«Не умеешь пить – не пей!» – это хороший лозунг, но немного утопический. Ведь практически любой праздник подразумевает застолье с употреблением спиртного, или вечером хочется пропустить стаканчик, чтобы расслабиться после напряженного трудового дня. Когда же можно быть уверенным в собственной трезвости после таких возлияний? Через сколько выветривается алкоголь из организма, сколько грамм водки, коньяка либо менее крепких напитков можно выпить вечером, чтобы наутро быть со свежей головой и без опаски садиться за руль автомобиля? Ознакомьтесь с важной информацией!
Как выветривается алкоголь из организма
Чтобы употреблять спиртное правильно, необходимо понимать механизм выведения алкоголя из крови. После того, как человек выпил такой напиток, небольшая часть спирта попадает в кровь сразу же из желудка, а затем всасывание продолжается уже в кишечнике. Концентрация алкоголя в крови быстро растет. Полностью спиртное всасывается за промежуток времени от 45 минут до 2 часов. На скорость этого процесса влияют разные факторы – например, газирован ли напиток, сколько пищи употребил человек до и во время застолья и т.д.
Алкоголь фактически является для организма ядом, потому что угнетает деятельность полезной микрофлоры. По этой причине в теле сразу же запускаются процессы выведения такого токсина: 90% спиртного перерабатывается в печени, а 10% выходит через мочу, пот и вместе с воздухом, который выдыхает человек (вот почему ощущается перегар). Понадобится не один час, чтобы в организме полностью прошел процесс расщепления токсинов, и наступило полное отрезвление.
За сколько выветривается алкоголь
Знать, через сколько выводится алкоголь из крови полностью, очень важно для тех, кто водит автомобиль, ведь садиться за руль можно, только будучи полностью трезвым. Если человек часто употребляет спиртное, будет разумно для самоконтроля приобрести алкотестер. Тест на таком приборе точно покажет содержание алкоголя в организме (допустимый показатель для водителей – до 0,3 промилле).
Если же употребление спиртных напитков происходит от случая к случаю, нужно ориентироваться на примерное время расщепления спирта в организме. Согласно нормам выведения алкоголя, считается, что из организма выводится 0,1 г (не мг!) спирта на 1 кг массы тела в час. Следует знать, что крепость напитков, указанная на маркировке бутылок – это показатель, сколько миллилитров спирта растворено в 100 мл данной жидкости, а вес 1 мл спирта составляет 0,79 г.
Исходя из таких данных, можно точно рассчитывать время выведения алкоголя из крови. С этой же целью можно воспользоваться различными таблицами и калькуляторами скорости расщепления спиртного в организме, но важно помнить, что их показатели являются примерными. Нужно учитывать, что на скорость вывода алкоголя из крови влияет не только крепость напитка и прошедшее после этого время, но и другие факторы: мужчина или женщина употребляли спиртное, вес, рост и возраст человека, индивидуальные особенности организма.
Водка
Крепость этого напитка в зависимости от марки может варьироваться от 38 до 60% об., но большинство производителей выпускают такой продукт с содержанием 40% чистого спирта. На скорость выведения водки из организма, кроме количества выпитого, напрямую будет влиять вес человека. Например, после рюмки 50 мл мужчина, который весит 70 кг, будет снова трезвым примерно через 2 часа 15 минут, а мужчина весом 90 кг будет в норме на полчаса раньше.
Вино
Есть мнение, что это женский напиток, он более легкий, у него быстрый период выведения и после бокала вина за обедом можно даже садиться за руль. Так думать неправильно. Через сколько выветривается алкоголь, который содержится в вине, тоже напрямую зависит от того, насколько крепкий напиток употреблялся (диапазон крепости вина – от 8 до 20% об.). Даже после бокала сухого красного 12% об. уровень алкоголя в крови близок к 0,5 промилле и нужно около часа, чтобы показатель пришел в норму. Если же была выпита бутылка вина, то протрезвеет человек лишь через 12 часов.
Пиво
Крепость этого напитка, который считается слабоалкогольным, может составлять от 3 до 8% об. Даже в безалкогольном пиве содержится от 0,2 до 1% об. Рассчитывая, сколько выветривается пиво, кроме показателя крепости, следует учитывать и то, сколько стаканов или даже литров пенного напитка выпито. Преимущество данного напитка в том, что он быстро начинает выводиться из организма. Даже если накануне вечером было выпито более литра пива, за 8 часов оно успеет выветриться, и наутро можно будет управлять авто.
Коньяк
Такой напиток имеет крепкий градус – 40-42% об., практически такой же, как у водки. Исходя из этого, скорость выведения коньяка из организма следует рассчитывать так же, как и для водки, но результат умножать на 10%. Такая поправка делается потому, что в состав янтарного напитка входят сопутствующие экстрактивные вещества и высокий процент содержания сивушных масел, что оказывает дополнительное воздействие на человека.
Виски
Крепость виски составляет 40-50% об. (иногда до 60% об.). Это один из самых сильнодействующих спиртных напитков, потому его воздействие даже на крепкий мужской организм весьма значительно. Так, человеку средней комплекции нужно рассчитывать на полное выведение виски из организма в течение суток. То же самое касается и такого напитка, как ром (крепость в зависимости от марки составляет 40-75% об.).
Шампанское
Этот напиток непременно присутствует на разных торжественных событиях. Такую популярность он заслужил благодаря приятному вкусу и слабому градусу – 9-18% об. Через сколько выветривается такой алкоголь? Надо знать, что похмелье от игристого вина зачастую бывает даже тяжелее, чем после водки – все «благодаря» пузырькам углекислого газа в составе. Даже бокал шампанского 100 мл выветривается около полутора часов.
Выветривание алкоголя из организма таблица
Максимально точно определить, сколько будет выводиться выпитое спиртное из организма, вам поможет таблица выветривания алкоголя. Данные приведены для мужчины средней комплекции (около 70 кг). Женщинам к показателю таблицы нужно добавлять еще 20%.
| Крепость, % об. | Количество, мл | Время выветривания, часы: минуты |
|
| Шампанское | |||
Употребление алкогольных напитков внутрь, независимо от того количества которое вы приняли, неизбежно, приводит опьянению. Состояние опьянения отражается на поведении и состоянии человека.
Общими симптомами опьянения являются: эйфория, подъем настроения, всплеск энергии, в тоже время замедление скорости реагирования, замедление восприятия информации и неверное ее толкование, нарушение координации движений и оперативной памяти, не совсем адекватное восприятие самого себя и происходящего вокруг.
Мы понимаем, что бывает нужно вернуться в трезвое состояние, нужно садиться за руль и куда-то ехать. И как тогда узнать время выведения алкоголя, сколько времени он держится в организме у мужчин и у женщин, в особенности после запоя. Здесь мы проанализируем таблицы о том, сколько алкоголь держится в организме, время его выведения и выветривания, информация будет интересна водителям, через, сколько времени – часов – можно будет садиться за руль после приема алкоголя.
Сколько держится алкоголь в организме, и скорость его выведения зависит от нескольких факторов:
- количество употребленного внутрь алкоголя и степени опьянения, чем больше принято на «грудь», тем выражено опьянение и дольше алкоголь будет выводиться;
- крепости алкогольных напитков – более крепкие напитки требуют больше времени для выведения;
- пола, возраста и веса человека, выведение алкоголя из организма у женщин требует на 20% больше времени, чем у мужчин;
- общей реакции организма на алкоголь (зависит от состояния печени, почек и генетических особенностей).
Таблица № 1
Данные сайта: http://pddonline.net/inform/alcogol.html
Сроки выведения алкоголя из организма
Сроки выветривания алкоголя из организма (крови, мочи, выдыхаемом воздухе) индивидуальны, и у людей могут отличаться от одного случая к другому. В зависимости от индивидуальных особенностей человека и количества (и качества) принятого алкоголя при легкой степени опьянения полный распад этилового спирта и очищение организма от продуктов распада алкоголя может занимать от 45 минут до 2-х часов и более.
Привожу таблицу со средними значениями времени вывода алкоголя. Это расчет для мужчин, а для женщин приведенные данные будут больше на 20%.
Таблица № 2
Данные сайта: http://medhelp69.ru/stati/vremja_vyvedenija_alkogolja :
Через сколько можно садиться за руль после приема алкоголя
Можно пользоваться формулами для расчета скорости выведения алкоголя из организма: считается, что средняя скорость вывода алкоголя 0,1 г чистого этилового спирта на 1 (один) кг веса человека в час.
Пример, спиртной напиток с содержанием алкоголя 40%.
- Осуществим перевод спирта в граммы:
40 х 0,79 = 31,6 гр (на 100 мл водки).
- Обычная стопка содержит 50 мл:
31,6 гр (на 100мл) / 2 = 15,8 гр спирта на 50мл.
- Вес мужчины 80 кг:
15,8 гр / 0,1 х 80 = 1,96 часа, таким образом, примерно 2 часа необходимо времени на 1 стопку водки (50мл и спирт 15,8 г).
Расчет для пива. Например, 5%-ое пиво в банке 0,33л.
Количество алкоголя в 100 мл: 5 х 0,79 = 3,95 гр.
Количество алкоголя в банке 0,33л: 3,95 х 3,3 = 13,04 гр.
Время выведения алкоголя для мужчины весом 70 кг: 13,04 гр / 0,1 х 70 = 1,86 часа или около 1 ч. 50 мин.
Времени на очистку организма от продуктов распада этилового спирта требуется много. Быстро снять похмелье самостоятельно можно в домашних условиях. Но, способ быстрее и эффективнее, на дому в комфортных условиях – это помощь специалиста.
Таблица № 3
Данные из интернет-страницы: http://zkan.com.ua/wp-content/uploads/a/images_40/cherez_kakoe_vremya_iz_organizma_cheloveka_vivoditsya_5_gramm_spirta.jpg
Как долго держится алкоголь
При попадании спиртного напитка внутрь начинается его всасывание в слизистые. В организме содержание этилового спирта увеличивается по истечении полутора часов. Т. к. за это время выпитое человеком усваивается его организмом, после начинается процесс распада алкоголя и его выведения через мочевыделительную систему, потовые железы, печень и органы дыхания.
Бывают ситуации, когда нужно точно знать остался ли в крови алкоголь или нет. Желательно знать, сколько времени держится алкоголь в организме, и на сколько быстро произойдет его выведение.
Сколько держится алкоголь
Выветривание спиртных напитков обуславливается многими показателями. Важные факторы: здоровье , вес человека, чем он больше, тем концентрация алкоголя в крови, моче, выдыхаемом воздухе будет меньше. Когда вес человека маленький, он быстрее пьянеет, на вывод алкоголя необходимо больше времени. Не менее важный – это половой фактор (половая принадлежность выпившего человека), потому что избавление женского организма от продуктов распада алкоголя на 20% дольше, чем мужского. Конечно, играет важную роль количество выпитого. Большие дозы спиртных напитков дольше выводятся из организма.
Виды спиртного, их крепость имеет значение. Водка держится в организме дольше, чем вино или пиво . Почти весь алкоголь перерабатывается печенью и лишь малая его часть достаётся выделительной системе.
У мужчин
В мужском организме длительность пребывания алкоголя такова:
- при принятии рюмки коньяка (50 мл) алкоголь будет выводиться около 4 часов, если же мужчина выпил бутылку, то выходить спиртное будет около суток;
- выпитая бутылка пива выводится примерно 3 часа;
- как долго держится алкоголь в крови после водки? После употребления 100 грамм напитка вывод спиртного из организма будет длиться около 5-7 часов, при больших объемах выпитого длительность вывода составляет порядка 11-19 часов;
- пол-литра шампанского покинут организм через 6-7 часов.
У женщин
В женском организме, алкоголь держится примерно на 20% времени дольше, чем в мужском.
- 100 мл водки выводится около 7-11 часов;
- аналогичное количество шампанского будет выходить не меньше 2 часов;
- 50 мл коньяка выветрятся за 7 часов;
- 200 мл вина выведутся через 9 часов;
- если женщина выпьет бутылку пива, то срок выхода алкоголя составит 4-5 часов.
Интересен факт, что если у человека взять анализ крови и мочи на содержание алкоголя, то они, скорее всего, покажут различные результаты.
Сколько держится алкоголь в крови
Есть уникальные особенности. Например, гидрофильность. В среде с максимальным содержанием воды будет скапливаться наибольшая концентрация спиртного. В плазме алкоголя будет больше, нежели в цельной крови. Зависит уровень спиртного и от стадии алкогольного воздействия. Всего их 3:
- всасывание – начинается с момента приема порции спиртного и длится до достижения максимального алкогольного уровня в крови;
- выделение – длительность периода составляет 8-12 часов, в это время происходит активное выведение этанола через кал, мочу, а также выдыхаемый воздух, этим и объясняется запах алкоголя изо рта, держащийся на протяжении всей фазы выделения;
- окисление – на этом этапе происходит снижение концентрации спирта, потому как этанол начинает окисляться.
Средняя длительность пребывания этанола в крови указана в таблице № 4:
Данные сайта: http://europaclinic.ru/kak-dolgo-derzhitsya-alkogol.html
| Название напитка /концентрация напитка | Вес человека | Время выведения алкоголя | ||
| 100 гр. | 300 гр. | 500 гр. | ||
| Слабоалкогольные напитки (пиво, бирмикс и т.п.) 4% | до 60 кг. | около 40 минут | около 2-х часов | 3,5 – 4 часа |
| 60-80 кг. | около 30 минут | от 1,5 – 2 часов | от 2 до 3 часов | |
| 80-100 кг. и более | от 20- 30 минут | около часа | около 2-х часов | |
| Вино, джин-тоник, шампанское и т.д. от 9% – 11% | до 60 кг. | более 1,5 часов | 4 – 5 часов | 7 – 8 часов |
| 60-80 кг. | около часа | 3 – 4 часа | 5 – 7 часов | |
| 80-100 кг. и более | от 50 мин. до 1 часа | от 2,5 до 3,5 часов | от 5 – 6 часов | |
| Ликёры и настойки 24% – 30% | до 60 кг. | от 3,5 до 4,5 часов | 10 – 13 часов | 17 – 20 часов |
| 60-80 кг. | от 2,5 до 3,5 часов | 9 – 12 часов | 16 – 18 часов | |
| 80-100 кг. и более | 2 – 3 часа | 7 – 8 часов | 10 – 13 часов | |
| Водка, коньяк 40% – 42% | до 60 кг. | более 5 – 6 часов | около 18- 20 часов | 29-30 часов |
| 60-80 кг. | 4 – 6 час. | 13 – 16 час. | около суток | |
| 80-100 кг. и более | 3 – 4 час. | 10 – 12 час. | 18 – 22 час. | |
Эти данные, сообщающие, как определить алкоголь в крови, являются ориентировочными, и могут несколько отличаться в каждом индивидуальном случае.
Сколько держится алкоголь в моче
Содержание алкоголя в моче зависит от количества выпитой жидкости помимо спиртного, а также от давности похода в туалет. Когда хмельное состояние начинает проходить при анализе крови этанол может отсутствовать, а лабораторное исследование мочи быстро его обнаружит. В целом после употребления спиртного еще минимум 5 часов этанол находится в организме, а затем начинает распадаться.
При попадании в организм происходит множество химических процессов, прежде чем этанол полностью выведется. Когда спирт начинает распадаться, происходит образование ацетальдегида, который впоследствии сам переходит в уксусную кислоту. Эти процессы регулируются специальными ферментами – алкогольдегидрогеназой и ацетальдегиддегидрогеназой. Именно от ферментной активности этих веществ зависит время выхода алкоголя.
Хмельное состояние наблюдается у человека, пока не произойдет разрушения этанола до ацетальдегида. Затем наступает состояние абстинентного синдрома (или похмелья), длящееся до преобразования в уксусную кислоту. Подобные процессы могут длиться пару часов или несколько суток. Поэтому у каждого анализ мочи может показать различные результаты.
От чего зависит скорость вывода алкоголя из организма
Длительность выхода алкоголя обуславливается множеством факторов. Скорость очищения от спиртного зависит от состава крови. Средний показатель снижения в крови этанола за час составляет порядка 0,2 промилле. В целом содержание алкоголя в крови зависит от веса пациента – чем меньше вес, тем больше концентрация. Что касается выдыхаемого воздуха, то в нем содержание этанола снижается примерно на 0,1 мг/л за каждый час.
Немаловажным фактором, влияющим на скорость усвоения, а, значит, и вывода этанола является пища. Если при употреблении спиртного человек основательно покушал, то алкоголь в крови будет определяться позже, чем у выпившего на голодный желудок, потому как всасываемость спиртного в подобной ситуации замедляется.
Как ускорить вывод алкоголя из организма
Повлиять на переработку спиртного печенью практически невозможно, но вполне под силу ускорить процесс избавления от него с помощью системы выведения. Чтобы спиртные продукты скорее покинули организм, необходимо прибегнуть к нескольким хитростям:
- принять диуретический препарат вроде Лазикса, Фуросемида или Трифаса. Эти препараты ускорят вывод за счет мочегонного эффекта;
- необходимо движение, не стоит лежать в постели, тихо переболевая похмелье. Займитесь домашними делами, погуляйте с собакой, пропылесосьте или помойте посуду, главное, не переусердствуйте, чрезмерная активность может навредить;
- вне зависимости от того, сколько держится алкоголь именно в вашем организме, пейте больше жидкости. Подходит для употребления минеральная вода, лимонный чай, различные овощные соки, обычная питьевая вода;
- совершите пешую прогулку. Свежий воздух придаст бодрости и ускорит вывод этанола;
- примите препарат из группы сорбентов, например, активированный уголь, Энтеросгель или Смекту;
- примите прохладный душ, но не горячий, подобная процедура заметно облегчит состояние;
- перед предполагаемым торжеством рекомендуется плотно покушать, а в процессе застолья чаще вставайте на танец или небольшую прогулку;
- в процессе застолья и после него ешьте цитрусовые или выпейте несколько таблеток аскорбиновой кислоты.
Существуют потиворечия по поводу бани. Подобная процедура может помочь при относительно крепком сердечном здоровье, если же имеются сердечно-сосудистые проблемы, то от банных процедур рекомендуется отказаться.
Как понять, что ты уже трезв
Человек трезвеет, когда начинается похмельный синдром, но этанол все еще присутствует в организме, выделяется в виде перегара, циркулирует по крови и выводится с мочой. Поэтому полное отрезвление наступает, когда проходят все симптомы абстинентного синдрома. Только тогда человек может считаться трезвым и, например, может управлять автомобилем.
Не всегда можно доверять алкотестерам госавтоинспекторов и наркологов, показывающие, что человек пьян, потому что временами алкоголь в выдыхаемом воздухе может определиться у человека, страдающего патологиями ЖКТ или ротовой полости либо после употребления кваса или кефира. Но, как правило, эти показания не столь велики, что бы диагностировать алкогольное опьянение.
Незначительные дозы спиртного присутствуют в составе зубных паст, ополаскивателей для рта и спреев для свежего дыхания. Поэтому, если вы не употребляли спиртное, а алкотестер что-то обнаружил – требуйте проведения анализа крови. Если же факт приема спиртного все же был, то не стоит садиться за руль раньше сроков, указанных выше.
Не стоит надеяться на Антиполицай и прочие рекламные средства – они не выводят этанол, а лишь облегчают самочувствие при похмелье и маскируют запах алкоголя изо рта. Если не хотите наутро пережить закономерные последствия приема алкогольных напитков – не увлекайтесь ими накануне.
Согласно статистическим данным количество людей, склонных к употреблению алкоголя за последние годы возросло в несколько раз. И это не является новостью, ведь на современных предприятиях ни один праздник не обходится без спиртного. Даже на общественных корпоративах и презентациях практически во всех компаниях принято угощать гостей если некрепкими напитками, то хотя бы шампанским. Что же касается семейных праздников, которых не так уж и мало, то дело здесь обстоит аналогичным образом.
Степень опасности алкоголя
В этом случае речь идет даже не о таком заболевании, как алкоголизм, а о том, какую опасность может представлять употребление спиртного, к которому также относят слабоалкогольные напитки и пиво, для обычных людей. В этой области учеными проведены многочисленные исследования, на основании которых наглядно видно, что даже незначительный прием крепкого алкогольного напитка, такого, как водка или портвейн, где содержится чистый спирт составляет около 8 граммов, заметно отражается на человеческой психике. И это притом, что существенного опьянения при принятии такой незначительной дозы не происходит.
Влияние алкоголя на организм - насколько оно опасно?
Чтобы ответить на этот вопрос необходимо изучить некоторый объем информации относительно этой темы. По данным Всемирной организации здравоохранения не приносят вреда как мужчинам, так и женщинам следующие напитки, в указанных количествах:
- вино — 100 мл;
- водка — 25 мл;
- пиво — 200 мл.
Если эти данные брать в качестве основания, то выпитая стеклянная бутылка пива стандартных размеров никаким образом не должна отразиться на состоянии здоровья людей. В какой-то степени это на самом деле так, но только в разумных пределах, и этот факт не предполагает, что пиво можно употреблять ежедневно. Другими словами, чтобы не навредить здоровью, выпивать позволять себе можно очень редко, иначе может развиться цирроз печени, который является одним из часто встречающихся и страшных последствий на фоне употребления алкоголя, где пиво не является исключением.
Помимо этого, при воздействии алкогольных напитков любой крепости, куда относится и пиво, притормаживается деятельность головного мозга, что находит свое выражение в нарушении координации. В результате постоянного употребления спиртных напитков и развития алкоголизма может снизиться уровень слуха, нарушиться память.
Больным людям бывает очень сложно собраться с мыслями, сконцентрироваться, временами они теряют ориентацию в пространстве, так как дают о себе знать психические расстройства. Такие люди нередко страдают речевыми расстройствами и утратой памяти. Помимо этого, у них могут изменяться личностные качества, поведение даже характер.
Хотя опасность представляет не только алкоголизм. Легкое опьянение может привести к замедлению реакций и снижению умственной активности.
Что влияет на быстроту выведения алкоголя из организма
Пока алкоголь находится в составе крови, состояние человека несколько отличается от обычного.
И тем более этого нельзя допускать, если предстоит сесть за руль. Возникает закономерный вопрос: через сколько выветривается алкоголь из организма? Как ни странно, но однозначно ответить на него возможным не предоставляется, так как зависит это в первую очередь от индивидуальных особенностей организма, возрастной и весовой категорий человека и скорости обменных процессов.
Чтобы лучше сориентироваться в решении этой проблемы и понять насколько быстро организм способен очиститься, следует учесть факторы, которые имеют не совсем постоянный характер. Для этих целей специальная таблица с показателями создается только в индивидуальном порядке.
Имеет значение также и наличие заболеваний хронического характера, общее состояние организма и иммунной системы. Важно, чтобы нормально функционировали печень и почки, так как большая половина спирта удаляется при нормальной работе данных органов. Именно потому, что пиво способно погубить печень, его настоятельно не рекомендуется употреблять в больших количествах.
Пьющий человек имеет особенность быстро пьянеть, что свидетельствует об ослабленном иммунитете. Поэтому восстановительные процессы, при которых симптоматика исчезает, происходят медленнее. Женский организм слабее мужского, о чем свидетельствует повышенный уровень этанола в составе крови при сдаче анализов. Важно выяснить, сколько времени выветривается этанол?
На скорость выветривания алкоголя, исчезновения токсинов и полного очищения организма может оказать влияние прием медикаментозных препаратов. В любом случае быстро это не произойдет и на этот процесс потребуется несколько часов.
Немаловажную роль играет количество выпитого, крепость напитков, наличие закуски и перерывы между «первой и второй». Замечено, что при обильной закуске концентрация алкоголя в крови значительно снижается, а количества часов на нейтрализацию требуется меньше.
На скорость выхода алкоголя, то есть на ее замедление, может повлиять стрессовая ситуация и неуравновешенность психики.
Ускорить этот процесс можно. Для этого надо принять меры и совершить действия по промыванию организма. Тогда интоксикация исчезнет значительно быстрее.
В течение которого времени выветривается алкоголь
На данный момент для получения примерного ориентира существуют усредненные данные, которые помогут увидеть сколько времени требуется на то, чтобы алкоголь при употреблении спиртных напитков разной крепости выветрился:
Расчет — таблица при употреблении водки:
- 150 г — 3 часа;
- 200 г — 6,5 часов;
- 400 г — 15,5 часов.
Расчет — таблица при употреблении коньяка и портвейна:
- 150 г — 2,5 часа;
- 200 г — 6 часов;
- 400 — 15 часов.
Расчет — таблица при употреблении пива:
- 150 г — 3 часа;
- 200 г — 7 часов;
- 400 г — 14 часов.
Расчет — таблица при употреблении шампанского:
- 150 г – 1 час;
- 200 г – 1,5 часа;
- 400 г – 2,5 часа.
Как ускорить процесс выветривания алкоголя
Ускорить удаление спиртов из организма, можно при помощи контрастного душа, прогулок на воздухе. Также полезно выпить тонизирующего чая. Поможет в этом случае и минеральная вода.
Если организм не воспринимает алкоголь, то практически всегда похмельный синдром сопровождается тошнотой, иногда в сопровождении со рвотой. Для того чтобы этого избежать, рекомендуется во время застолья отдавать себе отчет, запивая алкоголь соком и закусывая. А непосредственно перед праздником нужно принять несколько таблеток активированного угля.
Если дело совсем худо, то это свидетельствует об алкогольном отравлении. В таком случае придется промыть желудок и кишечник, после чего выпить снотворное и постараться хорошо выспаться. Это необходимо для восстановления сил. Следующее утро нужно будет начать с кефира, а на протяжении всего дня обеспечить себе обильное питье в виде тонизирующих чаев.
На сегодняшний день пиво является, пожалуй, самым популярным слабоалкогольным напитком. Его основной недостаток – специфический запах, сразу выдающий человека, вышившего даже небольшое количество этого продукта. Однако запах – минимальная проблема. Главное, что интересует водителей – через сколько выветривается пиво (1 литр, пол-литра и т.д.), чтобы можно было без опасений садиться за руль.
О нормах
В соответствии с новым законодательством, концентрация этилового спирта на литр выдыхаемого воздуха должна быть меньше 0,16 мг. Это очень маленький показатель, слабые бытовые алкотестеры его даже не будут фиксировать, а приборы, используемые инспекторами ГАИ, непременно зафиксируют.
Факторы, влияющие на скорость выветривания пива
Через сколько времени выветрится бутылка пива, зависит от массы тела и особенностей организма. Известно, что с увеличением веса увеличивается и скорость переработки алкоголя. Однако есть и другой фактор: . При нормальном функционировании этого органа организм быстрее избавляется от образующихся токсических соединений. Другие обстоятельства, влияющие на период выведения пива:
- общее состояние здоровья;
- половая принадлежность;
- крепость напитка, его уникальный состав;
- потребление пищи вместе с пивом, количество продуктов и их качество;
- частота приема напитка;
- время года и время суток.
Есть и средние данные относительно того, через сколько выветривается литр пива. Медики говорят, что при нормальной комплекции для этого требуется от 6 до 8 часов.
Воздействие пива на реакцию водителя
- После выпитой бутылки концентрация алкоголя достигает примерно 0,5 промилле. При этом человек испытывает затруднения в определении скорости движущихся объектов.
- После литра (примерно 0,8 промилле) ухудшается реакция глаз на красный свет и изменение освещения, уменьшается угол обзора.
- Выпив более 2,5 литров, водитель оказывается не в состоянии управлять автомобилем.
Примерная скорость освобождения организма от пива составляет от 0,1 до 0,15 промилле в час. Для женщин показатели ниже – примерно 0,08. Есть также примерные данные относительно периода выведения пивного алкоголя.
- Наркологи говоря, что для выветривания бутылки пива требуется около 5-6 часов. Человек может не ощущать опьянения, но алкотестер непременно зафиксирует превышение нормы.
- При потреблении литра пива за руль не следует садиться до 8 часов.
- 2 литра пива выветрятся за временной период от 12 до 15 часов. Через сколько времени будет безопасно садиться за руль, определяется перечисленными выше факторами.
В некоторых источниках можно найти другие данные. Так, некоторые специалисты утверждают, что 0,5 литра пива, крепость которого составляет 4%, выводятся примерно за 2-3 часа, литр – за 3,5-4 часа, а для выветривания 2 литров такого напитка потребуется примерно 8 часов. В принципе, все приведенные данные являются усредненными, поскольку многое зависит от физиологии человека и других факторов.
Мифы о способах ускорения выведения пива
Миф 1. Прогулка по морозу быстро приводит в норму.
Под воздействием алкоголя сосуды расширяются, от холода они сужаются. Подобная компенсация создает иллюзию протрезвления, но в действительности алкоголь остается в крови. В тепле его действие возобновляется.
Миф 2. Сауна способствует выветриванию пива.
Весьма опасное заблуждение, поскольку одновременное влияние высоких температур и алкоголя подвергает сердце двойной нагрузке. Это чревато серьезными последствиями.
Миф 3. Можно обмануть алкотестер с помощью Антиполицая.
Это практически невозможно. Прибор фиксирует даже минимальную концентрацию алкоголя.
Время от времени практически каждому из нас приходится употреблять спиртное. Даже убежденный трезвенник не откажется от приглашения пригубить хорошего или , ведь от 50 г вреда не будет.
К любимым народом напиткам относится . Новый год ли отмечаем, день рождения шефа или дату «…дцатилетия» супружеской жизни – нарядная бутылочка обязательно появится на столе. А сколько выветривается коньяк?
Вопрос не праздный: расслабляться в наше время некогда. На следующий день нужно пребывать в форме и блистать скоростью реакции. Чтобы понять, какое количество часов понадобится организму на вывод продуктов распада спиртного, давайте посмотрим, какие процессы запускает даже очень скромная доза крепкого напитка.
Итак, вы приняли рюмочку, поддавшись на уговоры друзей. Через пару минут вы ощущаете:
- подъем настроения – проблемы кажутся несущественными (подумаешь, увольнение грозит – найдем новую работу!);
- прилив энергии или, наоборот, приятное расслабление;
- исчезновение болезненных явлений (болел зуб – прошел, была «тяжелой» голова – стала словно «посветлевшей»).
Причина этих приятных изменений: этиловый спирт, составляющий основу коньяка, проникает в органы и системы. Он провоцирует активное выделение гормонов:
- эндорфинов;
- серотонина;
- окситоцина.
Пока в крови «буйствуют» эти вещества, человек пребывает в состоянии опьянения.
Обратите внимание! Вскоре после ощущения, что мир изменился к лучшему, к выпившему человеку могут прийти такие чувства:
- слабость;
- головокружение;
- ухудшение зрения;
- неуверенность в собственных движениях (координация нарушается).
Это тоже результат действия этилового спирта. Дубильные вещества и эфирные масла, которыми богат коньяк, только усиливают опьянение. Как минимум 4 часа этиловый спирт перерабатывается в ацетальдегид – вещество токсичное, вредное даже для здорового человека.
Факторы, влияющие на скорость выветривания
Ацетальдегид перерабатывается клетками печени и выводится примерно через 4-5 часов . К моменту выведения он уже разлагается на уксусную кислоту и другие компоненты, не несущие опасности для человека. Прекращаются:
- тошнота;
- усиленное сердцебиение;
- диарея;
- головная боль и прочие симптомы похмелья.
Если выпить 50-100 г, столь тяжких последствий не будет, но время выведения коньяка не изменится .
Медленнее всего справляются с последствиями выпивки:
- люди с весом менее 60 кг;
- женщины;
- пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями;
- люди с «неторопливым» обменом веществ.
Замедляют процесс жаркая погода, сильная усталость человека. Пьете, не закусывая? Готовьтесь к завтрашней головной боли.
Сколько держится?
У женщин с весом до 70 кг коньяк выводится за 6 часов 15 мин ., у мужчин с аналогичным весом – за 5 ч 15 мин . Мужчина, который весит около 90 кг, освободится от последствий выпитых 100 г за 4 часа , женщина той же весовой категории – за 5 часов .
В любом случае, садиться за руль раньше, чем через 4 часа после приема благородного напитка, нельзя: вы не пройдете проверку ГИБДД, даже если уже не чувствуете опьянения. Приборы его все равно покажут.
Как ускорить выведение коньяка?
Вопрос, можно ли помочь организму справиться с последствиями выпитого, волнует каждого, кому надо быстрее прийти в форму. Медики не обнадеживают: повлиять на скорость выветривания вы не сможете .
Но улучшить самочувствие можно, приняв следующие меры:
- приготовив себе зеленый чай с лимоном, ягодный морс;
- употребив 5-6 таблеток активированного угля с водой;
- перекусив щами или борщом.
Помогают умеренная физическая активность (преодоление 3-4 километров по парку быстрым шагом), контрастный душ.
Таковы проверенные методы «возвращения в строй» после вчерашней пирушки. А как вы помогаете себе в таких случаях? Может быть, есть хитрость, заставляющая продукты распада алкоголя быстрее покинуть организм? Если вам она известна – расскажите, ведь эта информация может пригодиться любому из нас.
Ждем ваших откликов, до новых встреч!
