Слишком часто в течение дня токсины проникают в наш организм: с городскими выхлопами, с вредной пищей, со стрессами. И вот наступает момент, когда накопившийся "мусор" дает о себе знать болью и неприятными симптомами. Не нужно бежать в аптеку за чудодейственными препаратами. Подумайте лучше о пользе натуральных детоксикантов, способных регулярно выводить из организма все накопившиеся токсины. Как вы уже, вероятно, догадались, главным героем нашей очередной публикации является чай.
Жидкость выводит шлаки
Для начала рассмотрим, как активные вещества, содержащиеся в чае, могут справляться с токсинами. Многие знают, что вода способна вымывать из организма «плохие» микроэлементы, но не все употребляют во время дня достаточное количество жидкости. Выход из положения есть, и он достаточно прост. Замените всего лишь чашку привычного кофе днем на чай, и в скором времени вы заметите благотворный эффект. В чае, помимо жидкости, находится большое количество антиоксидантов и витаминов, благотворно влияющих на организм в целом. Какой же сорт чая самый полезный?
Зеленый чай
Продолжаем разговор про очищение организма от шлаков и токсинов с помощью чая. Зеленый чай является поистине магическим эликсиром, об этом слышали многие, но не многие практикуют употребление этого напитка. Наши люди раньше ошибочно полагали, что зеленый чай нельзя употреблять с добавками в виде лимона или молока и лишали себя вкусовых ощущений.
Помните, что зеленый чай имеет преимущество перед черным аналогом в количестве антиоксидантов, витаминов и прочих полезных веществ. Люди, заботящиеся о своем здоровье, давно практикуют употребление этого волшебного целительного напитка. Нужно лишний раз акцентировать внимание на том, что во многих тренажерных залах, а также заведениях косметологической направленности подают именно зеленый чай.
О влиянии зеленого чая на организм
Знаете ли вы, что антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогают в ускорении процессов метаболизма, а это значит, способствуют эффективному сжиганию жира в организме. Приче, энергия может расходоваться даже тогда, когда человек не занимается активными двигательными процессами.
Витамины и микроэлементы, в большом количестве содержащиеся в зеленом чае, укрепляют иммунитет. Важно знать: чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ при заваривании чая, вода в чайнике должна быть не кипящей, но близкой к кипению.
В виду высокого содержания антиоксидантов и витаминов, регулярное употребление зеленого чая снижает риск возникновения артрита, сахарного диабета, некоторых видов злокачественных опухолей и неврологических заболеваний. Перечень пользы, что оказывает на организм зеленый чай, далеко не полный. Если вы являетесь поклонником этого чудодейственного напитка и хотите в 10 раз увеличить благотворное влияние на организм, то вам совсем необязательно повышать количество выпитых за день кружек. Оказывается, существует такой вид чая, в котором концентрация полезных веществ увеличена в 10 раз. 
Японский чай "Матча"
У себя на родине этот напиток давно и прочно приобрел популярность, а теперь распространился по всему миру, находя все больше и больше поклонников. Если вы приобретете такой продукт, то помните о питательной перегрузке, поэтому достаточно употреблять всего одну чашку чая "Матча" ежедневно. Иными словами, этот напиток по содержанию витаминов вполне может быть приравнен к ежедневной капсуле с микроэлементами.
О преимуществах японского чая
В плане детоксикации организма чай "Матча" может считаться лидером среди тонизирующих напитков. Содержащиеся в этом чае катехины справляются с предотвращением развития в организме человека раковых клеток. Катехины находят и связывают свободные радикалы в теле, а также эффективно снижают уровень холестерина, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания.
Японский чай "Матча" увеличивает метаболизм в среднем на 30% эффективнее, чем его зеленый аналог и содержит в 5 раз больше тианина, полезной аминокислоты, показанной при неврологических расстройствах. Именно поэтому такой чай будет полезен людям с плотным насыщенным графиком, подверженным стрессовым ситуациям, вместо успокоительного средства.
Как эффективней проводить детоксикацию с помощью чая?
Наиболее эффективным способом очищения организма является детоксикация, состоящая из 2 этапов (утреннего и вечернего). Причем утром можно употреблять чай "Матча", а вечером обычный зеленый чай. Утренний чай должен содержать повышенное количество антиоксидантов и полезных веществ по сравнению с вечерним напитком. Можно готовить также целебную смесь, добавляя в чай такие ингредиенты, как ягода акаи, женьшень, спирулина, а также ячменная трава.
Если вы хотите повысить воздействие напитка на толстую кишку, используйте в качестве дополнительного компонента листья сены, обладающие слабительным эффектом.
Чтобы очистить организм, следует пить очищающие травяные чаи. Они способствуют выведению шлаков и токсинов, нормализируют протекание биохимических процессов.
В организме человека постепенно накапливаются токсические, вредные вещества, замедляющие работу систем и органов. Происходит это в результате неправильного питания, малоподвижного образа жизни, загрязнений окружающей среды.
Чай для очищения организма поможет вам
Негативно воздействуют на здоровье человека и засоряют его организм шлаками и токсинами алкогольные напитки, никотин. Чтобы , необходимо откорректировать режим питания. Положительно скажется исключение их дневного рациона жирной, острой пищи, алкоголя, ограничение употребления сладостей, мучных изделий.
Справиться с проблемой поможет чай для очищения организма. Это сбор натуральных трав, которые в сочетании эффективно борются со шлаками и токсинами, способствуют снижению веса, улучшению самочувствия человека.
Приготовление чая для очищения организма
В аптеках представлен большой ассортимент чайных напитков, которые, как утверждает производитель, помогают избавиться от разных заболеваний.
В том числе есть и чаи, способствующие . Приготовить чай для очищения организма, необходимо приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно сбор трав или какое-то одно лекарственное растение. После первого же использование содержимое пакета следует пересыпать в непрозрачную банку, которая герметически закрывается, и хранить сбор в хорошо проветриваемом помещении.
Для заваривания чая нужно одну чайную ложку трав всыпать в чай для заварки, завить смесь горячей кипячёной водой, прикрыть крышкой так, чтобы внутрь поступал воздух, и оставить настаиваться на протяжении 15 минут. Чай желательно принимать в тёплом виде.
Действие чая на организм
Травяной чай для организма мягко воздействует на все системы и органы. Он способствует укреплению иммунитета, улучшению работоспособности. В результате длительного употребления напитка отмечается улучшения состояния здоровья пациента, у него поднимается настроение, намного реже возникают приступы раздражительности, агрессивности.
Очищение организма
Травяной напиток способствует очищению организма от накопившихся в нём вредных веществ. Травы, которые используются для приготовления чая, оказывают мочегонное, желчегонное, противовоспалительное действие.
Пьем чай и худеем
Не только очистить организм, но и потерять вес можно за счёт применения чая для очищения организма. Средство способствует выводу естественным путём жировых накоплений, лишней жидкости, что провоцирует потерю лишних килограмм.
Шлаки – это термин, который используется альтернативной (нетрадиционной) медицине. Он обозначает вредные вещества, которые поступают в организм из продуктов питания и внешней среды. В свою очередь, принято считать, что накопление шлаков приводит к ухудшению здоровья.
Также к шлакам относятся все вредные продукты обмена, которым свойственно накапливаться в организме.
Каким образом чай помогает очистить организм от шлаков?
Прием чая является одним из наиболее простых методов очищения от шлаков и токсинов. Весь спектр чаев для очищения организма обладают слабительным или желчегонным эффектом. Прием чая способствует поддержанию водного баланса в организме. Недостаточное количество жидкости угнетает процесс обезвреживания токсинов. Чай способствует очищению печени путем стимулирования ее детоксикационных свойств, почек и кишечника. Также прием чая нормализует функционирование пищеварительной системы в дальнейшем.
В частных случаях (отравление, переедание и т. д.) можно принимать .
Совет: перед употреблением чая для очищения организма от шлаков следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Какой чай можно пить для очищения организма от шлаков?
Народная медицина включает в себя широкий спектр разных видов чая для очищения организма от шлаков и токсинов. Выбор чая должен основываться на том, какой орган или систему следует очистить.
Совет: помимо употребления чая необходимо исключить из рациона вредные продукты питания (острая, жирная и жареная пища).
Рецепты чая для очищения кишечника от шлаков
Помимо чая эффективным считается прием .
Рецепт №1. Чай из коры крушины. Одну чайную ложку измельченной коры крушины следует залить 250 мл холодной воды. Оставить настаиваться на протяжении 12 часов. Чай периодически помешивать. Перед употреблением профильтровать и подогреть. Пить рекомендуется перед сном. Этот вариант чая нужно пить при незначительной склонности к запорам.
Рецепт №2 . Чай со сбора трав: корень алтея, семена льна, имбирь, одуванчик, лопух, горевачка и мята. Заварить 5 мг сбора стаканом воды. Рекомендовано пить вечером. Курс приема чая составляет от 1 до 3 недель. Этот сбор трав стимулирует перистальтику кишечника, а также очищает кровеносные сосуды и нормализует количество глюкозы в крови. Очищение кишечника происходит мягко, без развития диареи.
Рецепт №3 . Сбор из следующих трав: душица, мята, манжетка, крапива, анютины глазки, спорыш, хвощ, таволга, цветы календулы, ромашка, коровяк, корень алтея, листья шалфея, листья подорожника, льнянка. Следует заварить одну чайную ложку сбора 250 мл кипяченой воды. Принимать в вечернее время.
Рецепт №4 . Следует взять сухие измельченные плоды шиповника 1 - 2 ч.л., сухую красную рябину 1 – 2 ч.л, жасмин — 1 ч.л., листья малины — 1 ч.л. Далее, нужно залить приготовленный сбор 500 мл горячей воды. Рекомендовано настаивать в термосе. Принимать чай нужно 2 – 3 раза в день по 200 мл.
Рецепт №5 . Сбор из травы укропа, тмина, аниса, фенхеля, кориандра. Смешать по 5 мг укропа, тмина, аниса, фенхеля и кориандра. Все ингредиенты заливаем кипятком. Принимать по 75 мл перед сном.
Рецепты чая для очищения печени от шлаков
Лечебные травы в виде чая способствую лучшему функционированию печени. После приема натуральных отваров и настоев риск развития побочных эффектов минимален.
Рецепт №1 . Чай с шиповником. Измельчить сушеные плоды шиповника при помощи мясорубки. 20 мг измельченных плодов шиповника залить 200 мл кипятка. Оставить настаиваться на 8 часов. Утром следует добавить в стакан настоя из плодов шиповника одну столовую ложку ксилита или сорбита. Выпить один стакан чая натощак.
Рецепт №2 . Чай с крапивой и медом. Измельчить листья крапивы двудомной. 60 мг измельченных листьев крапивы залить холодной водой и вскипятить на среднем огне. Кипятить в течение 5 минут. Далее, следует профильтровать чай от листьев и добавить в него одну столовую ложку меда. Пить в горячем виде по 100 мл 4 раза в день.
Рецепт №3 . Кукурузные рыльца для очищения от шлаков. Чайную ложку измельченных кукурузных рылец залить 200 мл горячей воды. Накрыть крышкой и оставить для настаивания в течение 15 минут. Далее, следует профильтровать чай от кукурузных рылец. Чай нужно пить по 100 мл один раз в день на протяжении 3-4 дней.
Рецепт №4 . Монастырский чай. В состав Монастырского чая для очищения печени входят следующие лекарственные травы: корень девясила, ромашка, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, перечная мята, календула, фенхель, птичий горец и череда. 5 мг травяного сбора залить 200 мл кипятка. Далее, чай нужно настаивать в течение 30 минут и пить 2-3 раза на протяжении дня по одной чашке. Продолжительность всего курса очищения печени от шлаков при помощи Монастырского чая составляет 1-2 недели.
Рецепт №5 . Чай из ревеня, бессмертника и тысячелистника. Берем 30 мг измельченного корня ревеня, 45 мг измельченных корзинок бессмертника и 75 мг сухих измельченных листьев тысячелистника. Нужно перемешать все компоненты. 1 столовую ложку данной смеси залить 250 мл горячей воды и оставить настаиваться на протяжении 2 часов. Далее, профильтровать. Чай принимают вечером по 200 мл. Длительность курса приема чая составляет 3-5 дней.
Виды чая для очищения почек от шлаков
Почки выполняют важную роль в очищении организма от шлаков и токсинов. В случае снижении функциональной способности данных органов организм человека подвержен риску развития опасных осложнений. Поэтому следует уделять должное внимание данному органу.
Рецепт №1 . Чай из брусники, перечной мяты, кукурузных рылец и крапивы. Измельчить по 15 мг сухих листьев брусники, мяты перечной, кукурузных рылец, а также листьев крапивы. Тщательно перемешать все компоненты полученной смеси лечебных трав. Залить 1 столовую ложку 200 мл воды комнатной температуры. Оставить для настаивания на 6 часов в темном, прохладном месте. Далее, прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Один стакан полученного чая разделить на три части и принимать 3 раза в день.
Рецепт №2 . Чай из хвоща полевого, листьев березы, корня цикория, листьев земляники, семена тмина или укропа. Измельчить по 75 мг сухого хвоща полевого и листьев березы. Далее, измельчить по 30 мг корня цикория и листьев земляники. В полученную смесь можно добавить одну чайную ложку семян тмина или укропа. Тщательно перемешать составляющие компоненты сбора. Одну столовую ложку полученной смеси с лечебными травами залить стаканом теплой воды. Настаивать на протяжении 8 часов. После настаивания греть на водяной бане на протяжении 15 минут. Отфильтровать полученный чай от трав и пить по 1/3 стакана три раза в день.
Рецепт №3 . Чай из корня одуванчика, ягод можжевельника и почек березы. Измельчить и тщательно смешать по 30 мг высушенного корня одуванчика, ягод можжевельника и березовых почек. Одну столовую ложку полученной смеси лечебных трав залить 200 мл кипятка и настаивать на протяжении 1 часа. Чай рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Рецепт №4 . Чай из листьев брусники, мелиссы лекарственной, семян петрушки, листьев крапивы двудомной и хвоща полевого. Для приготовления чая следует взять по одной столовой ложке каждого из растений: листьев брусники, лекарственной мелиссы, семян петрушки, листьев крапивы двудомной, хвоща полевого. Все растения тщательно измельчить и смешать. Взять 1 столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Оставить в прохладном месте для настаивания на протяжении 30-40 минут. Принимать по половине стакана за 30 минут после еды в теплом виде. Рекомендуется принимать не более 2-3 раз в день.
Рецепт №5 . Чай из семян льна и плодов можжевельника. Для приготовления чая следует взять 4 столовые ложки семян льна и одну столовую ложку плодов можжевельника. Тщательно перемешать. Одну столовую ложку полученной смеси залить 300 мл горячей воды. Настаивать на протяжении 6 часов. Далее, прогреть на медленном огне 10-15 минут. Принимать чай по 1/3 стакана 3 раза в день.
Таким образом, прием чая из лекарственных трав для очищения организма от шлаков является залогом нормального функционирования организма. Такие органы, как кишечник, печень и почки выполняют ряд ключевых функций в работе нашего организма. В результате воздействия вредных продуктов питания, а также вредностей внешней среды, снижается их функциональная способность, что и может быть причиной развития ряда заболевания.
Чай на натуральной основе можно принимать и для профилактики образования шлаков и токсинов в организме. Приему чая должно сопутствовать лечебное питание.
С целью похудения или оздоровления организма нужно регулярно чистить кишечный тракт от шлаков, каловых камней и токсинов, скапливающихся за долгие годы там, в огромном количестве. К тому же процесс чистки кишечника полезен при вирусных заболеваниях и для укрепления иммунитета. Чай для очищения кишечника является мягким и самым щадящим способом вывести яды и токсические вещества из организма, сбросить лишние килограммы, стать активнее и здоровее.
Несмотря на площадь локализации, кишечник очень длинный орган, в его многометровых изгибах скапливается огромное количество пищи, кала и токсинов, которые постепенно всасываются в стенки и отравляют кровь человека. При грамотной системе очищения, с правильно подобранным средством можно потерять в весе до 5 кг за курс и значительно ускорить метаболизм за счет улучшения пищеварения.
Очищающие сбора отличаются от обычных, особенным, натуральным составом, в котором правильно и сбалансировано собраны нужные компоненты для выведения лишнего из кишечника.
Принципы действия очищающего чая:
- основная функция такого средства – слабительная, то есть процесс очищения проходит естественным путем;
- за счет выведения всего лишнего, ускоряется обмен веществ, что тоже положительно участвует в процессе очистки и обновления клеток;
- многие травяные сборы действуют как мочегонное, выводя лишнюю жидкость из клеток кожи, жировой ткани, уменьшая при этом объемы и целлюлит.
Состав:
Чай для очистки может состоять абсолютно из разных смешений трав, например, сбор для выведения шлаков из ЖКТ может содержать в себе: календулу, сену, ромашку, полынь и одуванчик. В основном в состав всегда входят растения, которые хорошо нам знакомы, поэтому изучив тему изготовить фиточай можно самостоятельно. Преимущество купленного в аптеке сбора будет состоять в удобстве использования, так как трава уже расфасована в удобные пакетики в нужной дозе. В сбор, который способен очистить ЖКТ, помимо определенных трав в нужных пропорциях, можно добавить сок лимона, имбирь или мед, данные продукты положительно действуют на метаболизм и оказывают антисептическое действие на организм. Чаще всего действующими веществами таких сборов входят ароматные растения, травы — антисептики и послабляющие.
Травы, обладающие антисептическим и противовоспалительным свойствами:
- мята перечная;
- одуванчик;
- тысячелистник;
- ромашка;
- листья смородины;
- подорожник.
Растительные вещества, имеющие выраженный слабительный эффект:
- сена;
- крапива;
- кора крушины;
- семена льна;
- кассия.
Подходить к выбору состава нужно очень аккуратно, потому что в зависимости от пропорций и компонентов сила выведения будет разной. Если в действующие вещества входит сенна или крушина, то, скорее всего очистка будет очень сильной, как при постановке клизмы. При основном компоненте в виде семени льна пургативный эффект будет мягким и не принесет значительного дискомфорта.
Правила чистки кишечника растительными чаями
При любом вмешательстве в работу организма нужно соблюдать определенные правила, так и в приеме очистительных сборов нужно знать, как правильно питаться во время курса очистки:
- на время очищения нужно исключить из рациона жирные продукты: жирную рыбу, свинину, хлебобулочные изделия;
- придется отказаться от всего соленого и острого, от приправ и соусов;
- включить в питание больше овощей, клетчатки, кисломолочных продуктов;
- полностью исключить алкоголь в любом виде.
Кроме всего перечисленного важно соблюдать правильный водный баланс в организме, а именно: употреблять помимо слабительных 1,5 – 2 литра чистой воды в день. - Максимальный курс приема травяного фиточая для очистки, без послабляющего эффекта, может составлять 3 недели (21 день). Если же сбор содержит сену или другие слабительные компоненты, то курс должен не превышать 7 дней. Начинать прием нужно с маленьких доз, прислушиваясь к своему организму и в случае появления первых симптомов аллергии нужно сразу прекратить прием.
Польза и вред
Отзывы врачей насчет пользы натуральных фиточаев для очищения кишечника неоднозначны, они не оспаривают нужность данной процедуры, если человек имеет какие-либо проблемы со стулом или интоксикацией, но по вопросу о проведении таких чисток для здорового человека мнения разделились на «за» и «против».
Человеческий организм, в условиях жизни в большом городе не может самостоятельно успевать избавляться от загрязняющих его веществ, поэтому жителям мегаполисов регулярные чистки ЖКТ показаны. Чай для очистки кишечника хорошо подойдет на роль метлы для организма.
Основные факторы пользы очищения организма с помощью чая
Главное все делать с умом, если переусердствовать с употреблением чая для чистки кишечника, можно нанести непоправимый вред организму: вывести вместе с водой калий и магний, что негативно скажется на работе сердечно — сосудистой системы, можно запустить процесс обезвоживания с потерей электролитов и полезных микроэлементов, нарушить баланс бактерий в ЖКТ.
Бесконтрольное употребление средств с эффектом послабления может нарушить моторику кишечника, проще говоря, он забудет, как работать самому и потом будут трудности с опорожнением без пургативов.
Противопоказания
Список противопоказаний у чая для чистки организма небольшой, но все такие его стоит знать и соблюдать, во избежание осложнений.
Основные противопоказания:
- малолетний возраст;
- период беременности и лактации;
- почечная недостаточность, наличие песка или камней в почках;
- аллергия на определенные виды трав.
Многие травы имеют сильное воздействие на тонус матки, поэтому не стоит прибегать к данному способу вывода токсических веществ из ЖКТ, если имеются какие-либо гинекологические проблемы и заболевания.
Какой сбор трав выбрать?
В индустрию маркетинга и стремлению к быстрому похудению, очищающие средства заняли первое место на аптечных полках. Самые популярные чаи и их различия:
Все аптечные фитостредства похожи своим воздействием на здоровье человека – это диуретическое или послабляющее действие, поэтому выбирать можно любой, основываясь на силе действия. В основном, в аптечные растительные препараты для очистки ЖКТ входят: крушина, семя льна, сена, крапива. Из них: крушина и семя льна – самые мягкие пургативы, которые разрешены к приему даже при геморрое, остальные компоненты действуют жестко, но зато полностью очищают кишечник.
Важно помнить, что с целью выведения гнилостных отходов и токсинов, чаи работают прекрасно в сочетании с правильным питанием и отказа от вредной пищи на время приема чая, для похудения сбор трав может помочь только вместе с физическими упражнениями. Снижение веса во время приема слабящих травяных фиточаев получается за счет выведения жидкости и шлаков, а не сжигания жира.
Любое вмешательство в работу организма человека должно контролироваться медицинскими работниками. Фиточаи не настолько безопасны, чтобы бесконтрольно ими увлекаться, все должно быть в меру и перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Сегодня поговорим о том, как очистить свой организм с помощью фито чая . Организм человека может очень быстро загрязниться, из-за потребления чрезмерных количеств токсичных веществ, таких как полуфабрикаты, жирная еда или сладости, а это все влияет на состояние нашего организма, самочувствие и внешность.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ:
— Фито чаи для очищения организма;
Наверное, некоторым женщинам приходилось иметь землистый цвет кожи лица, выпадение волос страдать запорами, головными болями.
Существует мнение, что такими внешними проявлениями, ваш организм сигнализирует о засоренности токсинами и шлаками. В такие моменты было бы правильно решиться на детоксикацию. Благодаря травяным отварам и чаю, можно в эффективный способ очистить свой организм и подправить свое самочувствие. Фито чаи подходят для очищения организма потому, что прекрасно выводят токсины, шлаки и другие вредные вещества.
Как подправить работу кишечника?
Если вы решились провести детоксикацию организма, то, прежде всего, необходимо сосредоточиться на том, чтобы почистить свой желудок от продуктов распада. Соответствующее функционирование кишечника может приобрести поддержку благодаря зеленому чаю или соку алоэ. Действие алоэ будет деликатно и медленно, зеленый же чай увеличит уровень желчных кислот, ускорит метаболизм, справляясь с вздутием и уменьшая чувство тяжести, которое связано с потреблением тяжелой жирной пищи.
Мочегонные напитки
Мочегонные чаи в состоянии уменьшить количество собранной в организме воды, через устранение чрезмерного количества жидкости из тканей вместе с мочой. Мочегонные средства можно употреблять в виде травяного чаепития. Для этого прекрасно подходит чай из дикой розы. Он владеет желчегонным и мочегонным действием, а при этом организм насыщается такими витаминами как: C, B1, B2 и K.
Борьба со свободными радикалами
Во время проведения детоксикации нельзя пить крепкий черный чай, лучше отдать предпочтение травяному и зеленому. Благодаря здоровому чаепитию, ваш желудок отблагодарит вас борьбой со свободными радикалами. Дополнительно зеленый чай способен заменить кофе, он тонизирует и бодрит, но при этом не вредит здоровью.
Если же речь идет о травяном чае, то, он способен преодолевать проблему лишних килограммов, облегчить пищеварение, снизить холестерин и стабилизировать давление крови. Поэтому фито чай отлично справляется с задачей очищения организма. Таким свойством он обязан богатому составу микроэлементов и минералов таких как: марганец, фтор, белок или кальций.
В момент, когда вы начнете очищать организм после праздничного периода, например, хорошей идеей будет, употреблять отвары из зелени, то есть зеленых съедобных частей растений. К примеру, укроп и петрушка чудесно справятся с ощущением вздутия и тяжести, изжогой, болями желудка или диспепсией. Отвар из укропа имеет очищающее действие, усиливая пищеварение и поправляя функционирование кишечника. Применение отвара из зелени петрушки способно привести к более быстрому обмену веществ и устранить токсины, которые выйдут из организма вместе с мочой.
Подготовка такого отвара необыкновенно банальна. Достаточно залить ложку зелени стаканом холодной воды и нагревать ее, до момента закипания. Далее необходимо остудить получившийся фито чай и применять для очищения вашего организма.
Фито чаи спасают печень
Нельзя забывать заботиться о печени. В большинстве случаев, учитывая загрязнение организма, именно печень подвергается наибольшей опасности, так как на неё ложится колоссальная нагрузка. Печень занимается фильтрацией крови, ее очисткой от таких токсинов как лекарства, алкоголь, тяжелые металлы, которые находятся в пище. Поэтому хорошим решением для очищения организма, для оздоровления и помощи своей печени в борьбе с токсинами будет использование отваров из репейника, фенхеля и одуванчика, и конечно различные полезные фито чаи .
Вовремя заботьтесь о себе и о своём здоровье, тогда тело никогда вас не подведёт!
Будьте здоровы!
Не пропустите самые популярные статьи рубрики
:
