Как известно, алкоголь, попадая в человеческое тело, начинает довольно быстро разрушать его. В первую очередь воздействие оказывается на мозг и печень – именно два этих органа быстрее всего подвергаются разрушению. Поэтому многих людей всерьез интересует можно ли ускорить и как это можно сделать.
Время вывода алкоголя
Пожалуй, любой человек, который хотя бы однажды в жизни перебрал спиртного, прекрасно знает, что такое алкогольное опьянение . В этом состоянии значительно ухудшается реакция, координация движений. Многие решения, принятые в подобном состоянии, просто не могут быть решениями разумного человека. Разумеется, время, проведенное в состоянии сильного алкогольного опьянения, совершенно не откладываются в памяти – большинство людей забывают обо всем происшедшем. Кроме того, человек практически не может контролировать себя, теряя многие человеческие качества.
И это продолжается до тех пор, пока в организме человека остается алкоголь. Со временем его количество снижается и к человеку возвращаются его обычные способности. Вполне понятно, что многих людей интересует, как долго длится вывод алкоголя из крови
. В целом считается, что провести эти расчеты можно по следующей формуле: за один час разрушается от 90 до 130 миллиграмм алкоголя на один килограмм живого веса. Однако женщины, как известно, хуже противостоят алкогольному опьянению. Поэтому из их организма вывод алкоголя длится заметно дольше
– как правило, им нужно на 20 процентов больше времени, чтобы избавиться от порции алкоголя, чем мужчине.
Кроме того, в интернете выложена не одна таблица вывода алкоголя
. Во многих учитывается пол, вес человека, количество выпитого спиртного и его крепость. Также без труда можно найти калькуляторы, которые позволяют относительно точно вычислить время вывода алкоголя из организма
. Но и им также не стоит полностью доверять – в первую очередь воздействие спиртного на организм зависит от генетической восприимчивости и наследственности.
Таблица время вывода алкоголя из крови
Таблица времени вывода алкоголя из крови
Как ускорить вывод алкоголя из организма
Нередко возникают обстоятельства, в которых пьяному человеку необходимо как-то увеличить скорость вывода алкоголя из организма
. Обстоятельства для этого могут быть самыми различными. Однако результат один – человеку поскорее нужно вернуть себе обычные способности. Сюда входит координация движений, реакция, память, интеллект и прочие способности, которых человек лишается в состоянии алкогольного опьянения.
Конечно, надежнее всего отправиться в больницу. Наркологи легко поставят больному капельницу с соответствующими растворами – глюкоза, соляной раствор и прочие, позволяющие организму быстрее справиться с ядом, попавшим в кровь. В этом случае время вывода алкоголя значительно сокращается – обычно хватает 4-8 часов
.
Также существуют народные методы, позволяющие провести быстрый вывод алкоголя из организма
. В первую очередь – нужно пить большое количество воды. Также будет полезно выпить апельсинового или грейпфрутового сока – в их состав входит большое количество фруктозы, позволяющей стимулировать .
Вообще полезно поедать любые продукты, содержащие витамин С. Это может быть аскорбиновая кислота, лимон, соки и многие другие. Кроме того, не повредит и активированный уголь – штук 6-8 за один прием, по два-три раза в день.
Если есть возможность, стоит принять баню или сауну. Стимуляция потения позволяет быстрее избавиться от яда, попавшего в кровь. Если сауна или баня недоступна, можно просто выпить очень горячего сладкого чая с лимоном и забраться под самое теплое одеяло, чтобы быстро и качественно пропотеть. Это также позволит сократить время вывода алкоголя
.
Будет полезно также сделать небольшую разрядку. В этом случае организм человека разминается и начинает функционировать значительно быстрее. Вполне понятно, что при этом время вывода алкоголя заметно сокращается
.
Нейтрализуется ли вред спиртного, если вывод алкоголя из организма завершен?
Многие люди, выпив накануне спиртного, наутро мучаются лишь одной мыслью – как ускорить вывод алкоголя?
С одной стороны это вполне понятно – избавление организма от наркотиков , к которым относится спирт (а спирт является наркотиком , о чем сообщается в ГОСТе 5964-82) сопровождается весьма болезненными ощущениями. Что и понятно, организм был серьезно поврежден ударной порцией яда и теперь пытается сигнализировать своему владельцу о том вреде, который был ему нанесен, пытаясь предостеречь от повторения. Поэтому как провести полный вывод алкоголя
интересует любого алкоголика , в том числе и «культурного», употребляющего «в меру» и «по праздникам».
Однако в первую очередь стоит волноваться не о том, как бы поскорее избавиться от боли. Все-таки эта боль является лишь следствием действительно страшных разрушений, произошедших в организме. Вот об этих разрушениях и стоит волноваться.
Все-таки даже когда алкоголь полностью удален из организма, его вред уже наверняка не будет нейтрализован. А вред спиртным причиняется поистине страшным. Достаточно напомнить о том, что регулярное потребление спиртного в небольших количествах сокращает жизнь человека на срок от 5 до 20 лет. То есть, человек, способный прожить 70 лет, выпивая по две рюмки водки, по два бокала вина или по бутылке пива каждый день, потеряет в среднем 13-17 лет жизни. Следовательно, он скончается в возрасте 53-57 лет. Разумеется, перед смертью он изрядно намучается различными заболеваниями (напр. алкогольный гепатит), о которых трезвенник в его возрасте и не услышит.
Следует отметить, что потребление спиртного наносит страшный удар по мозгу человека и его печени. Именно эти органы вовсе не случайно повреждаются в первую очередь. Печень пытается нейтрализовать яд, попавший в кровь, принимая удар на себя. В результате вроде бы «умеренно пьющий» человек оказывается в могиле в 45-50 лет, а порой и значительно раньше. Ну а мозг просто является наиболее сложной и тонкой структурой в человеческом организме. Вполне понятно, что именно ему тяжелее всего приходится в результате циркуляции алкоголя в крови. Чтобы подробнее изучить этот материал, достаточно вбить в любом поисковике «эффект виноградной грозди» и .
Так что, вывод алкоголя должен являться вовсе не главной проблемой «умеренного пьющего» алкоголика после принятия спиртного
. Если эффект устранить сравнительно несложно, то избавиться от последствий практически невозможно.
В целом же – просто задумайтесь. Стоит ли потреблять спиртное, чтобы потом мучиться от болей и думать только об одном – как избавиться от боли?
Или же стоит выбрать долгую, счастливую и здоровую жизнь, рождение здоровых и умных детей? Все-таки каждая выпитая рюмка спиртного сегодня, заметно снижает шансы на получение всего этого в будущем. Поэтому всерьез подумайте – а стоит ли сиюминутное и весьма сомнительное удовольствие того, чтобы отдать за него всю жизнь? Ведь в мире столько интересного, увлекательного и захватывающего! Так не лучше ли избавиться от алкояда, ведущего к серьезнейшим заболеваниям, чтобы выбрать здоровую, увлекательную и долгую жизнь?
Бывает, что торжества, дружеские встречи либо попросту отличные застолья завершаются не так, как хочется. По традиции на праздники люди пьют алкогольные напитки и часто количество выпитого не контролируется. Следовательно, наставшее утро автоматом превращается в недоброе, как и весь оставшийся день. По этой причине вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, является весьма распространенным…
Разумеется, уменьшить срок выхода этанола из крови в разы невозможно, в любом случае при анализах крови/мочи врач без труда выявит следы употребления алкоголя. Однако возможно снизить вредное влияние этанола на здоровье и предотвратить похмельный синдром.
Методы выведения алкоголя из крови
Главные органы очистки организма от алкоголя это печень и почки. Основную работу на себя берет печень, именно в ней перерабатывается большая часть этилового спирта, оказавшегося в организме (до 90 процентов). В печени происходит расщепление этанола, результатом чего становится появление ацетальдегида, довольно токсичного вещества, наносящего вред организму. Постепенно ацетальдегид окисляется, становится уксусной кислотой, которая способна разрушать человеческие клетки, если ацетальдегид не будет быстро выведен из организма. Люди, страдающие алкоголизмом, постоянно находятся под действием данного химического процесса. Это доводит до гепатоза и даже цирроза печени.
Мало того, одной лишь печенью урон от алкоголя не ограничивается! Перечень заболеваний, являющихся следствием алкоголизма довольно обширен: цирроз; гепатит; кардиомиопатия; ; ишемия; язва желудка; панкреатит; энцефалопатия; эпилепсия; различные , самым известным из которых является алкогольный делирий (в простонародье «белая горячка).
Устранение отравляющих веществ из крови весьма трудное и долгое дело, к сожалению, быстро его завершить не представляется возможным по объективным причинам. Скорость детоксикации зависит от многих факторов, в том числе общего состояния здоровья, состояния печени, национальности, пола человека и ряда других. У мужчин скорость очистки организма от алкоголя составляет приблизительно одну десятую промилле/час, у женщин – девять сотых промилле/час.
В первоначальной форме алкогольные вещества устраняются из человеческого тела посредством испарений кожного покрова и легких, а еще из почек. Сделать быстрее выход этилового спирта через кожный покров, почки и легкие можно как народными, так и медицинскими препаратами.
Лекарственные препараты для выведения алкоголя из организма
Основным методом, который используют врачи для выведения алкоголя из организма, является капельница с витаминами B, C, инсулина и дополнительных лекарственных средства, например, «Реамберин». Подобные капельницы нормализуют работу организма, ускоряют вывод этилового спирта из крови, в том числе и через почки.
Часто от врачей можно услышать рекомендации применения таких лекарственных препаратов как «Зорекс» (димеркаптопропансульфонат натрия и кальция пантотенат - профилактика похмелья после приема алкоголя) и «Глутаргин» (аргинина глутамат - профилактика алкогольной интоксикации), которые быстро выводят алкоголь через мочу.
Домашние средства выведения алкоголя из организма
Имеется множество способов устранить алкоголь, которые возможно использовать в домашних условиях. Чай с большим количеством сахара и кофе обладают мочегонным действием, питье подобных напитков способствует избавлению от токсинов. Но тем людям, которые страдают сердечными проблемами, желательно заменить чай с кофе на негазированную минералку, соки (из яблока либо апельсина), уксусный напиток.
Если нет противопоказаний, то можно сходить в парилку/баню, помыться в горячей ванне/душе (этиловый спирт выходит из тела в том числе и через кожный покров). Чистый кислород и невысокая физическая нагрузка также помогут побыстрее избавиться от алкогольных веществ. Часть спирта, которая не успела попасть в кровь, еще длительное время станет оставаться в желудке - поэтому одним из методов убрать алкоголь из желудка считается употребление воды до появления рвоты, которая поможет промыть желудок. Подобные действия предотвращают насыщение крови этиловым спиртом.
Известный работают лишь в желудочно-кишечном тракте и также могут стать дополнительным способом очистки организма от этанола (этилового спирта).
Улучшить общее самочувствие могут помочь антипохмельные препараты: «Алка-Зельтцер», «Гутен Морген», «ДринкОфф», «Алко-буфер», «Алька-прим», «Антипохмелин», «Медихронал», «Бизон», «Алкоклин», «Зеналк», «Вега+», «Лимонтар», «Пиэль-Алко» и другие… Они могут лишь облегчить похмелье, убрать мигрень, но если вы ищете, как побыстрее вывести алкоголь из своего организма после бурного застолья, эти препараты вам не помогут.
Все перечисленные ниже советы довольно просто использовать не прибегая к медицинской помощи:
- Сократите объемы потребляемого алкоголя! Бессмысленно стараться избавиться от действия этанола, если он не прекращает насыщать кровь;
- Как можно больше пить жидкостей, оказывающих мочегонное действие;
- Абсорбирующее действие оказывает пища с большим содержанием крахмала. К ней относятся мучные изделия, картошка, разнообразные крупы. Также бывают абсорбирующие лекарства;
- Промывание желудка сильно улучшит самочувствие и уменьшит степень опьянения;
- Фрукты с высоким содержанием фруктозы (яблоки, бананы, апельсины, земляника, виноград) помогают снизить влияние алкоголя на организм;
- Легкая физическая нагрузка убыстряет очистку организма от отравляющих веществ. Увеличение потоотделения убыстряет выход этанола через кожный покров;
- Ускорить метаболизм также может занятие сексом, а вдобавок увеличивается потоотделение;
- Принятие контрастного душа либо посещение бани тоже способствует выходу отравляющих веществ;
- При похмельном синдроме человеку недостает калия, без которого невозможно нормальное сердечное и почечное функционирование. Много калия есть в бананах, петрушке, авокадо, финиках, картошке, урюке, кетчупе;
- Пища с большим содержанием жиров также поможет устранить токсины, но крайне не рекомендовано переедать при алкогольном отравлении - переизбыток белков и жиров требует больше желчи для пищеварения, что в свою очередь дополнительно нагружает печень;
- Весьма полезны тонизирующие отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя;
- Кисломолочные продукты содержат множество аминокислот и бактерий, содействующих обмену веществ.
А еще можно довериться собственному телу и механизму обмена веществ, то есть просто дать организму самому очиститься. Сон позволит организму потратить силы на детоксикацию.
Время вывода алкоголя из крови организмом
Приведенная ниже таблица времени вывода алкоголя из крови предназначена для усредненного расчета максимального периода, за который плотность алкоголя в крови человека снизится до нуля. Данные рассчитаны по формуле Эрика Матео Прохета Видмарка (точность расчетов - 99%). Однако вы должны помнить, что для женского организма к данным из таблицы следует прибавить 1 час из-за более низкой скорости детоксикации.
| Вес человека, в кг | 50 гр. водки/0,5 л. пива | 100 гр. водки/1 л. пива | 150 гр. водки/1,5 л. пива | 200 гр. водки/2 л. пива | 250 гр. водки/2,5 л. пива |
|---|---|---|---|---|---|
| До 59 кг | 3 ч. | 7 ч. | 10 ч. | 13 ч. | 16 ч. |
| 60-69 кг | 3 ч. | 6 ч. | 8 ч. | 11 ч. | 14 ч. |
| 70-79 кг | 2 ч. | 5 ч. | 7 ч. | 9 ч. | 12 ч. |
| 80-89 кг | 2 ч. | 4 ч. | 6 ч. | 8 ч. | 10 ч. |
| 90-99 кг | 2 ч. | 4 ч. | 6 ч. | 7 ч. | 9 ч. |
| От 100 кг | 2 ч. | 3 ч. | 5 ч. | 7 ч. | 8 ч. |
Вы также можете воспользоваться различными алкогольными калькуляторами , которые представлены в интернете во всевозможных вариантах, позволяющими вводить дополнительные коэффициенты и рассчитывать время полного вывода этилена из крови при одновременном употребление алкогольных напитков разной крепости.
Употребление алкогольных напитков, практически неизбежно в нашей жизни. Застолье с друзьями, дни рождения, встреча Нового года, без спиртного не обходятся. Очень сложно устоять перед искушением, когда окружающие тебя люди пьют алкоголь. Многие, не хотят выглядеть «белой вороной» в веселой, пьющей компании. Поэтому, они соглашаются пригубить чарку - другую, даже не задумываясь о том, какое влияние спиртное оказывает на организм и как долго длиться его действие.
Сколько люди знают о существовании алкоголя, столько же времени не теряют актуальность темы:
- влияние спиртного на человеческий организм;
- вред и польза алкогольных напитков;
- вкусовое сочетание алкогольных напитков с определенными блюдами;
- срок выхода алкоголя из организма.
В статье, мы подробно расскажем как долго алкоголь содержится в организме и через сколько часов он выветривается из крови.
Действие алкоголя на организм человека
Процесс потребления горячительных напитков можно разделить на три этапа:
- Попадание в организм и всасывание.
- Воздействие на организм.
- Выход из организма.
На степень и время действия алкоголя влияют такие факторы, как:
- Общее состояние организма (например, функционирование печени – 90% спиртных напитков перерабатывает именно она, оставшиеся 10% мочевыводящая система и потовые железы).
- Физиологические особенности человека:
- вес: при небольшой весовой категории алкоголь находится в организме дольше;
- возрастная категория - с возрастом увеличивается продолжительность периода переработки этанола внутренними органами;
- организм каждого любителя горячительных напитков индивидуален, поэтому, реакции и процессы тоже протекают индивидуально.
- Психологическое состояние (депрессивное настроение угнетает способность организма человека бороться с воздействием спиртного).
- Пол. Исследовано, что в организме прекрасного пола алкоголь присутствует и выводится дольше на 20%, чем у представителей мужского пола.
- Вид, количество и качество выпитого спиртного. Дольше всего из организма выводятся коньячные напитки. а вот шампанское и игристое вино, усваиваются организмом быстрее.
- Сытость желудка до принятия алкоголя.
- Температура окружающей среды (при жарком воздухе алкоголь дольше выветривается).
Приблизительно 20% этанола всасывается через стенки желудка, а 80% через стенки тонкой и толстой кишки, далее спирт попадает в общий кровоток.
Как упоминалось выше, женскому организму потребуется больше времени и сил для выведения этилового спирта, так как в желудке представительниц слабого пола, содержится гораздо меньше желудочных ферментов, которые способствуют распаду спирта в крови. В связи с этим в кровь женщин попадает большее количество алкоголя и поэтому они быстрее подвергаются опьянению, а вот этанол из женского организма выводится дольше и сложнее.
Уже через несколько минут после употребления горячительного напитка, спирт присутствует в крови. По кровотоку он распределяется по всему организму, в том числе поступает в головной мозг. Алкоголь, попадая в мозг, замедляет в нем все процессы.
Вес человека влияет на концентрацию этанола в крови – чем больше весит человек, тем меньше концентрация.
Период распада и выветривания алкоголя из организма
Продолжительность расщепления спирта в организме
Необходимо помнить, что показатели действия алкоголя на каждого человека индивидуальны.
Продолжительность выветривания этанола
Выход алкоголя из организма начинается после того, как он на 90–98% поступил в кровь. На протяжении 8–12 ч этанол в неизменной формуле выводится через дыхание, слюну, пот, мочу, кал. В последующее время происходит окисление и распад на углекислый газ и воду. Количество этанола в крови снижается во время этого процесса, но в других системах (половая, нервная) этанол удерживается еще определенный период.
Приблизительно несколько суток в организме присутствует алкоголь. Наибольшее влияние он оказывает на печень, так как именно этот орган перерабатывает львиную долю данного вещества. В печени около 70% спирта распадается и преобразуется в уксусный альдегид (ацетальдегид), который своим воздействием со временем может привести к циррозу печени, разрушая ее клетки и ткани. Ускорить процесс нейтрализации этого вещества самостоятельно невозможно. Далее, происходит реакция распада: ацетальдегид — уксусная кислота – углекислый газ - энергия и вода.
На время обнаружения присутствия алкоголя в организме влияет не только тип спиртного, а и его количество:
Мнение, о том, что комбинация сока с водкой, различных алкогольных коктейлей снижает влияние этанола, ошибочно, так как доза (градус) все же сохраняется, а также быстрее усваивается организмом. Чемпионами по скорости усваивания, среди спиртного, находятся напитки с низким процентом содержания алкоголя: пиво, джин с тоником, некрепкие коктейли, вино. Дольше же усваиваются напитки покрепче: виски, водка, коньяк. Этот процесс замедляется, если распитие алкоголя происходит на полный, сытый желудок или во время принятия жирной пищи (она как бы обволакивает стенки желудка).
Исследована и выведена более подробная информация о продолжительности выветривания спиртных напитков из человеческого организма:
Выветривание 0,5 л пива (4–6% оборотов)
Выветривание 100 г шампанского
Выветривание 200 г вина
Выветривание 100 г водки
Выветривание 100 г коньяка
Мероприятия для ускорения процесса выхода алкоголя из организма
Для скорейшего избавления от действия алкогольных напитков можно выпить:
- свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута;
- подкисленную жидкость;
- сладкий чай (но аккуратно – кофеин, который содержится в чае, может вызвать повышение артериального давления).
Нежелательно:
- пить кофе;
- находиться в помещениях с высокой температурой (бани, сауны) – вместе с принятым алкоголем это может очень пагубно сказаться на состоянии сердца и сосудов.
Также, для уменьшения времени присутствия этанола в крови, за 20 мин до распития горячительных напитков можно принять активированный уголь (3 таблетки) и в каждый последующий час принимать по 2 таблетки.
Для облегчения состояния организма во время принятия «увеселительных» напитков рекомендуется:
- физическая активность - выходить на свежий воздух, танцевать во время застолья, занятие зарядкой, сексом после него;
- перед принятием спиртного сытно поесть;
- кушать цитрусовые (витамин С, является прекрасным помощником вашему организму в борьбе против воздействия алкоголя).
Употребление алкогольных напитков, невозможно полностью исключить из жизни людей. Просто необходимо помнить о влиянии спирта на функционирование человеческого организма. На 100%, срок выветривания и последствия воздействия алкоголя не рассчитать, по той причине, что все люди индивидуальны. Если вы все же не собираетесь отказываться от употребления алкоголя, помните, пить его нужно, только в разумных количествах.
Даже от небольшого количества спиртного ощущается легкое опьянение. Что уже говорить, если выпито много, и мучают похмельные симптомы. В обоих случаях с утра самочувствие будет неприятное. Поговорим о том, как быстро вывести алкоголь из организма, чтобы улучшить общее состояние, и снять хотя бы некоторые похмельные симптомы.
Как выводятся токсические вещества?
В процессе выведения токсических веществ, образовавшихся при распаде спиртосодержащих продуктов, участвуют:
- печень. На естественный фильтрующий орган приходится самая большая часть работы (90 % токсинов);
- почки, легкие, кожный покров (остальные 10 %).
Обычно печень прекрасно справляется со своей задачей, и выводит основную часть токсических веществ после выпитого спиртного. В случае большого количества выпитого алкоголя, ткани печени начинают разрушаться. В результате развиваются различные патологии, и естественным фильтрам становится все труднее справляться со своей работой.
Как вывести токсины?
Есть множество методик, позволяющих быстро вывести алкоголь из организма. За несколько часов невозможно полностью очистить кровь от продуктов распада спиртосодержащих напитков. Но вполне реально устранить некоторые похмельные симптомы, которые могут беспокоить даже мало пьющих людей.
В условиях стационара лучше всего помогает прокапывание. В составе капельниц присутствуют витамины, глюкоза, и специальные составы, способствующие очищению крови.
Дома вывести токсины из организма после алкоголя можно, используя менее загруженный парный фильтр (почки), кожный покров и легкие. Так, при легком опьянении можно приготовить горячий чай (с сахаром), или кофе. Но, при патологиях с сердцем, лучше заменить эти напитки минералкой, предварительно выветрив газы, либо использовать яблочный сок.
Сразу избавиться от всех токсинов не получится. Но, можно приостановить поступление алкоголя в кровь. Для этого необходимо выпить много воды (не меньше 2 л), затем вызвать искусственную рвоту. Вот, что еще выводит алкоголь из организма быстрее:
- что нужно сделать в первую очередь, это остановиться, и больше не пить спиртное. Невозможно очистить кровь, если продолжать выпивать;
- нужно пить много жидкости. Причем пить необходимом постоянно, небольшими порциями, чтобы не нагружать почки. Таким образом через почки будут выходить токсические вещества. Откажитесь от напитков с газами. Лучше всего подойдет простая вода, в которую можно добавить лимонный сок;
- если завариваете чай, то добавьте в напиток побольше сахара. Так можно выветрить алкоголь из организма быстрее, да и голова начнет работать;
- в качестве очищающего напитка можно использовать молоко. Молоко притормозит распространение алкоголя по крови. О рецептах, в которых используется молоко для выведения алкоголя из организма в домашних условиях расскажем подробнее дальше;
- из пищи подойдут богатые на крахмал продукты (картофель, крупы, хлеб). Но, можно воспользоваться аптечными препаратами из категории сорбентов;
- при сильном похмелье нужно обязательно промыть желудок и вызвать рвоту. Для этого необходимо выпить около 2 литров воды без газа, и с помощью надавливания на корень языка двумя пальцами вызвать искусственную рвоту;
- можно есть много сладких фруктов и ягод. Это апельсины, бананы, виноград, сладкие яблоки, клубника. Содержащаяся в них фруктоза помогает быстрейшему очищению крови;
- если опьянение не сильное, можно потанцевать. Таким образом очищение организма значительно ускорится;
- займитесь сексом. Токсические вещества выведутся быстрее с потом через кожный покров;
- чтобы активизировать обменные процессы, и быстро убрать алкоголь из организма, сходите в баню. Если нет возможности посетить баню, то подойдет душ. Чередуйте прохладную воду с теплой. Не стойте под ледяным душем;
- еда должна быть легкой, чтобы дополнительно не нагружать печень;
- выпейте немного рассола от квашеной капусты, соленых огурцов или помидоров. Такой напиток не снимает похмельные симптомы, но восполняет солевой баланс, и приводит к норме плазму крови. Из-за неправильного распределения жидкости в организме после обильного количества спиртного, к утру становится отечным лицо;
- во время похмельного состояния теряется много калия, который используют естественные фильтры организма (почки с печенью) для нормального выполнения своих функций. Поэтому, нужно налегать на продукты, содержащие калий (бананы, авокадо, петрушка, томатная паста, картофель, финики);
- убрать алкоголь из организма поможет клизма;
- чтобы избежать сильного утреннего похмелья, во время застолья рекомендуется закусывать спиртное жирной пищей;
- выпейте сырой куриный белок, который значительно улучшит общее самочувствие;
- можно выпить кефир небольшими глотками. В кисломолочном продукте содержится необходимое количество бактерий, помогающих печени быстрее выводить токсины;
- приготовьте домашние травяные отвары. Используйте мяту, ромашку, подорожник, зверобой;
- быстро вывести алкоголь из организма дома можно, приготовив специальный раствор. Возьмите воду (половинку стакана), и разведите в ней нашатырь (10 мл). Для улучшения состояния необходимо пить раствор через каждые 20 минут;
- помогает при алкогольном опьянении прогулка на свежем воздухе, если, конечно, на улице не жарко.
К перечисленным методикам быстрого избавления от алкогольного похмелья нужно добавить продолжительный сон. Известно, что качественный сон лечит. Поэтому в комплекс мероприятий, помогающих быстро вывести токсины алкоголя из организма, обязательно включите сон.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Рецепты с молоком
Кроме перечисленных домашних средств, очищающих кровь от спиртосодержащих продуктов, существует несколько проверенных рецептов с использованием всем известного напитка.
Как уже говорилось, молоко выводит алкоголь из организма. Содержащиеся в молоке такие активные вещества, как серотонин и мелатонин стимулируют работу нервной системы, улучшая общее самочувствие. Другими словами, молоко нейтрализует токсические вещества, образуемые алкоголем, и помогает восстановить нормальную мозговую деятельность.
Молоко не только помогает вывести токсины после алкоголя, но оказывает следующее воздействие:
- устраняет головную боль;
- сознание буквально становится ясным.
Для усиления действия молока, можно пить чудесный напиток с добавлением меда.
Единственным противопоказанием к молоку, является индивидуальная непереносимость лактозы, и сбои в работе пищеварительной системы.
Как правильно пить молоко?
С помощью молока можно быстро вывести алкоголь из организма, но нужно знать как правильно употреблять напиток.
Проснувшись утром, и ощутив похмельные симптомы, нужно выпить молоко на голодный желудок. Достаточно 200 мл напитка. Далее, необходимо подождать 1,5 часа и опять выпить молоко, но сократив дозировку до 100 мл. Продолжать пить молоко по 100 мл нужно до тех пор, пока не почувствуете улучшение состояния.
От молока может тошнить, возможна рвота. Не стоит паниковать, потому что таким образом продукт выводит токсические вещества из крови. Если принимать молоко при похмелье правильно, то уже по прошествии 1,5 часов наступит облегчение.
Рецепты
Самым распространенным рецептом, на основе молока от похмельного состояния, считается чудесный напиток следующего содержания:
- молоко;
- корица;
Смешайте перечисленные компоненты и пейте. Средство практически мгновенно улучшает общее состояние.
Следующий рецепт с молоком способствует быстрому выведению алкоголя из организма. Для приготовления понадобится выполнить следующие действия:
- возьмите 200 мл нежирного молока (1,5 %) и подогрейте, чтобы было горячее;
- к молоку добавьте касторовое масло (2 ст. л.).
Полученный напиток нужно принимать в охлажденном виде.
На основе молока можно приготовить коктейль, который поможет вывести остатки алкоголя из организма:
- нужен стакан молока, темный мед (2 ч. л.), и бананы (2 штуки средней величины);
- все компоненты помещаются для смешивания в блендер.
В готовый коктейль можно при желании добавить корицу (на кончике ножика).
От похмельных симптомов отлично помогает самостоятельно приготовленный кефир. Готовится кефир следующим образом:
- возьмите пол-литра молоко с небольшим процентом жирности (от1 до 1,5 %);
- нежирной сметаны нужно взять 1 ст. л.;
- молоко закипятить, затем немного остудить (до 45 градусов), и добавить сметану.
Полученная смесь хорошо перемешивается, и перекладывается в стеклянную посуду. Посуду накройте марлей и оставьте в теплом месте, пока не закиснет.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Важно: лучше всего для рецептов от похмелья брать молоко с небольшим процентом жирности.
Отличным средством, при помощи которого удастся быстро выветрить алкоголь, является свежий чай с молоком. Для приготовления напитка заварите листовой черный или зеленый чай. Затем добавьте пару чайных ложек сахара, и налейте сверху немного холодного молока.
Сколько времени выводится алкоголь?
На скорость выведения токсических алкогольных веществ из организма влияет температура воздуха на улице или в помещении, и насколько сильное алкогольное опьянение. Как быстро выведется алкоголь из крови, зависит и от общего состояния здоровья, вида и крепости выпитого спиртного напитка, и то того, какая закуска была за столом.
Ознакомьтесь с информацией о количестве и виде алкоголя, который выводится через час после употребления:
- водка (50 г);
- 200 мл сухого вина;
- пиво (500 мл).
Приведенные сведения относятся к мужчинам. У женщин такое же количество спиртного выведется через 2 часа.
Важно: самостоятельно невозможно полностью очистить кровь от токсических веществ. Очищение от алкоголя возможно только в условиях стационара. Но, самостоятельно можно значительно уменьшить признаки похмелья, и снизить воздействие распада продуктов алкоголя на организм.
Медикаментозные препараты для выведения алкоголя
Находясь дома, можно побыстрее избавиться от алкоголя с помощью следующих аптечных препаратов:
- Зорекс . Медикаментозный препарат помогает быстрейшему распаду продуктов алкоголя. Но, постоянно использовать средство дома не рекомендуется, потому что активные компоненты препарата длительное время выводятся через почки;
- Метадоксил . Препарат не только способствует ускоренному процессу очищения организма от спиртного, но одновременно снижает угрозу развития патологических процессов в тканях печени. Лекарственное средство снимает нервное напряжение;
- Лимонтар . Среди активных веществ препарата такие вещества, как янтарная или лимонная кислота. Средство можно использовать даже при сильных отравлениях (через каждые 3 часа по таблетке). Количество таблеток не должно превышать 4 штук за день;
- Глицин . Медикаментозный препарат оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, и снимает похмельное состояние. Преимуществом средства является такая особенность, как приведение в норму сна. Во время качественного отдыха значительно снижаются похмельные симптомы;
- Глутаргин . Средство помогает организму быстрее справиться с похмельными симптомами;
- Биотредин . Препарат способствует улучшению общего самочувствия практически мгновенно (через 25 минут после приема). Одновременно с выведением токсинов, препарат улучшает настроение, устраняет состояние тревоги.
Из самых простых аптечных средств в борьбе с похмельным состоянием, будет активированный уголь. Причем уголь можно использовать до застолья и после выпитого спиртного.
Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...
И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.
Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...
Важно: независимо от выпитого количества алкоголя, организм испытывает дефицит жидкости. Поэтому, выбрав способ для быстрого выведения спиртосодержащих продуктов из организма, не забывайте пить больше жидкости. Кроме простой воды можно пить свежезаваренный чай с молоком или с лимоном, соки. Не рекомендуется пить напитки с газами, иначе может ухудшиться общее состояние, и похмельные симптомы станут ярче.
Частое употребление спиртных напитков заставляет задуматься о том, как быстро вывести алкоголь из организма и облегчить состояние похмелья.
Это можно сделать медицинским путем или в домашних условиях, используя вполне безопасные и доступные средства.
Как происходит выведение алкоголя из организма?
Чтобы понять, как эффективно бороться с похмельем, нужно разобраться, как происходит сам процесс очищения организма от алкоголя. Алкоголь выходит двумя путями: одна часть путем окисления преобразуется в уксусную кислоту, а вторая выводится в неизмененном виде.
В чистом виде алкоголь выводится через испарения кожей и легкими, а также через почки. Разлагается он в печени с помощью особого фермента, который превращает этиловый спирт в ядовитое соединение – ацетальдегид, которое при частом употреблении спиртных напитков вызывает цирроз печени. После этого ацетальдегид преобразуется в уксусную кислоту, которую перерабатывают все клетки нашего тела.
При этом в чистом виде выводится только около 30% этилового спирта, а большая его часть выходит из крови через печень. Скорость выведения алкоголя через печень составляет 0,08-0,1 промилле в час для женщин и 0,1-0,15 промилле для мужчин, и ее никак нельзя увеличить, поэтому рассмотрим способы, как быстро вывести алкоголь через почки и легкие.
Как убрать токсины из организма через почки и легкие народными средствами
Рассмотрим, как ускорить очищение организма без вмешательства медицины.
Употребления зеленого чая в большом количестве максимально способствует быстрому освобождению организма от спиртовых продуктов. Горячий куриный бульон с добавлением тмина и корицы также помогает очищению крови от алкоголя. Выпейте пол-литра такого бульона, а через некоторое время еще пол-литра и ваше тело начнет «оживать».
Основным народным методом, который позволяет вывести алкоголь из организма, является помидорный или огуречный рассол. Употреблять его необходимо каждый час, пока не наступит существенное облегчение.
Употребление одной чайной ложки меда, растворенной в теплой воде, поможет выведению алкоголя из крови. Мед обладает мочегонным эффектом, что и способствует быстрому выведению спирта через мочевыделительную систему. Выпив полный стакан такой жидкости, вы подарите организму дополнительные силы для борьбы с токсинами.
Благодаря уникальному свойству молока выводить любые токсины, употребление его каждый час по 200 г значительно облегчит ваше состояние. А если еще перед этим пожевать зубчик чеснока, то очищение организма произойдет с удвоенной силой.
Великолепным средством, которое избавит от последствий употребления алкоголя, является баня. В этом случае токсины выводятся из крови посредством обильного потоотделения. Баня быстро нормализует обменные процессы в организме человека и улучшает кровообращение. Необходимо помнить, что баня несет большую нагрузку на сердце, поэтому посещать ее желательно после среднего похмелья. Если самочувствие человека плохое, то после бани оно может стать еще хуже.
На нервную систему после употребления спиртных напитков хорошо влияет контрастный душ, это происходит за счет раздражения нервных рецепторов кожи. Он придает организму бодрость и дополнительные силы.
После употребления алкоголя в больших дозах рекомендуется восстановление нормального состава крови путем обильного витаминного завтрака, который должен содержать большое содержание углеводов, белков и антиоксидантов. Для таких целей отлично подойдут сладкие сухофрукты, орехи, помидоры, яичница с беконом. Употребление лимона помогает полностью восстановить в организме витамин С, а хлеб и отруби – витамины группы В. По этой же причине во время застолья необходимо хорошо закусывать.
Ускоренное выведение алкоголя с помощью «антиполицаев»
Отдельное внимание стоит обратить на препараты, которые обещают вывести токсины из организма за короткий промежуток времени. Стоит отметить тот факт, что специфического антидота от этанола нет. Поэтому, даже когда речь идет об отравлении спиртным, которое может представлять угрозу для жизни человека, все, что могут сделать доктора – поддерживать отказывающие печень, сердце и другие органы.
«Антидоты», которые в изобилии встречаются на прилавках аптечных киосков или супермаркетов, на поверку оказываются простой комбинацией из препаратов от головной боли, большой дозы ароматических веществ и витаминов. Возможно, прием таких препаратов и смягчит синдром похмелья, однако надеяться на то, что они лучше народных способов помогут с быстрым очищением организма, не стоит.
Выводим алкоголь из организма с помощью медицины
Кроме борьбы с алкогольным отравлением в домашних условиях существуют также и медицинские способы для быстрого вывода алкоголя из организма.
В случае обильного употребления спиртных напитков лучше всего обратиться за врачебной помощью.
В этом случае человеку будут назначены капельницы, которые помогут побыстрее выгнать вредные вещества.
Быстро вывести алкоголь из крови поможет прием нескольких таблеток активированного угля, который запивается теплой водой. Активированный уголь является сильным сорбентом, который впитывает и выводит большинство вредных веществ из тканей организма. Это средство желательно употреблять на ночь из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.
Один из самых действенных способов освободиться от алкоголя – это принять в таблетках. Такого лекарства выпить нужно 2-3 таблетки, и на протяжении целого дня повторять эту процедуру несколько раз. Именно янтарная кислота поможет вашему организму за короткое время восстановить свое нормальное функционирование после принятия большой дозы алкоголя.
