Салат с курицей пекинской капустой и сухариками. Салат пекинская капуста с сухариками – немножко похрустим

Ринит - не заболевание, а только симптом, сигнализирующий о наличии воспаления в носовой полости. Из-за проникновения в органы дыхания инфекционных агентов слизистая носа отекает и начинает вырабатывать избыточное количество слизи. Как правило, насморк без температуры свидетельствует о развитии аллергических реакций или вялотекущем воспалении верхних отделов респираторного тракта.

Какими препаратами можно вылечить насморк у взрослого? Прежде чем использовать назальные капли необходимо установить причину воспаления слизистой носоглотки. Чаще всего заложенность носа обусловлена развитием ОРВИ или простуды, реже - аллергической реакции. Чтобы наверняка избавиться от проблемы, в процессе лечения нужно использовать медикаменты, которые не только устранят симптомы, но и уничтожат возбудителя инфекции.

Особенности лечения

Ринит - воспалительные процессы в слизистой оболочке носовой полости, спровоцированные инфекцией или аллергией. Гиперсекреция носовой слизи обусловлена раздражением мерцательного эпителия, которым устлана внутренняя поверхность носа. Патологические процессы в органах дыхания, вызванные инфекционными агентами и аллергенами, стимулируют активность бокаловидных клеток, которые выделяют вязкий секрет. Именно по этой причине в носовых ходах начинает скапливаться избыточное количество слизи.

Чтобы наверняка вылечить сильный насморк, нужно устранить причину его развития. Для этого используют препараты противовирусного, антимикробного, противоаллергического и ранозаживляющего действия. Современная медицина предлагает массу средств, которые помогают устранить респираторные заболевания и их проявления, в частности ринит. К их числу относятся:

  • солевые растворы для промывания носоглотки;
  • кортикостероидные средства;
  • сосудосуживающие назальные капли;
  • антигистаминные препараты;
  • противоотечные препараты для небулайзеров.

Если вовремя не ликвидировать воспаление в носовой полости, это приведет к поражению околоносовых пазух и развитию побочных заболеваний - гаймориту, сфеноидиту, этмоидиту и т.д.

Промывание носа

Как лечиться, если ринит есть, а температуры нет? Вне зависимости от этиологии болезни, купировать сильный насморк можно с помощью промываний. Для орошения носовой полости обычно используют изотонические растворы на основе морской соли. Они снимают отечность, уничтожают вирусы и бактерии, а также ускоряют процесс заживления .

Солевые растворы обладают выраженным противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Как показывает практика, систематическое орошение носоглотки изотоническими препаратами позволяет купировать сильный насморк в течение 2-3 дней. К самым результативным и безопасным средствам для промывания носа относятся:

Чтобы восстановить нормальное функционирование слизистой носоглотки и уменьшить воспаление, процедуру нужно совершать не менее 5-6 раз в сутки. Однако следует учесть, что при атрофическом рините злоупотреблять солевыми растворами нельзя, так как они могут пересушить слизистую и спровоцировать образование корочек на внутренней поверхности носовых ходов.

Сосудосуживающие капли

Если причиной возникновения насморка стала простуда, устранить его удастся с помощью сосудосуживающих капель. Лекарства симптоматического действия стимулируют сужение кровеносных капилляров в носу, за счет чего уменьшает отечность слизистой и, соответственно, облегчается носовое дыхание. Буквально через 3-5 минут после закапывания препарата полностью исчезают.

При длительном использовании сосудосуживающих капель могут развиться побочные эффекты - головные боли, пересыхание и .

По мнению большинства специалистов, использовать сосудосуживающие лекарства можно не более 3-5 дней подряд. Со временем организм привыкает к действию препаратов, поэтому больному приходится увеличивать дозировку капель, чтобы добиться необходимого эффекта. Злоупотребление лекарствами нередко становится причиной развития медикаментозного ринита, который трудно поддается лечению.

К действенным сосудосуживающим назальным каплям относятся:

  • «Ксилометазолин»;
  • «Трамазолин»;
  • «Отривин»;
  • «Нафтизин»;
  • «Снуп»;
  • «Назик»;
  • «Галазолин»;
  • «Фэнилефрин».

Следует учесть, что лекарства приводят к повышению артериального давления, поэтому их нельзя использовать беременным женщинам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Почему возникают сопли без температуры? Отсутствие температуры и признаков интоксикации чаще всего свидетельствует об аллергическом происхождении насморка. Спровоцировать раздражение слизистой носоглотки могут пыль, загазованный воздух, парфюмы, пары бытовой химии, шерсть животных, табачный дым и т.д. Быстро устранить воспаление в носовых ходах можно с помощью интраназальных кортикостероидов.

Интраназальные кортикостероиды - гормональные средства, которые обладают мощным противовоспалительным действием. Их можно использовать при лечении ринита практически любой этиологии. Компоненты лекарств препятствуют синтезу арахидоновой кислоты и гистамина, который и провоцирует воспалительные реакции в мягких тканях.

Современные гормональные средства практически не всасываются в системный кровоток, поэтому очень редко вызывают побочные реакции.

Купировать проявления вазомоторного, аллергического и инфекционного насморка можно с помощью следующих препаратов:

  • «Назокорт»;
  • «Мометазон»;
  • «Назонекс»;
  • «Назарел»;
  • «Альдецин».

Несмотря на то, что интраназальные кортикостероиды практически лишены побочных эффектов, примерно у 8% пациентов они могут вызвать незначительные носовые кровотечения и раздражение слизистой носа .

Ингаляции небулайзером

Ингаляционные процедуры хороши тем, что способствуют быстрому всасыванию компонентов растворов в слизистую носа. Для ингалирования обычно используются препараты противоотечного, иммуностимулирующего, ранозаживляющего и обеззараживающего действия. Во время проведения процедуры целесообразно использовать небулайзеры с назальной канюлей. Благодаря специальной насадке преобразованная в аэрозоль жидкость быстро всасывается непосредственно в очаги поражения.

Для назальных ингаляций при инфекционном и аллергическом насморке применяют:

  • «Тонзилонг»;
  • «Интерферон»;
  • «Хлорофиллипт»;
  • «Фурацилин»;
  • «Настойку календулы».

Чтобы предупредить побочные эффекты, лекарства разводят с физиологическим раствором в пропорциях, указанных в инструкции к применению препарата. Ингаляции желательно проводить по 5-6 раз в сутки до тех пор, пока насморк полностью не пройдет. Продолжительность одной процедуры в среднем составляет 10-15 минут.

Лечение хронического насморка

В ряде случаев насморк без температуры свидетельствует о развитии хронического воспаления в носу.

Провокаторами нежелательных реакций в слизистой носоглотки зачастую выступают болезнетворные микробы. Ликвидировать проявления хронического ринита позволяют антисептические растворы для промывания носа, а также назальные капли антимикробного действия.

Вялотекущее воспаление в носовых ходах часто приводит к развитию осложнений - гаймориту, сфеноидиту, синуситу, фронтиту и т.д. Чтобы предотвратить образование гнойников в слизистой носа, нужно своевременно лечить заболевания следующими препаратами:

  • «Изофра»;
  • «Мирамистин»;
  • «Биопарокс»;
  • «Полидекса».

Кроме лекарственных средств для лечения хронического ринита применяют физиотерапевтические процедуры. Они направлены на восстановление целостности слизистой носоглотки, нормализацию функций мерцательного эпителия и повышение местного иммунитета. К самым распространенным методам физиолечения относятся лазеротерапия, УВЧ-терапия, электрофорез и магнитотерапия.

Народные средства

Помимо консервативного лечения для купирования сильного насморка могут использоваться народные средства. Фитопрепараты, обладающие противовоспалительным действием, мягко воздействуют на слизистую носа. При систематическом использовании народных средств устранить гиперсекрецию слизи можно в течение 5-7 дней.

Рецепты народной медицины, которые применяются для лечения ринита:

  1. каланхое: смазывайте носовые ходы свежевыжатым соком каланхоэ 3-4 раза в сутки на протяжении 5 дней;
  2. красная свекла: закапывайте по 4-5 капель свежевыжатого сока в каждый носовой канал минимум 3-4 раза в день;
  3. морковный сок + растительное масло: в равных пропорциях смешайте свежевыжатый морковный сок с растительным маслом; закапывайте по 2-3 капли раствора в каждую ноздрю 3 раза в день.

Натуральные средства помогают устранить , раздражение и корочки в носу. Кроме того, они содержат в себе большое количество витаминов, поэтому способствуют ускорению обменных процессов в тканях и, соответственно, повышению иммунитета.

Выбор того или иного метода лечения при простудном заболевании напрямую зависит от той причины, которая спровоцировала его развитие. Часто патология сопровождается повышением температуры тела, но в некоторых случаях такой симптом может отсутствовать. Причина данного патологического состояния чаще всего кроется в вирусах, проникающих в организм. Простуда без температуры требует такого же эффективного лечения, как и заболевания инфекционного характера.

Характерным признаком для многих заболеваний считается повышение температуры тела, которая служит вполне естественной и правильной реакцией организма, направленной на подавление вирусов в организме. Однако, в некоторых случаях простудное заболевание может протекать без температуры, и причин такого состояния несколько:

  1. Наличие у пациента иммунитета против возбудителя, спровоцировавшего болезнь. В такой ситуации не нужно активировать защитные клетки за счет повышения температуры, и происходит такой процесс автоматически. При повышенном иммунитете к заболеванию симптоматика обычно выражена слабо, а общее состояние пациента вполне удовлетворительное.
  2. Снижение защитных сил организма на фоне текущей патологии в осложненной форме. При таком патологическом состоянии уменьшается количество защитных клеток, что не позволяет активизировать механизмы повышения температуры тела. У человека простуда протекает в тяжелой форме, симптомы ярко выражены, и часто болезнь дополняется различными осложнениями.
  3. Отсутствие реакции, то есть, иммунные клетки не воспринимают возбудителя как патогенного агента и никак не реагируют на его присутствие. Патология протекает достаточно стремительно и часто дополняется развитием различных осложнений, поскольку не встречает на своем пути сопротивления.

Чаще всего простуда или ОРВИ – это состояние общего недомогания, которое протекает на фоне переохлаждения. В то же время переохлаждение организма является всего лишь пусковым механизмом, который активизирует неблагоприятные факторы. Среди них можно выделить:

  1. Обострение патологии в хронической форме. Статистика показывает, что простуде подвержены ослабленные люди с хронически увеличенными гландами и восприимчивой к вирусам слизистой носа.
  2. Ослабленный кишечник. От состояния желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы, и при его ослабленности повышается риск развития простуды. Нередко патология развивается у пациентов с ослабленным пищеварительным трактом из-за приема антибактериальных препаратов.
  3. Стресс и психоэмоциональное перенапряжение. Нередко психологическая нестабильность и частые переживания составляют основу психосоматических расстройств, что в несколько раз повышает вероятность простудных заболеваний.

Несмотря на многообразие факторов, вызывающих простудные заболевания, чаще всего они развиваются под воздействием вирусов. Могут передаваться воздушно-капельным и анаэробным способом, а также путем контактного инфицирования. Взрослым следует знать, почему бывает простуда без температуры и как справиться с таким состоянием.

Простуда без температуры в своем развитии проходит те же стадии, что и любая другая респираторная инфекция. Длительность инкубационного периода обычно составляет несколько суток, после чего начинает проявляться характерная симптоматика. Заболевание может сопровождаться возникновением следующих симптомов простуды без температуры:

  • заложенность носовых ходов;
  • болевые ощущения в области горла;
  • кашель и чихания;
  • головные боли.

Такая симптоматика при простуде может не сопровождаться повышением температуры тела, и происходит это по различным причинам. Чаще всего иммунная система просто не справляется с выполнением своих функций и не в состоянии самостоятельно бороться с инфекцией.

Основным признаком ОРВИ считаются обильные выделения из носовой полости, которые со временем густеют и становятся слизистыми с примесью гнойного экссудата. Кроме этого, простуда без температуры может дополняться сухим кашлем, который со временем переходит во влажный.

Обязательным проявлением простуды является интоксикация организма, то есть пациент становится вялым, быстро утомляется, и беспокоит постоянная слабость. Такое состояние обусловлено тем, что в кровь проникают продукты жизнедеятельности вирусов. В том случае, если болезнь не сопровождается развитием бактериальных осложнений, то через неделю все симптомы исчезают.

Чем опасна простуда без температуры?

Лечение простуды без температуры уже в течение многих лет вызывает массу споров среди пациентов. Некоторые считают, что такое заболевание не нуждается в проведении специальной терапии. Отсутствие естественной защитной реакции организма они объясняют тем, что у пациента достаточно сильный иммунитет. Он быстро подавляет прогрессирование патогенных микроорганизмов, и температура просто не успевает повыситься.

На самом деле, такое утверждение не совсем верное. Отсутствие высокой температуры нередко свидетельствует о том, что у пациента сильно понижен иммунитет, и он не способен бороться с вирусами. Подъем температуры считается нормальной реакцией иммунной системы, которая подавляет активность вирусов.

В том случае, если своевременно не приступить к проведению эффективной терапии, то возможно развитие некоторых осложнений:

  1. Острый синусит. При таком заболевании воспаляются носовые пазухи, и при отсутствии лечения недуг переходит в хроническую форму.
  2. Острый бронхит. Патология развивается при проникновении бактерий в бронхи, и такое патологическое состояние дополняется сильным кашлем с желто-зелеными выделениями.
  3. Острый отит. При такой патологии воспалительный процесс поражает среднее ухо, и при не проведении терапии высока опасность развития осложнений.
  4. Пневмония . Такое осложнение считается одним из самых страшных и сложных и может закончиться летальным исходом.

В том случае, если при ОРВИ отсутствует повышение температуры тела, но болезнь дополняется иными симптомами, то необходимо обратиться за консультацией к врачу.

При простудном заболевании рекомендуется употреблять как можно больше жидкости в виде обычной воды, компотов, морсов и чая. Это позволяет ускорить выведение вирусов из организма человека и облегчить состояние пациента. В том случае, если у пациента отсутствует температура тела, но появляются дополнительные симптомы, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту для назначения медикаментозного лечения. При ОРВИ могут назначаться противовирусные препараты и средства, действие которых направлено на повышение иммунитета.

Среди противовирусных средств от простуды при температуре наиболее действенными считаются:

  • Арбидол;
  • Тамифлю;
  • Лавомакс;
  • Иммунофлазид;
  • Амиксин.

Такие лекарственные препараты могут применяться как для терапии ОРВИ, так и в профилактических целях.

Для лечения сухого кашля могут назначаться такие лекарственные препараты при простуде без температуры, как Глауцин и Синекод. Облегчить состояние пациента при влажном кашле удается с помощью Лазолвана, Амброксола и Пертуссина.

Устранить першение и справиться с болевыми ощущениями в горле можно с помощью спреев и леденцов для рассасывания. Среди таблеток наиболее эффективными считаются такие препараты, как Граммидин, Фарингосепт и Септолете. Для лечения кашля у детей могут назначаться такие медикаменты, как Гексорал, Мирамистин, Люголь и Ингалипт.

Для лечения ринита при простудном заболевании могут назначаться сосудосуживающие капли:

  • Називин;
  • Ксимелин;
  • Отривин.

Важно помнить о том, что сосудосуживающие лекарства при простуде без температуры не разрешается использовать длительное время, поскольку возможно привыкание. С учетом такой особенности препаратов их разрешается применять не более 5 суток. Для того чтобы ускорить выздоровление пациента, может назначаться прием таких витаминных комплексов, как Гексавит, Ундевит или Компливит. Для устранения заложенности носа рекомендуется его промывать. Для этой цели можно использовать препараты на основе морской или соленой воды, например, Аквамарис или Аквалор.

Народные методы лечения

При легком течении простудного заболевания и нормальном иммунитете удается обойтись без применения аптечных лекарственных препаратов. Основу терапии при ОРВИ составляет обильное питье:

  • чай с медом, имбирем и лимоном считается идеальным профилактическим средством с лечебным действием;
  • минеральную щелочную воду рекомендуется смешивать в соотношении 1:1;
  • горячее молоко с медом и сливочным маслом помогает при лечении простуды у детей, и рекомендуется на ночь выпивать ½ стакана средства;
  • отвар мать-и-мачехи, шиповника и мелиссы обладает противовоспалительным и антибактерицидным действием.

В домашних условиях можно приготовить следующие народные средства:

  1. Хороший эффект при лечении кашля дает целебный сироп, приготовленный на основе меда и черной редьки. Необходимо натереть на терке редьку, отжать из нее сок и смешать его с 2 столовыми ложками меда. Такой сироп рекомендуется пить по столовой ложке несколько раз в течение дня.
  2. При болевых ощущениях в горле можно приготовить луковый сироп. Для этого необходимо измельчить одну большую луковицу и смешать ее с 2 столовыми ложками меда. Образовавшуюся смесь нужно оставить на несколько часов для того, чтобы выделился сок. В последующем его следует отжать из луковой смеси и принимать несколько раз в сутки после еды.
  3. Ускорить выздоровление больного удается с помощью такого средства от простуды без температуры, как имбирный чай, который обладает противовоспалительным действием. Необходимо потереть корень имбиря на терке, добавить в него нарезанную мяту и залить смесь кипяченой водой. Образовавшуюся массу необходимо оставить на 15-20 минут, после чего добавить несколько ложек меда либо цедру лимона.

Из природных антибиотиков рекомендуется употреблять калину, малину, чеснок и мед. Хороший эффект при терапии простуды дают отвары, приготовленные на их основе. Для полоскания носа и горла рекомендуется использовать раствор морской соли, добавив в литр теплой воды 2 столовые ложки средства. После того как раствор остынет, необходимо полоскать им горло несколько раз в день. Хороший эффект при терапии насморка дает ментоловое масло, сок каланхоэ или свеклы, которые необходимо закапывать в нос.

В том случае если простуда не сопровождается повышением температуры тела, то полезно делать следующие процедуры:

  1. Горячие ножные ванны. Эффективным способом устранения ОРВИ считаются ванночки с горчицей, для приготовления которых необходимо добавить в таз с водой несколько столовых ложек порошка. В раствор нужно опустить ноги на полчаса, после чего хорошо их вытереть и надеть теплые носки.
  2. Ингаляции при насморке. Справиться с простудным заболеванием в домашних условиях можно с помощью ингаляций, сделанных на основе сосновых почек, минеральной воды и эвкалипта. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день — утром и вечером. Паровые ингаляции можно делать с отваром шалфея, ромашки, эвкалипта и календулы. Для приготовления средства необходимо залить столовую ложку сырья стаканом кипятка.
  3. Растирание ног водкой или скипидарной мазью. Такую процедуру не разрешается проводить при лечении простуды во время беременности, при гипертонии, менструации и патологиях сердечно-сосудистой системы.

Для лечения насморка можно приготовить капли самостоятельно, смешав морковный сок с медом. Такую смесь необходимо закапывать по 5 капель в каждую ноздрю. Хороший эффект при терапии простудных заболеваний дает точечный массаж, при котором переносицу намазывают бальзамом «Звездочка».

Справиться со слизистыми выделениями из носовой полости удается с помощью прогреваний. В домашних условиях больному рекомендуется греть нос мешочками с солью, куриными яйцами или отварным картофелем. Необходимо предварительно подогреть соль на сковородке и пересыпать ее во фланелевый мешочек, который следует прикладывать к носу на 15-20 минут.

Для прогревания носовых пазух можно применять мед, смешанный с прополисом. Для этого необходимо натереть прополис на терке и смешать с медом в соотношении 1:1. Из образовавшейся массы нужно сделать лепешку, приложить ее к воспаленным гайморовым пазухам и заклеить пластырем.

Простуда у взрослых считается не таким уж и сложным заболеванием, но при отсутствии эффективной терапии она может приводить к развитию неприятных последствий. В ситуации, когда у пациента простуда не сопровождается повышением температуры тела, то вполне можно справиться своими силами без обращения к врачу. При появлении таких первых симптомов, как кашель, ринит, боль в горле и ухудшение общего самочувствия, рекомендуется посетить врача для назначения медикаментозного лечения.

Несмотря на то, что искусство врачевания давно стало медициной, то есть системой научных знаний и практических способов определения и лечения болезней человека, до сих пор вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей мы называем обиходным словом «простуда». И простуда без температуры тоже относится к вирусным заболеваниям. При этом из всех органов верхних дыхательных путей, в первую очередь, затрагиваются нос и глотка.

Причины простуды без температуры: во всем виноват вирус

Не углубляясь в медицинские дебри, можно сказать, что из причастных к возникновению простуды двух сотен штаммов вирусов самыми активными являются риновирусы из семейства пикорнавирусов. Попадая в организм человека, риновирусы размножаются в клетках слизистой оболочки носоглотки, что и приводит к воспалительным заболеваниям верхних дыхательных путей - назофарингиту, ринофарингиту, острому насморку или, как мы говорим, простуде. Почему это случается чаще всего в холодное время года? Потому что некоторые из вирусов, которые вызывают простуду, являются сезонными. А вот причина их сезонности пока что не выяснена…

Кроме того, специалисты имеют по этому поводу еще две версии. Одни считают, что причины развития простудных заболеваний, в том числе и причины простуды без температуры, - чисто физиологические. Под воздействием холодного воздуха кровоснабжение слизистой оболочки дыхательных путей изменяется, это приводит к сокращению выработки слизи, и в этот момент вирусы, попавшие в дыхательные пути, начинают интенсивно размножаться.

Согласно второй точке зрения, на холоде организм человека испытывает стресс, на который иммунная система отвечает снижением своих защитных функций. И простуда без температуры (если придерживаться данной версии) является показателем крепкого иммунитета, который стравляется с инфекцией без участия гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию нашего организма и «отдающего команду» начать выработку защитных антител.

Однако проведено множество исследований, которые дают основание утверждать, что повышенная восприимчивость организма к инфекции при переохлаждении – не более чем миф…

Поскольку простуду вызывает вирус, то ею можно заразиться. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный, а также прямой контакт, когда человек касается источника инфекции.

Симптомы простуды без температуры

В среднем инкубационный период простуды без температуры не превышает двух-трех дней. От неприятных ощущений в носу и горле дело доходит до чиханья и насморка. По данным медиков, боль в горле при простуде ощущают до 40% заболевших, на кашель жалуется примерно 60% людей, наличие насморка достигает практически 100%-й отметки, а вот температура у взрослых пациентов, как правило, остается в пределах нормы.

На первых порах основной симптом простуды без температуры - обильные водянистые выделения из носа. Через день-два они становятся гуще и приобретают слизисто-гнойный характер. К насморку присоединяется кашель - вначале сухой, а затем с незначительным количеством мокроты.

При отсутствии бактериальных осложнений (в виде синусита или отита) через 5-7 дней симптомы простуды без температуры исчезают. Правда, кашель может продолжаться гораздо дольше (до двух недель) и нередко приводит к бронхиту, ларингиту или трахеиту.

Простуда при беременности без температуры (когда ее причиной является риновирус) имеет аналогичные симптомы. Такими же признаками сопровождается простуда у ребенка без температуры, но чаще всего температура тела у детей все-таки повышается, особенно у совсем маленьких. Их организм еще развивается, поэтому реакция иммунной системы обостренная. По этой причине любой кашель, как физиологическая функция очистки дыхательных путей, требует выяснения причины – чтобы не пропустить тот же фарингит, ларингит или бронхит.

В большинстве случаев диагностика простуды без температуры проводится на основании клинических проявлений заболевания и трудностей не представляет.

Лечение простуды без температуры

Симптомы и лечение простуды были описаны еще 16 веке до нашей эры - в медицинском папирусе Эберса «Книга приготовления лекарств для всех частей тела». Но лекарства от простуды до сих пор нет, и мы лечим – вернее, облегчаем - только ее симптомы.

При этом нужно не забывать, что антибиотики при простуде принимать нельзя, так как они не действуют на вирусы, вызывающие эту болезнь.

Лечение простуды без температуры рекомендуется проводить с помощью проверенных многими поколениями народных средств, которые теперь называют альтернативными методами. Так, при появлении первых же простудных симптомов нужно сделать горячую ножную ванну (с добавлением сухой горчицы) или растереть ступни ног водкой или скипидарной мазью и надень теплые носки. В лечении простуды при беременности без температуры использование тепловых процедур категорически запрещено: можно только теплый шарф на шею и шерстяные носки на ноги.

А вот чай с лимоном и медом, а также с имбирем полезен абсолютно всем. При покраснении горла и кашле хорошо помогают ингаляции настоями сосновых почек, шалфея, листьев эвкалипта, раствором пищевой соды, минеральной щелочной водой типа Боржоми. Делать их лучше дважды в день – утром (за час до выхода из дома) и вечером – за полтора часа до сна.

Для избавления от кашля положительный эффект дает теплое питье – отвар шиповника, настои чабреца, мелиссы, листьев мать-и-мачехи, корней девясила, а также теплое молоко пополам со щелочной минералкой, а на ночь – теплое молоко с медом и сливочным маслом. Учтите, что горячее молоко затормозит отделение мокроты. Пить нужно медленно, маленькими глотками.

При боли в горле в лечении простуды без температуры не обойтись без полосканий. Их рецептов великое множество, но наиболее эффективными считаются: раствор соль+сода+йод, настой ромашки или шалфея, а также растворы натурального яблочного уксуса (столовая ложка на 150 мл воды), фурацилина и перекиси водорода (1-2 чайные ложки на стакан воды). Горло нужно полоскать как можно чаще – не менее 5-6 раз в день.

Раздражение и боль в горле часто являются следствием сильного кашля, и в результате приступы кашля случаются чаще. Для избавления от этой проблемы хорошо помогает регулярное полоскание горла теплым раствором поваренной соли: 0,5 чайной ложки на 200 мл воды.

Снимает боль в горле употребление внутрь смеси, приготовленной из 100 г натурального меда и сока одного лимона. Это натуральное лекарство надо принимать по две чайных ложки несколько раз в день. А вылечить насморк помогут капли домашнего приготовления - сок свежей моркови с медом, сок сырой свеклы: по 5-6 капель в каждую ноздрю 4 раза в день. Можно несколько раз в день на переносицу наносить немного бальзама «Звездочка» и делать точечный массаж в области крыльев носа и в самой высокой точке носа - между бровями.

Поскольку лечение простуды при беременности без температуры максимально исключает применении фармпрепаратов и предполагает симптоматическую терапию народными средствами, то все выше приведенные способы совершенно безопасны для будущих мам.

Препараты для лечения простуды без температуры

В медикаментозном лечении простуды без температуры применяются препараты от кашля, насморка и боли в горле. Хорошими отхаркивающим средствами считаются классические микстуры – сироп алтея и пертуссин. Пертуссин относится к комбинированным препаратам растительного происхождения (в его основе - экстракт чабреца или тимьяна), он оказывает отхаркивающее действие, способствует разжижению мокроты и ускоряет ее выведения. Взрослым нужно принимать микстуру по одной столовой ложке трижды в день, детям – по чайной или десертной.

Таблетки тусупрекс и мукалтин тоже считаются классикой в лечении простудного кашля. Тусупрекс оказывает противокашлевое и слабое отхаркивающее действие. Дневная доза для взрослых - по таблетке (0,02 г) 3-4 раза в день, для детей до года - по четвертинке таблетки, а старше года - по полтаблетки 3-4 раза в день. Возможный побочный эффект - расстройства пищеварения. Это лекарство противопоказано при бронхоспастических состояниях (сужении просвета бронхов) и при бронхите с затрудненным отхаркиванием мокроты.

Мукалтин действует как разжижающее мокроту и отхаркивающее благодаря содержанию экстракта алтея лекарственного. Взрослым нужно принимать по 1 таблетке 4 раза в сутки, детям от года до трех лет - по 0,5 таблетки 3-4 раза в сутки (можно растворить таблетку в 70-80 мл теплой воды). Среди противопоказаний мукалтина - гиперчувствительность к компонентам препарата, а также язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

При сильном сухом кашле во время простуды без температуры врач может назначить лекарства, которые блокируют кашлевой рефлекс - глауцин и окселадин. Глауцин выпускается в виде драже, сиропа (в том числе сиропа для детей) и таблеток, и назначается взрослым - по 40 мг 2-3 раза в сутки, детям в возрасте до 4 лет - по 10 мг 2-3 раза в сутки (после еды). Препарат противопоказан при тяжелой артериальной гипотензии и инфаркте миокарда. Возможные побочные действия выражаются в виде головокружения, слабости и тошноты.

Для разжижения и облечения откашливания мокроты применяются бромгексин, лазолван, амброксол, ацетилцистеин (АЦЦ). Например, лекарственный препарат бромгексин (таблетки, драже, капли, сироп) принимается взрослыми и детьми старше 14 лет по 8-16 мг 3-4 раза в сутки. Дозировка детям в возрасте до 2 лет - по 2 мг 3 раза в сутки, в возрасте от 2 до 6 лет - по 4 мг, в возрасте 6-10 лет - по 6-8 мг трижды в течение суток. Длительность приема - не более 4-5 дней. Среди противопоказаний данного препарата повышенная чувствительность, язвенная болезнь в стадии обострения, беременность (особенно первый триместр) и грудное вскармливание.

Среди лекарственных препаратов от кашля, которые чаще всего назначают врачи для лечения простуды без температуры у детей, сиропы Геделикс, Проспан, Туссамаг, Трависил и Эвкабал.

Лечение простуды без температуры подразумевает избавление от насморка. Поверенные капли от насморка - нафтизин, санорин, галазолин. А в лечении ринита у детей применяют капли називин (для малышей от рождения до года), Назол Бэби (для детей старше 1 года), ксимелин (0,05% - для детей 2-12 лет и 0,1% - для детей с 12 лет). При болях в горле применяются препараты с местным обезболивающим действием в виде аэрозолей - ингалипт, каметон, камфомен. Также в аптеках множество различных драже, пастилок, леденцов и таблеток для рассасывания, которые помогают снять воспаление горла.

А вот парацетамол при простуде без температуры принимать, очевидно, не стоит. Поскольку фармакологическое действие этого препарата анальгезирующее и жаропонижающее, и его применяют при: боли слабой и умеренной интенсивности (головная и зубная боль, мигрень, боль в спине, артралгия, миалгия, невралгия), лихорадочном синдроме (то есть повышенной температуре) при простудных заболеваниях.

Среди противопоказаний к применению парацетамола - гиперчувствительность, нарушение функций почек и печени, алкоголизм, детский возраст до 6 лет. А в списке побочных действий такие заболевания крови, как агранулоцитоз, тромбоцитопения и анемия; почечная колика, асептическая пиурия (гной в моче при ее стерильности), гломерулонефрит (воспаление почек с нарушениями кровообращения в них), а также аллергические высыпания на коже.

На фармацевтический рынок парацетамол впервые вышел в начале 50-х годов прошлого столетия в США. Его производитель (компания Sterling-Winthrop), привлек покупателей заявлением, что парацетамол безопаснее, чем аспирин… По данным официальной медицинской статистики, в США употребление парацетамола (панадола) является наиболее частой причиной поражения печени – более 55 тыс. случаев ежегодно.

Респираторные заболевания протекают часто легко, мы переносим их едва ли не "на ногах", но может причинить и беспокойство. Во-первых, отсутствие температуры вовсе не всегда означает безобидность заболевания, а во-вторых, отсутствие этого симптома часто вводит в заблуждение, и тяжелое заболевание мы не спешим обсудить с профессиональным медиком.

Почему развивается простуда без температуры?

Простудой в простонародье, а ОРВИ в медицинской литературе, называется состояние недомогания, происходящее обычно на фоне общего переохлаждения. Перемерзнуть мы можем и в зимнее время, и летом на сквозняке. Еще более это вероятно в период так называемого межсезонья - ранней весной или поздней осенью - когда погода меняется резко и непредсказуемо, а подобрать гардероб соответствующим образом не всегда удается.

Однако легко заметить, что один человек замерзнет и даже не поспешит отогреться по приходу домой, а простудой так и не заболеет. Другой же лишь слегка продрогнет, отпарится в ванной и напьется горячим чаем, а простуду все равно заработает. От чего же это зависит? Объясняется все тем, что переохлаждение лишь пусковой механизм простуды, оно активизирует другие неблагоприятные факторы простуды. Среди последних:

  • поражение организма патогенной микрофлорой - число вирусов, способных спровоцировать простуду достигает нескольких сотен; среди них совсем безобидные, но и грипп в том числе; в отдельных пораженные вирусами органы и ткани организма становятся благоприятной средой для размножения и активной жизнедеятельности бактериальной и грибковой микрофлоры;
  • слабый иммунитет - сформированный под воздействием множества факторов, врожденных особенностей, наличия или отсутствия хронических и системных заболеваний, определенных предрасположенностей к болезням и восприятий неблагоприятных погодных условий;
  • обострение хронических состояний - простуде максимально подвержены ослабленные, так называемые органы-мишени, например, хронически увеличенные гланды, восприимчивая к вирусам слизистая носовых пазух;
  • ослабленный кишечник - от функции ЖКТ зависит состояние общего иммунитета; если пищеварительный тракт, например, ослаблен приемом антибиотиков или дисбактериоз здесь развился по другим причинам, вероятность простуды в межсезонье возрастает;
  • психо-эмоциональное напряжение, стресс - психологическая нестабильность и постоянные переживания лежат в основе психосоматических расстройств, вероятность простудных заболеваний также возрастает.

Особенности простудного заболевания у каждого человека весьма индивидуальны. В зависимости от роли каждого из выше перечисленных факторов простуда может проявиться болью в горле, насморком, повышением температуры тела. Однако почему-то именно повышение температуры привлекает к недомоганию особое внимание. Согласитесь, ведь мы более склонны перенести на ногах простуду с першением в горле, нежели насморк, сопровождающийся температурой. Кашель может вызвать некое беспокойство, но только кашель с температурой натолкнет на мысль о бронхите или пневмонии.

Медицинская статистика утверждает, что люди гораздо легкомысленнее относятся к простуде без температуры, но верно это лишь отчасти.

Случится или нет повышение температуры, зависит от следующего:

  • Тип возбудителя простуды . Практически никогда штаммы гриппа не поражают организм так, чтобы не появилась температура. Кроме гриппа из известных медицинской науке сотен вирусов выделяется множество достаточно агрессивных. От того, какой попадет в организм и зависит, отреагирует ли на него иммунная система человека повышением температуры.
  • Состояние иммунитета . Температура оказывается специфической реакцией иммунитета на патогенное воздействие вируса на организм; выработка антител или воспалительная реакция в норме сопровождаются повышением температуры. Однако у некоторых людей иммунитет достаточно слаб, чтобы бороться с некоторыми вирусами, а значит, возможны случаи, когда отсутствие температуры означает не легкий, а весьма опасный вирус и отсутствие иммунной реакции на него.
  • Воздействие медикаментов . Современная фармакология предлагает широкое разнообразие средств от простуды, уничтожающих не столько сам вирус или укрепляющих иммунитет, сколько проявления простуды, и температуру в том числе. Это обычно порошки, содержащие в своем составе кроме всего прочего парацетамол и аскорбиновую кислоту. Количество последней не всегда позволяет достаточно укрепить иммунитет, чтобы организм преодолел инфекцию, но количество парацетамола - убойное. А значит, от температуры не останется и следа.

Как протекает простуда без температуры?

Простуда без температуры в своем протекании все же остается простудой. Это респираторно-вирусное заболевание, а значит, вся его симптоматика будет локализироваться в носоглотке с риском распространения на верхние дыхательные пути.

С момента контакта с вирусом из окружающей среды до первых симптомов простуды без температуры проходит обычно 2-3 дня. "Первыми ласточками" становится дискомфорт в носу и горле. Горло першит, человек чихает и испытывает дискомфорт и зуд в носовых пазухах. Выделения из носа отличаются водянистостью и обильностью. Спустя лишь несколько суток они становятся более слизистыми и густыми, иногда даже с примесью гноя и крови.

Интересно, что именно наличие насморка становится верным признаком простуды - с или без температуры. Першение или боль в горле, по медицинской статистике, испытывают 40% заболевших, кашель впоследствии присоединяется в 60% случаев.

Что касается кашля, то при простуде без температуры он вполне имеет место. Нюанс лишь в том, что такой кашель отличается поверхностностью и сухостью. Возникает он скорее из-за першения в горле, нежели из-за распространения инфекции в трахею и бронхи. В то же время при ослабленном иммунитете или при отсутствии адекватной помощи своему организму сохраняется риск распространения инфекции вглубь организма. В этом случае нарастание температуры тела более вероятно, однако вовсе не обязательно. Терапевты обращают внимание, что множество клинических случаев бронхита и даже пневмонии протекают без высокой температуры тела.

Простуде без температуры , как и любому ОРВЗ, не свойственна ломота в теле, мышечные боли. Таковые если и развиваются, то сопровождаются существенным повышением температуры тела, а означают весьма непростую инфекцию - грипп.

Как становится понятно, простуда без температуры характеризуется весьма легкой симптоматикой, которая и прекратиться должна в короткие сроки. Если симптоматика ОРВИ не проходит за 5-7 дней, если усугубляется, то наверняка случились осложнения:

  • со стороны горла - ларингит, фарингит, тонзиллит,
  • со стороны носовых пазух - синусит, ринит, гайморит,
  • со стороны бронхо-легочной системы - трахеит, бронхит, пневномния.

Каждое из них может сопровождаться или не сопровождаться повышением температуры тела, однако требует обращения за профессиональной помощью к семейному доктору или врачу узкой специализации (оториноларингологу, пульмонологу).

Чем опасна простуда без температуры?

Простуда без температуры в большинстве случаев действительно не представляет существенной опасности для организма. Объясняется отсутствие температуры в этих случаях неагрессивностью попавшего в организм вируса и достаточным иммунитетом, чтобы преодолеть его.

Однако бывают и более неблагоприятные модели развития ситуации:

  • Специфическая реакция иммунитета . В норме температура тела повышается в ответ на проникновение и размножение вируса на слизистых оболочках носоглотки и верхних дыхательных путей. Индивидуальной особенностью организма оказывается отсутствие температуры не только на неагрессивные вирусы, но и на опасные бактерии. Например, человек наблюдает у себя опухшие и нагноившиеся гланды при ангине, а температуры нет; или же безтемпературное протекание пневмоний. Такие состояния более опасны, чем простуда без температуры, но нужно прослеживать следующую закономерность - если температура у вас не повышается при воспалительных заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей, то вряд ли она возникнет и при простуде. Лечение все равно необходимо, просто ориентироваться нужно на другие симптомы.
  • Вовсе не простуда . Боль в горле, кашель, общая слабость и отсутствие температуры. Вы можете не придавать любому из таких симптомов значения, однако опасность состоит в том, что игнорируете вы не простую простуду, а например, герпетическую инфекцию, аллергию или даже туберкулез. Любое отклонение в самочувствии от нормы должно в течение определенного периода наблюдаться самим человеком, а при сохранении симптома (-ов) нелишним будет и консультация медика. Даже если отсутствует температура.
  • Риск осложнений . Простуду без температуры очень легко оставить без внимания, не придать ей значения, однако такое протекание клинической картины вовсе не означает, что болезнь безобидна. Сохраняется столь равный риск развития воспалительных и гнойных поражений носоглотки и дыхательных путей, общий удар по иммунитету, как и при классической простуде.

Лечение простуды без температуры

Когда мы чувствуем недомогание, но градусник показывает нормальную температуру тела, мы склонны оставить без внимания изменения в самочувствии. Это очень неверно.

Консультация доктора показана человеку, который симптомы простуды без температуры испытывает в течение длительного промежутка времени (неделя и более). Самостоятельно преодолеть вирус можно попытаться, если насморк, першение в горле или покашливание только-только развиваются. Если метод самолечения выбран верно, иммунитет достаточно крепок, а вирус относительно неагрессивен, спустя 5-7 дней от простуды без температуры и следа не останется. Тем более не должна развиться та самая высокая температура. Присоединение к другим симптомам именно этого на фоне самостоятельно выбранного лечения, означает его неэффективность. Рекомендуется обратиться к профессионалу.

Для лечения простуды без температуры применяются :

  • домашний режим;
  • тепло + свежий воздух и влажная уборка помещения;
  • максимум отдыха и минимум стрессов;
  • прием противовирусных и иммуноукрепляющих средств;
  • применение народных средств - чаи из лекарственных трав (малина, калина, липа), компрессы, горчичники и т.д.

В большинстве случаев это безобидный признак, не указывающий ни на что серьезное. Но бывают ситуации, когда отсутствие температуры на фоне типичной простудной клинической картины указывает на наличие другого более серьезного заболевания.

1 Бывает ли простуда без повышения температуры?

Простуда, при которой не увеличивается температура тела, не редкость. Многие считают, что это вариант нормы, и никакого наблюдения не требуется. К сожалению, это не так.

В норме при ОРВИ организм запускает каскад защитных реакций. Одной из них и является повышение температуры тела доградусов по Цельсию. Если температура выше этого значения, то речь идет о серьезной простуде.

Простуда без температуры у женщин

Физиологическое повышение температуры тела (до 38 градусов) нужно для того, чтобы приостановить размножение патогенных микроорганизмов и замедлить их развитие. Существует также версия, что при незначительно повышенной температуре тела иммунная система человека работает быстрее и эффективнее. Впрочем, пока что это лишь догадки.

Отсутствие даже минимального повышения температуры тела при ОРЗ чаще все говорит о том, что имеются проблемы с состоянием иммунной системы больного. В большинстве случаев это временные проблемы, вызванные самой инфекций, что неопасно в конкретном случае, однако в целом следует принять меры по общему укреплению организма.

В более редких случаях этот симптом говорит о критическом сбое иммунитета. Поэтому, независимо от самочувствия больного, если при ОРВИ не наблюдается повышение температуры (и особенно если это бывает неоднократно), желательно посетить терапевта.

1.1 Почему так происходит: причины простуды без температуры

Существует три основных причины такого состояния, две из которых требуют коррекции, а одна является условно благоприятной. А именно:

  1. Поражение инфекцией, для борьбы с которой не требуется повышения температуры.
  2. Ослабленный иммунитет (этим часто страдают дети, пожилые люди, беременные, а также те, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем).
  3. Воздействие медикаментозных средств.

В первом случае температура отсутствует по причине того, что в организм попал определенный штамм ОРЗ, не требующий включения этого механизма защиты. Стоит отметить, что таких штаммов ОРЗ сравнительно мало, не более 20% всех циркулирующих в природе.

Боль в горле при простуде

Вторая причина наиболее серьезная. В этом случае температура отсутствует из-за сбоя иммунной системы. Чаще всего это самостоятельное заболевание иммунитета, никак не связанное с попавшей в нее при простуде инфекцией.

Но бывает так, что именно простудное заболевание стало причиной сбоя иммунитета. Это обычно связанно с внедрением в организм чрезвычайно агрессивной инфекции, которая в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям (менингит, абсцесс легкого, сепсис).

Третья причина самая банальная: применение различных лекарственных средств при простуде. Даже тем препараты, которые напрямую не «сбивают» температуру, могут привести к ее отсутствию. Чаще всего это антибиотики, которые, уничтожая инфекционные агенты (только бактериальные!), выключают тот компонент иммунной системы, что ответственен за подъем температуры.

Независимо от причины такого состояния требуется консультация с врачом. Ее отлагательство ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь.

2 Симптомы: как определить простуду, если нет температуры?

В целом простуда без температуры имеет ровно те же симптомы, что и с ней:

  • насморк (иногда даже могут быть гнойные сопли, что говорит об осложнении болезни и требует немедленной консультации врача);
  • воспаленное (красное) горло и боли в нем;
  • кашель (как сухой, так и с мокротой);
  • легкое затруднение дыхания (ощущение сдавленности в груди);
  • головные боли (обычно локализуются в надбровных дугах и переносице);
  • боли в зубном ряде верхней челюсти;
  • боли в лице (из-за воспаления челюстных пазух);
  • боли в животе;
  • ломота в мышцах;
  • легкие боли в суставах.

Симптомы простуды без температуры

Выше приведены классические симптомы простуды. Но существуют и грозные симптомы, указывающие на осложненную простуду и требующие незамедлительного обращения к доктору:

  • присутствие в носовой слизи крови или гноя;
  • кластерные головные боли (невыносимые, точечные);
  • ригидность затылочных мышц (голову невозможно наклонить в стороны);
  • сильные боли в суставах (аутоиммунное поражение);
  • рвота, не приносящая облегчения, частая или постоянная тошнота;
  • кашель с кровью;
  • галлюцинации, бред;
  • тахикардия с ЧСС выше 130 ударов в минуту, либо брадикардия с ЧСС ниже 50 ударов в минуту;
  • сильные боли в области сердца (есть вероятность инфекционного эндокардита), особенно если такую жалобу имеет ребенок.

2.1 Как понять, что это именно простуда, а не другая болезнь?

Иногда за простудой без температуры скрываются куда более серьезные проблемы, требующие экстренного посещения больницы. К сожалению, такие ситуации нередки.

Если на фоне банальной клинической картины простуды развивается опухание или нагноение гланд, то это может говорить о присутствии бактерий, нетипичных для обычной простуды. Такая ситуация требует обращения к врачу, так как велик риск развития заглоточного абсцесса и даже медиастинита (гнойное расправление грудной клетки).

Грипп без повышения температуры

При наличии хрипов и «бульканья» в легких можно говорить о возможности развития пневмонии. Это грозное заболевание, которое при отсутствии адекватного лечения может привести к смерти.

При наличии сильных болей в лице и гное в носовой слизи можно подозревать предшествующее менингиту острое гнойное воспаление пазух. Это ургентная ситуация, требующая вызова скорой медицинской помощи.

2.2 Бывает ли ОРВИ без температуры (видео)?

2.3 Особенности и способы лечения

Если это действительно простуда без температуры, а не какое-либо другое из перечисленных в статье заболеваний, то лечение такое же, как и при банальной простуде с температурой. Избавиться от данной болезни помогут следующие действия:

  1. Домашний режим. При необходимости выйти на улицу нужно стараться избегать скопления людей (из-за возможности реинфекции или присоединения новых патогенных микроорганизмов, из-за ослабленного иммунитета).
  2. Теплая одежда.
  3. Частая влажная уборка квартиры.
  4. Физический отдых и минимализация стрессов.
  5. Употребление чаев, отхаркивающих средств и лекарств от насморка.

У самой иммунитет ещё тот. С детства с ним мучаюсь. По этому половина перенесённых мной ОРВИ протекали без температуры. Но я и с этой ситуацией научилась справляться. Как только чувствую, что начинаются проблемы - сразу таблетку Инфлюцида под язык. Он помогает моему слабому организму быстро побороть болячку.

Простуда без температуры - легкая форма или опасный симптом

Простывший человек чувствует себя разбитым, уставшим и больным. Хочется оставить в покое все дела, забраться под одеяло, напиться горячего чаю с малиной, заснуть, а проснуться уже здоровым. Жар изнутри сжигает, но засунутый под мышку градусник демонстрирует обратную картину. Ртутный столбик стоит на месте, ведь у вас простуда без температуры - частое явление, при котором есть все признаки острого респираторного заболевания за исключением одного. Отсутствие температуры при простуде - не новость. Миллионы людей сталкиваются с этой формой болезни ежедневно. О чем сигнализирует симптом, к чему стоит прислушаться, и чего надо ожидать? Совершим небольшой экскурс в этиологию заболевания.

Простуда без температуры - какая она?

Вирусное заболевание возникает из-за активности риновирусов, размножающихся в слизистых тканях носоглотки. Наиболее часто болезнь поражает человека в холодный сезон. Причину, по которой вирус облюбовал зиму и слякотное межсезонье, медики еще не выяснили. Связано это, скорее всего, с общим падением иммунитета и перестройкой организма на новую защитную стратегию из-за меняющихся условий погоды.

Простуда без температуры - хорошо или плохо? Чтобы разобраться в этом вопросе, остановимся на основных версиях происхождения этой формы болезни:

  • По одной из версий, бестемпературная простуда возникает в том случае, если у заразившегося человека сильный иммунитет. Иммунные клетки запоминают проявившийся ранее риновирус. При вторичном его попадании в организм они не воспринимают инфекцию как опасную, зная, как с ней бороться. Иммунитет справляется с заразой не более недели, не тратит на противодействие и нейтрализацию вируса много энергии и сил.
  • Вторая версия, почему нет температуры при простуде, объясняет происходящее, наоборот, слабым иммунитетом. По версии приверженцев этой точки зрения, его ослабление вызвано перенесенными ранее болезнями. Отсутствие лихорадки в этом случае - не знак знакомой схемы борьбы с вредоносными бактериями, а признак того, что клетки не в состоянии справиться с опасным пришельцем - вирусом. Бездействие клеток может вызвать ощутимую слабость, недомогание, интоксикацию. Это тот самый случай, когда все признаки простуды налицо, а температуры нет. Следует незамедлительно обращаться к врачу.
  • Еще более пугающей является третья версия происходящего, при которой симптомы простуды без температуры те же, что и с ней, но кроется за ними не что иное, как вирус незнакомой инфекции. Той инфекции, с которой организм сталкивается впервые. В роли незнакомого «пришельца» может выступить вирус птичьего гриппа. Если вовремя не обратиться к медикам, возможен летальный исход.

Рассмотрим эффективные средства против простуды в этой статье.

Что делать в сезон простуд чтобы не заболеть?

Запустить простуду может не только слабый иммунитет. Способствуют развитию состояния переохлаждение организма, болезни ЖКТ, стрессы и депрессивные состояния. Для каждого человека проявления простуды индивидуальны, это может быть насморк, боль в горле, мышечный дискомфорт, кашель и чихание. Не забывайте, что, простыв, вы становитесь разносчиком инфекции, поэтому лучше отсидитесь несколько дней дома и посвятите их лечению.

Как развивается простуда - схема реакции организма

После контакта с вирусом до первичных симптомов проявления простуды проходит 2 дня. Изначально появляется дискомфорт в горле и носу. Заболевая, человек замечает першение в горле, обильные выделения из носа. Если сначала они похожи на воду, то через несколько дней могут включать в себя густую гнойную составляющую и даже кровянистые прожилки.

Насморк и головная боль при простуде без температуры - распространенные симптомы; чем лечиться ее и как уберечься от болезни, подскажут народная медицина и советы докторов. Ориентироваться нужно на свое самочувствие.

Если нет поводов для серьезного беспокойства, расстраиваться нет нужды. Отлежавшись пару дней и набравшись сил, вы снова станете здоровыми, как и прежде.

Как уберечь себя и близких от простуды - принимаем меры

При первых признаках ОРВИ следует предпринять ряд мер. Вопрос, что принимать при простуде без температуры, должен вас волновать в обязательном порядке. Среди рекомендаций специалистов следующие:

  • Исключить на период болезни и выздоровления алкогольные напитки и курение.
  • Придерживаться спокойного распорядка дня, размеренного темпа выполнения дел. Лучше отдать предпочтение постельному режиму. Не стоит без необходимости контактировать с другими людьми. Это может плохо отразиться на их самочувствии и ухудшить ваше здоровье.
  • Интересуясь, что пить при простуде без температуры, будьте готовы услышать, что пить можно любые жидкости и в большом количестве. Это чай, клюквенный или брусничный морс, вода и любое теплое питье, после которого требуется отлежаться под одеялом.
  • Промывать нос с использованием содовых растворов, назальных спреев с морской водой.
  • Делать ингаляции и вдыхать теплый воздух, прогревающий легочную систему.
  • Стараться есть пищу, богатую витамином С - цитрусовые, цветную капусту, киви, брокколи, шиповник, смородину, боярышник и просто принимать аскорбиновую кислоту.
  • При легкой простуде без температуры лечение в целом несложное, не забывайте полоскать рот настоями ромашки, шалфея, растворами с добавлением соли и соды.

В идеале негативные симптомы должны пройти в течение недели с начала болезни. Однако, если этого не произошло, или ваше состояние ухудшилось, незамедлительно отправляйтесь к врачу.

Какие осложнения могут быть после простуды

Простая простуда без температуры может вызвать множество осложнений, в числе которых:

  • Острый синусит или гайморит, в результате чего воспаляются носовые пазухи.
  • Острый бронхит, развивающийся при проникновении бактерий в бронхи. Характерно появление сильного кашля с желтоватым или зеленоватым выделением.
  • Острый отит с неприятными ощущениями в ухе, когда тянущая боль сменяется «выстрелами» и резкими спазмами.

Все указанные заболевания быстро обретают хроническую форму. Если затянуть их лечение, ситуация может существенно ухудшиться.

Форцис надежно блокирует попадание патогенной микрофлоры в организм

Чтобы снизить риск развития простуды, необходимо проводить профилактические меры. Хорошо организованное питание, правильный режим сна и бодрствования, отдых и витаминотерапия, спорт и закаливание делают свое дело. Не забудьте об укрепляющих здоровье средствах. Хорошо зарекомендовал себя российский препарат Форцис, разработанный совместно с немецкими коллегами из Gehrlicher Pharmazeutische Extrakte GmbH.

Основанный на растительных компонентах, Форцис надежно блокирует попадание патогенной микрофлоры в организм, создавая на поверхности носоглотки защитный барьер в виде тончайшей невидимой пленки, не пропускающей вирусы внутрь. Средству не свойственны побочные эффекты, а поскольку оно не является иммуномодулирующим, применять его можно на постоянной основе. Используя все эти рекомендации в комплексе, а также избегая прямого контакта с больными простудными заболеваниями людьми, можно существенно снизить опасность заражения инфекцией. Будьте здоровы и чувствуйте себя хорошо!

Почему у некоторых людей нет температуры при простуде?

Температурой практически всегда сопровождаются ОРВИ.

А вот при простом ОРЗ ее может и не быть.

У меня у самой, ребенка температура при насморке, например, никогда не поднимается.

А вот если заболевает горло, то в таком случае ощутимо поднятие температуры тела.

Думаю, чем тяжелее форма простуды, тем более если она вызвана инфекцией (ОРВИ, грипп), то температура должна подниматься обязательно. Так как организм сопротивляется полученной инфекции. Если температуры нет, то это обычное простудное заболевание.

Если у человека нет температуры при простуде, то здесь можно точно сказать одно, что у него сильный иммунитет. Если у человека никогда не бывает температуры, то ему повезло, природа наградила его отменным иммунитетом. Случается также, что простуда может проходить без повышения температуры тела, просто потому что, например, человек начал вовремя лечиться либо потому что она вызвана не такими "сильными" вирусами.

Помню была температура в детстве в 3-4 года.Сейчас мне 55 лет.В течении жизни были простудные заболевания,но никогда не поднималась температура.Всё как у людей насморк,кашель,боль.Однажды я задала этот вопрос профессору медицины,на что он мне ответил,что я обладаю высоким иммунитетом и он не даёт вирусу быстро распространится по организму и поднять температуру тела.И наоборот человек имеющий низкий иммунитет быстро подвергается атаке вирусов и отсюда повышение температуры(как известно,таким способом организм борется с болезнью)В первом случае иммунитет не даёт поднять температуру,во втором -с помощью температуры организм борется с заболеванием.Отличие между ними одно.В первом случае нет никаких осложнений,во втором-болезнь может оставить осложнения,вообщем-то из-за повышения температуры.Пример с ангиной.Природа создала нас со ступенчатой защитной преградой в борьбе с недугом. Так обьяснил мне профессор.

Действительно, иногда простудные заболевания протекают без повышенной температуры, для одних людей это в порядке вещей, для других - крайне редкий случай.

Объясняется данный факт тем, что, вирус, попавший в организм, на поверку оказался слабоват, или, к нему уже были сформированы антитела. В результате организм справился с ним, так сказать, на "местном" уровне, не включая дополнительные резервы.

Кроме того, отсутствие температуры может быть обусловлено генетической предрасположенностью. У некоторых людей иммунитет изначально очень сильный и он просто не позволяет вирусам разрастись в полную силу.

Могу предположить, что это следствие того, что организм не борется, и соответственно простуда будет длится дольше. Это тоже ничего хорошего. Ну, и точно знаю, что вирусное или инфекционное заболевание, а оно может протекать, как обычная простуда, дает температуру только, не раньше, чем на третий день болезни.

Это плохой иммунитет(К сожалению довольно частое явление. Когда организм сильный, он сам борется с болезнью и это сопровождается температурой. Я поэтому в простудный сезон принимаю Амиксин противовирусный, он как раз организм защищает и иммунитет повышает.

ОРВИ и грипп, протекающие без повышения температуры тела чаще всего говорят о подавленном состоянии иммунной системы человека, ну и ещё такое течение болезни может быть при небольшой заражающей дозе вирусов и при относительно лёгкой форме заболевания.

Далеко не все инфекционные заболевания, в том числе и простуда, сопровождаются высокой температурой. Причем многие из них имеют похожие, а иногда и точно такие же симптомы, как и обычная простуда, но гораздо опаснее её. Обычные симптомы вируса птичьего гриппа H1N1 очень похожи на симптомы простуды: боль в горле, насморк, кашель, ломота в суставах. При этом – отсутствие высокой температуры. Из-за отсутствия температуры люди, зараженные этим вирусом могут не предпринимать необходимых мер и дело может закончиться плачевно.

Обычный герпес – тоже вирусная инфекция, которая вообще не показывает никаких признаков при первом заражении. Но когда в следующий раз вирус активизируется, он принесет с собой симптомы, которые можно перепутать с симптомами простуды: опухшие десны, боль в горле, разбухшие гланды, головная боль. Очень редко герпес сопровождается жаром, иногда его так и называют - простуда без температуры. И лечить этот вирус нужно по-другому нежели обычную простуду.

Простуда без температуры - признак крепкого иммунитета

Еще один вид инфекции, проявления которой похожи на простуду - риновирусы. Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей. Если риновирусом заразился ребенок, он скорее всего сляжет с жаром. Но не взрослый. Обычные симптомы очень похожи на простуду – чихание, ларингит, головная боль, заложенный нос и насморк одновременно, боль в горле. И отсутствие высокой температуры. А лечиться от риновирусов нужно специальными средствами.

Действительно, довольно часто симптомы простуды, но без высокой температуры, могут сигнализировать совсем о другой болезни, нежели банальное ОРВИ. Но также нередки и такие случаи, когда отсутствие температуры при простуде и даже при гриппе говорит о том, что вы прекрасно и своевременно заботитесь о своем здоровье, и оно отвечает мгновенной реакцией на заражение простудой. То есть иммунитет успевает подавить вирусы простуды еще до того, как температура начнет подниматься.

Итак, если вы наблюдаете у себя симптомы простуды, но без температуры, возможно, что ваша иммунная система уже успешно победила болезнь так быстро, что вы и не заметили, только насморк остался. Но, может быть, вы просто заболели чем-то другим?

Тут все зависит от организма человека и от его иммунной системы. Как стало известно, что далеко не все заболевания могут сопровождаться повышением температуры. А иногда организм настолько слаб, что он не может бороться с инфекцией и поэтому у человека нет высокой температуры. Это плохо, когда тебе нужен больничный, а его не дают из-за отсутствия высокой температуры.

Если это обычный насморк, простуда, то температуры может не быть, особенно если у человека сильный иммунитет, он начал принимать необходимые меры для излечения первых симптомов заболевания. Если же поднимается температура, значит, вирусы атаковали организм, это уже серьезная стадия заболевания.

Повышенная температура тела как правило говорит о том что в организме человека есть инфекция с которой организм и борется с помощью этой температуры, если у вас при простуде, или во время гриппа температура тела не повышается, то это означает что в организме низкий иммунитет.

Лечение простуды без температуры

Причины

Лихорадка – это защитная реакция организма, возникающая в ответ на вторжение болезнетворного возбудителя. Она является классическим и ожидаемым признаком инфекционного процесса, отражением состоятельности иммунитета. И сомневаться в том, хорошо или плохо, если простуда протекает без температуры, не приходится – ответ может быть только один.

Простудные заболевания – это большая группа острых респираторных инфекций вирусной и бактериальной этиологии. Несмотря на название, переохлаждение как провоцирующий фактор может отсутствовать. Для возникновения заболевания достаточно контакта с человеком, больным ОРВИ или бактериальной инфекцией, передающейся воздушно-капельным путём. Но при «истинной простуде» в анамнезе есть факт воздействия низкой температуры, а ухудшение самочувствия часто вызвано активизацией эндогенной микробной флоры.

Почему при простуде нет температуры? Назвать единственную причину, которая была бы одинаково верна во всех случаях, нельзя. Выделяют несколько фоновых факторов:

Ослабленный организм не способен адекватно реагировать на инфекцию и защищать себя. Это происходит при недостаточном питании, изнурительном физическом труде.

  • Иммунодефицит.

    Снижение иммунной реактивности может быть обусловлено различными причинами – перенесённым тяжёлым заболеванием, наличием декомпенсированных хронических патологий.

  • Индивидуальные особенности.

    В некоторых случаях простуда без температуры может восприниматься только как особая форма течения – ничем другим объяснить отсутствие лихорадки нельзя. При этом у того же самого пациента подобный эпизод остаётся единственным или повторяется в дальнейшем.

  • Лекарственная терапия.

    Иногда после переохлаждения или контакта с больным ОРВИ пациенты самостоятельно начинают приём медикаментов с профилактической целью. Среди них могут быть не только витамины, но и комбинированные жаропонижающие препараты (фервекс, грипекс) или монопрепараты (парацетамол). Это приводит к отсутствию температуры при простуде и неверному суждению о течении патологического процесса.

  • Следует заметить, что истощение и иммунодефицит не могут и не должны рассматриваться в качестве безусловных обоснований течения простуды без температуры у ребёнка или взрослого.

    Существует множество примеров заболеваний инфекционной этиологии, сопровождающихся различными вариантами лихорадочной реакции при указанных состояниях.

    Нельзя забывать также о том, что не все случаи заражения человек замечает – лёгкое недомогание, головная боль и быстро проходящая слабость воспринимаются как последствия переутомления. Если же патологические симптомы становятся несколько ярче, наличие лихорадки подтверждает диагноз, а отсутствие заставляет задуматься: простуда ли это? Таким образом, лихорадку можно считать симптомом классического течения, что не отменяет вероятности сохранения нормальной температуры тела при простудном заболевании.

    Симптомы

    Даже если лихорадки нет, наблюдаются другие признаки простуды – не менее значимые, нежели повышенная температура тела. К ним относятся:

    Именно их появление заставляет пациента измерить температуру, поскольку по её уровню принято судить о тяжести заболевания и о его наличии вообще. Кашель не обязательно выражен ярко, в форме мучительных приступов. Он может быть сухим и навязчивым, проявляться покашливанием, которое в большинстве случаев объясняется стеканием выделений из носа и раздражением слизистой оболочки глотки.

    При остром ларингите (воспалении слизистой оболочки гортани) повышение температуры, как правило, достигает только субфебрильных значений, хотя возможны и фебрильные показатели. У многих взрослых пациентов изолированный ларингит протекает без лихорадки. Заболевание часто возникает после общего или локального переохлаждения и характеризуется:

    • сухостью и першением в горле;
    • огрубением, а затем охриплостью голоса;
    • кашлем с вязкой слизистой мокротой.

    Симптомы простуды без температуры являются не менее веским основанием для посещения врача, чем любое другое заболевание, сопровождающееся лихорадкой. Атипичный характер течения инфекционного процесса требует внимательной оценки всех составляющих клинической картины.

    Лечение

    Чем лечить простуду без температуры? Лекарственные средства призваны устранить или ослабить проявления каких-либо симптомов: насморка, кашля, лихорадки. Если температура тела остаётся нормальной, необходимости в жаропонижающих препаратах нет.

    Ни одно из лекарств для борьбы с лихорадкой не обладает противовирусным или антибактериальным эффектом – антипиретики предназначены только для симптоматической терапии.

    Для лечения простуды без температуры необходимо:

    1. Увлажнить воздух в комнате, добиться, чтобы он стал прохладным. Оптимальная температура – 18–19 °C, влажность – 50–70%.
    2. Тепло одеть пациента, часто поить. Подходящее питье – тёплый чай (можно с лимоном), компот из сухофруктов, минеральная вода. Даже при нормальной температуре тела необходимо следить за поступлением в организм достаточного количества жидкости. В прохладном влажном воздухе при условии обильного питья не пересыхают слизистые оболочки, облегчается выведение мокроты.
    1. Следить за питанием – исключить острые блюда, горячие и газированные напитки, алкоголь.
    2. Обеспечить отдых, полноценный сон, отсутствие чрезмерных физических нагрузок. Это поможет пациенту легче перенести болезнь и быстрее восстановиться.

    При насморке можно промывать нос солевыми растворами. По назначению врача используются сосудосуживающие капли (назин, санорин), муколитики (амброксол, ацетилцистеин).

    Могут быть показаны ингаляции щелочных минеральных вод, глюкокортикостероидов, муколитиков. Также используются спреи (ингалипт), таблетки для рассасывания в полости рта (фарингосепт, декатилен), антигистаминные препараты (цетиризин). В некоторых случаях требуются противокашлевые препараты (синекод).

    У ребенка кашель без температуры и насморка

    Заразен ли кашель без температуры?

    Отзывы и комментарии

    На ваши вопросы отвечает терапевт с 20-летним стажем Рыжиков Сергей Александрович.

    Каков у вас риск заболеть?

    Узнайте, насколько велик у вас риск заболеть в этом году!

    Анекдоты про простуду

    Не то что бы в тему сайта, но толика юмора никогда не помешает!

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Простуда без температуры, лечение

    Это явление встречается довольно часто. Отсутствие температуры не исключает развитие болезни. Если простуда без температуры, то она имеет несколько причин: ослабленный иммунитет, приобретённый иммунитет при вакцинации от гриппа и необычные простудные заболевания.

    В каждом случае симптомы проявляют себя по-разному, они могут быть еле заметными и доходить до тяжёлой формы (при отёке гортани возникает дыхательная недостаточность, при интоксикации может возникнуть кома).

    Причины простуды без температуры

    Пирогенные вещества воздействуют на центр теплорегуляции, который находится в гипоталамусе и при простудных заболеваниях повышается температура. Пирогенны делятся на первичные и вторичные. Вторичные отвечают за повышение температуры в организме человека. Они образуют простагландины, которые влияют на нейроны гипоталамуса: тепловые и холодовые и изменяют их чувствительность. Организм начинает воспринимать нормальную температуру как пониженную, и повышает температуру.

    Причины развития простудного заболевания без температуры:

    1. Если крепкий иммунитет или наличие специфического иммунитета (вакцинация или повторное инфицирование тем же возбудителем). Защитные клетки активизируются самостоятельно и активность возбудителя снижается, симптоматика не выражена и заболевание протекает в короткие сроки.
    2. Этот вариант считается неблагоприятным. Он возникает при слабом иммунитете, защитные клетки не активны или их очень мало и организм не может запустить цепочку реакций, чтобы активизировать защитные системы. Симптомы простуды ярко выражены и забирают у человека последние силы.
    3. Вариант, который встречается очень редко. Он встречается если организм сталкивается с неизвестным ему заболеванием (птичий или свиной грипп). Организм не понимает как на него реагировать и не воспринимает его как угрозу для жизни. Защитные клетки вырабатываются неактивно и реакция организма не запускается. Симптоматика ярко выражена и нередко приводит к летальному исходу.

    Признаки простуды без температуры

    Температуры нет, а остальные симптомы болезни у взрослого сохраняются. Выражаются они по-разному, это зависит от причин заболевания и состояния иммунной системы человека. Симптомы имеют две крайности:

    • при сильном иммунитете быть стёртыми или отсутствовать;
    • при ослабленном иммунитете быть максимальными, забирая у человека последние силы.

    Основные симптомы простуды без температуры:

    • ринорея или заложенность носа;
    • саднение в горле и боль;
    • интоксикация;
    • мышечные и головные боли;
    • одышка;
    • кашель;
    • геморрагии на слизистой и коже.

    Самыми частыми симптомами являются ринорея и заложенность носа. У каждого человека с наступлением холодов или от переохлаждения были такие симптомы. В этом случае общее самочувствие не страдает, это единственный симптом, он не причиняет дискомфорта и не лишает человека трудоспособности. Но у взрослых людей со сниженным иммунитетом заложенность носа и ринорея могут носовое дыхание сделать невозможным. Человек начнёт плохо дышать и дыхание осуществлять ртом и может приобрести ещё больше осложнений. В каждом случае нужно обратиться за консультацией к специалисту и лечить болезнь.

    1. Саднение и боль в горле или носоглотке тоже являются нередкими случаями. Если в лёгких случаях симптомы не выражены и проходят в течение трёх дней самостоятельно или требуют применения слабых препаратов. Леденцы, полоскания, спреи оказывают быстро положительный эффект. Глотание и разговор становятся затруднительными в тяжёлых случаях, применяется системное и местное лечение.
    2. Кашель - при сильном иммунитете не развивается, у больного может быть только малопродуктивное или непродуктивное покашливание. Они возникают от раздражения слизистой гортани или при повышенном образовании слизи в бронхах и трахеи, это защитная реакция организма. Тогда кашель становится малопродуктивным или продуктивным. При тяжёлых случаях кашель может привести к остановке дыхания. Это состояние считается жизнеугрожающим и требует неотложной медицинской помощи.
    3. Одышка - развивается у людей при слабом иммунитете и означает, что поражены верхние дыхательные пути. Назначаются бронхорасщиряющие и мокроторазжижающие препараты.
    4. Интоксикация - симптом простудного заболевания. У человека нет температуры, но наблюдаются повышенная утомляемость, вялость и сонливость. Крайняя степень интоксикации - это когда появляются мышечная слабость и человек теряет сознание, в этом случае идёт отравление организма. Организм справляется с возбудителем в первом случае элементарно: при отдыхе, сне и питании, то второй случай требует госпитализации в стационар.
    5. Головные и мышечные боли - в лёгких случаях не выражены или проходят после сна самостоятельно или при приёме НПВС или обезболивающего средства. При тяжёлой степени даже сильные обезболивающие препараты становятся неэффективными. Больной испытывает сильную боль даже в лежачем положении и любое движение становится для него болезненным.
    6. Геморрагические высыпания появляются красноватыми точками на зеве или в месте, где больше всего ощущается трение одежды. Возникают в лёгкой стадии, а в тяжёлой степени пятна, площадь поражения и болезненность увеличиваются. Этот симптом означает поражение капилляров и мелких сосудов. Часто он возникает при инфицировании неизвестным патогеном и больного требуется госпитализировать. Синячки на коже - это проявление заболевания внешнее, внутри организма происходят такие же процессы и они повреждают человеческие органы.

    Простуда без температуры у ребёнка

    Организм у ребёнка ещё не образовал защитные антитела, он только начал знакомиться с окружающими его опасностями. Каскад реакций, когда образуются простагландины, замедлен, но могут быть ярко выражены симптомы такие как ринорея и влажный кашель. Для детского организма это нормальная реакция на патоген. Внутренняя защита хоть и слабая, но старается возбудителя изгнать наружу.

    Без повышения температуры болезнь может возникнуть у привитых детей или с окрепшим иммунитетом. Симптомы будут неярко выражены и простуда быстро пройдёт. Но даже при отсутствии температуры помощь ребёнку потребуется. Чтобы не допустить осложнений, с первых дней появления болезни начинайте иммунокорректирующую терапию и лечите появившиеся симптомы. Давайте ребёнку обильное тёплое щелочное питьё, легкоусвояемую тёплую пищу и предоставьте ему хороший отдых и крепкий сон. Для лечения используйте препараты растительного происхождения и дополнительно применяйте народные средства.

    Простуда без температуры лечение

    Что принимать при простуде без температуры? Лечится простуда без температуры так же, как простуда с высокой температурой. Единственное отличие - больному не надо принимать жаропонижающие средства. Но Парацетамол принимать рекомендуется, он не только снижает температуру, но является противовоспалительным и обезболивающим средством. Основные цели при лечении простуды без температуры:

    • укрепить иммунитет;
    • снять симптомы;
    • предупредить развитие осложнений.

    Чем лечить простуду без температуры? Лечение будет зависеть от выраженности симптоматики. Рекомендуется госпитализация в тяжёлых случаях с применением комплексного лечения, в лёгких случаях подойдут народные средства и препараты местного применения. Не имеют противопоказания иммуностимулирующие препараты: Афлубин, Анаферон и Оциллококцинум. Их рекомендуют выпивать беременным женщинам, детям с первых дней жизни и пожилым людям. Из народных средств пить настойку эхинацеи или пить её отвар.

    При заложенности носа следует применять капли или спреи, которые обладают сосудосуживающим действием: Африн, Ксимелин, Ксилен, Отривин, Тизин. Пользоваться такими препаратами можно не более пяти дней. Промывание носовой полости морской водой даёт хороший эффект, раствор можно приготовить самостоятельно или использовать различные спреи: Аквалор, Аквамарис - у этих средств нет противопоказаний. Морская вода снимает отёчность, снимает излишнюю слизь, микроорганизмы и частички пыли. Препараты на основе эфирных масел, которые не имеют противопоказаний: Эфелипт, Санорин, Пиносол. Они уменьшают воспаление и снимают отёчность слизистой оболочки носа.

    Как дополнение к лечению используйте витаминотерапию. Можете приобрести витамины в аптеке или приготовить в домашних условиях самостоятельно: прокрутите в мясорубке лимон, грецкий орех, курагу и добавьте к ним мёд.