Как делается пудинг. Делаем молочные пудинги разными способами

Проблемы с пищеварением периодически возникают даже у самых здоровых людей, например, вздутие живота может быть следствием неправильного питания или переедания, а у новорожденных детей повышенное газообразование считается вполне нормальным.

Что такое вздутие живота и почему оно возникает?

Вздутие живота обусловлено чрезмерным растяжением брюшной полости, скопившимися в кишечнике газами, пищевыми массами или жидкостью. Из-за скопления плотных масс или газов больной может испытывать чувство тяжести, распирания в животе, боль и резь в желудке, а также мучиться от икоты, отрыжки или изжоги.

Вздутие живота у новорожденных

О кишечных коликах у новорожденных наслышаны все, у кого в семье есть маленькие дети. Из-за несовершенства работы кишечника и транзиторного дисбактериоза, новорожденные с трудом переваривают и усваивают даже грудное молоко, если кормящая мама не соблюдает диету. Скопление газов и схваткообразные боли у младенцев возникают очень часто из-за сравнительно небольшого объема брюшной полости и недостаточно активного переваривания пищи. Такие колики в возрасте от 0 до 3-6 месяцев считаются физиологическими и не требуют лечения, а чтобы избавить малыша от них требуется внимательно следить за его рационом: кормящая мать должна исключить из своего питания любые «вредные» продукты, а при искусственном вскармливании – тщательно подбирать смесь.

Еще одна причина повышенного газообразования у младенцев – это заглатывание воздуха при сосании, если ребенок неправильно берет грудь или бутылочку, плачет и отвлекается во время кормления, велика вероятность того, что вместе с пищей в желудок попадут и газы, которые затем вызовут вздутие живота и кишечные колики. Чтобы избежать подобных неприятностей, педиатры рекомендуют после каждого кормления носить ребенка вертикально — «столбиком», поглаживая по спинке, до тех пор, пока газы не выйдут в виде отрыжки.

Вздутие живота у беременных

Скопление газов и вздутие живота часто возникают во время вынашивания ребенка. Гормональные изменения в первой половине беременности и давление растущей матки во второй, нарушают процессы пищеварения, и беременные страдают от повышенного газообразования, изжоги, отрыжки или запоров. Единственный способ облегчить состояние женщины в этот период – это дробное питание, соблюдение диеты и отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Если чувство тяжести и ощущение «раздутости» живота возникло вскоре после еды, то, скорее всего, в этом виновата съеденная пища. Повышенное газообразование могут вызвать бобовые, некоторые овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, консервированные соки и напитки, газированные напитки и многое другое. Также вздутие живота характерно для людей, любящих разговаривать за едой – они проглатывают слишком много воздуха вместе с пищей, и он не успевает покинуть кишечник естественным путем. Чрезмерное употребление в пищу цельного молока или молочных продуктов также может вызвать нарушение пищеварения, это происходит из-за возрастных изменений в ферментной системе: выработка лактозы, необходимой для расщепления белком коровьего молока, уменьшается, и организм просто не может переварить его.

Все вышеописанные причины возникновения вздутия живота не являются патологическими, они возникают периодически, не сопровождаются сильными болевыми ощущениями или другими симптомами диспепсии: тошнотой, рвотой или разжижением стула. Такое вздутие живота проходит самостоятельно и больной немедленно чувствует облегчение при опорожнении кишечника. Если же такого не происходит и живот остается вздутым в течение нескольких дней и больше, причинами вздутия могут быть различные заболевания.

Вздутие живота, как симптом других заболеваний

Вздутие живота – это патологическое состояние, которое часто бывает одним из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта или внутренних органов.

Заболевания органов пищеварения

Чаще всего вздутие, метеоризм, тошнота и боль в животе появляются из-за воспалительных заболеваний органов пищеварения: энтерите, колите, холецистите или панкреатите:

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы приводит к уменьшению секреции пищеварительных ферментов, из-за этого пища переваривается не полностью и у больного возникает чувство тяжести, боль в животе, тошнота и рвота после любого приема пищи, особенно после употребления жирных или жареных блюд или алкоголя;
Энтерит или колит – воспаление слизистой оболочки тонкого или толстого кишечника может быть обусловлено инфекционным заболеванием или другими причинами. В этом случае пища, попадающая в кишечник, еще сильнее раздражает воспаленную слизистую, а переваривание и всасывание пищи сильно затруднено. У больного, кроме вздутия живота и боли в кишечнике, также наблюдается расстройство стула и выделение крови и слизи из прямой кишки;
Синдром раздраженного кишечника – это заболевание до сих пор не полностью изучено и причины его возникновения неизвестны. Из-за повышенной чувствительности нервных окончаний в слизистой оболочке кишечника, прохождение пищевого комка вызывает их раздражение, что приводит к спазмам и задержке пищи. Каловые массы и газы скапливаются в кишечнике, возникает чувство тяжести, распирания, которое не проходит даже после опорожнения кишечника;
Аппендицит – неожиданно появившееся вздутие живота, сопровождающееся сильными болями в правом подреберье, тошнотой, рвотой и подъемом температуры, может быть симптомом воспаления червеобразного отростка. При этом у больного кроме вышеперечисленных признаков наблюдается напряжение мышц живота и болезненность при пальпации в области аппендикса – с правой стороны живота, чуть выше костей таза;
Опухоли или язвы в кишечнике – постоянно вздутый живот, резкая локальная болезненность, общее ухудшение состояния организма и примеси крови и слизи в каловых массах сигнализируют о серьезном патологическом процессе в организме. Если у больного также наблюдается слабость, тошнота, рвота, головокружение или кровотечение из прямой кишки, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Непроходимость кишечника

Нарушение продвижения содержимого по кишечнику может возникнуть из-за разных причин, но любая кишечная непроходимость сопровождается болями в животе, вздутием и отсутствием или затруднением стула.

При любой кишечной непроходимости состояние больного постепенно ухудшается, к вздутию живота и болям присоединяется тошнота и рвота кишечным содержимым (рвота с запахом каловых масс), живот сильно увеличивается в объеме, становится твердым, болезненным на ощупь, больной чувствует сильную слабость, у него падает артериальное давление и частота сердечных сокращений.

Дисбактериоз

Не смотря на то, что этот диагноз в нашей стране традиционно считается «детским» от нарушения нормальной микрофлоры кишечника страдает множество людей любого возраста. Причинами дисбактериоза чаще всего становится бесконтрольный или длительный прием антибиотиков или хроническое заболевание органов пищеварения. При дисбактериозе в кишечнике не хватает полезных бактерий, которые должны переваривать пищу, в результате пища застаивается, в кишечнике происходят процессы гниения и брожения, а у больного появляется постоянное чувство недомогания, тяжесть в животе и повышенная утомляемость.

При этом заболевании основные симптомы слабо выражены. Состояние больного страдает не сильно, но из-за нехватки питательных веществ и попадания в кровь большого количества токсинов, всасывающихся из полуразложившейся пищи в кишечнике, у него отмечается резкое ухудшение иммунитета, слабость, снижение работоспособности, головные боли, частые рецидивы других болезней, кожные высыпания и проблемы со стулом.

Для маленьких детей, страдающих от дисбактериоза, характерны постоянные запоры, бледная кожа, частые ОРЗ, отставание в развитии и резкое увеличение брюшной полости – живот все время выглядит вздутым.

Ферментная недостаточность

Этот вид патологии обычно встречается в детском возрасте – у ребенка отсутствует какой-либо фермент, отвечающий за расщепление определенного вещества. В результате этого при употреблении в пищу этого продукта, у больного возникает боль в животе, вздутие и повышенное газообразование. У взрослых чаще всего наблюдается непереносимость лактозы – белка коровьего молока, которая развивается с возрастом.

Заболевания других внутренних органов

Иногда вздутие живота возникает не из-за увеличения размера кишечника или скопления в нем газов, а из-за патологии рядом расположенных органов. Так нарушение работы сердечнососудистой системы или печени вызывают скопление жидкости в брюшной полости – асцит. Из-за этого живот больного сильно увеличивается в размерах, у него возникает «брюшная водянка», увеличивается давление внутри брюшной полости, развивается отдышка, изжога и учащение дыхания.

Локальная болезненность и увеличение живота в конкретной области может возникнуть из-за опухоли или воспалении печени, селезенки или яичников. При этом не наблюдается других признаков нарушения пищеварения: повышения газообразования, нарушения стула, изжоги, тошноты, а вздутие живота никак не зависит от приема пищи.

Как справиться с вздутием живота в домашних условиях

Если вздутие живота появляется периодически и не причиняет особых беспокойств, справиться с ним можно самостоятельно – изменив привычный образ жизни и рацион питания.

Правильное питание – избавиться от вздутия живота можно только с помощью диеты и соблюдения правил рационального питания. Если живот вздулся после употребления пищи, нужно постараться воздержаться от еды в этот день и устроить разгрузку желудка на следующие сутки: пить как можно больше жидкости и есть только легкоусвояемые блюда в минимальных количествах. После этого переходить на правильное питание – есть не реже 4 раз в день, небольшими порциями, избегая жирной, жареной пищи, консервированных продуктов, газированных напитков и сладостей. А чтобы улучшить пищеварение и работу кишечника, нужно постараться есть как можно больше овощей и фруктов – источника клетчатки и полезных веществ;
Режим питания – есть нужно в строго определенное время, в спокойной обстановке и не спеша. Возможно, для этого потребуется раньше вставать или делать перерывы в работе, но другого способа справиться с проблемами пищеварения нет. Также очень важно съедать полноценный завтрак, а другие приемы пищи проводить в тишине – без телевизора или компьютера;
Физические нагрузки – чтобы кишечник хорошо переваривал пищу, необходима физическая активность, чем больше времени вы проводите без движения, тем выше риск развития динамической кишечной непроходимости;
Прием сорбентов – справиться с метеоризмом и болью в кишечнике можно с помощью обычного активированного угля, достаточно принять несколько таблеток (от 5 до 10, из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела), предварительно измельченных, с небольшим количеством воды и уже через несколько часов наступит облегчение. Также можно выпить смекту, эспумизан, гастал и другие подобные препараты;
Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты :
- укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
- отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
- отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Вздутие живота – это не болезнь, а только симптом какого-то заболевания, поэтому чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно найти ее причину, а в этом без помощи специалиста не обойтись.

Иногда даже у самых здоровых людей может возникнуть неприятное тяжелое ощущение вздутости в животе, особенно после принятия пищи, которое сопровождается болезненностью и метеоризмом. Вздутие живота после еды — причины и лечение могут быть разными.

Ощущение вздутия и пучения живота может носить индивидуальный характер, а может объективно подтвердиться врачом.

Вздутие живота или метеоризм - это состояние, при котором образуется повышенное скопление газов в кишечнике. Это может происходить из-за нарушения всасывания газов кишечной стенкой или недостаточного их выделения.

Причины, вызывающие пучение в животе после еды, могут быть серьёзными, связанными с заболеваниями органов пищеварения и другими болезнями.

По каким причинам может возникать вздутие живота и газообразование, а также боли после принятия пищи? Какие симптомы характеризуют вздутие и газообразование ? Что поможет быстро и эффективно избавиться от этой проблемы? Какое предпринять лечение? Все эти актуальные вопросы рассмотрим в этой статье.

Вздутие живота после еды — причины и лечение проблемы

Можно сказать, что основных способов газообразования в кишечнике всего два — заглатывание воздуха извне и возникновение газов непосредственно уже внутри кишечника. В свою очередь, внутренние причины, вызывающие вздутие и боль в животе, могут самые разнообразные и о них мы поговорим ниже.

Если после еды живот вздувается довольно часто и регулярно, то не стоит оставлять это без внимания. Особенно, если в вашем рационе редко присутствуют продукты, провоцирующие газы, но вздутие беспокоит часто, значит имеются какие-то нарушения в пищеварении.

В этом случае необходимо пройти обследование, выявить истинную причину, почему вздутие живота и назначается соответствующее лечение.
Прежде, чем рассмотреть причины вздутия живота после еды, рассмотрим некоторые симптомы метеоризма.

Вздутие живота — симптомы

Прежде чем назначить лечение, врач определит общую клиническую картину по некоторым признакам.

Каковы симптомы вздутия живота:

Вздутие живота после еды — причины

Причины, вследствие которых пучит живот, можно разделить на три большие группы:

обусловленные поведением;
связанные с определенным питанием;
образующиеся по причине заболеваний.

Рассмотрим более подробно причины, вызывающие вздутие и болезненность живота, из каждой группы.

Причины вздутия живота, обусловленные поведением

Если у человека не выявлено какое-либо заболевание, то вздутие после еды может быть следствием заглатывания избыточного количества воздуха. Это называется аэрофагией и может происходить из-за активных разговоров во время еды, слишком быстрого приема пищи, во время употребления жевательной резинки, в стрессовых ситуациях и психопатических расстройствах, по причине испуга.

Причины, связанные с питанием

Довольно часто причина вздутия живота кроется в качестве, количестве и сочетаемости съедаемых продуктов.

Некоторые заболевания, вызывающие газообразование

Дисбактериоз. При нарушении баланса микрофлоры кишечника уменьшается количество полезных микроорганизмов и бактерий, необходимых для нормального процесса пищеварения. В этом случае обязательно нужно нормализовать микрофлору при помощи пробиотиков. Лучшие пробиотические препараты можно выбрать на iHerb .
Глистные инвазии, гельминтозы. Глисты выделяют вещества, нарушающие моторику кишечника, из-за чего пища задерживается, скапливается и начинает загнивать.
Опухоли и кишечная непроходимость. Пищевые аллергии.
Различные заболевания желудочно-кишечного тракта — язва желудка, гастрит, ферментная недостаточность, панкреатит, холецистит, а также гепатит.

Все эти причины приводят к постоянному вздутию живота после еды, так как нарушается нормальный процесс переваривания пищи.

Средство от вздутия живота — лечение

Лечение вздутия и газообразования может включать следующие методы:

Неотложная помощь. Отведение газов сразу облегчит положение. Ни в коем случае не старайтесь сдерживать газы, а то состояние будет ухудшаться и боль усиливаться.

Если боль сильная, примите адсорбент и спазмолитик. В лечение обязательно входит прием энтеросорбентов, например таких, как активированный уголь, энтеросгель или энзим.

Прилягте, поглаживая живот круговыми движениями. Но легкая физическая нагрузка и физическая активность после того, как вы поели, лучше способствует выведению газов.

Чтобы устранить постоянное вздутие живота после еды, необходимо лечение основного заболевания, которое способствует газообразованию в кишечнике. Как правило, назначаются лекарственные препараты, такие как реглан, церукал, ферменты.

Как лечить вздутие живота народными методами

Наиболее эффективное лечение пучения живота проводится при помощи лекарственных растений.

Сухие цветки ромашки аптечной 20 грамм залить стаканом кипятка и еще прокипятить 5 минут, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать до еды по 2 столовых ложки 4 раза в день.

Измельченный и высушенный укроп, употребляемый вместе с пищей, помогает выводить газы из желудка и кишечника. Также можно приготовить укропный настой. Для этого 1 столовую ложку истолченных семян укропа залейте 1,5 стакана кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить весь этот настой по пол стакана за несколько часов до еды 3 раза в день.

При лечении метеоризма очень эффективен тмин. Его добавляют в пищу, особенно в блюда из капусты, картофеля и бобовых. Можно сделать настой. Заварить стаканом кипятка 1 столовую ложку семян тмина и настоять в течение 3 часов. Принимайте за пол часа до еды 5-6 раз в день по 2-3 столовых ложки.

Для уменьшения вздутия живота нужно капнуть 4-7 капель укропного и анисового масла на кусочек сахара-рафинада и съесть.

Семена моркови заварить кипятком и настоять ночь в термосе. Употреблять по 1 стакану горячего настоя 3 раза в день.

Высушенный и измельченный чеснок при вздутии живота принимайте на кончике ножа 2 раза в день после еды. Храните его в плотно закрытой стеклянной банке в темном, холодном месте.

Залить двумя стаканами кипятка 2 столовые ложки листьев мяты, настоять 20 минут и процедить. Принимать настой при газообразовании по 100-200 мл за 20 минут до еды 2–3 раза в день.

Корень валерианы, листья мяты перечной и плоды фенхеля смешать в пропорциях 2/2/1 часть. Взять 2 чайные ложки смеси, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл настоя утром и вечером.

Лечение метеоризма народными способами подразумевает применение еще многих других трав, например, семян аниса, корня одуванчика лекарственного, травы полыни горькой. Часто лечение сочетает в себе использование сразу нескольких растений.

Итак, мы рассмотрели: что может вызывать вздутие живота после еды — причины и лечение. Надеемся, что информация будет для вас полезной. Будьте здоровы!

Каждый человек периодически сталкивается с таким явлением, как вздутие живота после еды. У кого-то это случается реже, а у кого-то чаще. В медицине данное состояние называют метеоризмом. Оно заключается в том, что плохо переваренная желудком еда проталкивается в кишечник, где начинает разлагаться и выделять большое количество газов.

Именно скопление газов, твердых веществ и жидкости становится причиной того, что вздувается живот. А вот провоцировать такое отклонение могут различные факторы – физиологические и патологические. Иногда нужно просто пересмотреть рацион и избавиться от некоторых вредных привычек, чтобы избавиться от метеоризма после еды. А бывает, что приходится лечить заболевание, одним из симптомов которого является вздутый живот.

Физиологические причины метеоризма

Зачастую скопление газов в кишечнике происходит на фоне полного здоровья. Человека не беспокоят другие симптомы, а метеоризм случается нечасто. В такой ситуации причинами вздутия живота могут быть:

употребление еды, провоцирующей повышенное газообразование (бобы, капуста, продукты с высоким содержанием крахмала, сладости, сдоба, жирная пища);
переедание;
привычка много говорить за столом (при этом заглатывается большое количество воздуха, от которого раздувается желудок);
курение (при нем происходит то же самое, что и в предыдущем пункте);
спешка во время еды (тоже заглатывается большое количество воздуха вместе с крупными кусками пищи);
прием соды;
пристрастие к жевательной резинке;
любовь к газировке;
употребление продуктов с сахарозаменителями;
резкое изменение рациона.

Последний пункт особенно актуален для грудных детей, у которых еще до конца не сформирована пищеварительная система. Любые изменения в меню у них могут стать причиной метеоризма. К физиологическим провоцирующим факторам относится также беременность. Растущая матка сдавливает расположенные рядом органы, что не позволяет газам нормально отходить.

Патологические причины

Если вздутие живота после приема пищи происходит регулярно и сопровождается другими неприятными симптомами, скорее всего, причиной его является какая-то болезнь. В первую очередь это патологии органов ЖКТ, но не только они. К недугам, способным вызвать метеоризм относятся следующие:

дисбактериоз кишечника (помимо вздутия присутствуют снижение аппетита, тошнота, неприятный привкус во рту);
синдром раздраженного кишечника (имеют место нарушения стула: запоры или поносы);
опухоли, грыжи или полипы в кишечнике (они провоцируют непроходимость кишок, сопровождаются болью в животе и нарушениями стула);
гастрит, язва желудка (сопровождаются изжогой, болями, отрыжкой с кислым привкусом);
хронический панкреатит (помимо вздутия живота после еды присутствуют симптомы, характерные для заболеваний органов ЖКТ);
болезнь Крона (имеют место резкое снижение массы тела, кал с примесями крови, диарея, боль в области кишечника);
пищевая аллергия (сопровождается также отрыжкой, запорами, рвотой);
кишечный грипп (живот при нем вздувается после каждого приема пищи, присутствуют неприятные ощущения в нем);
неврозы (наблюдается постоянное урчание в кишечнике).

Диагностика и лечение

Чтобы определить причину вздутия, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который направит на обследование. Как правило, пациенты сдают:

кал, кровь и мочу;
проходят УЗИ;
могут исследоваться желудочный сок и желчь.

Лечение вздутия желудка зависит от того, что вызвало данный симптом. Если причина относится к физиологическим, то достаточно будет купировать метеоризм при помощи медикаментов или народных средств, а также устранить провоцирующий фактор. В тех же случаях, когда имеют место различные заболевания, лечатся они. Терапия подбирается в зависимости от конкретной патологии. Симптоматическое лечение тоже проводится, но оно не основное.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия предусматривает использование множества различных средств для устранения вздутия живота. Одним из самых простых и доступных является активированный уголь, которого принимают по 1 таблетке на каждые 10 килограмм веса трижды в день. Также пользуются популярностью следующие препараты:

Эспумизан (ветрогонное средство, выводящее газы);
Смекта, Полисорб, Полфепан, Энтеросгель (энтеросорбенты, вбирающие в себя токсины, метаболиты, газы);
Линекс, Хилак, Бифистим, Бифиформ (пробиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору кишечника);
Мезим, Креон, Фестал, Панкреатин (ферменты, нормализующие деятельность пищеварительной системы).

Если пучит живот после еды и при этом мучают запоры, обычно назначают слабительные средства. В случаях, когда диагностировано нарушение отхода желчи, следует применять желчегонные препараты. При аллергиях актуальны антигистаминные лекарства.

Средства народной медицины

Можно лечить метеоризм и при помощи средств народной медицины. Рецептов существует очень много. Вот наиболее простые и эффективные:

Две столовые ложки семян укропа заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают 4 часа. Взрослые принимают по полстакана несколько раз в день. Если сильное вздутие наблюдается у грудного ребенка, укропную воду готовят иначе. Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка. Настаивают несколько часов. Дают по маленькой ложечке после каждого кормления.
Столовую ложку измельченных корней любистка заливают стаканом воды и доводят в эмалированной посуде до кипения, после чего на маленьком огне держат еще минут десять. После остывания процеживают. Принимают по столовой ложке отвара 4 раза в день за полчаса до еды. Это средство устраняет не только сильный метеоризм, но и тяжесть, неприятные ощущения в животе после еды.
Кусочек сахара-рафинада смачивают 4-6 капельками анисового масла и рассасывают. Средство можно давать детям с 3 лет.

Отвары и настои от вздутия готовят также из семян моркови, листьев полыни, петрушки, цветков ромашки и т. д. Если речь идет о пожилых, лицах, страдающих различными заболеваниями, и особенно о маленьких детях, предварительная консультация врача обязательна.

Лечение продуктами

Людям, у которых вздувается живот, важно придерживаться определенной диеты. В меню следует включить побольше кисломолочных продуктов и яблок. Сильный эффект имеет тыквенный сок, который принимают по стакану в день на протяжении недели.

А вот отказаться нужно от:

кваса;
пива;
минералки;
сдобы;
капусты;
цельного молока;
бобовых;
риса;
хлеба грубого помола;
продуктов питания, способных вызвать брожение.

Кушать желательно часто, но понемножку. Перегружать желудок ни в коем случае нельзя.

Нужно помнить, что во время терапии нужно придерживаться дробного питания. Пить в течение дня достаточное количество жидкости. Питаться полноценно днем, а на ночь лучше не есть. Правильное питание – это залог отличного самочувствия и легкого переваривания пищи.

Профилактика

Для предотвращения вздутия живота во время еды нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

если имеются хронические болезни, не стоит тянуть с плановыми осмотрами;
придерживаться правильного рациона;
избегать стрессовых ситуаций и выплеска негативных эмоций;
заниматься спортом, делать гимнастику, совершать регулярные пешие прогулки по вечерам;
не затягивать с посещением доктора, если живот часто «пучит», данный симптом может быть как безобидным, так и указывать на серьезную проблему.

Время от времени вздуваться живот может у любого. Важно обратить внимание, насколько часто это происходит. Если случаи единичны, можно воспользоваться методами народной медицины или простейшими медикаментами типа активированного угля, чтобы решить проблему. При регулярном возникновении метеоризма не обойтись без похода к врачу. Скорее всего, вздутие является симптомом какой-то болезни.

Одной из частых жалоб пациентов является вздутие живота после еды. Главной причиной такой проблемы является переедание жирной, жареной и газообразующей пищей. В некоторых случаях этот признак говорит о развитии серьезных заболеваний.

Если после приема пищи вздувается живот, то без внимания проблему оставлять нельзя. Причин такому явлению может быть множество, при этом их подразделяют на две категории — внутренние и внешние.

Главной причиной метеоризма является нерациональное питание. Диетологи и гастроэнтерологи всегда призывают своих пациентов ограничиться в потреблении продуктов, которые вызывают образование газов в кишечном тракте.

Одну из главных ролей в функциональности пищеварительного канала играет микрофлора. Даже при малейшем ее нарушении повышается риск появления после приема пищи. Это обуславливается тем, что вредные бактерии активизируются и начинают подавлять деятельность полезных веществ. Тем самым формируются процессы брожения и гниения.

Причиной дискомфорта у некоторых людей становится индивидуальная непереносимость лактоза. Определить отсутствие фермента сложно. Обычно неприятные ощущения возникают после употребления молочной продукции.

Заболевания, сопровождающиеся вздутием живота

Если после еды вздувается живот, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Этот процесс может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний в виде:

пупочной, паховой грыжи;
непроходимости кишечного тракта;
панкреатита в хронической форме;
нарушения кровотока в пищеварительном канале;
синдрома раздраженной кишки;
опухолевидных новообразований;
эрозивного бульбита;
болезни Крона;
дисбактериоза в кишечнике;
лактозной переносимости;
инфекционного поражения кишечного тракта;
наличия посторонних предметов в пищеварительном тракте.

Опасность представляют такие симптомы, как вздутие живота, рвота, тошнота, болезненные спазмы, головокружение, отрыжка, и повышение температурных значений. Если у больного появились вышеперечисленные признаки, то нужно как можно скорее посетить доктора.

Пищевая аллергия

Возникает после приема некоторых видов продуктов в виде цитрусовых, клубники, меда, куриных яиц, некоторых видов рыбы и мяса. Аллергическая реакция проявляется не только внешними признаками, но и внутренними. Она влияет на работу желудка и кишечника, тем самым приводя к образованию газов.

Решить проблему можно, если исключить из рациона аллерген. Иначе у пациента появляются дополнительные симптомы в виде запоров, поноса, отрыжки и рвоты.

К дополнительным симптомам относят:

неравномерное увеличение живота в размере;

нарушение стула в виде запора. При сильной интоксикации наблюдается понос;

тошноту;

периодическую рвоту;

отсутствие аппетита или, наоборот, постоянное чувство голода;

раздражительность.

Заболевания пищеварительной системы

Зачастую на фоне длительного приема антибиотиков понижается защитная функция кишечных стенок. Это ведет к развитию дисбактериоза. Болезни органов ЖКТ проявляются не только вздутием живота. У пациента может бывать разжиженный стул, тошнота, рвота, отсутствие аппетита, отрыжка кисловатым содержимым, изжога.

Если у пациента обостряется гастрит или язвенная болезнь, то одним из главных симптомов будет чувство голода в ночное время суток и тяжесть после приема пищи. Вздутие живота всегда сопровождается болевым синдромом.

Если после приема пищи вздувается живот, то вероятнее всего причина кроется в или синдроме ленивого желудка. В таких случаях начинает происходить нарушение моторной функции. Кроме вздутия живота, пациент жалуется на переполненность в области живота, а в ротовой полости возникает металлический привкус и неприятный запах.

Кишечная диспепсия возникает в результате дисфункции поджелудочной железы и недостаточным выделением желчи.

Геморроидальная болезнь

Дуть живот может и по причине развития геморроя. Не каждый знает о том, что внутренний геморрой мешает прохождению газов и каловых масс. На фоне этого появляется не только запор, но и увеличение живота в размерах, болевой синдром и метеоризм.

Данный тип заболевания возникает при малоподвижном образе жизни, беременности и родах, серьезных физических нагрузках. Если геморрой не лечить, то проявляются осложнения. Одним из таких является выпадение геморройных шишек из прямой кишки.

Лактозная недостаточность

Эта болезнь все чаще диагностируется у пациентов. Зачастую она встречается у детей. Заболевание характеризуется отсутствием фермента, который расщепляет лактозу. Этот компонент находится в молочных продуктах. Главными признаками заболевания являются вздутие живота и колики.

Если своевременно не обратить внимание на проблему, то появляется дополнительная симптоматика в виде тошноты, рвоты, поноса. Таким образом, организм пытается избавиться от токсических компонентов.

Если у ребенка проявляются такие признаки, то грудное молоко необходимо заменить на специальные смеси. В дальнейшем по мере роста ребенка из рациона следует исключить молоко, кефир, творог, молочную сыворотку, йогурт.

Лечебные мероприятия при вздутии живота

Первым делом надо узнать, почему начинает дуть живот. Для этого нужно пройти обследование, которое включает:

копрограмму;

анализ мочи, крови и каловых масс;

колоноскопию;

ультразвуковое исследование;

рентгенографию.

После постановки точного диагноза назначается лечение, которое подразумевает проведение комплексной терапии.

Первым делом из рациона исключаются продукты, которые вызывают повышенное газообразование. Стоит отказаться от газированных напитков, капусты, бобовых культур, черного хлеба. С особой осторожностью и в минимальном количестве употребляйте сладкие и мучные изделия, кисломолочные продукты.

Если у пациента имеется подозрение на лактозную недостаточность, из рациона полностью убираются молочные продукты в виде молока, кефира, творога с высоким процентом жирности. Если малыш находится на грудном вскармливании, то его переводят на специальные безлактозные смеси.

Кушать надо часто, по понемногу. Объем одной порции не должен превышать 200 грамм. При этом питание должно быть сбалансированным. Стоит отказаться от жареных и жирных блюд, а заменить их на отпаренные, отваренные, тушеные. Количество приемов пиши должно колебаться от 4 до 6 раз.

Не стоит забывать о соблюдении питьевого режима. Перед каждым приемом пищи должно выпиваться по одному стакану чистой воды. Упор делается на употребление морсов, компотов из свежих и сушеных фруктов и ягод. Можно пить зеленый и черный чай.

Отказаться от пагубных привычек в виде курения и распития спиртного.

Кроме этого, пациенту могут быть прописаны медикаменты:

ферменты для улучшения функции переваривания пищи: Мезим, Фестал, Креон;

антациды для урегулирования состава соляной кислоты: Гастал, Ренни;

антибактериальные средства: Энтерофурил;

сорбенты: Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель;

противогельминтозные препараты: Вермокс, Немозол, Пирантел;

ветрогонные средства: Эспумизан, СабСимплекс;

суппозитории для лечения геморроя и запоров: глицериновые и облепиховые свечи, Натальсид, Проктозан, Релиф. Их назначает только врач после обследования.

Также необходимо включить физические упражнения, которые направлено на выведение газов из кишечника. К самым простым относят упражнение «Велосипед», поджимание ног к животу. Можно делать массаж по часовой стрелке, и слегка разминать мышцы. Малышам к животику советуют прикладывать теплые пеленочки или грелки.

Исключите любые различные стрессовые ситуации. В некоторых случаях врачи могут прописать успокаивающие препараты. Прием пищи должен всегда происходить в спокойной обстановке. Также откажитесь от быстрых перекусов, бутербродов, фаст-фудов и полуфабрикатов.

В решении проблемы хорошо помогают народные методы. Для выведения газов используют:

отвар ромашки. Заваривайте по одной ложке сухой травы в кружке воды и принимайте до трех раз в сутки;

укропную водичку. Можно в магазине приобрести свежие соцветия или купить их в засушенном виде в аптеке. Заварить их легко. Достаточно добавить ложку зелени и залить в кружке кипяченой воды. Принимайте каждый раз до еды за 20-30 минут;

свежий тыквенный или картофельный сок. Хорошо обволакивают желудок и регулируют работу кишечника. Принимать их следует утром на голодном желудок по 100-200 миллилитров.

В качестве профилактических мероприятий можно принимать травяные чаи из шалфея, зверобоя, календулы, тмина, фенхеля. Приобрести их можно в любой аптеке.

Если вздутие живота возникает постоянно, то необходимо с этой проблемой обратиться к доктору и пройти обследование.