее при заваривании.
Основное правило, которым следует руководствоваться во время заваривания – отказаться от использования крутого кипятка. Высокая температура способна разрушить все полезные микроэлементы и . Специалисты рекомендуют воздержаться от добавления сахара. Куда целесообразнее заменить его натуральным мёдом или вовсе наслаждаться естественным вкусом без подсластителей.
Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта!
Мягко очищает организм от вредных веществ. Приятный вкус, состав.
Недостатки
Нужна консультация врача.
Подробности
Я очень часто пользуюсь всякими БАДами, хоть и понимаю что это в меру вредит моему здоровью. Например, раннее я пила ФИТОтранзит и ЖКТтранзит, после которых, у меня были жуткие боли в животе и желудке (с моим гастритом как оказалось такие вещи категорически использовать нельзя). Так получилось, что очень хотелось при помощи этих средств очистить свой организм, улучшить работу кишечника, ну и как правило, в последствии, похудеть. Оказалось, занимаюсь баловством и уничтожением своего организма.
Совсем недавно, буквально пару дней назад, я по совету своей собственной мамы, стала пить фиточай с толокнянкой. Прелесть этого чая в первую очередь была в том, что у меня не было никаких болевых ощущений и я со спокойной душой решилась пройти весь курс приема этого чая.
А теперь по серьезному, чем хорош этот чай.
Во-первых, листья толокнянки обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом, что способствует мягкому и бережному выведению всех не нужных и вредных организму веществ. Никакой боли или дискомфорта при этом вы не чувствуете (как например в случае с фитотранзитом, проще было выкинуть всю упаковку и прекратить профилактический прием, ежели терпеть такую острую боль).
Во-вторых, в составе есть цветки календулы, которые способствуют нормализации сердечной деятельности и уменьшению отеков (в жару мы постоянно пьем, но бывает и так, что все количество выпитой воды не выходит, а застаивается в организме, отсюда возникают отеки а это не есть хорошо).
В-третьих, что побудило конкретно пить этот фиточай, это наличие в составе корней и корневища элеутрококка (в глаза не видела что это за штука, но по её целебным свойствам она мне явно симпатизирует) - способствует улучшению обмена веществ. Это существенный плюс для меня. Наличие полезных веществ в составе, которые помогут мне очистить свой кишечник от скопления вредных и уже застывших там микоробов и прочей гадести - огромный плюс.
Подробный состав можно прочесть на задней стороне упаковки. Там же есть рекомендации по применению данного чая. Все описано очень коротко и ясно.
А теперь пробежимся по моим личным ощущениям после применения данного чая. Пью я его не так давно, но заметила его быстрое действие. Что мне понравилось, как я уже сказала, это отсутствие болевых ощущений, так как в этом чае собраны полезные травы и плоды, от которых организм начинает чувствовать себя лучше. Меня порадовало и наличие мяты в этом чае - запах и вкус были приятными, пила с удовольствием а не потому что надо. Вообще, если вы мало знакомы с подобного рода штуками, то вам лучше проконсультироваться с врачом, либо фармацевтом в аптеке. У меня никаких побочных эффектов замечено не было, но у каждого все по разному. Если по описанию, данный продукт вам подходит - пробуйте, покупайте. Если возникли сомнения, то лучше не стоит рисковать и посоветоваться со знающими людьми.
Сегодня я хочу поговорить с вами о пользе трав, тонкостях приготовления фиточаев и правильном их использовании. Фиточай для очищения организма – полезный и вкусный напиток, который вы можете приготовить в домашних условиях при наличии необходимых ингредиентов.
1.Травы для чая
Родиной многих трав, входящих в состав чаев для похудения и очищения организма, считают Алтай. Многие рецепты были составлены еще в прошлом или позапрошлом столетии сибирскими травниками – знахарями, до сих пор они подтверждают свою эффективность.
Экология Алтая, удивительная чистота этого края позволяют заготавливать для лечебных сборов травы, которые отдают всю силу природы во благо здоровью человека. Фиточаи позволяют решить многие проблемы, в том числе, проблемы с лишним весом.
3.1.2 Стевия
Стевия используется в качестве заменителя сахара. Ее гликозиды поразительно сладки на вкус, но абсолютно не калорийны. Их можно употреблять в пищу даже людям, страдающим сахарным диабетом.
3.1.3 Сенна и чай с мятой
Сенна лежит в основе капсул «Сантимин», применяющихся для похудения. Они ускоряют обмен веществ, повышают давление, сжигают жир и способствуют формированию мышечной массы.
Чай с мятой, напротив, успокаивает, помогает снять стресс, расслабляет.
3.1.4 Почечный чай
Сходным мочегонным эффектом обладает почечный чай. Он снимает спазмы, обладает моче- и желчегонным действием. Но, выбирая чай, не забывайте об основных правилах: во-первых, необходима рекомендация врача, чтобы не навредить самому себе, а во-вторых, беременность и период лактации – не время для экспериментов, отложите коробку с чаем до более благоприятного периода.
3.2 Чаи для решения женских проблем
К сожалению, все большее число женщин сталкиваются с проблемой бесплодия. И там, где именитые светила медицины разводят руками, справляются травники.
3.2.1 Боровая матка
Уникальный сбор «Боровая матка» помог стать мамой очень многим женщинам! Кроме того, фиточай помогает забыть о воспалительных процессах, нормализует работу моче-половой системы: этакая волшебная палочка для женщин, поставляющая в организм микроэлементы и витамины, излечивающая опухоли, обладающая антибактериальным действием.
3.2.2 Красная щетка
Сходным действием обладает Красная щетка, которую называют, так же, сибирским женьшенем. Кроме Алтая эта чудо-трава нигде не встречается, а качества, которыми она обладает, уникальны. Природный фитогормон стабилизирует работу желез внутренней секреции, с ее помощью женщины забывают без операции о миомах и фибромах, эндометриозе, проблемах с нерегулярным циклом и прочих неприятностях.
Красная щетка поможет и мужчинам при проблемах с потенцией, простатите, мужском бесплодии. Алтайские травы – настоящие ключи здоровья, свободно продающиеся в аптеках.
Будьте здоровы, пусть сила российских трав послужит вам во благо.
По традиции в конце статьи видео на заданную тему:
Сегодня мы поговорили о пользе фиточая для очищения организма. Буду ждать новых встреч, прощаюсь с вами, всего доброго! Не забывайте о том, что вы можете в один клик оформить подписку на мой блог, и наши встречи станут регулярными. А рассказать друзьям о том, что вас заинтересовало, можно посредством социальных сетей, так что используйте прогресс во благо!
