Вывод алкоголя из крови происходит очень медленно – всего 0,1% в час у мужчин и 0,085% в час - . Скорость этого процесса зависит от индивидуальных особенностей организма, состава напитка и количества выпитого. Они же определяют уровень алкогольного опьянения человека и его состояния: один уже после выпитой кружки может почувствовать головокружение, а другой совершенно не заметит влияния этилового спирта на организм.
Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма
На скорость выветривания алкоголя влияют следующие факторы:
- крепость напитка;
- количество и качество съеденной пищи – жирная закуска замедляет процесс всасывания алкоголя в кровь;
- вес и комплекция человека: у полных людей концентрация спирта на 1 кг живого веса будет меньше;
- психическое состояние: эмоциональные расстройства, сильный стресс или психологическая травма ускоряют ;
- температура и погодные условия: чем выше температура, тем быстрее спирт попадает в кровь и выводится из неё;
- наличие физической нагрузки: ускорение кровообращение стимулирует процесс выведения алкоголя;
- состояние здоровья.
У человека средней комплекции, весом около 60 кг, 1 литр пива крепостью 4–5% полностью выведется из организма не раньше, чем через 10 часов. Психические следы опьянения могут отсутствовать, но из-за остатков алкоголя в крови алкотестер при проверке покажет превышение нормы в 0,16 мг спирта на литр воздуха. Кроме этого, на наличие спирта в организме будет указывать запах перегара.
Индивидуальные особенности человеческого организма
Точно предсказать реакцию организма на алкоголь сложно, так как на усвоение этилового спирта сильно влияют индивидуальные особенности выпившего:
- у человека весом до 60 кг 0,5 литра хмельного напитка полностью выведутся из организма примерно за 3–4 часа;
- человек весом около 70 кг полностью освободится от этилового спирта через 2,5 часа;
- у мужчины, вес которого превышает 80 кг, этот процесс займет около 2 часов.
Лучше понять, как влияют особенности организма на усвоение алкоголя можно на конкретных примерах.
Мужчина в возрасте 40 лет, весом около 75 кг и ростом 180 см. Выпил полтора литра темного пива крепостью 5%. После первой дозы алкоголя в 0,5 л алкотестер показал 0,60 промилле. После второй – 0,70 промилле. После третьей дозы показатель снизился на 0,10 промилле, так как пиво уже начало выводиться. Через три часа после приема последней дозы показатель снизился на 0,30 промилле, а через семь часов - упал до нуля.
Женщина 37 лет, весом 60 кг, ростом 170 см. Выпила 1 литр сухого красного вина. После первого бокала показал 0,50 промилле, после второго показатель поднялся до 0,70. После выпитой бутылки вина в крови было уже 1,20 промилле. Через час после последней дозы алкоголя этот показатель поднялся, так как началось активное усвоение спирта. Только через 6 часов показатель упал до 0,7 промилле, а через 12 часов тест показал отсутствие алкоголя в крови.
Из этого следует, что женский организм быстрее усваивает и дольше выводит алкоголь. Однако на полученные показатели повлияли не только пол, возраст и комплекция испытуемых. Выяснить точно, сколько выводится пиво из крови конкретного человека, можно только наблюдая за реакцией его организма на различные виды и количества этого напитка в разных условиях.
Каким образом пиво выходит из организма?
За вывод алкоголя из крови почти на 90% процентов отвечает печень. С помощью фермента она превращает в ацетальдегид, а потом – в уксусную кислоту. Скорость выхода спиртного зависит от интенсивности выработки этого фермента. Исследования в этой области показали, что меньше всего ацетальдегида выделяется у северных народов, из-за чего они менее подвержены опьянению.
На то, через сколько выветрится пиво из организма, напрямую влияет состояние печени и «алкогольный стаж». У человека со здоровой печенью окисление и вывод этилового спирта происходит быстрее. Организм любителей злоупотреблять спиртными напитками постепенно привыкает к его действию, но концентрация ядовитого вещества, возникающего при усвоении алкоголя, отравляет и разрушает печень, постепенно ухудшая её способность к выделению нужных ферментов.
Оставшаяся часть алкоголя выводится из организма через другие органы:
- почками – с выделением пота;
- лёгкими – в процессе дыхания.
Безопасные дозы для здоровья
Пиво – относительно безопасный алкогольный напиток, если употреблять его в меру. Для мужчин оптимальная суточная доза составляет до 0,5 л, для женщин – до 0,3 л. Чтобы организм успевал выводить алкоголь из организма и восстанавливаться, перерыв между приемами должен составлять не менее 1 дня. Желательно употреблять спиртные напитки не чаще 3–5 раз в неделю. Детям и беременным и кормящим женщинам алкоголь строго противопоказан.
Важно: регулярное употребление пива в больших количествах вызывает .
Употребление алкогольных напитков сильно влияет на восприятие человеком окружающей среды:
- от 0,2 до 0,5% – ухудшается способность определять скорость, с которой движутся автомобили, и их габариты;
- от 0,5 до 1% (1 литр пива) – зрение ухудшается, человек медленнее приспосабливается к разным типам и интенсивности освещения, глаза плохо воспринимают красный цвет, угол зрения заметно сужается;
- от 1,2 (3 литра пива) – сильно нарушается координация движения, зрение и слух существенно ухудшаются, мозг с трудом обрабатывает информацию, реакция сильно замедляется;
- от 4 до 5% – от тяжелой интоксикации этиловым спиртом наступает летальный исход.
Даже зная, через какое время пиво выходит из организма, желательно не садиться за руль раньше, чем через сутки после употребления спиртного. Достаточно изменения одного внешнего или внутреннего фактора, чтобы организм начал хуже выводить его. В состоянии легкого опьянения водитель, кажущийся себе совершенно трезвым, может спровоцировать аварию.
Как быстрее протрезветь
Если есть острая необходимость как можно быстрее вывести пиво из организма, можно выполнить следующие действия:
- Чтобы стимулировать выработку печенью ацетальдегида, можно приложить к верхней части живота теплую грелку: это усилит кровообращение и заставит печень работать быстрее.
- Рекомендуется в больших количествах употреблять тяжёлую жирную пищу. Блюда с высоким содержанием жиров помогают избавиться от следов алкоголя в крови и улучшают общее самочувствие.
- Ускорить выветривание этилового спирта поможет поход в баню или сауну. При повышении температуры тела усиливается кровообращение и потоотделение, что способствует выводу алкоголя через почки.
При посещении бани следует внимательно следить за уровнем кровяного давления: прием алкоголя уже способствует его повышению, а в сочетании с высокой температурой и влажностью может привести к гипертонии.
Следует помнить, что нагрузка на печень при употреблении жирной пищи значительно увеличивается, поэтому злоупотреблять этим крайне нежелательно.
Принять меры для ускорения выветривания алкоголя из крови можно ещё до его употребления. Полностью протрезветь к нужному сроку можно, зная, сколько выветривается пиво из организма конкретного человека и соблюдая следующие рекомендации:
- За 10–15 минут до приема алкоголя выпить 4 таблетки и принимать ещё по 2 каждый час, но не более 20 штук в сутки. Адсорбент замедлит всасывание этилового спирта.
- Во время застолья нужно закусывать пиво жирной пищей. Не рекомендуется начинать выпивать на пустой желудок или после легкого перекуса.
- Во время и после приема алкоголя желательно употреблять большое количество жидкости. Лучше всего помогают выводить пиво свежевыжатые соки цитрусовых.
Несмотря ни на что, пиво до сих пор остается наиболее потребляемым алкогольным напитком в России. Конкуренцию этому древнему напитку не может составить даже новомодный боярышник, который с недавних пор и вовсе находится под запретом. При этом характерно, что пьют пиво не только по какому-нибудь поводу, во время праздничных гуляний и праздников. Бутылочка легкого пива в конце рабочего дня воспринимается большинством россиян как средство для расслабления, снятия стресса, напряжения и хорошего времяпрепровождения. А некоторые не отказывают себе в удовольствии даже перед тем, как или приступить какому-либо иному делу, которое требует постоянной концентрации внимания. Врачи предупреждают, лучше подождать, когда алкоголь будет полностью нейтрализован . Однако, как определить, сколько держится пиво в организме? Оказывается, для этого есть простая и понятная методика.
Как из организма выводится алкоголь
Когда алкоголь попадает в организм, то через стенки желудка и впитывающие элементы кишечника он проникает в кровь, где оказывает действие на центральную нервную систему человека, что и становится причиной опьянения. Процесс этот развивается по одной схеме у каждого – разнится только скорость протекания реакции, которая определяется рядом индивидуальных факторов и условий. Например, количество съеденной пищи или степень газированности алкоголя – при наличии углекислого газа в потребляемом напитке скорость всасывания спирта увеличивается. С учетом указанных обстоятельств полное поглощение выпитого занимает от 45 минут до 2 часов.
Параллельно вышеописанному в организме идет другой процесс – расщепления спирта и его выведение. Порядка 10 % выводится с дыханием и потом , но разложение основной массы происходит в печени. Алкоголь в результате сложной цепочки химических реакций распадается на углекислый газ и воду с выделением энергии.
Если брать усредненные показатели, то получается, что за час выводится 0,1 г чистого спирта на каждый килограмм живого веса человека . Это позволяет определить то, через какое время алкоголь выветрится. Следовательно, для того, чтобы понять, сколько держится пиво в организме, достаточно знать количество и крепость потребляемого напитка в процентах. Последняя характеристика дает представление о количестве миллилитров спирта, содержащихся в 100 мл напитка. Также при расчетах учитывают, что плотность спирта ниже плотности воды, поэтому 1 мл спирта в пересчете на граммы представляет собой 0,79 г.
Конкретный пример
Итак, предположим, мужчина массой 80 кг выпил стандартную бутылку пива крепостью 5 %. Сколько продержится пиво в организме этого человека? Для начала определим количество чистого спирта, попавшего в кровь. При обозначенных характеристиках в 100 мл напитка содержится 5 мл спирта, а это составляет 5 х 0,79 = 3,95 г. Объем стандартной бутылки – 0,5 л. Следовательно, всего в организм попало 3,95 х 5 = 19,75 г чистого спирта.
Далее полученное значение последовательно делят на 0,1 (количество спирта выводимого из каждого килограмма в час) и на массу человека – 80 кг. Результат такого расчета – 2,47 часа. Получается, что стандартная бутылка 5 %-ого пива выветрится из организма мужчины весом 80 кг через 2 часа 17 минут.
По приведенной схеме рассчитывают время выведения алкоголя для любой ситуации.
Обязательные поправки
Выше упоминалось, что на скорость выведения спирта влияют дополнительные факторы, которые при расчетах приходится учитывать в виде поправок. Например, в организме женщины алкоголь держится в среднем на 20 % дольше . Соответственно, результат из таблицы умножают на поправочный коэффициент 1,2.
А если человек плотно закусывал? Тогда опьянение наступит позже, и очищение организма тоже будет протекать медленнее. Для таких случаев используют тот же коэффициент 1,2.
Еще на некоторых людей алкоголь действует сильнее, чем на других. Для таких индивидуумов, которые регулярно сталкиваются с тяжелыми симптомами похмелья, стандартное время увеличивают на 50 %. А если пиво или другой алкогольный напиток употреблялся во время болезни, то время выведения спирта из организма увеличивается вдвое.
| Масса, кг | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 | |||||||||||
| Объем, л | 0,33 | 0,5 | 1 | 0,33 | 0,5 | 1 | 0,33 | 0,5 | 1 | 0,33 | 0,5 | 1 | 0,33 | 0,5 | 1 | |
| Крепость, % | 3 | 1,3 | 1,98 | 3,95 | 1,12 | 1,69 | 3,39 | 0,98 | 1,48 | 2,96 | 0,87 | 1,32 | 2,63 | 0,78 | 1,19 | 2,37 |
| 4 | 1,74 | 2,63 | 5,27 | 1,49 | 2,26 | 4,51 | 1,3 | 1,98 | 3,95 | 1,16 | 1,76 | 3,51 | 1,04 | 1,58 | 3,16 | |
| 5 | 2,17 | 3,29 | 6,58 | 1,86 | 2,82 | 5,64 | 1,63 | 2,47 | 4,94 | 1,45 | 2,19 | 4,39 | 1,3 | 1,98 | 3,95 | |
| 6 | 2,61 | 3,95 | 7,9 | 2,23 | 3,39 | 6,77 | 1,96 | 2,96 | 5,93 | 1,74 | 2,63 | 5,27 | 1,56 | 2,37 | 4,74 | |
| 7 | 3,04 | 4,61 | 9,22 | 2,61 | 3,95 | 7,9 | 2,28 | 3,46 | 6,91 | 2,03 | 3,07 | 6,14 | 1,82 | 2,77 | 5,53 | |
| 8 | 3,48 | 5,27 | 10,5 | 2,98 | 4,51 | 9,03 | 2,61 | 3,95 | 7,9 | 2,32 | 3,51 | 7,02 | 2,09 | 3,16 | 6,32 | |
| 9 | 3,91 | 5,93 | 11,9 | 3,35 | 5,08 | 10,2 | 2,93 | 4,44 | 8,89 | 2,61 | 3,95 | 7,9 | 2,35 | 3,56 | 7,11 | |
| 10 | 4,35 | 6,58 | 13,2 | 3,72 | 5,64 | 11,3 | 3,26 | 4,94 | 9,88 | 2,9 | 4,39 | 8,78 | 2,61 | 3,95 | 7,9 | |
Приведенные данные помогут в каждой конкретной ситуации быстро и правильно определить, сколько держится пиво в организме. Опираясь на полученный результат, вы сможете по прошествии необходимого времени без лишнего риска сесть за руль или заняться другим ответственным делом.
Если у вас остались какие-либо вопросы или предложения – обязательно пишите их в
Попадая в организм, спирт буквально через какое-то время его покидает, как и еда или напитки. Но многих интересует, а сколько выветривается пиво и когда после выпитой бутылки (а то и не одной) конечно можно смело садиться за руль?
Давайте сначала разберемся, как это происходит. Конечно есть два пути выведения спиртного:
- Естественный , выведение в чистом виде. Этим методом выветривается не более 30% выпитого спиртного. Отчасти помогают от него избавиться почки и мочевыводящие пути. Еще часть выходит с выдыхаемым воздухом – буквально через легкие, а также буквально через кожные поры – в виде пота и воздуха (буквально через эпидермис мы тоже дышим).
- Буквально через печень . Конкретно в этом органе происходит окисление и переработка спиртного, чтоб освободить от него организм. И печень же 1-ой мучается, когда не может совладать с нагрузкой.
Как быстро пиво выветривается?
Сказать совершенно точно, буквально через какое кол-во времени пиво покинет организм, нереально. У всякого это происходит по-разному, персонально, но конечно есть общее направление, которое даст подсказку скорость этого процесса.
Причины, воздействующие на скорость выведения спиртного:
- Кол-во выпитого. Чем больше употребили, тем подольше придется работать печени для чистки организма.
- Крепкость напитка. Из чего конечно можно додуматься, что пенное крепостью 4.5% выветрится резвее, чем 8%.
- Вес: чем тяжелее человек, тем меньше времени ему понадобится для выветривания спиртного.
- Возраст. Молодая и здоровая печень резвее сумеет расщепить спирт.
- Личные характерности. Наверное вам знакома ситуация, когда на вид – хлюпик пьет и не пьянеет, а «гора мяса» сдается после бокала пивка.
- Пол. У дам спирт перерабатывается организмом подольше, по сопоставлению с мужиками.
- Состояние психики. Если человек перевозбужден, кое-чем очень озабочен, переживает, то выветривание происходит резвее, чем в спокойствии.
- Здоровье. Когда выпивает нездоровый человек, его и без того измученный организм станет подольше биться с опьянением.
- Частота приема. У того, кто пьет нередко и помногу, спирт подольше задерживается, чем у того, кто его употребляет время от времени.
- То, чем закусывали и его кол-во.
Имеет значение также погода и даже время суток.
Внимание. слабоалкогольный напиток, получаемый спиртовым брожением солодового сусла (чаще всего на основе ячменя) с помощью пивных дрожжей, обычно с добавлением хмеля ), за исключением промилле, имеет еще один-единственный противный момент – запах.
Даже если прибор не покажет, что вы выпили перед тем, как садиться за руль, инспектор, услышав запах, может придраться к чему-то другому. А оно вам нужно?
За сколько выводится 1, 2, 3 литра пива?
Среднестатистическая скорость выветривания для мужчины составляет от 0,1 до 0,15 промилле за один-единственный час, когда человек не выпивает. У дам эта цифра – приблизительно 0,8 промиле.
- На освобождение крови от спирта после выпитой бутылки пива (0,5) требуется 5-6 часов.
- Чтоб вывести 1 л пива средней крепости, понадобится не мение 8 часов.
- Для выветривания 2 л пригодится уже 13-15 часов.
- А выпитые 3 литра сумеют «не аукнуться» только лишь спустя 24 часа.
Принципиально. Вы сможете ощущать себя трезвым, но алкотестер не одурачить «трезвыми очами», он покажет наличие спиртного, а вам придется за это рассчитываться.
Таблица выветривания пива
Осторожно. Существует мировоззрение, что выпитая бутылка пива выветривается существенно резвее, чем 100 мл водки. Это ошибка. Благодаря алкалоидам хмеля, присутствующим в пенном, его выветривание (совокупность процессов физического и химического разрушения горных пород и слагающих их минералов на месте их залегания: под воздействием колебаний температуры, циклов замерзания и химического ) замедляется.
Как ускорить выветривание?
Фактов и вымысла о том, как ускорить процесс выветривания предостаточно. Что из них правда?
- Пребывание на свежайшем воздухе.
- Движение (вскопайте теще огород, займитесь физическими упражнениями, походите, потанцуйте).
Но это – не панацея, к тому же вы фактически не сумеете без помощи других найти, остался ли в крови спирт. А если алко-тестер полицейского покажет даже 0,17 промилле (за место разрешенных 0,16), вы сможете лишиться прав на 1,5-2 года, еще и штраф заплатить.
Самый непонятный совет — поход в сауну. Может посодействовать, а может и выслать на больничную кровать, если не далее.
Воздействие жаркого воздуха ускоряет выведение токсинов (одним из коих является спирт).
А сочетание со спиртным дает такую нагрузку на сердечко и сосуды, что они смогут и не выдержать.
- Нужно плотно поесть, употребляя жирную еду. Когда уже выпито – ни грамма не выручит, только лишь прирастит нагрузку на печень, коей сейчас и с жиром надо совладать.
- Контрастный душ. Может, чуть-чуть прояснит сознание, но на промиле не подействует.
- Испить кряду несколько кружек зеленоватого чая, так как он выводит токсины. Точно также конечно можно рекомендовать наесться активированного угля. Не выручит!
- Одурачить алкотестер, используя Антиполицай – бред полнейший.
Воздействие пива на реакцию водителя
Чем пробовать обманными путями выдать себя за трезвого, лучше узнайте, как повлияет пиво на реакцию водителя. Эти числа – итог суровых исследовательских работ:
- выпив бутылку (0,5 л) пива крепостью до 5%, водитель не испытывает (по его воззрению) проблем в управлении автотранспортом. Зато приборы точно демонстрируют, что он не может точно найти расстояние до передвигающейся навстречу автомашины и ее скорость. При этом в крови – 0,5 промилле;
- 2 бутылки (1 л) усугубляют реакцию глаз на красноватый цвет, мешают найти степень освещенности, а также сузивают угол вашего обзора. Промилле – около 0,8;
- 2,5 литра – это предел, после которого водитель вообщем не может править автотранспортом. Приблизительно 1,9 промилле.
Естественно, вопросец о том, пить или не пить – личное дело всякого. Но конечно есть еще и ответственность перед собою, семьей и гос-вом. А оно в этом вопросе сердито. Совершивший аварию водитель, пребывающий в нетрезвом состоянии, может попасть за решетку на 7 лет.
Многие ошибочно считают пиво безопасным слабоалкогольным напитком. Потребляя его ежедневно, люди часто не задумываются о том, какой вред они наносят организму. Почему так выходит, ведь пиво богато на минералы, белки и углеводы. Да и время выхода пива из организма гораздо меньше, чем крепкоалкогольных напитков. А в чем же кроется опасность?
Class="eliadunit">
Пенный напиток готовится методом брожения из солода и хмеля. Пиво содержит немало минеральных компонентов вроде магния, кальция и калия , а также дрожжи, эфирные масла и пр. Но сразу оговоримся, подобные компоненты в большей степени сохраняются в нефильтрованном пиве, поскольку при пастеризации большинство из них уничтожается. При проникновении в организм пиво всасывается через желудочные стенки в кровоток, а затем выводится преимущественно почками.
Насколько человек опьянеет, зависит от количества выпитого, крепости алкоголя, веса употребляющего и закуски. Пиво является слабоалкогольным напитком, но выпивают его обычно в больших объёмах, исчисляемых литрами. А литр пенного приравнивается по крепости к 150 мл. водки или 400 мл. вина. Опьянение при употреблении хмельного напитка наступает медленно, но ещё медленнее выходит пиво из организма. Длительность этого процесса обуславливается здоровьем печени, которая окисляет этанол в кислоту. Если у человека имеются патологии печени, то выведение спиртного будет происходить гораздо медленнее, нежели при здоровом органе.
Наркологам удалось определить среднестатистическую скорость выведения пенного из организма. Этот показатель обозначает, насколько быстро пары алкоголя выветриваются из органических структур, и составляет порядка 100-125 мг/кг. Но этот показатель для большинства людей считается абсолютно бесполезным, поскольку каждый по-разному пьянеет и отрезвляется. Несколько разных людей могут выпить одинаковое количество пива, но на алкотестере будут абсолютно различные показатели, да и сами испытуемые будут чувствовать неодинаковое состояние опьянения.
Опьянение при употреблении хмельного напитка наступает медленно, но ещё медленнее оно выходит из организма.
Злоупотребление пивом приводит к неизбежному развитию пивного алкоголизма, который негативно отражается на деятельности всех структур организма.
- первым под удар попадает сердце, которое становится «бычьим» или «пивным». Просто современная пивоваренная промышленность старается ускорить созревание пенного напитка, добавляя в него массу химических добавок, а для стабилизации пены используется кобальт, который относится к кардиотоксическим веществам. Под влиянием этого элемента стенки миокарда утолщаются, происходит уменьшение митохондрий и образование некротических зон на сердечной мышце. Кобальт склонен к накоплению в миокарде, а в пищеводе этот элемент провоцирует всевозможные воспаления;
- многие привыкли вечерами пить хмельной напиток, не особенно задумываясь о его количестве, а ведь даже при обильном питье простой воды происходит переполненность сосудистых каналов, что провоцирует растяжение их стенок, вызывая варикоз. Расширяется под действием избыточной жидкости и миокард, что приводит к нарушению функции перекачивания крови и увеличению размеров органа;
- кроме того, частое злоупотребление пивом нагружает печень, а пивной алкоголизм становится причиной ее увеличения;
- вредит пиво и эндокринной системе, поскольку содержит соли тяжелых металлов. В результате при регулярном злоупотреблении пенным напитком у мужчин развивается патологический тестостеронный дефицит;
- также пиво содержит растительные аналоги женских половых гормонов - фитоэстрогены, которые при попадании в мужской организм приводят к ожирению по женскому типу, когда жировые запасы скапливаются на бедрах, животе, груди, фигура мужчины приобретает женоподобные очертания;
- любители пива часто страдают от бесплодия и эректильной дисфункции. А женщины, выбрав пенный напиток, становятся более уязвимыми перед онкопатологиями, рискуют необратимо лишиться репродуктивных функций, приобретают мужские признаки вроде огрубения голоса или появления растительности на лице.
При развитии пивного алкоголизма человек страдает ничуть не меньше, чем при обычной алкозависимости. У пивных алкоголиков происходит отмирание мозговых клеток, спинномозговые нарушения, в тканях печени возникают циррозы и панкреатиты, выявляются невралгии и гипертоническая болезнь, развиваются слуховые и зрительные нарушения, молочно-кислотный ацидоз или слабоумие. Поэтому отношение к пиву, как к безобидной газировке - фатальная ошибка многих людей.
Но есть у пива и полезные качества. К примеру, незначительное потребление пенного напитка профилактирует камнеобразование и старческий износ костных структур, а также бич пожилых - катаракта. Пиво содержит антиоксидантные и витаминно-минеральные вещества, отлично справляется с жаждой . Но польза, по сравнению с вредом, незначительна.
Когда произойдёт протрезвление
Время, которое понадобится на выветривание пива, зависит от множества факторов. Основная часть выпитого пива перерабатывается печенью, а незначительные его объёмы выводятся потовыми железами, лёгкими или почками. Чтобы выветрился стакан пива объемом 0,33 мл, выпитый 70-килограммовым мужчиной, понадобится порядка двух-трёх часов. А если вопрос связан со временем выветривания запаха или, чтобы алкотестер не обнаружил злосчастные промилле, то здесь все сложнее - понадобится как минимум 12-14 часов.
Огромное значение на время отрезвления оказывает и пол. Доказано, что мужчины трезвеют значительно быстрее женщин, да и алкоголизм у них формируется практически вдвое дольше. В среднем отрезвление женщины после употребления пива происходит со скоростью 0,08-0,1 промилле, а мужчины - 0,1-0,15 промилле.
Какие факторы влияют на протрезвление
Основными факторами, оказывающими воздействие на процесс отрезвления, являются:
- общее самочувствие и здоровье человека;
- количество выпитого;
- вес выпивающего;
- половая принадлежность (женщины трезвеют дольше);
- стаж употребления спиртного;
- психоэмоциональное состояние (в стрессовых ситуациях люди трезвеют быстрее);
- условия окружающей среды (в холодных температурных условиях отрезвление наступает заметно быстрее, нежели в жарких);
- закуска - если до пива человек поел чего-то жирного, то спиртное будет усваиваться значительно медленнее, нежели при легких закусках или их отсутствии. Поэтому и опьянение наступит медленней.
Скорость выведения алкоголя из организма также зависит от функциональности печени, ведь на 80-90% работа по выведению алкоголя возлагается именно на нее. Для расщепления этанола необходима альдегиддегидрогеназа - особый фермент, вырабатываемый печенью. У каждого человека его выработка происходит по-разному.
Чтобы дольше не опьянеть и быстрее отрезветь, рекомендуется в промежутках между тостами и после застолья пить минеральную воду. Если опьянение уже наступило, то помогут мочегонные травяные чаи, прогулка на улице, особенно в прохладную погоду, и душ, лучше контрастный. Кстати, не стоит надеяться на помощь разнообразных «антиполицаев», потому как подобные средства лишь скрывают запах, но никак не способствуют отрезвлению. А если уж собрались посидеть в компании друзей за парой кружек пива, то в этот день лучше не планировать серьезных дел или поездок за рулём.
Многие из нас уверены, что пиво, будучи слабоалкогольным напитком, не приносит здоровью ощутимого вреда и при этом довольно легко и быстро выводится из организма. О последнем заблуждении красноречиво говорят сводки дорожной инспекции, сотрудники которой регулярно «ловят» нетрезвых водителей, выпивших всего бутылку пива за некоторое время до поездки. Так сколько же времени требуется в действительности для полного выхода алкогольного напитка из крови?
Процесс вывода алкоголя
Выведение пива из организма осуществляется в 2 этапа. Первый из них – это всасывание. Этот этап начинается еще в ротовой полости, продолжается в желудке и оканчивается в тонком кишечнике. Через слизистые алкоголь попадает в кровь. Происходит это достаточно быстро. К слову, всасывание пива протекает значительно быстрее, чем его удаление из организма. Точно определить, через какое время алкогольный напиток полностью всасывается в кровь, довольно сложно, так как у каждого человека данный процесс проходит индивидуально. В среднем он длится 45-120 минут.
Длительность этого этапа зависит и от веса, и от возраста, и от состояния здоровья употребляющего. Кроме того, определенное значение имеет и то, выпито пиво на голодный или сытый желудок. Кстати, из-за этих же факторов опьянение у разных людей, выпивших одно и то же количество пенного напитка, может наступать с некоторой разницей во времени.
Выведение пива из организма осуществляется в основном через печень. Некоторая часть алкоголя удаляется также при участии почек, легких и потовых желез, однако большая доля нагрузки все равно ложится на клетки печени. Сколько же времени занимает данный этап? В процессе выведения алкоголя из крови все тоже сугубо индивидуально.
Многое зависит, в частности, от веса пьющего и от того, сколько именно пенного напитка выпито. Так, у мужчин с массой 80 кг бутылка выпитого пива крепостью 5% выходит из организма в течение 2,5 часа. Зависимость времени выведения от массы тела наглядно показана в таблице:
| 60 кг | 70кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 120 кг | |
| 0,5 л | 3 ч 20 м | 2 ч 50 м | 2 ч 30 м | 2 ч 10 м | 2 ч | 1 ч 40 м |
| 1 л | 6 ч 35 м | 5 ч 40 м | 5 ч | 4 ч 25 м | 4 ч | 3 ч 20 м |
| 1,5 л | 9 ч 50 м | 8 ч 30 м | 7 ч 25 м | 6 ч 35 м | 6 ч | 5 ч |
| 2 л | 13 ч 10 м | 11 ч 20 м | 9 ч 50 м | 8 ч 45 м | 8 ч | 6 ч 35 м |
| 2,5 л | 16 ч 30 м | 14 ч 05 м | 12 ч 20 м | 11 ч | 9 ч 50 м | 8 ч 15 м |
| 3 л | 19 ч 45 м | 17 ч | 14 ч 50 м | 13 ч 10 м | 11 ч 50 м | 9 ч 50 м |
| 3,5 л | 23 ч | 19 ч 45 м | 17 ч 15 м | 15 ч 20 м | 13 ч 50 м | 11 ч 30 м |
| 4 л | 26 ч 20 м | 22 ч 35 м | 19 ч 45 м | 17 ч 35 м | 15 ч 50 м | 13 ч 10 м |
| 5 л | 33 ч | 28 ч 15 м | 24 ч 40 м | 22 ч | 19 ч 45 м | 16 ч 30 м |
Рассчитывая, сколько времени потребуется для выведения пива из женского организма, необходимо увеличивать показатели таблицы на 20%, так как у женщин алкоголь из крови выводится гораздо дольше, чем у мужчин. Кроме того, на то, сколько будет выходить пенный напиток из крови, влияет:
- общее плохое состояние здоровья и печени в частности (увеличение времени вывода до 100%);
- прием алкоголя после плотного обеда, ужина (увеличение времени вывода на 20%);
- наличие и степень привыкания к алкоголю (увеличение времени вывода на 50%).
Конечно, однозначно полагаться на усредненные данные нельзя. Точное время выведения алкоголя из крови в домашних условиях можно определить только с помощью специального портативного теста, который есть далеко не у всех. Лучше вообще не пить спиртное в день, когда нужно садиться за руль, а также накануне вечером.
Как ускорить выведение алкогольного напитка?
Нередко случаются ситуации, когда употребление пива становится препятствием на пути к осуществлению планов. В этом случае человек обычно стремится узнать не только о том, как долго выходит алкоголь из организма, но и о том, как ускорить этот процесс.
Существует несколько способов, позволяющих быстро вывести пенный напиток из крови:
- Очистить желудок, вызвав рвоту. Этот метод будет действовать только в том случае, если после приема пива прошло мало времени. Конечно, полностью алкоголь из организма при таком способе не выходит, однако несколько приостановить всасывание спирта можно.
- Выпить абсорбент. Самый простой, безопасный и эффективный сорбент – это активированный уголь. Рекомендуется принять его из расчета 1 таблетка на 10 кг массы. Желательно при этом употребить большое количество воды.
- Посетить баню или сауну, принять контрастный душ. Душ тонизирует тело и улучшает кровообращение. Повышенное потоотделение позволяет удалять алкоголь через поры. При этом нужно помнить о том, что даже слегка выпившему человеку долго находиться в помещении с высокой температурой и влажностью нельзя.
- Пить много жидкости в сочетании с мочегонным. Приветствуется черный, зеленый или травяной чай, натуральные соки (особенно цитрусовые), морсы и компоты, простая или минеральная вода. А вот кофе, энергетики и сладкие газированные напитки – в данном случае не лучший выбор, так как они увеличивают нагрузку на организм. Что касается мочегонного, благодаря ему пиво быстро выходит через почки.
- Заняться спортом. Лучше всего – на улице. Физические упражнения и свежий воздух ускоряют обмен веществ и значительно уменьшают время выхода алкоголя из организма.
Можно также прибегнуть к медикаментозным способам: некоторые препараты ускоряют выведение пива из организма через почки. Самое главное при этом – четко соблюдать инструкцию и не забывать пить много жидкости. Средства из разряда «антиполицаев» не способны выводить пиво и другой алкоголь из крови в принципе.
В основном эти препараты только устраняют запах спиртного изо рта, но если проверить, сколько алкоголя содержится в организме после приема подобных «лекарств», можно увидеть, что показатель ничуть не изменился. Помните, что от того, сколько алкоголя было выпито, напрямую зависит время его выведения из организма. А самым лучшим способом обезопасить себя от последствий употребления пива станет его замена на полезный безалкогольный напиток – например, сок.
