Безопасный энергетик в домашних условиях. Энергетические напитки своими руками

Можно ли жениться в пост?

    В ЗАГСе можно расписаться. А вот венчать вас не будут. Если вы не верующий человек, тогда смело можете жениться, тем более в этот период кафе и рестораны не такие загруженные и можно выбрать себе подходящее место.

    Жениться в пост можно, но не нужно. Если люди верующие и знают значение поста, то они не станут жениться в пост. Ведь свадьба - это большой праздник, который лучше проводить не в дни поста. А венчаться в пост вам не позволят в храме.

    Лучше уже начинать семейную жизнь правильно, если есть такая возможность: исповедовавшись, причастившись и пройдя Таинство Венчания.

    Нельзя, у нас даже заявление в ЗАГСе не принимали, потому что пост и расписываться нельзя. Пришлось целый месяц лишний ждать и свадьбу играть сразу после пасхи, как раз на красную горку. А потом начинался месяц май, и опять плохая примета. Так что пришлось по знакомству на ту субботу записываться, т.к. желающих была масса.

    Если вы говорите о женитьбе как о регистрации вашего брака в ЗАГСе, то вас распишут в любом случае, не зависимо от того пост на дворе или среда, пятница или суббота (в эти дни не венчают). Если же вы говорите о женитьбе, как о совершении таинства венчания, то в православной церкви во все посты (многодневные и однодневные) венчания не совершают. В любом случае, если вы человек верующий и придерживаетесь церковных обычаев и традиций, то жениться в пост, пусть даже и гражданским браком, думаю, не стоит, т.к. пост - это время покаяния, воздержания, очищения души и сердца через молитву.

    Если говорить о женитьбе, как о регистрации брака в ЗАГСе, то никаких препятствий к тому, чтобы жениться в пост, нет. Россия - это светское государство, где церковь отделена от государства.

    И то, о чм тут некоторые написали - что сотрудники ЗАГСа отказались принимать заявление по причине поста и людям пришлось пакетики заведующей таскать - это самое настоящее самоуправство, смешанное с ханжеством и лицемерием.

    Интересно, что некоторым российским госчиновникам их вера мешает выполнять свои прямые служебные обязанности, не мешая, однако, охотно брать взятки с населения. Возможно, они занимают не сво место?

    Жениться можно всегда, когда работает ЗАГС. Другой вопрос, что Православная Церковь не одобряет свадьбу во время поста. Вы ни с каким священником не договоритесь о проведении Таинства Венчания во время любого поста или постного дня. Пост - это время созерцания своей души и помыслов с поступками. А праздничные гуляния нужно оставить на другое время. Поэтому все зависит от вашего отношения к вере. Если для вас не принципиально, то лучше жениться не в Пост. Возможно, немного позже для вас уже будет важно, что свадьба была в это время.

    С точки зрения религии жениться в пост нельзя, так как женитьба подразумевает первую брачную ночь, а плотские утех в пост - грех. Если же дата в ЗАГСе уже назначена, то священники рекомендуют не устраивать праздненств и гуляний, а приурочить их к венчанию. А если уж без этого никак, то застолье должно быть безалкогольным, блюда - постными, игры и конкурсы - отсутствовать.

    Жениться в пост можно. Венчаться нельзя.

    Церковь не совершает обряда венчания во время постов.

    Если же вы неверующий то ничего не препятствует расписаться во время поста в ЗАГСе, график их работы, дни их отдыха, с постами не связан.

    Жениться в пост можно, свадеб в это время много, никаких препятствия нет, если только взрослые родственники не будут против, они обычно придерживаются примет, так что смело можно шагать в ЗАГС, заявление примут, расписываться можно.

    Православная церковь не рекомендует жениться в пост, так как во время поста запрещено заниматься сексом, употреблять алкоголь, мясную и молочную пищу и вообще устраивать всякие праздники. ЗАГС вас зарегистрирует и во время поста, но церковь в пост венчать не будет.

    Нет, жениться в пост нельзя. В это время, человек должен отказаться от всех скоромных продуктов и плотских утех, а какая свадьба может обойтись без богатого стола и брачной ночи. Поэтому, со свадьбой лучше всего повременить.

    Говорят о том, что если человек не верующий, он может жениться и в пост. Отчасти я согласна, но отчасти нет. На свадьбе будет достаточное количество гостей, и наверняка, огромное их количество будут верующими, и не смогут употреблять все продукты, которыми будут угощать на свадьбе.

    Вы же не станете делать два стола для угощения, один для постящихся, другой для не соблюдающих пост. По этой причине, свадьбу в пост лучше не делать.

Истинно верующие не воспринимают пост как модное веяние современности, когда можно элементарно придерживаться, скажем, овощной диеты. И, тем самым, улучшать свое здоровье. Православные люди к постам относятся с волнением, трепетом и богобоязнью. Воодушевленная, искренняя молитва, ограничение в пиршествах и недопущение скверностей, безнравственных поступков, грехопадений, всякого рода страстей; умиротворение души, проявление заботы и помощи, добросердечности к ближним, внутреннее созерцание, покорность и очищение- вот что есть пост.

Зачастую суета и сосредоточение на насущных, житейских делах не позволяет правильно рассчитать время, учесть все сопутствующие факторы. Порой и будущие молодожены упоенные своим счастьем упускают из вида, что дата свадьбы назначена на постный день. Вот и возникает вопрос о том, можно ли жениться в пост.

К сожалению, современная молодежь попустительски относится к такому серьезному вопросу, кто-то считает, что это все мнительность слишком религиозных бабушек, а потом пожинает плоды своей халатности.

Священнослужители без лишних разъяснений строго говорят: «Нет!» Но необходимо принимать во внимание множество аспектов этого деликатного дела. Для начала необходимо обособить понятия: гражданский акт регистрации брака, то есть сама роспись в ЗАГСе, совершение таинства брака в церкви (обряд венчания) и торжественное свадебное застолье в честь молодых. Так вот, сам по себе пост не ограничивает брачующихся в росписи. Если надо поставить штамп в паспорте- пожалуйста.

Дело в том, что по нашему обыкновению, мы помимо фотографирования у памятных мест города устраиваем разгульное пиршество, зачастую не с самыми положительными итогами, а само по себе начало семейной жизни предполагает зачатие детей для продолжение рода. Вот именно в этом ограничивают нас святые отцы. Поэтому свадебное торжество и совместную жизнь наставляют отнести к венчанию.

Другое дело, когда молодые хотят провести обряд венчания. В этом церковь однозначна: это таинство не совершается в те дни, когда православные христиане должны воздерживаться от супружеской близости и прибывать в чинности и благочестии, причем как в многодневные, так и в однодневные посты. Что же касается свадебного застолья, то это исключительно мирское торжество, которое не возбраняется проводить даже во время поста.

Это не время скорби и траура, нет. Вот только не стоит забывать, что религиозное воззрение аскетического подхода, проявления внутреннего, духовного смирения и кротости, возможность изменить жизнь к лучшему, стать благоразумнее, влечет за собой осмысление и подхода к мирской радости.

Откажитесь от вызывающих соревнований, алкоголя, скоромной пищи, придерживайтесь постных блюд, и ваше празднество будет благонравным, чинным, религиозно канонизированным. Не всегда же есть возможность перенести свадьбу на другое время.Но не забывайте, что самым мудрым научением будет совет вашего духовного отца, у которого и стоит просить благословение на женитьбу.И не забывайте, все браки заключаются на небесах!

В конце зимы у многих женщин появляется желание привести в порядок свою фигуру и сбросить лишние килограммы без особого изнурения организма. Энергетические коктейльные напитки помогут вам в этом. Они приглушают чувство голода и наполняют организм ценными веществами, устраняя усталость и тяжесть.

Энергетический коктейль может позволить себе каждая девушка или женщина, так как они продаются в аптечной рознице или их легко можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Полезность коктейльных напитков для похудения зависит от определенной рецептуры. Составляющие компоненты напитка подбирают таким образом, чтобы заряжать человека положительной энергией на весь период процесса похудения в совокупности с силовыми воздействиями и усилить расход жировых элементов.

Одновременно с этим очищая организм в целом. Поэтому среди составляющих компонентов напитков для похудения непременно присутствуют вещества для бодрости организма и его готовности к действиям:

  • кофеин – придает бодрость,
  • аминокислоты – для стимуляции мышц,
  • гуарана – способствует увеличению выносливости,
  • Л-карнитин – для более активного обмена веществ,
  • витамины В – для поддержания в целом.

Разновидности коктейлей

Энергетические коктейльные напитки для похудения бывают:

Протеиновые. Придают организму ощущение сытости, в основном рекомендуются для употребления после физических нагрузок или вместо обычного приема пищи. В их состав входит молоко или кефир, творог, различные фрукты и ягоды, зелень.

Молочные. Насыщают организм энергией, и заменяют рацион обычного приема пищи.

Основой для коктейля служит молоко, а в качестве наполнителей используют различные натуральные добавки.

Сельдереевые. Для поддержания витаминного баланса организма. За основу берется томатный сок, в качестве добавок – яблочный сок с мякотью и зелень.

Банановые. Обеспечивают витаминный запас и способствуют выведению вредных веществ из организма. Их можно использовать, как полноценный рацион питания, на двое суток. В лимонный сок нужно добавить апельсиновый сок с мякотью и банановую смесь или мелкие кусочки банана.

Белковые. Целая серия «Энергетик Слим», разработанная научно-исследовательским институтом г. Самары, помогает отлично справиться с лишними жировыми отложениями. Имеет большой выбор вкусовой гаммы с увеличенным содержанием питательных веществ. Подходит для применения в качестве основы для различных вариантов коктейлей из ягод, фруктов или овощей.

Энерджи Диет – новинка для снижения веса

Для действенного способа уменьшения лишних килограммов созданы определенные коктейли-энергетики, которые успешно борются с лишними килограммами, способствуют увеличению мышечной массы при спортивных занятиях, обеспечивают полноценное питание и способствуют восстановлению сил организма.

Рецепт, как сделать такой энергетический коктейль, очень прост: возьмите готовую сухую смесь и смешайте с молоком. Коктейль готов.

В состав готовых коктейлей не входят ГМО и сделаны они по всем правилам и нормам стандартизации качества нашей страны и Европейских стран.

Детальную информацию об Энерджи Диет можно изучить на их официальном сайте в Интернете.

План похудения с Энерджи Диет

Эффективный план похудения с Энерджи Диет состоит из трех этапов:

Старт. Реализуется в течение 3 или 5 дней. Чтобы положить начало процесса похудения, на протяжении этих дней необходимо употреблять 4 или 5 энергетических напитков Энерджи Диет разных вкусов, это примерно 1200-1500 Ккал.

Обязательно выпивайте по стакану воды перед приемом Энерджи Диет и после, для обеспечения насыщения организма.

Готовые смеси разбавляют водой, молоком или низкокалорийным кефиром. Вместе с напитками необходимо употреблять жидкость в количестве 2-2,5 л в сутки и 1 р. в день легкие овощные салаты.

Закрепление итогов. Продолжительность этапа составляет от 11 до 14 дней. Ежедневный прием коктейлей в этот период составляет 1-2 раза и 2 раза прием здоровой пищи.

Утром на завтрак выпейте Энерджи Диет или обычную еду, на обед приготовьте блюдо из белков и овощей. На ужин — Энерджи Диет. Употребление воды в сутки должно быть около 2 литров.

Если к вечеру вы очень голодны, то за 2-3 ч. перед сном примите пол порции коктейля. Запейте водой или некрепким чаем с долькой лимона. Для достижения лучшего результата можно ещё раз повторить первый этап.

Контроль. Для каждого этот этап индивидуален. Сколько килограмм вы потеряли за два предыдущих этапа, столько месяцев уйдет на контроль. Обязательно придерживайтесь умеренного ограниченного питания, никакого шоколада, выпечки, сладкого, соков из магазина и прочих калорийных продуктов питания.

Контролируйте свой вес очень тщательно. При малейшем отступлении от плана похудения придется возвращаться к первому этапу на два дня.

Если вы переусердствовали в приеме пищи, то в качестве обеда или ужина на следующий день вам придется принять пару коктейлей.

Рецепты коктейлей дома

Дома вы можете самостоятельно сделать такие коктейли:

С медом и лимоном — для увеличения работоспособности: в 1 л фильтрованной воды добавьте несколько капель лимона по вкусу, добавьте и растворите 2 ст. л. меда, 2 ст. л. сиропа из шиповника и 150 мг аскорбиновой кислоты.

Из творога – для наращивания мышечной массы (рекомендуют употреблять за 45 мин. до тренировок): смешать миксером или блендером мелкие кусочки банана, 200 г творога и 200 г молока.

Из белков и углеводов — для питания и поддержания организма: в 200 г кефира добавьте 50 г творога 0% жирности, 5 ядрышек грецких орехов, 2 ст. л. клетчатки и тщательно перемешайте.

Из огурцов – для бодрости и улучшения внешнего вида: мелко рубленный огурец смешайте с мюсли и зеленью, добавьте воды по своему желанию.

Спортсмены к предстоящим состязаниям готовятся очень усердно, заранее приводят свою форму в нужный вид, сбрасывают лишний вес при помощи безвредных для здоровья энергетических коктейлей, как на фото.

Натуральные энергетические коктейли способствую приведению массы тела в норму, придают бодрости и уверенности в победе, приучают к рациональному здоровому питанию. Это отличная привычка для поддержания здоровья организма!

Фото рецепты энергетических коктейлей


Если не хотите чувствовать себя разбитыми целый день, не спешите хвататься за чашку кофе. Лучше приготовьте себе один из этих энергетических напитков. Они способны естественным способом бодрить человека.

Смузи из сладкого картофеля на завтрак

Если у вас остался с ужина сладкий картофель. Приготовьте на его основании полезный энергетик. Это овощ богат растительными волокнами и витаминами А и С. Для смузи вам понадобятся такие продукты:

  • 0,5 клубня запеченного сладкого картофеля;
  • 0,5 чашки греческого йогурта;
  • 0,5 стакана цельного молока;
  • 0,5 банана;
  • по 1 чайной ложке подслащенного какао-порошка и семян льна;
  • 3 кубика льда.

Приготовление: смешайте вышеуказанные компоненты в блендере. У вас получится 3 порции.

Энергетический смузи Dr. Green Detox

Этот напиток вам пригодится, когда потребуется огромный взрыв энергии для вашего организма. Возьмите такие ингредиенты:

  • 1 средний пучок шпината;
  • половину очищенного лимона;
  • 1,5 см свежего корня имбиря;
  • половину очищенного огурца;
  • небольшой пучок кинзы;
  • небольшой пучок петрушки;
  • чашку кокосовой воды (или фильтрованной);
  • органическую стевию, горсть льда (необязательно).

Все ингредиенты смешайте в блендере и наслаждайтесь.

Коллагеновый чай матча

Японский чай матча - это естественный энергетик. В чашке этого напитка содержится кофеина столько же, сколько в аналогичной порции кофе. Но матча дает спокойную концентрацию внимания, а не стимулирует дополнительную активность всего организма. Для напитка вам нужны такие ингредиенты:

  • 1 чашка несладкого миндального молока;
  • полторы чайные ложки порошка чая матча;
  • 1 мерная ложка пищевого коллагена (биодобавка).

Процесс приготовления: нагрейте миндальное молоко. Высыпьте в посуду порошок чая и коллаген, залейте теплым молоком. Чтобы получить пенку, взбейте дополнительно в блендере. Если нужно подсластить, воспользуйтесь медом.

Чайный гриб

Многие помнят, что у бабушки на подоконнике стояла эта непонятная банка. Мы удивлялись тому, как растет этой чайный гриб, но никогда не догадывались, насколько полезным может быть напиток, производимый им. А на самом деле это кладезь пробиотиков, витаминов и энергии.

Чтобы приготовить напиток, заварите крутой черный чай, добавьте в него сахар и дайте остыть. Теплой смесью залейте чайный гриб и дайте всему настояться под марлей пару дней. Со временем вы будете наслаждаться приятным, кисловатым, освежающим и бодрящим напитком.

Яблочно-банановый энергетический коктейль

Яблоки - это источники энергии. Поэтому на их основании можно приготовить вкусный и полезный коктейль. Остальные ингредиенты этого напитка дополняют друг друга, делая его максимально заряженным энергией. Этот рецепт содержит следующие ингредиенты:

  • 2 очищенных яблока среднего размера;
  • 2 замороженных банана;
  • 3-4 финика;
  • четверть чашки молока;
  • 2 ст. л. любимого орехового масла;
  • полстакана измельченного льда.

Приготовление: смешать все ингредиенты в блендере до однородности. Влить в стаканы и подавать охлажденным.

Энергетический напиток "Ягодный матча"

Этот напиток отлично подходит для завтрака или полдника. В ягодах содержатся естественные сахара, которые постепенно попадают в кровь, поддерживая уровень энергии организма на протяжении всего дня.

Ингредиенты:

  • 1 стакан замороженных ягод;
  • 2 ч. л. матчи;
  • сок 1 лайма;
  • 1 чашка фильтрованной воды.

Все это нужно тщательно перемешать.

Арбузное смузи

Секрет этого энергетического напитка - экстракт из зеленых кофейных зерен. Ученые уже доказали, что эта биодобавка содержит массу полезных веществ, поэтому ее так часто добавляют в меню диет для похудения. А все потому, что она еще может и подавлять чувство голода. Для этого жидкого перекуса вам понадобятся:

  • полтора стакана натурального лимонада;
  • 2 чашки арбуза;
  • 1 чашка предварительно замороженной клубники;
  • сок из половины лайма;
  • 1 порция экстракта зеленых кофейных зерен.

Приготовление простое - смешайте все и наслаждайтесь вкусом.

Напиток "Черри-берри"

Это сочетание кокосовой соды, богатой калием, и ароматного вишневого сока, в котором много полифенолов, имеющих антиоксидантное и противовоспалительное действия. Чтобы приготовить напиток, понадобятся:

  • пол чайной ложки зеленого чая со вкусом граната;
  • 3/4 стакана кокосовой воды;
  • 1/4 стакана вишневого сока;
  • 1/4 чайной ложки молотой куркумы;
  • по 1/2 стакана ананасового и вишневого сока;
  • горсть свежей клубники, малины;
  • ломтики лимона.

Приготовление: смешать все жидкие ингредиенты и куркуму в шейкере и хорошенько взболтать. К напитку добавить фрукты и ломтики лимона.

Молочный смузи-чай со спирулиной

Спирулина стимулирует выработку энергии и включает в свой состав много питательных веществ со всем спектром витаминов. Она также способствует детоксикации организма хлорофиллом. В этом напитке много ингредиентов, что делает его настоящей энергетической бомбой.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. сырых кешью;
  • 2 ст. л. семян конопли;
  • 2 больших финика;
  • 2 ст. л. дробленых бобов какао;
  • 1 ст. л. семян чиа;
  • 2 ч. л. тертого мака;
  • 0,25 ч. л. порошка спирулины;
  • 1 ч. л. молотой корицы;
  • 1 ч. л. молотого сушеного имбиря;
  • 0,25 ч. л. кардамона;
  • 2 чашки кокосовой воды;
  • 1 замороженный банан;
  • полтора стакана льда;
  • подсластитель по вкусу (необязательно).

Чтобы приготовить напиток, смешайте все ингредиенты, кроме замороженных бананов и льда, до однородного состояния. Добавьте оставшиеся ингредиенты и снова взбейте, чтобы получился прохладный напиток. Если есть желание, можно добавить немного заменителя сахара.

Марокканский освежающий мятный чай

Вы сразу же почувствуете себя отдохнувшими после употребления этого чая. Он богат витамином С и антиоксидантами. А мята в его составе дарит настоящую свежесть. Чтобы реализовать этот рецепт, вам необходимы:

  • 1 чашка заваренного холодного чая (зеленого, белого или мятного);
  • 1 стакан холодной воды;
  • 1 стакан льда;
  • свежевыжатый сок лимона;
  • несколько веточек свежей мяты.

В процессе приготовления объедините все ингредиенты в шейкере и хорошо встряхните, чтобы они перемешались. Разлейте готовый напиток по стаканам.

Латте "Золотое молоко"

Обычный кофе не подарит столько же энергии, как этот удивительный напиток без кофеина, но с зарядом спокойной энергии, способной подарить вам бодрость на длительное время.

Ингредиенты:

  • 1 стакан молока;
  • пол чайной ложки куркумы;
  • пол чайной ложки корицы;
  • щепотка черного перца;
  • 1/8 чайной ложки молотого имбиря (или крошечный кусочек свежего очищенного корня);
  • щепотка кайенского перца;
  • пол чайной ложки свежего меда.

Для приготовления напитка нужно прогреть, помешивая, все ингредиенты на паровой бане, не допуская закипания. После этого его можно пить.

Энергетический напиток "Кокосовый матча"

Обезвоживание замедляет выработку энергии организмом. Поэтому так важно пить достаточное количество воды. Этот напиток не только утолит жажду, но и наполнит организм калием, равным по количеству 4 бананам. К тому же в нем не много калорий, что также важно людям на низкокалорийной диете.

Ингредиенты:

  • 1 чашка кокосовой воды;
  • 2 чайные ложки порошка чая матча;
  • ломтик апельсина в качестве украшения;
  • лед для подачи (необязательно).

Смешайте чай и кокосовую воду, дайте немного настояться. Украсьте напиток ломтиком апельсина и наслаждайтесь его неповторимым вкусом.

"Грязный" матча

Комбинация чая матча и эспрессо - это не единственные источники энергии в этом напитке. Важную роль здесь играют финики, богатые белками и витаминами, и корица, способная разжижать кровь. Но стоит помнить, что этот напиток нужно употребить до 2 часов дня, иначе вечером вы можете столкнуться с бессонницей.

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка измельченного чая матча;
  • полстакана кипятка;
  • полстакана миндального молока;
  • мелко нарезанный финик;
  • четверть чайной ложки корицы;
  • столько же меда (по желанию);
  • 1 эспрессо.

Взбейте чай матча с достаточным количеством кипятка до полного растворения. Вскипятите в молоке финик, мед и корицу. Аккуратно влейте молоко поверх чая в чашке. Добавьте порцию эспрессо. Посыпьте все это корицей и наслаждайтесь настоящим напитком-энергетиком.