Нарушение процессов пищеварения негативно сказывается на физическом и душевном состоянии человека. Чаще это происходит из-за скопления в желудочно-кишечном тракте токсинов и канцерогенов. Они могут поступать вместе с продуктами, а какая-то часть образуется в период переработки пищи.
Избыток шлаков приводит к появлению признаков отравления. Устранить недомогание позволяет очищение желудка, которое можно провести в домашних условиях , пользуясь медикаментами или средствами народной медицины.
Когда необходима чистка желудка
Камера желудка – мешок со складками. Попадая туда еда, стимулирует выработку пищеварительного сока. Так она превращается в химус, который потом перемещается в кишечный тракт. В процессе химических реакций происходит формирование шлаков, которые частично остаются в желудке и оседают на его стенках. Их скопление мешает синтезу соляной кислоты, поэтому новая порция поступающей еды плохо перерабатывается.
Это затрудняет нормальное функционирование тракта, приводит к нарушению усвоения питательных элементов в кишечнике. В результате происходит снижение иммунитета, развитие острых воспалительных реакций. Вот почему при ухудшении самочувствия и если отсутствуют хронические заболевания, врачи рекомендуют своим пациентам периодически очищать организм в следующих случаях:
- При появлении симптомов отравления после обильного застолья, чрезмерного употребления алкоголя или наркотических средств.
- Перед инструментальным обследованием.
- Во время осуществления поэтапной программы детоксикации.
- После продолжительного приёма антибиотиков.
Правильно проведённая чистка желудка помогает избавиться от симптомов, связанных с нарушением пищеварения. Регулярные процедуры повышают также функциональность суставов и устраняют недомогание из-за переутомления. После их проведения улучшается работоспособность, увеличивается сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, исчезает угревая сыпь, волосы и ногти растут быстрее.
Противопоказания
Существует ряд хронических заболеваний, при которых нельзя производить очищение. Стоит отказаться от процедуры, если в анамнезе есть:
- Сахарный диабет.
- Патологии пищеварительного тракта.
- Астма.
- Панкреатит.
- Туберкулёз.
- Онкология.
- Аномалии в работе сердечно-сосудистой системы.
Женщинам нельзя производить чистку во время беременности, в период кормления грудью, менструаций. Врачи также не рекомендуют использовать описываемую процедуру в качестве основной методики похудения.
Подготовка к чистке
Для нужно следовать определённым правилам. Сначала требуется разгрузить ЖКТ. Для этого используется низкокалорийная диета. Из рациона исключают:
- Сладкое, жирное и солёное.
- Мучные продукты.
- Всевозможные полуфабрикаты.
- Майонез и соусы на его основе.
В течение недели до процедуры полезно есть пищу, в составе которой присутствует большое количество клетчатки. Она, как губка, поможет собрать со стенок камеры и вывести из организма слизь и другие осадки, скапливающиеся в складках. Для лучшего продвижения химуса нужно пить много воды и кушать мелкими порциями пять, шесть раз в сутки.
Максимальный перерыв между трапезами должен составлять 3 часа. Раз в день нужно включать в рацион сложные углеводы (гречку, рис, овсянку). Готовить их лучше заранее, с вечера запарив крупу кипятком. Перед употреблением варить каши не нужно. Утром после пробуждения и на ночь перед сном важно выпивать стакан тёплой воды. Он поможет нормализовать выработку пищеварительного сока. Желательно бросить курить. Накануне очистки врачи рекомендуют устроить разгрузочный день: пить только воду и есть яблоки.
Очищение камеры желудка
Описанная диета мягко выводит токсины из организма, но если нужно действовать решительно лучше выбирать другие средства.
Медикаменты
Когда вместе с пищей в желудок попадают яды, токсины или канцерогены они быстро проникают в кровь. У человека появляются признаки отравления (тошнота, рвота, головная боль). Некоторые препараты помогают предотвратить возникновение нежелательных осложнений и помочь при подобных недомоганиях. К ним относятся:
В том случае, если к этим симптомам прибавляются признаки обезвоживания организма, используются медикаменты, которые восполняют водно-солевой баланс. К ним относится «Регидрон», «Глюкосолан», «Хумана электролит».
Очищение соленой водой
Этот метод медики рекомендуют использовать в случае, когда процесс переваривания даже небольшой порции еды сопровождается появлением чувства тяжести. Чтобы устранить неприятный симптом, требуется быстро и эффективно очистить желудок с кишечником. Проще это сделать, приготовив солевой раствор. Всего понадобится три литра тёплой воды, в неё нужно добавить поваренную соль (из расчёта столовая ложка на литр жидкости).
Делать процедуру очищения лучше с утра натощак. Сначала выпить один стакан, потом выполнить комплекс несложных упражнений. В него входят наклоны туловища в сторону, повороты корпуса. Все они выполняются в положении стоя. Такая физическая активность помогает продвижению жидкости по тракту.
Потом второй стакан, и снова упражнения. После каждой порции солёной воды – двигательная активность. Первые позывы в туалет должны появиться через три часа. Жидкость проходит сквозь желудок и кишечник, не всасываясь в стенки, она выводится наружу вместе с калом.
Высокая концентрация хлорида натрия раздражает анус, поэтому от использования туалетной бумаги стоит отказаться. Вместо неё, после каждого опорожнения, нужно подмываться тёплой водой, а потом растительным маслом обрабатывать анальное отверстие. Это поможет снизить вероятность появления раздражения.
Когда вместо кала начнёт выходить из кишечника жидкость:
- Выпивают два стакана простой тёплой, несолёной воды.
- Затем вызывают рвоту, дотронувшись до кончика языка ручкой ложки. Процедура позволит быстро промыть желудок и кишечник.
Начинать кушать можно уже через полчаса после её завершения, лучше съесть разваренный рис без соли и сахара. Чтобы завтрак не казался сухим, допускается добавление в кашу небольшого количества томатного сока. Пить разрешается через два часа после еды. В течение первых суток в рацион должны входить каши, чёрный хлеб, овощи на пару и сыр.
Очищение маслом
Такой метод используется чаще в оздоровительных целях:
- Касторовое масло. Обладает мощным слабительным эффектом. В желудке под действием пищеварительных соков, происходит её превращение в кислоту. Она заставляет стенки камеры и кишечника вибрировать, стряхивая с себя «всю грязь», которая потом выходит естественным путём вместе с калом. Для достижения поставленной цели касторку рекомендуется выпить утром натощак или вечером на ночь (1 г продукта на килограмм веса).
- Оливковое масло. Действует мягче, но обладает мощным желчегонным свойством. Его приём стимулирует резкое сокращение жёлчного пузыря. Поэтому выбор средства становится оправданным, когда появляется желание прочистить желудок, вывести токсины и нормализовать уровень холестерина. Для достижения эффекта взять по стакану масла и лимонного сока, пить каждые пятнадцать минут по чайной ложке поочерёдно. Через четыре часа из кишечника начнёт выходить кал, чёрные камни, зелёная слизь. Это нормально. Если позывы в туалет отсутствуют, нужно сделать клизму.
- Льняное масло. Попадая в камеру, а потом в кишечник, средство выступает в роли катализатора: быстро расщепляет жиры на глицерин и воду. Это свойство становится актуальным после череды праздничных застолий. Выпитая ложка вязкого продукта на ночь, не позволит увеличиться объёму жировых отложений. Для очистки желудка выпивать чайную ложку масла по утрам до завтрака и запивать её стаканом слегка подогретой воды. Кушать после этого можно через тридцать минут.
Для очищения желудка готовят раствор (2 литра тёплой воды, две чайные ложки гидрокарбоната натрия). Процедуру делают три дня подряд, (в 12.00 и в 16.00) после еды.
Приготовленная заранее жидкость выпивается большими глотками, через три минуты вызывается рвота. Использовать соду нельзя людям, у которых:
- Пониженная кислотность.
- Язва двенадцатипёрстной кишки.
- Гастрит.
- Гипертония.
- Сердечная недостаточность.
Яблочный уксус
Целебные свойства этого продукта известны ещё со времён Гиппократа. Он обладает антибактериальным, ранозаживляющим действием, стимулирует кровообращение, нормализует вес. Ингредиенты для приготовления полезного коктейля:
- Вода, 200 мл.
- Уксус, 3 чайные ложки.
- Мёд, по вкусу.
Получившееся количество разделить на три приёма и пить перед едой. И так две недели. Перед применением средства важно консультироваться с врачом.
Отруби
Отходы, образующиеся после производства хлебобулочных изделий, всегда шли на корм домашнего скота, сегодня они активно используются для оздоровления организма. Отруби на 80% состоят из грубой клетчатки, которая может эффективно почистить стенки желудка и кишечника.
В них остаются почти все микроэлементы, которые есть в зерне и отсутствуют в муке. Попадая внутрь камеры, под действием соков продукт разбухает. Рыхлая масса, продвигаясь по тракту, формирует давление на стенки, раздражает их и провоцирует сбросить с себя всё лишнее.
Токсины и шлаки из желудка вместе с химусом попадают в кишечник. По пути они захватывают «залежи», скопившиеся на стенках кишки. Всё это вместе выводится наружу с калом. После такой чистки улучшается состав крови, укрепляется иммунитет, человек ощущает прилив бодрости и энергии.
Купить продукт можно в аптеке:
- Растворимые отруби (пшеничные, рисовые, овсяные).
- Нерастворимые (ржаные и кукурузные).
Применение первых обеспечивает длительный эффект, выбор вторых осуществляется при желании быстро очистить желудок и кишечник.
Для проведения процедуры необходимо трижды в день перед едой употреблять 2 столовые ложки отрубей и запивать их двумя стаканами тёплой воды. Уменьшение объёма жидкости не позволит зерновым отходам хорошо разбухнуть и заполнить собой всю камеру желудка. Увеличение же дозы спровоцирует сильное газообразование, поэтому стоит придерживаться приведённых рекомендаций.
Для улучшения пищеварения полезно проводить при помощи отрубей разгрузочные дни. Для этого готовится смесь из 10 ложек зерновых отходов, стакана тёплого молока и 1 ч. л. натурального мёда. Получившаяся кашица делится на четыре части (для завтрака, обеда, полдника и ужина). Одна порция запивается большим количеством воды. Если делать такой разгрузочный день через каждые две недели в течение 2 месяцев, нормализуется работа желудка и кишечника.
Очистка свежевыжатыми соками
Лучше всего для обозначенных целей подходит витаминный напиток, приготовленный из белокочанной капусты. Его рекомендуется пить по утрам, натощак (начиная с 50 мл в первый день, 100 мл во второй и так далее). Когда разовая доза достигнет объёма одного стакана, курс прекратить. Это эффективный вариант, его применение позволяет чистить камеру без рисков для здоровья.
Заменить капустный сок можно напитком, приготовленным из свёклы и сливы. Ингредиенты в равных пропорциях пропускаются через соковыжималку. За день необходимо выпить 200 грамм, это количество делится на четыре приёма и принимается до еды.
Настойка из чеснока
Рецепт её приготовления следующий:
- Заранее взять герметично закрывающуюся тару, выполненную из тёмного стекла.
- Затем мелко нарезать ножом дольки одной головки.
- Переложить их в бутылку.
- Залить водкой из расчёта 1:
- Тару закрыть и поставить в тёмное место на пять суток.
Если правильно приготовить средство по истечении срока должна получиться прозрачная жидкость жёлтого оттенка с характерным ароматом. Для очищения желудка пять капель настойки растворять в ложке воды и принимать три раза в течение дня.
Клизмы для очищения желудка
Гидроколоноскопия помогает улучшить эффективность способов очистки, при которых шлаки и токсины выводятся наружу вместе с калом. Процедура предполагает введение большого объёма жидкости не в прямую кишку, а в толстый её отдел. Вместе с водой в канализацию выходит не только содержимое тракта, но и радионуклиды, тяжёлые металлы, фенолы, другие опасные соединения.
Для лучше использовать кружку Эсмарха – многоразовое санитарно-гигиеническое приспособление, позволяющее вливать в кишку до двух литров жидкости. Заправлять её можно тёплой водой или настоями из лечебных трав.
Клизмы вымывают не только шлаки и токсины, но и полезную микрофлору кишечника. Поэтому её нельзя использовать для очистки больше пяти процедур. Не стоит также повторять курс чаще одного раза в год.
Возможные осложнения
Появление нежелательных последствий в большинстве случаев связано с несоблюдением инструкций применения того или иного средства, неправильной подготовкой организма, игнорированием существующих противопоказаний.
Если чистка камеры желудка предполагает вывод токсинов естественным путём, вместе со шлаками тракт покидают и полезные бактерии
, являющиеся частью микрофлоры кишечника. Это явление провоцирует дисбактериоз.
Промывание желудка - это лечебная процедура, направленная на извлечение желудочного содержимого при застое и отравлениях. Врачи настоятельно не рекомендуют проводить ее самостоятельно в домашних условиях. Для оказания первой помощи обратитесь в медицинское учреждение, в противном случае при неправильных действиях Вы можете только усугубить состояние больного.
Промывание желудка: показания
- Отравление продуктами питания, медикаментами, алкоголем и грибами;
- Сужение выходного отдела желудка;
- Непроходимость кишечника;
- Снижение тонуса мышечной стенки желудка или 12-перстной кишки;
- При выделении токсических веществ в просвет желудка.
Промывание желудка: противопоказания
- Нарушения мозгового кровообращения;
- Судороги;
- Отсутствие гортанного или кашлевого рефлекса;
- Органические сужения пищевода;
- Острые кровотечения из пищевода или желудка;
- Тяжелые ожоги гортани, пищевода, желудка кислотами и щелочами;
- Инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, тяжелые нарушения сердечного ритма;
- Бессознательное состояние.
Как делают промывание желудка?
Техника домашнего промывания заключается в вызывании рвоты, раздражая слизистую оболочку корня языка и глотки пальцами после обильного питья. Больному необходимо выпить 6 ст. теплой воды с добавлением небольшого количества соды. Жидкость для промывания должна быть 35 - 37 градусов. Это предупредит охлаждение организма и замедлит перистальтику кишечника, чтобы токсичные вещества не продвинулись по ЖКТ.
Во время промывания больной должен принять сидячее положение. После того, как выпита вода, сведите ноги вместе, левую руку положите на желудок и легко нажимайте на него. Туловище необходимо наклонить к коленям. Пальцами правой руки надавите на корень языка. Таким образом, Вы спровоцируете рвотный рефлекс. Это самый распространенный способ промывания желудка в домашних условиях.
После рвоты во рту может наблюдаться кисловатый вкус. Выпейте 500 мл кипяченой воды с добавлением 1 ч.л. соды. Затем снова вызовите рвоту. Повторное промывание понизит кислотность. После этого обязательно выпейте таблетку левомицетина.
Такое промывание можно проводить после отравления пищей или при наличии проблем с пищеварением. Противопоказанием к такому методу является отравление ядами прижигающего действия, керосином и др. нефтепродуктами.
Кроме простого способа можно воспользоваться более сложным. Для этого, Вам пригодится специальный прибор, состоящий из толстой резиновой трубки и воронки. Перед промыванием желудка прибор необходимо стерилизовать с помощью кипячения, после чего тщательно промыть. Для проведения процедуры подготовьте 8 - 10 л теплой воды. Посадите больного на стул, прислоните его к спинке стула, наклоните голову вперед. Поставьте у ног больного таз.
Введите в желудок зонд, конец которого подводится к корню языка. Синхронно направьте его легкими поступательными движениями с глотательными движениями больного в сторону пищевода. При введении зонда нельзя делать резких движений. Когда он будет введен в желудок не менее чем на 50 см, на свободный конец наденьте воронку.
Налейте в нее воду и немного наклоните. Первоначально воронку нужно держать ниже рта больного. Когда она наполнится водой, приподнимите ее до тех пор, пока жидкость не дойдет до горлышка воронки. Затем, опустите ее и вылейте в таз содержимое желудка. Из желудка должно выйти такое количество жидкости, какое в него вошло. После проведения процедуры необходимо извлечь зонд и прополоскать рот.
Промывание желудка у детей: принципы проведения
Техника и принципы проведения промывания желудка у детей практически ни чем не отличается от взрослой процедуры. Однако в ней есть свои особенности:
- Ребенка лучше зафиксировать, поэтому Вам понадобится помощник. Усадите малыша на руки помощника, он должен захватить ногами ноги больного. Одной рукой необходимо фиксировать руки, а др. - голову. Ребенка можно завернуть в пеленку или простыню, уложив на бок.
- Диаметр зонда нужно подбирать в зависимости от возраста. Объем жидкость для промывания новорожденного - 30 - 50 мл, для ребенка 1 - 6 месяцев - 100 мл, для 6 - 12 месяцев - 200 мл. Для детей старше 1 г объем рассчитывается по формуле 200 + 100 мл х n-1 (n - количество лет).
- Учитывайте, сколько Вы ввели жидкость и сколько вывели. Чрезмерное введение воды в кишечник может вызвать отравление.
Промывание желудка: растворы
Солевой раствор. Для приготовления возьмите 5 л воды и добавьте 3 ст.л. поваренной соли. С помощью такого раствора вызывается спазм выхода из желудка и предупреждается продвижение токсинов в кишечник.
Промывание желудка марганцовкой. Разведите небольшое количество марганцовки в 2 л воды. Вода должна стать бледно-розового цвета. Перед промыванием профильтруйте раствор, используя бумажный фильтр или марлю. У такого метода есть недостаток: марганцовка раздражает слизистую желудка.
Раствор сорбентов. Этот раствор считается одним из самых эффективных. Сорбенты способствуют выведению различных токсинов, вредоносных микроорганизмов и аллергенов из организма.
Содовый раствор. В случае если Вы отравились кислотой, можете попробовать использовать 2-х процентный раствор соды.
Лимонный раствор. Если произошло отравление щелочью, Вы должны немедленно промыть желудок раствором лимонной кислоты.
Промывание желудка - этодалеко не самая приятная процедура, но в случае отравления она является крайне эффективной.Специалисты не рекомендуют проводить промывание в домашних условиях, в противном случае можно получить осложнения. Если др. выхода нет, и Вам приходится делать процедуру дома, обязательно следуйте всем правилам проведения данной методики.
Промывание желудка довольно часто используется в медицинской практике, но его можно выполнять в домашних условиях.
Показанием к данной процедуре может быть отравление, пищеварительные проблемы, а также дискинезия или высокий уровень кислотности желудка.
Как правильно делать промывание желудка, и какие растворы можно использовать описано ниже.
Стандартный метод промывания
До того как проводить промывание желудка, если это нужно при отравлении потребуется посадить больного. Перед процедурой готовится около 2 литров воды, а также глубокая емкость для рвотной массы.
Воду необходимо использовать теплую и пить сразу весь объем, после чего ноги ставятся вместе, левая рука кладется на живот и нажимается, но не сильно. В таком положении нужно слегка наклониться вперед.
Второй рукой нужно искусственно вызвать рвоту и для этого достаточно положить пальцы на корень языка. После этого используемая вода должна будет выйти назад.
Если все делать правильно, то вода должна быть мутного цвета. После промывания желудка в полости рта может оставаться неприятный привкус кислого. В таком случае рекомендуется сделать раствор.
Для этого на 0,5 литра воды добавляет 1 ч.л. соды, все выпивается и вновь вызывается рвота. Это вторичное промывание желудка, что требуется для сокращения уровня кислотности желудка.
После проведения процедуры необходимо выпить «Левомицетин» в количестве 1 таблетки.
Техника промывания
Кроме приведенного примера дома можно использовать и другие методы промывания желудка.
Правда, для проведения операции нужно использовать прибор, который сделан из толстой трубки из резины, длиною примерно полтора метра. У самой трубки должен быть большой диаметр, а также воронка с емкостью до литра.
Перед использованием подобного оборудования воронку и трубку нужно прокипятить, чтобы убить все микробы и бактерии. Хранение прибора можно проводить в обычном пакете.
Промывание желудка подобным методом нуждается в использовании 10 литров воды, при этом потребности ее кипятить нет. Больного следует посадить на стул так, чтобы его спина была полностью облокочена на спинку стула.
После принятия исходного положения проводятся следующие манипуляции:
- Нужно несколько раз наклонить голову больного вперед и закрыть переднюю часть тела тряпкой или другой накидкой.
- На пол возле ног необходимо установить тазик или ведро.
- Один человек должен ввести трубку внутрь больного. Для этого она опускается по корню языка, после чего аккуратными и легкими движения направляется вниз желудка. Все движения должны быть совместные с глотательным рефлексом больного.
- Запрещается при введении трубки использовать быстрые и резкие движения, также нельзя засовывать ее силой.
- Когда трубка будет в районе желудка, на вторую сторону одевается воронка, через которую заливается вода. Воронка должна ставиться так, чтобы не попадал воздух.
- Изначально воронка держится ниже уровня рта пациента, а когда она наполнится водой, ее потребуется поднять, пока вода не будет у самого края воронки, после чего она опускается в таз. Таким образом, осуществляется промывание желудка в домашних условиях.
Во время проведения подобной процедуры запрещается допускать полного выхода воды из воронки. Если это случится, в полость желудка начнет попадать много воздуха, что существенно затруднить промывание.
После успешного выполнения трубка аккуратно достается, рот полощется и протирается все полотенцем.
Средства для промываний
- Раствор марганцовки. Для промывания нужно использовать светлый раствор, а для приготовления достаточно в воду добавить немного кристаллов и полностью их растворить. После приготовления раствор фильтруется, чтобы исключить маленькие кристаллы, в противном случае может быть ожог пищевода. Не используется марганцовка при расстройстве пищеварительной системы.
- Соляной раствор. Отлично подходит для промывания при отравлении. В домашних условиях делается он просто, на 5 литров воды добавить всего 2 ст.л. соли.
- Раствор соды. Это средство отлично использовать для очищения желудка у детей возрастом до 3 лет. Для создания достаточно на 1 литр воды добавить 1 ч.л. соды. Подобное средство используется для промывания при отравлении. Соду хорошо использовать не только при пищевом отравлении, но и при отравлении кислотами. Средство может купировать негативное влияние яда на организм.
- Жидкость из лимонного сока или кислоты. Использовать раствор рекомендуется при щелочном отравлении, поскольку кислота или сок могут остановить действие щелочи, а значит и не позволит влиять на организм.
- Сорбенты. Для очищения можно использовать сорбенты, которые подходят для детей и взрослых людей. Они могут впитать все яды, токсины и прочие вещества, а также легко их выведут из организма.
Сделать раствор очень просто, нужно подробить 8 таблеток активированного угля и положить порошок в 3 литра воды, после полного растворения средство пить.
Выше приведены самые эффективные средства, что можно применять для очищения ЖКТ в домашних условиях.
Промывание ребенку
Чтобы очистить организм ребенка при отравлениях разного рода необходимо знать, чем именно отравился ребенок.
В домашних условиях можно использовать воду или приведенные выше растворы, но очищение организма отличается от приведенных методов.
Раствор для промывания можно вводить ребенку через ротовую полость, после чего искусственно вызывать рвоту. Также очищение можно проводить методом введения средства через задний проход.
Для промывания детского желудка лучше всего использовать средство из соды или марганцовки, хотя можно использовать сорбент.
Как вводить растворы через рот и вызывать рвоту уже понятно, но родители могут не знать правила очищения через клизму и на этом методе нужно остановиться детальнее:
- Изначально необходимо подобрать дозировку раствора. В данном случае нужно использовать объем, исходя из возраста малыша. К примеру, если ребенку 9 месяцев, то можно применять не более 0,8 литра раствора, если возраст от года, то допускается литр средства, от 3 лет – 3 литра.
- Вторым важным фактором является температура вводимого средства, которая должна быть 36 градусов, но допускается отклонение в 1 градус.
- Для проведения очищения ребенка кладут на один бок.
- Клизма наполняется нужной жидкостью для очищения, конец смазывается маслом или вазелином и вводится в анальное отверстие.
- Клизма должна вводиться так, чтобы очищения было не только прямой кишки, то и самого желудка.
- В самом конце вводится раствор в полном объеме.
Ребенку нужно полежать в исходном положении на протяжении 2-3 минут, после чего перевести его на горшок.
Противопоказания
Не всегда разрешено делать промывание желудка, бывают случаи, когда без врачебной помощи не обойтись. От промывания желудка в домашних условиях потребуется отказаться в следующих случаях:
- При отравлении различными нефтепродуктами, к примеру, бензином. При отравлении подобного рода промывание можно проводить исключительно через трубку, чтобы не допускать обжигания слизистой и органов.
- Делать процедуру нельзя, если больной находится вне сознания. Для этого изначально проводиться интубация трахеи.
- Запрещается проведение при кровотечении ЖКТ, узнать об этом можно по сгусткам крови в содержимом желудка.
- Делать промывание желудка нельзя, если есть боли в животе.
- Запрещено при беременности, болезнях сердца и сосудов, при язве, эпилепсии, а также пораженной слизистой полости рта или горла.
Следует запомнить, что рвотные позывы приводят к сильному сокращению мышц, что при отравлении и промывании может только ухудшить состояние больных.
Очищение желудка лучше проводить не в домашних условиях, а использовать помощь докторов.
Ежедневно в складках кишечника и желудка накапливается мусор, который является благоприятной средой для размножения бактерий и патогенных микроорганизмов.
В последних исследованиях было доказано, что минимум половина населения земли имеет в своем организме несколько килограмм шлаков и отходов, которые мешают нормальному функционированию органов ЖКТ.
Перед проведением мероприятий по выведению шлаков и токсинов необходимо убедиться в необходимости этих мер. Следующие признаки указывают на «загрязненность» организма:
- Хроническая усталость
- Быстрая утомляемость
- Периодические проблемы с ЖКТ: запоры, метеоризм, диарея, вздутие
- Ухудшение состояния кожи
- Ломкость волос, ногтей
- Частые простуды
- Нарушение сна
- Мигрени
- Проблемы с дыханием, одышка
В группе риска находятся также люди, которые преимущественно живут в городской местности, подвержены стрессам и неблагоприятному воздействию окружающей среды, часто употребляют алкоголь, принимают много медикаментов. Большое влияние на «засорение» организма также оказывают:
- Частые перекусы
- Регулярное посещение фастфудов
- Отказ от занятий спортом
- Употребление слишком жирной пищи
- Пища, содержащая большое количество вредных пищевых добавок
Подготовка к очищению желудка и кишечника в домашних условиях
Процедуру очищения пищеварительного тракта начинают с кишечника, так как именно он является самой зашлакованной частью организма. Все пищевые отходы скапливаются в его изгибах и превращаются в каловые камни.
Они со временем подвергаются процессу гниения и всасываются назад в стенки толстой кишки, а затем распространяются по всему организму. Наиболее активно кишечник работает осенью, поэтому считается что выведение шлаков лучше всего проводить именно в это время.
Начинать подготовку врачи советуют с изменения рациона питания. За месяц до предполагаемого выведения пищевого мусора, нужно отказаться от мучной, сладкой и жирной пищи, употребления алкогольных и энергетических напитков. Дополнительно врачи рекомендуется употребление минимум 1,5-2 литра воды в день, из учета 30 мл на 1 кг веса.
Народные средства для выведения шлаков и токсинов
Кишечник и желудок можно чистить обычными продуктами питания. Это наиболее мягкий и щадящий способ, так как он не способен нанести большой вред органам пищеварения.
Метод стимулирует естественную дефекацию, действуя как слабительное средство. Следующие продукты питания легко доступны и относятся к одним из самых эффективных способов чистки желудка и кишечника в домашних условиях:
- Яблоки
Их лучше всего использовать во время разгрузочных дней, когда можно употреблять только этот фрукт, но при этом неограниченное количество. Наряду с яблоками нужно пить большое количество воды и травяной чай.
- Сухофрукты
Наладить работу пищеварительного тракта помогут всем известные: курага, инжир, чернослив, а также двудомная крапива. Указанные ингредиенты берутся в равных пропорциях по 300 грамм и хорошо перетираются. К ним добавляют мед и алое, соответственно по 100 гр. Принимают полученную смесь два раза в день по ложке. Курс приема составляет 10 дней.
Они обладают массой питательных веществ и витаминов, которые не только помогут очистить ЖКТ, но укрепить весь организм. В данном случае подойдут любые виды круп: рис, гречка, киноа, овес, пшено, перловка.
Один из способов проведения разгрузки от шлаков — утром выпивать стакан воды натощак, затем съедать порцию каши на завтрак, обед и ужин. При этом не забывать употреблять достаточное количество воды или сока.
Очищение при помощи рисовой крупы займет больше времени, так как нужно настаивать 1 стакан риса в течение 5 дней. Ежедневно вода меняется, а рис промывается.
Затем он отваривается в течение нескольких минут и разделяется на 5 порций, для ежедневного употребления на завтрак. После такого завтрака рекомендуется не есть в течение 4 часов. Курс очищения данным способом рассчитан на 40 дней. А проводить его следует 1 раз в год.
Хорошим эффектом обладают свежевыжатые соки или фреши. Можно выбрать любой фрукт или их сочетание: яблоки, груши, апельсины, грейпфруты и т.д.
Но лучше всего отдать предпочтение кислым фруктам, так как содержащаяся в них фруктовая кислота, помогает расщеплению шлаков и их выведению.
В день нужно выпивать минимум 2 литра сока и лучше всего совсем не употреблять пищу. Принимают сок с одинаковой периодичностью, например, каждый час. Это не даст аппетиту разыграться и освободит от мук голода.
- Кефир
В основу этого способа чистки желудка и кишечника в домашних условиях заложены те же принципы, что и при чистке соком. Необходимо выбрать кефир с любой жирностью и употреблять его целый день, исключая любой прием пищи. Этот продукт очищает микрофлору и устраняет размножение бактерий гниения в каловых массах.
- Отруби
Необходимо за 15 минут перед каждым приемом пищи съедать 2 столовые ложки отрубей. Запивать их необходимо чистой негазированной водой, чаем или соком.
Если исключить жидкость, то не будет положительного эффекта, поскольку отруби не разбухнут. В день не рекомендуется принимать больше 6 столовых ложек.
- Свекла
Этот овощ обладает массой полезных веществ, которые помогают укрепить весь организм в целом. Чистка этим продуктом длится 1 неделю. Необходимо натереть свеклу на терке и выжать из нее сок.
Из оставшейся массы скатать небольшие шарики и хранить в холодильнике. Свекольный сок употребляют вечером перед сном, а шарики необходимо есть за полчаса перед каждым приемом пищи.
- Семена льна
Для очищения организма берется 1 чайная ложка семян льна и заливается кипятком минимум на 5 часов. Кипятка нужно взять 1 стакан. Полученную массу необходимо употреблять в течении одной недели перед сном. Очень важно съедать семена вместе с жидкостью.
- Рябина
Лучше всего заготовить рябину осенью. Для этого способа подходить обычная красная рябина. Нужно взять 1 чайную ложку рябины и хорошо размять ее. Затем залить 1 стаканом холодной кипяченой воды.
Настаивать данный раствор нужно минимум 8 часов. А потом употреблять в течении одного дня в любое время. Данный курс можно продлить до нескольких дней.
- Шиповник
100 грамм сухого шиповника измельчить в блендере, также подойдет мясорубка или кофемолка. Залить получившуюся массу теплой кипяченой водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану. После этого дать постоять несколько часов. Принимать один раз в день, лучше в вечернее время, всю массу полностью.
Для этого способа детоксикации можно взять уже пропаренные ягоды шиповника, и также измельчить их любым доступным способом. Принимать получившуюся кашицу следует через 2 часа после ужина.
- Ламинарид
Он представляет собой обычную морскую траву в виде гранул, которую можно купить в любой аптеке. Попадая в кишечник, морская трава разбухает и выводит все ненужные шлаки из организма. Принимать эти гранулы следует согласно инструкции на упаковке по утрам натощак, в течение 7 дней.
Выведение шлаков медом один из самых приятных способов очистки в домашних условиях не только желудка и кишечника, но и всего организма. Самый легкий вариант — очищение медовой водой. В стакане воды комнатной температуры растворить 1 столовую ложку меда и выпивать утром натощак. Курс лечения 1-1,5 месяца.
Также можно смешать в 1 стакане теплой воды 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать данный раствор можно утром перед едой или в течение дня за 20 минут перед едой.
Мед прекрасно сочетается с алоэ и усиливает его эффект. Измельчить несколько листьев алоэ в мясорубке и добавить к ним 1-2 ложки меда. Полученную кашицу хранить в холодильнике и употреблять утром перед едой или вечером перед сном.
- Травяные отвары
Одним из самых сильных слабительных действий обладает трава сенна. Ее можно приобрести в аптеке, причем как стебли, так и листья. Они продаются в виде порошка, таблеток или чая на выбор.
Один из вариантов употребления данного средства: залить 1-2 чайные ложки сухих листьев этой травы 250 мл кипятка. Дать настоятся под крышкой 15 минут и употреблять вечером перед отходом ко сну.
Можно также самостоятельно составить очищающий травяной сбор из: 4 чайных ложек одуванчика или бессмертника, 3 ложек крушины, 2 ложек семян фенхеля, и одной ложки мяты. Все эти травы перемешать, залить 1 чайную ложку травной смеси 1 стаканом кипятка. Принимать в течение дня, минимум 7 дней.
- Касторовое масло
Так как касторовое масло обладает специфическим запахом, то лучше принимать его смешивая с отрубями, лимонным соком или кефиром. Один из вариантов - это смешать по 1 чайной ложке измельченных до порошкообразного состояния отрубей и касторки. Затем добавить 1 столовую ложку кефира. Данную смесь принимать 10 дней, либо натощак, либо через 2 часа после ужина.
Другой способ также состоит в смешивании касторового масла и лимонного сока. Масло берется из расчета 1 грамм на 1 кг веса, затем оно подогревается и смешивается с соком из расчета: 2 части сока и 1 часть масла.
Очищение водой
Очищение ЖКТ можно проводить самым доступным средством — водой. Люди, употребляющие достаточное количество воды в день, это 10-14 стаканов, помогают кишечнику быстрее избавляться от ненужных отходов и защищают его от таких нежелательных последствий, как запоры.
Обычная вода помогает работе , тем самым стимулируя выведение каловых масс. Более эффективным способом является использование соленой воды. Суть этого метода заключается в том, что соленая вода тяжелее впитывается стенками кишечника и соответственно хорошо промывает все складки этого органа.
Прежде всего необходимо подготовить раствор — смешать 1 литр воды с 1-2 чайными ложками морской, не йодированной соли. Принимать получившуюся жидкость необходимо утром натощак.
Раствор действует в течение 1 часа, поэтому лучше не планировать важных дел и находиться поблизости от туалета. Если не произошло слабительного эффекта через 2 часа, то следует выпить еще 1 литр воды с солью.
Многие врачи советуют выпивать столько воды, пока не начнется дефекация водой. Но можно выпивать соленую воду натощак ежедневно или в течение дня перед приемом пищи.
Как очистить желудок и кишечник содой
Пищевая сода или гидрокарбонат натрия распадается в организме человека на соль, углекислый газ и воду. Она вступает в реакцию с кислотой в желудке и хорошо очищает толстую кишку. Сода помогает избавиться от ненужных газов, боли, а также ускоряет процесс опорожнения кишечника.
Для чистки организма нужно выпивать содовый раствор утром натощак. Для этого растворяют 1 чайную ложку соды в 50 мл теплой воды и хорошо перемешивают. Получившийся раствор нужно выпить полностью. Можно повторять эту процедуру в течение нескольких дней.
Другой способ - это смешать соду и яблочный уксус. Этот раствор применяют по мере необходимости, так как он обладает сильным слабительным действием.
Необходимо смешать 1/2 чайной ложки соды и 2 ст. ложки уксуса. Предпочтение лучше отдать блочному уксусу. Эту смесь растворить в стакане воды и хорошо перемешать.
Фармацевтические препараты
В домашних условиях для выведения шлаков можно использовать медикаментозные препараты, но перед их применением лучше провести консультацию со специалистом. К наиболее популярным и проверенным относятся:
- Активированный уголь
Его можно применять не только для выведения токсинов, вредных бактерий и микробов, но и для комплексного очищения желудочно-кишечного тракта.
Суть действия угольного порошка в том, что каждая таблетка состоит из мельчайших пор, которые притягивают к себе вредные микробы и адсорбируют их из организма.
Применять данное лекарство стоит из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Частота применения составляет 2 раза в день утром и вечером. Лучше всего измельчить таблетки и запивать достаточным количеством воды. Длительность применения 2-3 недели.
- Сульфат магния
Другое название этого препарата — магнезия или «английская соль». Он обладает сильным слабительным эффектом, заставляя стенки кишечника сокращаться и выталкивать содержимое. Магнезия не всасывается в стенки и обладает желчегонным действием.
Развести один пакетик сухого порошка (30 г) в 100 мл кипяченой воды и выпить раствор целиком. Применять данное средство утром или вечером за 2 часа до отхода ко сну. Курс очищения составляет 3 дня. В течении этого времени употреблять легкую пищу, исключая мясо, а также жирную, соленую и сладкую пищу.
- Фортранс
Этот препарат часто назначают пациентам перед проведением обследований органов пищеварительной системы. Его особенность состоит в том, что он мягко очищает органы, не травмируя микрофлору.
Применяют препарат из расчета 1 пакетик на 15-20 кг веса. Один пакетик растворяется в 1 литре воды, то есть получается необходимо в среднем выпить 3-4 литра раствора.
Читку можно проводить в любое время, эффект наступает уже через 1 час. Следует выпивать 1 стакан, а через 15 минут повторять процедуру. Вкус у этого препарата специфический, поэтому можно съедать после каждого стакана дольку лимона, мандарина или апельсина.
- Лавакол
Он представляет собой слабительный порошок, расфасованный по пакетикам. У данного медикамента много противопоказаний, поэтому он подходит не всем.
Лавакол увеличивает в объеме и размягчает каловые массы, тем самым заставляя кишечник сокращаться рефлекторно. Но вместе с каловыми массами уменьшатся количество электролитов. Поэтому не стоит использовать этот препарат длительное время.
1 пакетик растворяют в 200 мл воды комнатной температуры, употребляют в среднем 15 доз с интервалом в 20 минут. То есть вся процедура займет несколько часов, в это время рекомендуется употреблять только жидкую пищу.
Как прочистить кишечник клизмой
Согласно правилам, очищение организма нужно проводить в 3 этапа. Тогда оно пройдет наиболее мягко и безболезненно. На первом этапе следует скорректировать рацион питания, то есть перейти на более диетическую пищу.
Второй этап состоит из курса очистительных клизм, который обычно проводится в течение 3 недель. На последнем этапе проводят ряд мер по восстановлению микрофлоры кишечника: лечебные массажи и самомассажи, специальные физические упражнения, лекарственные препараты.
Клизму можно делать используя обычную спринцовку, но лучше использовать кружку Эсмарха, её объем составляет 2-2,5 литра. Вся конструкция закрепляется на высоте 1-1,5 метра.
Применять клизму лучше всего, стоя на четвереньках, или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. После начала введения жидкости следует подождать 5-10 минут, а затем опорожнять кишечник.
Обычно клизмы делают рано утром или вечером, за несколько часов до отхода ко сну. Основой всех клизм, очищающих организм от шлаков и токсинов, является чистая кипяченая вода — 1,5 –2 литра, которая смешивается с любым раствором на выбор.
Основные варианты клизм:
- Клизма по Уокеру. В ее основе лежит кислый раствор, который мягко воздействует на микрофлору. Также он препятствует развитию процессов размножения бактерий в толстой кишке. В 2 литрах чистой воды развести 1 столовую ложку сока лимона или 4-6% уксуса. Лучше всего взять яблочный уксус.
- Чесночная клизма. 1 зубчик чеснока растереть с водой объемом 200 мл. После введения этого раствора можно также приготовить очистительную клизму для облегчения выхода каловых масс.
- Соленая клизма. Существует много вариаций этой клизмы. Но самый популярный - это смешивать 1 столовую ложку соли с 1 литром воды. Также можно добавить 20 капель люголя.
- Травяная клизма. Данный вариант состоит из отваров разных трав. Обычно смешивают в равных частях: шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт и листья смородины. Затем заливают кипятком 1-2 столовые ложки выбранной травы. На такой объем сухой смеси нужно 0,5 литра горячей воды. Дать настоятся смеси минимум 20 минут и отвар можно использовать.
- Клизма с медом. Развести 2 столовые ложки меда в 0,5 литра кипяченой воды комнатной температуры и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. После введения раствора лучше всего задержать его на несколько минут, а затем освобождать кишечник.
Итак, теперь вы знаете, как и чем почистить желудок и кишечник. Данные способы можно легко проводить без врачебного вмешательства. Но для того, чтобы не нанести больший вред организму или приобрести нежелательные последствия, лучше проконсультироваться с врачом.
