Из удаления загрязнений и ороговевших клеток начинается комплекс процедур, направленных на поддержание нашей кожи молодой и здоровой. Одним из самых эффективных веществ для этого считается натуральный молотый кофе. Скраб для тела из кофе может сделать вашу кожу бархатной на ощупь и привлекательной внешне.
Кофе – это не только любимый бодрящий напиток миллионов людей, но еще и прекрасный антидепрессант для нашей кожи.
Тело требует постоянного ухода, жизнедеятельность клеточек не прекращается ни на минуту. А продукты этой жизнедеятельности оседают на поверхности кожи, закупоривают поры и сальные протоки, мешают выводу жидкости из организма. А главное - препятствуют образованию новых волокон коллагена и насыщению кожи кислородом и витаминами. Это очень негативно сказывается на внешнем виде кожи, она становится сухой, неэластичной, быстрее стареет.
Со всеми этими проблемами эффективно борется кофе или кофейный жмых. Дело в том, что средства на основе кофе, помимо механического снятия мертвых клеток из поверхности кожи, прекрасно тонизируют тело, выводят токсины, улучшают циркуляцию крови, имеют отличный лимфодреннажный эффект. В составе кофейных бобов много кислот, самой полезной из которых есть линолевая. Она формирует и защищает оптимальный липидный баланс кожи, в несколько раз повышает уровень эластичности, защищает от УФ-излучения. Поэтому использование такого средства не только помогает сохранить кожу молодой и красивой, но и бороться с целлюлитом и даже с растяжками благодаря кофеину, который перераспределяет жировые отложения. Еще одним преимуществом продукта является и то, что он совсем недорогой.
Какой кофе нужно использовать
Для того чтобы использование средства на основе кофе имело высокую эффективность, нужно уметь правильно выбирать и готовить его.
Наиболее полезным в этом отношении является сырой кофе. В его составе есть необходимые ценные вещества: белки, калий, марганец, фосфор, железо и множество других, полезных для тела. Этот кофе настолько обогащен, что оказывает губительное воздействие на целлюлит, а также лучше всего помогает избавиться от морщин и замедлить процесс их образования.
Если вы решили использовать уже готовый перемолотый кофе, то будьте готовы к тому, что кожа может слегка (совсем чуть-чуть) потемнеть.
В домашние скрабы для тела можно добавлять гущу, которая осталась от заваренного напитка. Кофе нужно варить без сахара, приправ и пряностей. Жидкость сливаете, а осадок используете для дела. Вернее, для тела.
Для обработки деликатных участков (лица, шеи, зоны декольте) нужно использовать кофе мелкого и очень мелкого помола.
Кофейной гущей можно и запастись. Для этого жмых нужно промыть и тщательно просушить, разложив его тонким слоем на салфетке при комнатной температуре. Затем его нужно переложить в стеклянную банку и хранить при комнатной температуре в сухом месте. Сухой жмых можно добавлять в банку по мере употребления кофе.
Скрабы для тела из кофе для сухой кожи
Как средство для пилинга в домашних условиях, кофе подходит для любой кожи. Однако с учетом типа кожи в кофе нужно добавлять вспомогательные вещества, действие которых направлено на тот или иной эффект.
Для подходят такие домашние средства из кофе:
- Возьмите 0,5 стакана молока и добавьте в него столько кофейной гущи, чтобы получилась консистенция густых сливок.
- Смешайте в равных пропорциях кофейную гущу с медом и не очень плотным растительным маслом – миндальное или кокосовое. Сначала разотрите кожу этим составом, а затем оставьте его на теле еще на 15 минут.
- Смешайте гущу с жирным творогом в равных пропорциях, нанесите на тело и массируйте в течении 10 минут. Затем оставьте состав еще на 10 минут и смойте.
- В столовую ложку кофейной гущи добавьте по чайной ложке корицы и соли и 1,5 чайной ложки сахара. Смешайте сухие составляющие с 3-4 ложками кокосового, миндального или оливкового масла. нужно использовать сразу после приготовления, так как сахар быстро растворяется.
Для сухой кожи тела домашний кофейный скраб можно насыщать любыми растительными маслами, а также сметаной, медом, сливками. Вам подойдут любые рецепты на масляной основе.
Кофейные скрабы для жирного типа кожи
Обладательницам жирной кожи не следует злоупотреблять маслами и жирами при проведении косметических процедур. Для вас подойдут такие рецепты:
- Используйте просушенный кофе, смешанный с вашим гелем для душа. Это самый простой рецепт.
- В стакан йогурта добавьте 1 столовую ложку гущи и 2 столовые ложки сока лимона. Смешайте состав с 1 чайной ложкой оливкового масла.
- Столовую ложку кофе смешайте с 2 столовыми ложками измельченной мякоти яблок либо винограда. Можно использовать грейпфрут, авокадо, киви.
Барышням с жирным типом кожи нужно использовать нежирные кисломолочные продукты, измельченные овощи и фрукты. В качестве абразивных веществ в кофе можно подмешивать измельченные косточки винограда или перетертую высушенную апельсиновую кожуру. Сахарный скраб для тела тоже отлично подходит вашему типу кожи.
Скраб из кофе с антицеллюлитным эффектом
Кофе – враг целлюлита. А значит – наш друг. Вот как его нужно использовать, чтобы он мог выиграть войну с апельсиновой коркой:
- Возьмите 0,5 стакана овсяных хлопьев, 2 больших ложки молотого кофе (не заваренного) и 2 таких же ложки морской соли. Добавьте эфирные масла: розмарин – 4 капли, корица – 3 капли, апельсин или лимон – 6 капель. Нанесите на проблемные участки и массируйте кожу 15 минут. Смойте домашний скраб теплой водой, а затем – прохладной.
- Смешайте по 2 больших ложки кофейной гущи и морской соли, добавьте ложку оливкового масла и 4 капли эфирного масла цитрусовых.
- Сахарный скраб для тела с кофе и солью: мешайте по 100 грамм соли и сахара, добавьте столовую ложку молотого кофе. Непосредственно перед использованием смешайте составляющие с медом - 2 столовыми ложками, 5 каплями масла цитрусовых и 5 каплями масла фенхеля. Этот скраб для тела имеет достаточно сильное воздействие на кожу, пораженную целлюлитом. Растирать его нужно не слишком интенсивно, чтобы не повредить эпидермис. После 3 минут массирования смойте состав теплой водой, затем горячей и завершите процедуру прохладным душем.
Эти рецепты достаточно просты, однако нужно придерживаться указанной дозировки.
Скрабы для лица из кофе
Нежная, тонкая кожа лица требует к себе более бережного отношения, поэтому для средств на кофейной основе зерна нужно помолоть очень мелко. Домашние рецепты средств для лица:
- Состав для сухой кожи лица: чайная ложка гущи, 0,5 чайной ложки питательного крема, щепотка корицы, капля апельсинового масла.
- Для жирной кожи лица: чайная ложка гущи, столовая ложка кефира или йогурта, несколько капель сока лимона.
- Для комбинированной кожи: чайная ложка кофейной гущи, столовая ложка мякоти банана, чайная ложка мякоти яблока.
- Для отбеливания кожи лица: щепотка кофейной гущи, чайная ложка сока лимона, чайная ложка сливок.
- От морщин: чайная ложка гущи, чайная ложка меда, чайная ложка сметаны, 1 яйцо. Сначала помассируйте этим составом лицо, через 15 минут смойте прохладной водой.
Не забывайте, что область вокруг глаз обрабатывать нельзя. Любое средство нужно наносить не только на лицо, но и на шею, зону декольте. Такой домашний скраб можно использовать и для . Рецепты предназначены для чувствительной кожи.
Как правильно пользоваться скрабом
Чтобы избежать раздражений, микротравм, жжения и других неприятных последствий, не забывайте о простых правилах использования
отшелушивающего средства:
- Перед нанесением средства кожа должна быть хорошо очищена. Если используете скраб для лица, тщательно снимите макияж.
- Скраб для тела лучше наносить на распаренную кожу.
- Особое внимание следует уделить участкам с грубой кожей: коленям, локтям, стопам.
- Нанося скраб для тела, не надавливайте слишком на кожу, чтобы не травмировать ее. Движения должны быть осторожными и плавными. Ориентируйтесь на свои ощущения.
- Не используйте скраб для тела на поврежденных участках кожи.
- Для сухой кожи тела скраб нужно использовать раз в 10 дней, для жирной – 2 раза в неделю.
- Если после использования средства появилось жжение, сухость и стянутость кожи, примените другие рецепты.
- После процедуры обязательно нанесите питательный крем либо питательную маску.
Красота кожи требует приложения немалых усилий. Однако ухаживающие процедуры могут стать не изнурительной обязанностью, а приятным времяпрепровождением, если использовать эффективные домашние рецепты и руководствоваться нашими советами.
Дорогие читательницы, многие из нас покупным косметическим товарам предпочитают средства ручной работы, особенно если речь о деликатном отшелушивании и питании кожи. Сегодня я расскажу, как делать антицеллюлитный кофейный скраб для тела в домашних условиях, с целью похудения, используя молотый кофе или гущю, несколько полезных рецептов.
Те, кто еще не пробовал это средство, узнают, чем оно хорошо и смогут попробовать в уходе за собой. Ну а сведущие в домашней косметологии вспомнят приятную процедуру и, возможно, узнают еще что-то новое.
Экологичность и безопасность
Противопоказанием к использованию кофейного скраба может быть только личная непереносимость и возникновение аллергических реакций на сам кофе или его аромат.
В остальных случаях это абсолютно натуральное природное средство можно применять всем категориям лиц, а также женщинам во время беременности или грудного вскармливания.
Тонирующий эффект
При правильной технике использования кофейный пилинг делает кожу более ухоженной, благодаря приданию ей золотистого оттенка. В случае регулярного применения можно изменить оттенок на 1 — 1,5 тона.
Доступность
В отличие от множества промышленных средств, скраб из кофе, сделанный своими руками доступен каждой. Своей эффективностью он превосходит магазинные бьюти-средства, а приобрести молотый кофе значительно проще, ведь продается он в каждом продуковом магазине.
Весомые аргументы для использования скраба из кофейной гущи, не так ли?
Какой кофе использовать для приготовления скраба?
Разберемся, какой именно кофе хорош для приготовления пилинга:
Молотый спитой
Гуща, оставшаяся в турке после варки кофе, отлично подойдет для приготовления на ее основе любых домашних скрабов.
Если нет времени она может быть использована сама по себе, без добавления дополнительных ингредиентов, так как консистенция позволяет наносить массу прямо на кожу, не боясь травмировать эпидермис.
Также можно использовать и гущу из кофемашины.
Молотый сухой черный
Зерна размолотые в мельнице добавляем в качестве сухой составляющей прямо в виде порошка в различные рецепты скрабов для тела. Я предпочитаю именно такой вариант!
Молотый сухой зеленый
Зеленые, то есть сырые зерна кофе намного полезнее, чем обжаренные. В них больше питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Они оказывают больший антиоксидантный и тонизирующий эффект, заметно омолаживают и разглаживают поверхность кожи.
Так же, как и порошок из зерен черного кофе, молотые зерна зеленого добавляются в сухом виде или запариваются для последующего использования в домашних скрабах.
Когда есть возможность размолоть кофе самостоятельно, мы в состоянии варьировать степень измельчения, чтобы приготовить более нежный или грубый пилинг для лица, в зависимости от целей использования.
О чем еще нужно знать, используя скраб из кофе
Но прежде, чем мы рассмотрим несколько самых популярных вариантов натурального пилинга, вспомним о непреложном правиле: проводить отшелушивание скрабом чаще двух раз в неделю категорически не рекомендуется.
Обладательницам же сухой чувствительной кожи тела можно использовать кофейную гущу не чаще одного раза в 8-10 дней.
В противном случае вместо положительных результатов мы рискуем получить травмированный, пересушенный эпидермис с возросшей чувствительностью ко внешним раздражителям.
Как делать скраб из кофе для тела в домашних условиях
Это один из самых часто запрашиваемых видов пилинга, и не удивительно, ведь по статистике каждая вторая женщина после 20-ти сталкивается с проблемой бугристости кожи на бедрах и ягодицах.
Кофейный скраб для тела от целлюлита: рецепт №1
Наносим ее круговыми движениями на сухую (!) кожу проблемных зон и мягко массируем в течение 5 минут. Затем смываем теплой водой и сразу же наносим увлажняющее средство для тела — крем или масло.
Плюс этой процедуры в том, что она обладает ярко выраженным подтягивающим и тонизирующим эффектом.
Минус : при использовании на сухой коже скраб может травмировать ее, поэтому в жаркое время года перед солнечными ваннами его лучше не применять.
Скраб для тела из кофе антицеллюлитный: рецепт №2
- Соединяем 1 ст.л. молотого зеленого кофе (его не нужно заваривать, чтобы сохранить больше питательных веществ) с 1 ст.л. теплого оливкового масла.
- Добавляем 10 капель апельсинового эфира.
- Оставляем на 15 минут, чтобы смесь настоялась.
Наносим скраб из кофе и масел на влажное тело, массажными движениями втираем его, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам и животу.
Затем все смываем теплой водой, а лучше всего контрастным душем, интенсивно растираем тело полотенцем, чтобы усилить кровообращение, затем наносим антицеллюлитный крем.
Кофе, соль, масло — скраб для похудения: рецепт №1
- В равных пропорциях, например по 1 ст.л. смешиваем предварительно запаренный черный молотый кофе с морской солью и оливковым маслом.
- Перемешиваем деревянной палочкой и наносим на тело.
Мягко массируем в течение нескольких минут, затем оставляем на 1-2 минутки или как получится потерпеть (соль может пощипывать), чтобы усилить дренажный эффект.
Смываем теплой водой и сразу же смазываем мокрое тело косметическим маслом и лишь затем аккуратно промакиваем воду полотенцем.
Скраб из кофе своими руками: рецепт №2 для похудания
Прекрасно работает следующее сочетание:
Хорошо перемешиваем смесь и наносим на распаренное в горячей ванне или в бане тело.
Массируем в течение 5 минут, уделяя особое внимание проблемным зонам, смываем смесь контрастным душем.
Скраб кофе с медом увлажняющий
Это один из самых щадящих рецептов кофейного скраба и если нет аллергии ни на один из компонентов, рекомендуем его использовать особенно обладательницам сухой чувствительной кожи.
Для приготовления лучше взять зеленый кофе, так пилинг получится еще более эффективным.
Наносим на влажное тело и мягко массируем кожу около минуты, затем оставляем маской на то время, какое будет комфортно потерпеть, от 1,5 до 3-х минут и смываем теплой (не горячей!) водой.
Держать скраб на коже нужно для того, чтобы питательные вещества из меда и зеленого кофе успели проникуть в верхние слои эпидермиса.
Кофейный скраб питательный
Предлагаем скраб, аромат которого достоин кофеен, а увлажняющие свойства — лучших СПА салонов.
Питательный сраб: рецепт № 1
- Растапливаем на водяной бане 1 ст.л. какао-масла, смешиваем с 1 ст.л. молотого кофе, добавляем 5 капель эфирного масла лаванды или иланг-иланга (по желанию).
- Перемешиваем и наносим на тело.
Мягко массируем кожу, а затем смываем теплой водой. Сразу после этого заканчиваем водные процедуры, чтобы не смывать масло.
Эфиры усилят увлажняющий эффект, но и без них после использования такого скраба крем для тела можно не применять — какао-масло хороший увлажнитель само по себе.
Органическое масло какао высокого качества я заказываю на айхербе. Покупаю все время одной и той же марки NOW FOODS. Попробуйте и вы вот это масло какао . Вам понравится, вот увидите. Можете использовать скидочный код WWN114 , чтобы купить дешевле на 5 %. Но этот вариант и так самый оптимальный по цене и качеству.
Кофейный скраб дома: рецепт №2 для питания кожи
- Соединим 2 ст.л. кофейной гущи с таким же количеством жирных сливок. 10% лучше не использовать, так как толку от них в данном случае будет немного.
- Перемешиваем до однородности и немного прогреваем, нужно, чтобы смесь была теплее кожи.
Наносим ее на распаренное тело массажными движениями, оставляем на 1-2 минуты, смываем и при необходимости наносим увлажняющее косметическое средство.
Такой сливочно-кофейный скраб станет незаменимым средством в борьбе с сухостью кожи в морозы.
Кофейный скраб для загара
Справедливости ради сказать это скорее маска, нежели эксфолиант, поэтому заранее готовимся к тому, что подержать состав на коже придется дольше, чем обычный пилинг.
Какой из вариантов ниже мы не выберем, кофе нужно выбрать очень мелкого помола или сделать его таковым самостоятельно в мельнице.
Лучше всего маску для загара наносить на кожу предварительно обработанную кофейным скрабом. Отшелушив ороговевшие частички эпидермиса, мы получим более ровный и чуть более насыщенный тон после процедуры.
Конечно, такого яркого оттенка, как от автозагара не будет, но легкая золотистость гарантирована. Особенно это актуально в весенний период, когда многие барышни страдают от слишком «выцветшего» за зиму цвета лица и тела.
Ну, а бонусом гарантирован замечательный освежающий и тонизирующий эффект.
Скраб для загара в домашних условиях: рецепт № 1
- Соединяем в равных пропорциях (по 2 ст.л.) порошок какао и кофе, перемешиваем и заливаем теплой водой, чтобы получилась консистенция густой сметаны.
- Наносим маску ровным слоем, в самую последнюю очередь, обрабатывая колени и локти.
Оставляем полезную маску для загара на теле не менее 5 минут, затем смываем ее и тут же наносим легкий лосьон.
Проводить такую процедуру в отличие от классического скрабирования можно раз в 3-4 дня для достижения более стойкого окрашивающего эффекта.
Кофейный скраб для загара: рецепт №2
Предназначен для обладательниц сухой обезвоженной кожи.
- 3-4 ст.л. кофейной гущи доводим оливковым маслом до консистенции сметаны и мягкими массажными движениями наносим на все тело, предварительно обработанное пилингом или мочалкой.
- Держим от 8 до 10 минут.
Так как в составе масло, дискомфорта эта маска не доставит, напротив, кожа после нее станет мягкой и нежной. Перед тем, как смывать кофейный скраб для загара еще раз массируем с ним тело.
Ополаскиваемся прохладной водой и, не нанося никаких увлажняющих средств после душа, спокойно одеваемся. Оливковое масло и так хорошо увлажнило.
Воспользуемся проверенным средством, чтобы обеспечить стопам поистине королевский уход и приготовим скраб на основе гущи, меда и мятного масла.
Кофейный скраб для ног
Сочетание ментоловой прохлады, питательных свойств меда и эксфолианта-кофе обеспечат ножкам великолепный вид, а вам вернут хорошее самочувствие и легкость после целого дня на каблуках.
Обрабатываем так обе ноги, затем держим скраб еще минутку и смываем теплой водой. В завершении увлажняем кожу кремом.
Кофейная гуща – чудесное средство для ухода за кожей. Не выбрасывайте спитые остатки. Добавьте к ним парочку натуральных компонентов – и кофейный скраб готов.
Глубокое очищение способствует скорейшей регенерации клеток, удалению отмерших частичек эпидермиса. Натуральные составы оздоравливают кожные покровы. Регулярно применяйте в домашних условиях ароматный кофейный скраб – и вы увидите, какой нежной и сияющей стала ваша кожа.
Польза и принцип действия
Кофейные зёрна – кладезь витаминов, минералов, уникальных кислот. Каждый из компонентов активно влияет на кожные покровы:
- антиоксиданты разглаживают морщинки, заботятся об эластичности эпидермиса;
- каротиноиды придают лицу и телу приятный цвет, свежесть, борются со свободными радикалами;
- кофеин защищает эпидермис от вредного воздействия, тонизирует, придаёт нежный аромат кожным покровам;
- полифенолы усиливают выработку эластина и коллагена. Регулярное использование кофейных скрабов позволяет повысить упругость эпидермиса;
- хлорогеновая кислота в связке с каротиноидами предотвращает старение кожных покровов, помогает в профилактике раковых заболеваний.
Показания и противопоказания
Без регулярного глубокого очищения эпидермиса не обойтись ни одной женщине. Обратите внимание на спитые остатки кофе, если у вас есть хотя бы одна из перечисленных проблем.
Запоминайте:
- жирная, проблемная кожа;
- серый, тусклый цвет лица;
- повышенная активность сальных желёз;
- увядающие, морщинистые кожные покровы;
- расширенные, забитые поры;
- грубый, ороговевший эпидермис;
Совет! Ваша кожа нежная и свежая? Также не выбрасывайте остатки после приготовления ароматного напитка. Свежий, гладкий, здоровый эпидермис отлично реагирует на воздействие натурального продукта.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов в составе кофейных зёрен;
- сильнее воспаление, серьёзные болезни кожных покровов с обильными высыпаниями;
- истончённый, пересушенный эпидермис с повышенной чувствительностью.
Обратите внимание! При беременности кофейный скраб использовать не стоит. Кофеин активно действует, проникает в глубокие слои тканей. Воспользуйтесь более мягким очищающим составами, например, на основе овсяных хлопьев.
Как сделать кофейный скраб в домашних условиях? Запомните несколько правил:
- используйте только качественный обжаренный кофе мелкого или среднего помола. Растворимая форма не годится;
- обязательно проверьте действие приготовленного средства на локтевом сгибе или запястье. Нанесите половину чайной ложки смеси, минут 5 понаблюдайте за реакцией эпидермиса;
- не трите тело кофейной гущей без добавления наполнителей – вы можете повредить нежные участки;
- чем суше кожные покровы, тем жирнее должны быть другие компоненты;
- массируйте лицо и тело круговыми движениями около минуты. Не давите слишком сильно;
- если в составе нет слишком едких компонентов, лимонного сока, например, оставьте кашицу на 10 минут, потом аккуратно смойте;
- перед процедурой тщательно очистите лицо при помощи молочка или пенки. Желательно принять душ или ванну;
- очищайте эпидермис при помощи гущи или качественных молотых зёрен 1 раз в неделю. Спустя месяц поменяйте состав;
- после процедуры увлажните кожные покровы.
Рецепты и применение кофейного скраба для лица
Некоторые составы можно использовать как маску. После использования ароматных смесей вы ощутите еле уловимый, приятный аромат кофе.
Подбирайте рецепт для вашего типа кожи. Каждую неделю глубоко очищайте эпидермис при помощи кофейной гущи. Проводите процедуру вечером, после 18 часов.
Жирная кожа
Проверенные рецепты:
- кофейно-медовый скраб. Возьмите 2 десертные ложки чёрного кофе, столько же жирного питательного крема, 1 ч. л. негустого мёда. Оставьте кашицу на лице, через 10 минут удалите кашицу, умойтесь;
- солевая очищающая смесь. Смешайте молотый кофе или гущу с морской солью. Пропорции – 2:1. Если соль слишком крупная, слегка измельчите её в кофемолке;
- для проблемной кожи. Возьмите корицу, мёд, коричневый сахар остатки кофе в равных частях. При необходимости влейте немного минеральной воды. Отличное средство от прыщей и чёрных точек; (Рецепты масок от черных точек описаны статье);
- йогуртовое наслаждение. Понадобится натуральный йогурт (2 ст. л.), молотые зёрна (вполовину меньше). Смешайте компоненты, пускай смесь настоится несколько минут. Аккуратно нанесите массу средней густоты, спустя 15 минут удалите маску-скраб слегка подогретой водой.
Комбинированная и нормальная кожа
Лучшие рецепты:
- кофейно-творожный скраб. Состав освежает, питает, тонизирует, прекрасно очищает. Столовую ложку домашнего творожка смещайте с таким же количеством ароматной гущи. Подождите минут 10, аккуратно смойте состав;
- кофе плюс очищающее молочко. Добавьте чайную ложку мелкомолотых зёрен к столовой ложке молочка, которое вы используете для умывания. Бережно помассируйте лицо в течение минуты, умойтесь, нанесите лёгкий крем;
- медовый скраб. Возьмите по чайной ложке подогретого мёда, остывшей гущи, смешайте, добавьте десертную ложку оливкового или льняного масла. Состав тонизирует, питает эпидермис, дарит гладкость,свежесть, сияние вашей коже; (Рецепты питательных масок описаны странице);
- йогурт плюс овсянка для очищения лица. Смешайте одинаковое количество ароматной кофейной гущи и йогурта без добавок. Кисломолочный продукт можно заменить сметаной средней жирности. Всыпьте парочку десертных ложек молотой овсянки. Отличное средство для бережного очищения кожных покровов. (Очищающие маски описаны адресу).
Сухая кожа
Основа – растительные масла или жирные кисломолочные продукты. Используйте глубокое очищение не чаще, чем раз в неделю.
- миндальный скраб. На 100 г базового продукта с приятным ароматом понадобится пару столовых ложек спитых остатков кофе, десертная ложка коричневого сахара. Не трите лицо! Просто нанесите массу, спустя 10-15 минут аккуратно умойтесь;
- сметана плюс кофе. Соедините столовую ложку молотого продукта с жирной сметаной. Пропорции – 1:2. Держите маску-скраб не более 10 минут. (Лучшие рецепты скрабов для лица описаны статье).
Рецепты и использование кофейного скраба для тела
Ароматные крупинки кофейных зёрен незаменимы в борьбе с «апельсиновой коркой». Не случайно в состав многих антицеллюлитных кремов входит экстракт кофе.
Перед процедурой примите душ с мягким очищающим средством. При отсутствии противопоказаний распарьте тело в горячей ванне. Хорошо разотрите кожные покровы, нанесите скраб.
Имбирно-медовый скраб
Дополните антицеллюлитные процедуры регулярным употреблением имбирного чая. Эффект будет потрясающий. Невзрачный на вид корень активно сжигает жиры.
Смешайте 10 ст. л. кофе среднего помола, 2 ст. л. морской соли. Влейте 5 капель целебного масла герани, положите 1 ч. л. тёртого имбиря. Помассируйте тело, оставьте питательную массу ещё на 5–10 минут. Примите душ, нанесите на проблемные зоны крем от «апельсиновой корки».
Медовая феерия
Очищение и борьба со скоплениями ненавистного жира – таков результат действия простого, эффективного средства. Соедините 6 ст. л. чёрного молотого кофе, такое же количество некрупной морской соли, влейте 1 ч. л. нежного миндального или льняного масла. Не помешает или апельсина – 4–5 капель.
Нанесите кашицу на проблемные зоны, помассируйте пару минут, оставьте на теле ещё на 5–7 минут. Потом примите душ, обработайте бугристые участки кремом от целлюлита.
Дыхание моря
Основа – кремовый гель для душа или жирный крем для тела – 4 столовых ложки. Наполнители – морская соль – 2 ст. л., молотые зёрна – 3 десертные ложки.
Тщательно смешайте компоненты, помассируйте с кашицей живот, бёдра, ягодицы, бугристые зоны на руках. Оставьте смесь на 15 минут, пусть состав напитает эпидермис полезными веществами. Примите тёплый, затем прохладный душ, смажьте тело антицеллюлитным кремом.
Кофейный скраб от растяжек
Вам надоели некрасивые белёсые полоски на бёдрах и животе? На помощь снова придёт кофе. Недорогое полезное средство разгладит кожу, сделает стрии малозаметными.
Компоненты – белая глина, кофейная гуща. Каждого ингредиента возьмите одинаковое количество. Смесь разбавьте водой до оптимальной густоты.
Помассируйте тело скрабом из кофейного жмыха, оставьте на 15 минут. Как только состав начнёт подсыхать – смывайте.
Гладкие пяточки
Молотый кофе в сочетании с другими натуральными продуктами творит чудеса. Легко и безболезненно провести пилинг такой проблемной зоны, как ступни, поможет эффективное средство.
Смешайте 3 ст. л. чёрного кофе, 2 дес. л. густой сметанки, ряженки или кефира, 3 капельки масла чайного дерева. На распаренную кожу нанесите очищающую смесь, массажными движениями обработайте ступни. Длительность процедуры – 5 минут. Вымойте ноги, смажьте специальным кремом для ног.
Очищающая маска-скраб для зоны декольте
Используйте кофейные зёрна тонкого помола. Массаж должен быть лёгким, без особого нажима. После процедуры обязателен питательный крем.
Соедините в ёмкости 5 ст. л. качественной сметаны или льняного (миндального) масла. Добавьте к основе 2 ст. л. молотого кофе или гущи, 1 ч. л. целебного масла зародышей пшеницы. Тщательно размешайте компоненты, нанесите на верхнюю часть груди и шею.
Согласитесь, что приготовить скраб из кофейной гущи или молотых кофейных зёрен сможет любая женщина. Затраты минимальны, результат – потрясающий. Кофе подарит лицу и телу свежесть, нежный аромат, разгладит морщинки и бугристую кожу. Проведите приятную процедуру хотя бы пару раз – и вы непременно ощутите чудесное действие кофе.
Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт приготовления кофейного скраба от целлюлита:
Из кофе - это верный помощник в поддержании идеального внешнего вида. Его очень просто приготовить, а компоненты состава чрезвычайно экономичны, кроме того, их можно легко найти в ближайшем магазине. Кофе положительно влияет на равномерное распределение и даже на расщепление жировых клеток, что предотвращает появление целлюлита. Кроме того, он отлично выводит токсины. Именно кофейные зерна являются очень частым компонентом в средствах для похудения. Данный скраб оптимально использовать в самых проблемных местах, сочетая подобный уход с диетой и физическими нагрузками. Вы быстро заметите значительные улучшения.
Кофейные зерна обладают таким замечательным эффектом, как устранение и профилактика варикозного расширения вен. Они способствуют сокращению сосудов, что оказывает очень благотворное действие на внешний вид женских ножек.
Скраб для тела из кофе обладает бодрящим и освежающим запахом, который неизменно поднимает настроение и снимает сонливость. При помощи этого средства ваша кожа станет гладкой, увлажненной и чрезвычайно приятной как в визуальном отношении, так и на ощупь.
Помните, что для того, чтобы приготовить должен быть достаточно мелкого помола. В ином случае вы можете нанести своей коже вред, а себе доставить массу болезненных и неприятных ощущений. Применяется такое средство один, максимум два раза в неделю. Не забывайте, что для отличного результата важна регулярность.
1-й способ
Возьмите и добавьте его в (на 1 чайную ложку кофе необходимо 100 мл геля). Вы можете регулировать соотношение компонентов по своему усмотрению. Гель для душа лучше использовать с нейтральным или шоколадным ароматом.
2-й способ
Возьмите две чашки молотых кофейных зерен, сахар или мелкую морскую соль в количестве полчашки, а также две третьих столовой ложки с нейтральным запахом. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Для усиления эффекта вы также можете добавить в состав желтый сахар.
3-й способ
Если у вас нет свободного времени, попробуйте следующий скраб для тела из кофе. Вам потребуется Просто нанесите ее на тело массажными движениями. Несмотря на простоту этого способа, он дает фантастический эффект.
4-й способ
Здесь вам опять потребуется кофейная гуща. Смешайте ее с двумя столовыми жирной сметаны. Это позволит одновременно провести качественное отшелушивание и интенсивное увлажнение кожи.
5-й способ
Возьмите сливочный йогурт (проконтролируйте, чтобы у него была максимальная жирность), смешайте его с тремя столовыми ложками молотого кофе. Нанесите на тело. Практически сразу после процедуры вы сможете насладиться приятным результатом.
6-способ
Если у вас жирная кожа, а на спине то и дело появляются прыщики и воспаления, то этот скраб из молотого кофе подойдет вам идеально. Количество компонентов вы можете слегка изменять по своему желанию и потребностям. Возьмите по одной столовой ложке молотого кофе, меда и корицы. Также вам потребуется в том же количестве кофейная гуща. Хорошо перемешайте ингредиенты, затем добавьте туда минеральной воды, чтобы добиться кашеобразного состояния смеси.
7-й способ
Возьмите две столовых ложки кофе мелкого помола и добавьте к ним пару столовых ложек оливкового масла. Тщательно смешайте компоненты. Для приятного запаха капните в смесь немного эфирного масла.
Теперь вы знаете много рецептов этого средства и можете использовать скраб для тела из кофе, который каждый раз будет чуточку отличаться от прежнего варианта. После отшелушивания не забудьте нанести хороший питательный крем. Это успокоит кожу и сделает ее еще более гладкой и приятной.
Кофе — одно из самых популярных средств от целлюлита. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.
Антицеллюлитные свойства кофе
Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:
- расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
- ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
- выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
- улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
- активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.
Выбор кофе для приготовления кофейного скраба от целлюлита
Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.
Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:
- эфирные масла, активизирующие метаболизм,
- хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
- витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.
Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.
В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.
В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.
Как сделать кофейный скраб от целлюлита
Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.
Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.
Кофейно-солевой скраб
Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:
- 2 ст. л. кофе,
- 2 ст. л. соли,
- 1 ст. л. оливкового или касторового масла,
- 2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).
Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.
Скраб от целлюлита с кофе и сахаром
Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:
- обычного сахара-песка,
- молотого или спитого кофе,
- любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).
Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.
Кофейно-медовый скраб
В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от растяжек. Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.
Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.
Мягкий кофейный скраб на овсяной основе
Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:
- 2 ст. л. спитого кофе,
- 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
- 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.
Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.
Как применять домашний кофейный антицеллюлитный скраб
Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При сухой коже частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.
Чтобы эффект от процедуры был заметнее:
- перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
- массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
- если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
- используйте массажные рукавицы;
- после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
- воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.
Комментировать статью "Как сделать кофейный скраб от целлюлита"
Обсуждение
Ой! А у меня меда нет(А без него нельзя сделать, не подскажете?(
Сегодня утром была передача Малахов+, так там была Катя Мириманова, как раз такой состав и советовала)). Я как раз хотела попробовать, а теперь и сам бог велел)
Кофейный скраб и мумиё. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Раздел: Нужен совет (поделки из брикетов кофе). Кофейный скраб и мумиё.
Как правильно скрабиться кофе? Девочки, в Миримановой вычитала про скраб кофе, и вы писали. Как правильно делать обертывания в домашних условиях: Ингредиенты: 2ст Скраб кофе +кефир. Как применять домашний кофейный скраб. Кофе - одно из самых...
Обсуждение
Может нужно какой-нибудь варежкой скрабить, а не руками, а то у меня тоже руки 10 минут ни за что не выдержат - я делаю также как Ленча33, но тоже далеко не 10 минут. Минут 5 масимум и стараюсь еще по возможности несколько минут не смывать.
я так делаю: мочалкой мылюсь как всегда, потом в ладошку кофе и вперед! да, руки тож скрабятся, мне не больно, но 10 мин терпения нет... Иногда массажером делаю. У меня неприятное-это потом вся ванная в кофе)))))
Скраб кофейный. -- посиделки. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и Ссылку не кину. Берете спитый кофе, добавляете в него кефир и массируете нужные места без усилий. Действик кофе не помню (но он есть почти...
скраб из кофе. Фигура и проблемные места. Похудение и диеты. рецепт прост. кофейных жмых (кофе которое уже было отварено, молотое, натуральное, из кофеварки любого типа) смешивается до кремистой консистенции с кефиром. вот и весь скраб. кофе скрабит, кефир...
Обсуждение
рецепт прост.
кофейных жмых (кофе которое уже было отварено, молотое, натуральное, из кофеварки любого типа) смешивается до кремистой консистенции с кефиром.
вот и весь скраб. кофе скрабит, кефир ухаживает за кожей, делает ее нежной и шелковистой.
но возможны варианты любые. для тех кто не пьет кофе натуральнй, можно пользоваться свежим, не спитым. (имейте ввиду, цвет будет интенсивнее, говорят, ногти могут пожелтеть).
вместо кефира можно использовать любой другой кисломолочный продукт. я пользую обезжиренный йогурт, т.е. кефир для моей кожи слишком жирный.
ну и если есть такая возможность можно эксперементировать с грубостью помола (зерна молоть мельче, крупнее и т.п.)
Домашние скрабы: особенности выбора компонентов, рецепты, рекомендации косметологов. Про кофейный жмых?? Как применять домашний кофейный скраб. Кофе - одно из самых популярных средств от целлюлита. Как делать обертывания для похудения дома.
Обсуждение
в конференции про моду и красоту дамы давно пользуют спитый кофе в качестве скраба для тела. смешивая его с кефиром (я лично мешаю с обезжиренным йогуртом, а то мне очень жирно с кефиром получается). очень милое дело.
Это замечательная штука!!!Я вот уже 9 лет регулярно делаю кофейный скраб.Рецепт:на одного человека 2-3 стол.ложки кофейной гущи + запаренная овсянка(запаривать кипятком 1 ст.л с горкой).Натирать тело,лицо круговыми движениями 10-15 мин.
Эффект признали все пользующиеся:кожа становится мягкой,бархатистой как попка у младенчика(имеется в виду младенчик без диатеза!),замедляется образование морщин, намного меньше становится черных точек,гораздо реже образуются какие-нибудь прыщики.Читала,что есть еще и противоцеллюлитный эффект,не могу утверждать,так как у меня ярковыраженного целлюлита нет.Лучше всего использовать в баньке,после парилочки,но если дома-то на вымытое,хорошо распаренное тело.Первый раз все говорят,что хочется потом еще помыться с мылом,но не делайте этого,просто хорошо обмойтесь водой(коварные места-за ушами и под грудью).Овсяночная слизь впитается и даст эффект бархатистости.
Короче,я заразила уже всех знакомых.Попробуйте,не пожалеете!
